primer
Je prestavljanje menstruacije varno?
Si želite prestaviti menstrualno krvavitev ali pa se ji popolnoma izogniti? S kontracepcijsko tabletko je to mogoče. Preverite, kako to storiti, kakšne so prednosti, tveganja in koliko je prestavljanje menstrualne krvavitve varno!
Poznajte sprožilce vaših težav
Glavobol, ustne razjede, zgaga, diareja in krči niso nujno kazalci bolezni. Lahko gre le za reakcijo na določeno hrano, snov ali oblačilo. Preverite, kateri so najpogostejši sprožilci zdravstvenih težav!
Kontracepcija je skupna odgovornost
Mednarodna raziskava je pokazala, da v večini tako fantje kot dekleta menijo, da gre za skupno odgovornost, je v pogovoru za STA dejala ginekologinja Bojana Pinter. Pri 17 letih ima polovica mladostnikov že spolne odnose, dodaja.
Kaj oči povedo o vašem zdravju?
Izkušen zdravnik lahko z enim samim pogledom v vaše oči posumi, kaj bi lahko bilo narobe z vami. Kajti razširjene ali zožane zenice, rdeče oči, nenavadni izpuščaji, povešene veke ter nekatera druga očesna stanja so namreč lahko znaki resnih bolezni.
VIDEO: Naredite delovno mesto srcu prijazno!
Letošnji svetovni dan srca obeležujemo pod geslom Delam s srcem. Organizacije ter društva za srce v svetu in pri nas tako pozivajo delodajalce in zaposlene, naj tudi z zagotovitvijo ustreznih delovnih pogojev poskrbijo za zdravje srca.
Po poplavah previdno z vodo in živili!
Poplavne vode, ki so v preteklih dneh zajele nekatere dele Slovenije, niso povzročile le številne materialne škode, temveč so s seboj prinesle tudi nekaj nevarnosti za naše zdravje. Katere in kako se jim izogniti, smo povprašali na Inštitutu za varovanje zdravja.
25-letnica luknja kondome, da bi zanosila
25-letna Lara Carter je spala že z več kot 20 neznanci v upanju, da bi zanosila. Če je moški želel nositi kondom, je uporabila svojega, ki pa ga je prej preluknjala.
V čem je skrivnost srečnih ljudi
Zakaj imajo nekateri ljudje srečo v življenju, spet drugi ne? To je vprašanje, ki si ga je vsakdo že kdaj zastavil. Tudi britanski raziskovalec Richar Wiseman, ki je ugotovil, da se je za srečo v življenju treba držati treh načel.
'V oko se mi je naselil črv!'
Ko je John opazil, da na levo oko ne vidi tako kot nekoč, ni niti pomislil, da bi lahko bil za to kriv nadležen črv. Ta se mu je namreč naselil v levem očesu in mu počasi, a vztrajno kvaril vid.
Povišan holesterol vas lahko ubije
Povišana vrednost holesterola povzroča bolezni srca in ožilja. Te pa so najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Prav zato je pomembno, da s pravilno prehrano poskrbimo za to, da bodo vrednosti holesterola normalne. Več o tem nam je povedala dr. Cirila Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja.
5 sprememb za znižanje holesterola
Visoka vrednost holesterola v krvi poveča možnosti za srčna obolenja. Prav zato je z zdravim življenjskim slogom treba poskrbeti, da do tega sploh ne pride. Predstavljamo vam pet sprememb življenjskega sloga, ki vam bodo pomagale zmanjšati raven holesterola v krvi.
Pospešite metabolizem in shujšajte!
Ključ do vitkosti žal ni le v zdravi in pravilni prehrani ter redni telesni aktivnosti, temveč je to, ali vam bo uspelo izgubiti odvečne kilograme, odvisno tudi od hitrosti vašega metabolizma. Poglejte, kaj vse vpliva nanj in kako ga lahko sami nekoliko pospešite.
Življenje brez barv
Si predstavljate, da ne bi razločevali barv in bi svet videli le v črno-beli barvi? To doživljajo tisti, ki trpijo za popolno barvno slepoto. Tisti, ki so le delno barvno slepi, pa določenih barv ne ločujejo, najpogosteje rdeče in zelene, včasih tudi modre.
Katere hrane in zdravil ne smete nikoli kombinirati?
Že samo temperatura vode, s katero poplaknete tableto, lahko vpliva na njeno učinkovitost. Preverite, katere hrane in zdravil ne smete nikoli mešati, če želite, da bo učinek zares najboljši!
'Tehtala sem 140 kilogramov!'
Rose Cowan je rodila kar sedem otrok in po vsakem porodu dobila nekaj dodatnih kilogramov. Na koncu je tehtala že 140 kilogramov in zaradi pretirane debelosti celo pristala v bolnišnici. 47-letnici je namreč grozila kap.
VIDEO: Omar abstiniral za boljši glas
Včasih je Omar pokadil tudi škatlo cigaret na dan. A nenehni koncerti, ki so se pogosto zavlekli v zgodnje jutranje ure, kakšen kozarček alkohola in cigareti so kmalu pustili posledice na njegovem glasu. Zato se je odločil, da opusti kajenje.
Ukrepi za znižanje holesterola
Več kot 60 odstotkov Slovencev ima v krvi preveliko količino holesterola, ki pa je povzročitelj številnih srčno-žilnih obolenj. Tem pa se lahko izognete že z nekoliko drugačno prehrano.
Izmerite IQ svojega srca!
Ker ljudje radi vse razvrščamo v predalčke, obstajajo različni testi za merjenje inteligenčnega kvocienta – da vemo, koliko je kdo 'pameten'. Izmerite, kolikšen IQ ima vaše srce!
Kmalu bomo dobili cepivo proti srčnim boleznim!
Cepivo, ki bi preprečevalo škodljive učinke holesterola in zmanjšalo število smrti zaradi srčnih obolenj, bo po napovedih švedskih znanstvenikov kmalu postalo realnost. Pričakujemo ga lahko že čez slabih pet let.
Uživajte prave maščobe, ne odrecite se jim!
Kljub temu, da je na trgu tisoče proizvodov, ki vsebujejo 'manj maščob' ali so popolnoma 'brez maščob', se ljudje še vedno redimo. Zakaj se zmanjševanje maščob v hrani ne pozna na naših telesih?
Resnica o nevarnem holesterolu
Čeprav se o holesterolu veliko piše in govori, pa zdravniki opažajo, da ljudje o njem ne vedo dovolj. Vsi sicer vedo, da obstaja slab holesterol, ki povzroča aterosklerozo in bolezni srca in ožilja, ne vedo pa, da vsa hrana, ki vsebuje maščobe, ni nujno škodljiva.
Jane Fonda: Vitalna in lepa zaradi seksa in operacij
''Za mojo vitatalnost so v 30 odstotkih odgovorni dobri geni, v 30 odstotkih dober seks, v 30 odstotkih šport in zdrava prehrana, za zadnjih 10 odstokov pa se moram zahvaliti lepotnemu kirurgu,'' je odkrito priznala igralka, ki je pri 72 letih videti odlično. Tudi njeno počutje je neverjetno, pravi.
7 pozitivnih učinkov telovadbe
Vsi vemo, da je telovadba najučinkovitejše sredstvo v boju proti odvečnim kilogramom in da krepi našo telesno kondicijo. A redna telesna aktivnost ima še številne druge pozitivne učinke na naš organizem. Preverite, katere!
Vzgojili so umeten človeški jajčnik
Znanstveniki so ustvarili prvi umetni človeški jajčnik, ki predstavlja upanje za neplodne ženske in je hkrati izjemnega pomena za proučevanje vzrokov neplodnosti, tudi pri rakavih bolnikih.
Kadi le še četrtina Slovencev!
Zadnje statistike o kajenju pri nas so razveseljive, pravijo strokovnjaki. Po najnovejših podatkih namreč kadi le še četrtina Slovencev, medtem ko je kar 75 odstotkov prebivalcev nekadilcev. Med kadilci je več moških kot žensk.
Kako začeti dan, da bo lep in pozitiven?
Ker se po jutru dan pozna, je pomembno, da dan začnete energično in dobre volje. Kajti če boste že na vse zgodaj slabo razpoloženi, je veliko možnosti, da bodo takšne tudi vse naslednje ure, ki so pred vami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako začeti dan, da bo lep in pozitiven.
Začel se je drugi festival avtizma
Mestni muzej Ljubljana je odprl vrata trodnevnemu festivalu avtizma, ki ga organizira Center za avtizem. V okviru festivala se bo zvrstilo več predavanj in projekcij filmov, zaključil pa se bo v petek s koncertom priznanega pianista.
Nova dieta, zaradi katere je Demi videti prekrasno
Po številnih čudežnih in nezdravih dietah zvezdnikov je tokrat zadnji hit dieta, ki pa je končno bolj zdrava in bi jo potrdil marsikateri nutricionist. Z njo lepo telo ohranjata Demi Moore in Jennifer Lopez.
Če uporabljate Facebook, ste narcisoidni
Tako vsaj kaže raziskava, ki jo je opravila kanadska strokovnjakinja. Večurno uporabljanje socialnih omrežij, kot je Facebook, naj bi bil namreč ekvivalent neprestanemu gledanju v ogledalu.
Do orgazma brez dotika
Ženski orgazem je še vedno misteriozen, saj nihče natančno ne ve, kaj ga v resnici povzroči. Znanstvenike so dolgo begale prav trditve žensk, ki pravijo, da se do vrhunca lahko privedejo same, in to le z mislimi. Ena takih je tudi Lady Gaga.
