pristop
Ji je uspelo obdržati to postavo?
Britanska zvezdnica je zase že priznala, da je v primežu 'yo yo diet' in da je vzdrževanje vitke postave zanjo velika težava. Mislila je že, da se je odvečnih kilogramov znebila za vedno, a so se ti očitno spet vrnili nazaj …
Moramo res uživati kar 9 obrokov dnevno?
Zadnja raziskava britanskih strokovnjakov je pokazala, da trije obroki dnevno niso dovolj. Zaužiti bi jih morali kar devet. Na ta način se namreč zmanjša količina slabega holesterola in zniža krvni tlak.
Si jih tudi vi grizete?
Tudi zvezdniki, ki jih mediji radi prikažejo kot brezhibne, včasih ne morejo skriti kake slabe navade, s katero svojemu videzu, ki je velik dejavnik v njihovem poklicu, tudi škodijo …
Ups, kaj pa je to?
27-letna manekenka in nekdanja ljubezen Leonarda DiCapria je znana po svojem brezhibnem videzu ter dolgih in zapeljivih nogah, ki pa jih je tokrat napadla neprijetna težavica ...
Kaj doživlja znana pevka?
Malce kontroverzna, a brez dvoma zelo markantna. 45-letna pevka je v javnosti že spregovorila o marsikateri osebni težavi. Tokrat pa je na družbenem omrežju obelodanila, da se z velikim veseljem sooča z zanimivim prehodom.
Prepoznate nekdanji simbol vročih hlačk?
58-letno ameriško igralko, zaradi katere so postale 'vroče hlačke' tako priljubljene, so ujeli med dopustovanjem na Havajskem otočju.
Kako do lepšega videza v kopalkah?
Dobro smo že zakorakali v poletje in številni smo se že podali v kopalke. Do tega trenutka smo za lepši videz v kopalkah lahko precej naredili z vadbo in zdravo prehrano v hladnejših dneh. Kaj pa lahko zanj storimo danes?
Zvezdnica ponosna na svoje nepopolne prsi in celulit
Kate Winslet zase trdi, da njena postava še zdaleč ni popolna, a kadarkoli v filmu odvrže oblačila, jo ženske po vsem svetu podpirajo.
Je vrstni red rojstva pomemben?
Je pomembno, ali ste se rodili prvi, drugi ali zadnji? Kot pravijo strokovnjaki, je, saj se to lahko odraža na vaši osebnosti. Kako, preverite spodaj.
Pevki je uspelo že drugič ...
Januarja letos je rodila, o odvečnih kilogramih pa že nekaj tednov po porodu ni bilo več ne duha ne sluha. Britanska pevka, ki se je že pred leti znebila odvečne teže, je videti več kot odlično. Le kako ji je uspelo že drugič?
Kako ga zapeljati?
Zapeljevanje ni prav nič zapleten postopek, a vendar je za mnoge še vedno umetnost. Potrebno je namreč poznati šibkosti 'žrtve' in jih znati izkoristiti – sebi v prid. Kako torej zapeljati moškega?
Kaj moški sovražijo pri ženskah?
Tako kot moški imajo tudi ženske določene lastnosti, ki nasprotni spol močno motijo. Če se v kateri od teh lastnosti prepoznate, je torej čas, da rahlo spremenite svoje vedenje.
Danes nihče ne bi verjel, kakšen je bil
Zaradi redke bolezni je obraz malega Asija iznakazila velika izboklina med očesoma, kar je močno ogrožalo njegov vid, dihanje in tudi zdravje nasploh. S pomočjo dobrih ljudi pa je le prišel do operacije, ki mu je rešila življenje.
Novo zdravljenje visokega krvnega tlaka uspešno
Visok krvni tlak, imanovan arterijska hipertenzija, je največkrat posledica staranja ali slabega življenjskega sloga in je tudi eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za možgansko kap, srčno-mišični infarkt, ledvično prizadetost ter okvaro žil.
Tega nikakor ne smete jesti zvečer!
Pogosto se zgodi, da čez dan skrbno pazimo, kaj damo v usta, zvečer pa, ko se sprostimo in sedemo pred TV, mimogrede sežemo po nezdravih prigrizkih, ali preprosto pojemo preveč. Vsakič, ko vas bo zvečer popadla lakota, imejte v mislih, česa se je takrat treba posebej izogibati.
VIDEO: Rehabilitacije se nikoli ne lotevajte sami!
Čeprav za poškodbo zadostuje že trenutek neprevidnosti, okrevanje traja veliko dlje. Da je to zares uspešno, pa je še kako pomembna pomoč fizioterapevtov. V nasprotnem primeru lahko naredimo namreč več škode kot koristi.
Pravočasno odkrijte osteoporozo!
Osteoporoza je tiha in zahrbtna bolezen, saj do prvega zloma poteka brez kakršnih koli simptomov. Prizadene vsako tretjo žensko in vsakega petega moškega, zdravila, ki bi bolezen odpravilo, pa še nimamo.
Kaj se skriva v pismu?
Številni so izjemno nastrojeni proti valentinovemu, češ da gre za potrošniški praznik, da jim nič ne pomeni, ker bi si morali ljubezen izkazovati skozi vse leto, in da je to pravzaprav 'uvožen' praznik. Kljub vsem tem argumentom pa imam sama lepe spomine na praznik ljubezni in zame je zato nekaj posebnega.
Kako je Carla videti po porodu?
Res je, da nekdanja manekenka nikoli ni imela težav s čezmerno telesno težo. Vendar bi si vseeno mislili, da bo pri 44 letih kilogramčke, ki jih je pridobila med nosečnostjo, izgubila malo počasneje.
Kdo je boljši – moški ali ženske?
Moški naj bi bili čustveno stabilnejši, dominantnejši, bolj vezani na pravila in manj zvesti. Ženske po drugi strani občutljivejše, čustveno toplejše, manj samozavestne in predvsem bolj zgovorne.
Zvezdnica shirala, a bi še rada shujšala
Zaskrbljujoče shujšana Peaches Geldof je znova šokirala. Na premieri filma Dekle z zmajskim tatujem se je namreč pojavila shirana kot še nikoli. Izjavila pa je tudi, da se še vedno počuti debelo.
7 največjih napačnih prepričanj o plodnosti
Res je, da se številne zvezdnice in poslovne ženske na račun svoje kariere odločajo za pozno starševstvo, a kljub vsemu se je treba zavedati, da je, ko govorimo o plodnosti, čas dragocen.
Le kaj zvezdnice počnejo za takšne trebuščke?
Hollywoodske zvezdnice mnoge navdušujejo s svojimi čvrstimi zadnjicami in ploščatimi trebuščki. In številni bi radi poznali načine, s katerimi ostajajo vitke in postavne. Vsa skrivnost je v bolj ali manj strogih dietah, redni telovadbi in odpovedovanju …
Rak, ki ga ne morete prepoznati in niti preprečiti
Nevroendokrini tumorji so nevarna in ljudem precej neznana oblika raka. Ker so začetni znaki bolezni neznačilni, je postavitev diagnoze izredno zahtevna, a prav zgodnja diagnoza znatno poveča možnost preživetja bolnika.
Bi verjeli, da jih ima 42?
42-letna britanska televizijska zvezdnica Tess Daly kljub svojim letom še kako navdušuje s svojo popolno postavo. Sedaj je razkrila, da je ta predvsem rezultat posebne in redne telovadbe.
Kako se spopasti s stresom na delovnem mestu?
Bliža se jesen in z njo konec brezskrbnih dopustniških dni. Pri marsikomu bo v službi bo spet bolj naporno in napeto, prostega časa bo manj. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se spopasti z novimi delovnimi obveznostmi in s stresom na delovnem mestu.
Mirjam Kovačič Čadež, dr. med.
Zobozdravnica, ki v zasebni ambulanti izvaja stomatoprotetično rehabilitacijo po najsodobnejših doktrinarnih algoritmih.
Prof. dr. Rok Vengust, dr. med.
Ortoped, ki se posveča predvsem operativnemu zdravljenju ledvene, prsne in vratne hrbtenice.
Cepljenje proti virusu HPV: Da ali ne?
Starši osnovnošolk se bodo letos spet odločali o tem, ali se bodo njihove hčere v letošnjem letu cepile proti HPV ali ne. Ste med njimi tudi vi in še vedno ne veste natanko, kako bi ravnali?
Srbi, peče, žge, boli? Znebite se hemoroidov!
Sedeče delo, premalo gibanja, nekakovostna prehrana s premalo vlakninami, naprezanje in kronična zaprtost so tisti dejavniki, ki lahko povzročijo izbruh hemoroidov. Kako jih prepoznati in kako se jih znebiti za vedno in na neboleč način?
