pritisk
Spolna motnja, o kateri moški ne govorijo
Obstajata prepričanje in pričakovanje, da bo moški ob vsakem spolnem odnosu doživel vrhunec. A pri nekaterih to preprosto ni mogoče. Lahko vzpostavijo erekcijo, uživajo v spolnem odnosu, a ne morejo doživeti orgazma. Čeprav si to želijo. Z zapoznelim izlivom se spopada okoli 5 odstotkov moških.
Že poznate te uničujoče učinke na telo
Poraba alkohola se v zimskem času poveča za 40 odstotkov, a strokovnjaki opozarjajo, da ima alkohol na telo uničujoče učinke. Če ste v veselem decembru prevečkrat globoko pogledali v kozarec, se v tem mesecu za nekaj časa raje odpovejte alkoholu.
Ste v stresu, nemirni, razdražljivi in ne spite dobro?
Zadnji mesec v letu je eden najlepših mesecev, a hkrati lahko tudi eden najbolj stresnih. Leto se zaključuje, obveznosti je še veliko. Poleg službenih, tudi številne družinske in lahko se zgodi, da smo preprosto preobremenjeni. S tem pa bolj razdraženi, nemirni in ne spimo več dobro.
Zniža holesterol in prepreči kap
Dve pesti orehov na dan znižata slab holesterol v krvi, tako pa močno zmanjšata tveganje, da vas zadane kap oziroma da razvijete katero izmed bolezni srca in ožilja. Orehe vmešajte med jutranje ovsene kosmiče.
Jedla je vse manj, a pridobila 45 kilogramov! To je razlog ...
20-letna študentka Lizzie Denison-Ward je v samo dveh letih povsem nepojasnjeno pridobila 45 kilogramov. Jedla je vse manj, a kilogrami so se kar nabirali in nabirali. Iz 57 kilogramov je nenadno prišla na 102 kilograma telesne teže. Rekli so ji, da se ji je le upočasnila presnova, a kmalu se je pokazal pravi vzrok. Možganski tumor.
Šest bolečin, ki jih ne smete ignorirati
Čeprav si bolečine nihče ne želi, pa je ta nujno zlo, saj je način, s katerim nam telo pove, da je nekaj narobe. Pogosto svoje telo poznamo dovolj, da vemo, da so na primer bolečine v mišicah posledica intenzivnejše vadbe, a včasih nam bolečina sporoča tudi, da gre za kaj resnejšega. Preverite, katerih šest bolečin ne smete ignorirati.
Izjemen antioksidant, ki ga preslabo poznamo
Mislimo, da so z antioksidanti izjemno bogate limone ali denimo brokoli – premalo pa se zavedamo, da med najbolj antioksidantno zelenjavo spada zelena. Poleg tega deluje protivnetno, zato ščiti pred rakom in kapjo.
Poglejte, kaj se zgodi, ko devet dni ne jeste sladkorja
Prenehajte šteti kalorije in se preprosto odpovejte sladkorju. Zadnja raziskava je pokazala, da so imeli ljudje, ki so se le za devet dni odpovedali sladkorju, takoj nižji pritisk in nižji nivo holesterola v krvi.
Nam prekrižanje nog res lahko škodi?
Če med sedenjem radi prekrižate noge, lahko to od sedaj naprej delate brez slabe vesti. Strovnjaki pravijo, da je zelo majhna možnost, da bi si tako lahko škodili. Malo bolj pazljivi naj bodo le tisti, pri katerih obstaja tveganje za pojav krvnega strdka.
Mlada lepotica razkriva: 'V trenutku sem se spremenila v pošast'
Najstnica je utrpela hudo alergijsko reakcijo na barvo za lase, zaradi česar se je njen obraz močno napihnil in je začasno izgubila vid. Najstnica pravi, da je bila videti kot pošast Frankenstein.
8 znakov, da je vaš glavobol nevaren
Glavoboli so pogosta težava, s katero se je spopadel že vsakdo izmed nas. A včasih so glavoboli lahko simptom nevarnega stanja, na katerem se je treba takoj odzvati. Preverite, kako prepoznati nevaren glavobol.
5 najboljših živil za sijočo kožo
Ne samo za preprečevanje gub in dolgo mladost. Pet najboljših živil za kožo vam bo pomagalo tudi pri hitrejšemu celjenju kože in lepši polti. Preverite, katerih pet živil je dobro vključiti v svoj jedilnik, če želite sijočo in zdravo polt.
Tamponi so lahko nevarni
Sindrom toksičnega šoka je bolezen, ki so jo sredi 80. let prejšnjega stoletja pogosto opazili pri ženskah, ki so uporabljale zelo vpojne nožnične tampone. Te so sicer kmalu umaknili s trga, a do tega sindroma še lahko pride.
Tako preprosto se lahko znebite glivic
Mnogi se z glivicami neuspešno borijo leta in leta. Da bi se jih znebili enkrat za vselej, si lahko pomagate z izjemno uspešnim uničevalcem glivic Powerseptom, ki vsebuje stabiliziran vodikov peroksid, narejen pa je po posebni patentirani švicarski formuli. Strokovnjak nam je pojasnil, kako deluje.
'Prehodila sem 10 kilometrov in noga mi je skoraj eksplodirala'
Avstralka Melissa King se je zadnjih osem tednov pripravljala na 10-kilometrski pohod ob obali Tasmanian. Počutila se je dobro in uspešno premagala vseh 10 kilometrov. A nekaj ur kasneje je njena noga otekla do te mere, da je 39-letnica mislila, da ji bo dobesedno eksplodirala.
Naraven recept, da znižate previsok pritisk
Ameriška študija je pokazala, da lahko vsakodnevno uživanje borovnic pomaga pri zniževanju previsokega krvnega pritiska. Sedaj so na voljo sveže, učinkujejo pa tudi tiste zamrznjene.
Nekaj najboljših vaj, s katerimi lahko prebudite telo
Da bi se že zjutraj napolnili s svežo energijo in se dodobra prebudili, lahko preizkusite nekaj vaj, ki jih je pokazala učiteljica joge Tinkara Končar. Z njimi boste dan pričeli zadovoljni in prerojeni.
Čudež narave – le pet na dan je dovolj!
Slive so naravni multivitamin, ki ima izjemno pozitivne učinke na naš organizem. Zaradi številnih hranljivih snovi bi jih morali v sezoni, ko so na voljo, pojesti pet na dan, svetujejo strokovnjaki.
Kaj gube razkrivajo o vašem zdravju?
Gubice so običajen del staranja, a nekateri se postarajo hitreje kot preostali. Nekaj k temu pripomore genetika, veliko pa odloča tudi način življenja. Če pazimo na zdravo prehrano, se izogibamo prekomernemu sončenju in nezdravim razvadam, pijemo dovolj vode, lahko naša polt ostane dlje časa mladostna in sijoča. Kljub vsemu gubice le povedo nekaj o našem zdravju. Tu je nekaj dokazanih povezav.
Izjemen antioksidant, ki ga preslabo poznamo
Mislimo, da so z antioksidanti izjemno bogate limone ali denimo brokoli - premalo pa se zavedamo, da med najbolj antioksidantno zelenjavo spada zelena. Poleg tega deluje protivnetno, zato ščiti pred rakom in kapjo.
Zdravniki objavili video srca odvisnika s kokainom
Članek in video, ki nista za tiste najbolj občutljive, predstavljata dobro opozorilo, da se nezdravo življenje prej ali slej vsekakor odrazi na našem telesu, četudi morda, sploh ko smo mlajši, ne deluje tako.
Koliko si ga lahko privoščite brez slabe vesti?
Poleti se mnogi najraje shladijo tako, da si privoščijo za ta letni čas najbolj priljubljeno poslastico – sladoled. Ta je vsekakor zelo osvežujoč; nas pa je zanimalo, če je tudi vsaj malo zdrav.
Malčica, ki se je zapisala v zgodovino medicine
3-letna kitajska deklica Han Han je prva na svetu, ki so ji opravili 3D print lobanje. Zdravniki so najnovejšo tehnologijo uporabili, da bi ji rešili življenje, saj je imela kar štirikrat večjo lobanjo od svojih vrstnikov.
Tako se je končal obisk lepotnega salona ...
Od zlepljenih vek do grdih infekcij … Tu je nekaj primerov, ki kažejo na to, da podaljševanje trepalnic ni tako nedolžno, kot se zdi, in da lahko privede tudi do številnih težav.
Preprečite, da bi vam 'jet lag' uničil potovanje
Med počitnicami se bodo številni na potovanje podali z letalom. Če ste med njimi, preverite, kako preprosto preprečite ali lažje premagate močno utrujenost zaradi leta z letalom.
Preprečuje kap, bolezni srca in sladkorno bolezen
Samo dva kozarca brusničnega soka na dan lahko zmanjšata tveganje za kap, srčno-žilne bolezni in sladkorno bolezen. Brusnice so namreč bogate s polifenoli, ki spodbujajo naravne obrambne mehanizme telesa.
Kri daroval že 406-krat
57-letni Marjan Pečan je svojo kri daroval že kar 406-krat. To počne že vse od svojega 18. leta in je v tem času tako podaril že več kot 800 litrov krvi. Z njo je življenje rešil številnim ljudem, pa tudi sebi in svoji ženi.
'Grda' zelenjava, ki je izjemno zdravilna
Ko si na stojnicah ogledujemo rdeča jabolka, sveže dišeče jagode in temno rdeče grozje, nikoli ne pomislimo dvakrat, preden jih kupimo. A pri nekateri vrsti zelenjave, ki je na videz precej manj okusna in privlačna, se žal premalokrat odločimo za nakup. Predstavljamo vam seznam zelenjave, ki je izjemno zdravilna in okusna, a zaradi svojega videza prepogostokrat spregledana.
Veste, koliko so v resnici stara vaša pljuča
Pljuča so pomemben organ, ki srce in preostale vitalne organe oskrbuje s kisikom. Če je delovanje pljuč oslabljeno, to vpliva na vse funkcije telesa. Izkazalo pa se je, da imajo nekateri ljudje precej starejša pljuča, kot je njihova dejanska starost. Preverite, ali ste med njimi.
Vam uhaja urin?
Uhajanje urina zaradi oslabljenega mehurja je veliko pogostejša težava, kot si mislimo, saj se v nekem življenjskem obdobju s to težavo spopade vsaka četrta ženska. Preverite, kaj so vzroki za te težave in kako si pomagati.
