priporočilo
Preprosta navada, ki zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt
Da ni nikoli prepozno, kaže zadnja raziskava britanskih strokovnjakov, ki je pokazala, da četudi ste bili vse življenje nekativni, lahko z zmerno vadbo v srednjem življenjskem obdobju močno zmanjšate tveganje za bolezni srca in ožilja in za prezgodnjo smrt.
Kaj je za kar 107 % povečalo tveganje za smrt zaradi bolezni srca?
Vse več ljudi je danes zaposlenih v službah, kjer večino časa sedijo. Avstralski raziskovalci so pri vzorcu 150 tisoč ljudi, ki so bili starejši od 45 let, ugotovili, da so imeli tisti, ki so sedeli več kot osem ur dnevno, tedensko pa so se z zmerno ali intenzivno telesno aktivnostjo ukvarjali manj kot 150 minut, v primerjavi s tistimi, ki so sedeli manj kot štiri ure dnevno in so se vsak dan gibali vsaj eno uro, za kar 107 odstotkov večje tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja.
Otrokom privlačne embalaže še ne pomenijo zdravih živil
Inštitut za nutricionistiko je v ugledni znanstveni reviji Nutrients objavil rezultate nove raziskave, v kateri so raziskovali, kako zdrava so v resnici predpakirana živila, ki se ponujajo predvsem otrokom. Nezdravo prehranjevanje je še vedno eden izmed večjih problemov, ki močno vpliva na zdravje prebivalstva. Še posebej ranljiva in izpostavljena populacijska skupina so otroci, saj je dokazano, da prehrana v otroštvu zaznamuje tudi prehranske navade v odrasli dobi.
Tudi prehranska dopolnila niso vedno kot voda
Pozdravljeni, imam eno vprašanje. Star sem 20 let in bi jemal naslednje stvari, vitamin D(400 IU), vitamine B-complex, cink(20mg), omega 3, ter L-arginin(500 mg). Zanima me ali lahko jemljem vse ali k...
STRATTERA
Spoštovani! Prosila bi vas, da mi razložite kako poteka zdravljenje motnje pomanjkanja pozornosti pri odraslih. Ali se za zdravljenje lahko predpišejo kakšna zdravila, ali obstajajo kakšne druge metod...
Zaskrbljen po nepotrebnem
Pozdravljeni, imam eno vprašanje glede uživanja sladkorja. Star sem 20 let in že več kot deset let redno in aktivno, skoraj profesionalno, ukvarjam z atletiko in lahko rečem da je moja prehrana dokaj ...
Ortodontija
Pozdravljeni! stara sem 22 let in sem pred nekaj leti že nosila fiksni zobni aparat vendar so mi zobje ponovno ˝zlezli˝ narazen (imam precej prostora na čeljusti saj nimam nobene stalne 5-ice). verjet...
So obroki pravilni?
Pozdravljeni. Sem v 27.tednu nosečnosti in i,a, nosečniško sladkorno. Še preden sem popila cuker z vodo, so mi nasšli v krvi povišan sladkor 5,6. Sedaj se držim dijete. Problem imam pa v tem, da imam ...
Anemija
Pozdravljeni! Pred pol leta sem se začela intenzivneje ukvarjati s tekom. Počasi se mi je večrat pojavlja utrujenost, kasneje tudi rahla omotičnost. Šla sem k zdravnici in ji dejala, da je morda pr...
Presajevanje las
Lepo pozdravljeni, imam težavo z obrvmi, namreč nimam jih, zaradi tega že nekaj časa razmišljam o permanentnih obrveh, zanima me kakšna so tveganja, je še kakšna druga možnost in morda kakšno ...
PRIPOROČILO
Pozdravljeni, Jaz imam prijatelja, ki ima 21 let in je dobil napotnico za pshiatra, ker je zbolel (bruhal itd,..) in je rekel zdravnik, da je to sigurno psihičnega izvora. In me zanima, če mi lahko...
Problemi s sečili
Lepo vas prosim za drugo mnenje in razlago. Stara sem 23 in do sedaj nisem imela nobenih težav s sečili sploh. Začelo se je maja z vročino 38, hudo mrzlico, kri v vodi in S-CRP 301. Rečejo da gre za v...
Rtg, CT preiskave, obsevanje, rak
Rtg in CT preiskav (to je pri čakalnih dobah, ki jih imamo uspehSpoštovani! Lepo prosim za vašo pomoč, kakor bo možno. Imam velik problem, ki me mori iz dneva v dan. Lani sem zaradi nekaterih zdravst...
Slikanje anevrizme v nosečnosti
Pozdravljeni, ali se na MR vidi anevrizma? Ali MR lahko opravim v nosečnosti (prvi meseci). Ali na CT vidite spremembe anevrizme in ali vi pošljete naprej priporočilo za nadaljne preiskave? hval...
Stiki z otrokom
Pozdravljeni, sem srečna mamica 6-mesečnega dečka. Zaradi prometne nesreče sem rodila v 33.tednu, bila sem hospitirana v bolnišnici vse skupaj 3 tedne. Po prihodu domov se je partner, s katerim sva bi...
Roaccutan in krvodajalstvo
Zdravo, v zadnjih treh mesecih jemljem tablete Roaccutan. zanima me če je to ovira v primeru, da bi želala idi na krvodajalsko akcijo. Hvala!
Bitka za skrbništvo
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje in potrebujem vaso pomoc. Imam otroka, ki bo junija star 4 leta. Z očetom sva se ločila, vendar na sodišču že 1 leto poteka bitka za skrbništvo. Ne moreva se zmenit...
Operacija vranice
Zdravo Mojemu sinu so 6.4.2011 odstranili vranico. Star je skoraj pet let.Odstranili so mu jo zaradi padca in se mu je vranica raztrgala, ter je imel notranje krvavirtve. Sedaj mi pa svetujejo da j...
Prava kava-moja težava
Pozdravljeni! Zanima me ali prava kava škoduje zdravju in povečuje možnost nastanka celulita oz. pripomore k njegovemu nastajanju (zaradi kofeina)? potem tudi pravi čaj zaradi kofeina pripomore k tem...
Oče, star 77 let ima kronično atrijsko fibrilacijo
Pozdravljeni! Pišem v imenu očeta, starega 77 let. Njegove diagnoze so: kronična atrijska fibrilacija, kronični gastritis, hipertrofija prostate, hiperlipidemija. Jemlje Bloxan (1x100 mg), Lanitop (1 ...
Kašelj
Kašelj ključne besede:še enkrat kašelj simptomi deli telesa: Opis:spošt. dr. Stara sem 69 let. Letos že drugič kašljam. Pred 5 -tedni je bilo kar hudo. Samo en dan vročina 38.3°. Intezivni kašelj ...
Na jetrih so mi odkeili več okroglih
Na jetrih so mi odkrili več ostro omejenih lobuliranih ali delno septaliranih anegohenih formacij,večjih,manjših,premera do približno 1.3 cm.,večja v petem segmentu,oziroma ob žolčniku,premera...
Perioralni dermatitis
Spoštovani! Star sem 25 let, sicer zdrav in imam hud perioralni dermatitis. Bil sem na Roaccutanu, ki je popolnoma odpravil akne. Moral bi ga jemati še mesec dni, ampak sem prenehal, ker je postaja...
Težave s hrbtenico
Pozdravljeni! Ne vem ali sem se prav obrnila na vas ker zdravnik ortoped nima obrazca za postavljanje vprašanj bi prosila vas če mi lahko prosim pomagate pri mojih težavah. Stara se 43 let in imam že...
Koloidno srebro
Spoštovani! V enem od vašim odgovorov sem zasledila tudi odgovor glede zdravljenaja MRSE. Tudi moja mama je v bolnici dobila bakterijo MRSA. Glede na vaša priporočila sem ji nabavila koloidno srebro, ...
Ko grem na stran, boli!
Mogoče to niti ni vprašanje za vas , ampak ker ne vem koga vprašati..... zanima me samo prehrana pri hemoroidih Hvala
Prehrana za otrokovo srce
Vnuk je bil pri 4 letih operiran na odprtem srcu, ker je imel dve luknjici. Vse je bilo vredu, do letošnjega kontrolnega pregleda. Sedaj je star 12 let. Na pregledu so mu ugotovili povečano levo stran...
Vaskulitis?
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje. In sicer že nekaj čas imam težave s tem, da imam povečano temperaturo do 37,5 ter bolečine v rokah in nogah in sicer take pekoče bolečine ter trzanje mišic po celem ...
Težave ob vstopu v šolo
Pozdravljeni! imam 6 letno deklico, ki je jeseni stopila v šolo. pojavile so se težave z njeno prilagodljivostjo in nenehnim pritoževanjem učiteljice nad njenim vedenjem,ki je bilo moteče za ostale uč...
Pazduha
Spoštovani! Stara sem 35 let, mamica dveh fantkov, ne kadim, ne pijem, zelo zdravo se prehranjujem. Od meseca marca čutim oteklino pod levo pazduho ( občutek kot da imam nekaj spodaj ). Zdravnica prav...
