probiotiki
Ta pogosta navada povečuje tveganje za raka ust
Pitje samo ene alkoholne pijače na dan poveča tveganje za razvoj raka ust, bolezni dlesni in bolezni srca in ožilja, je pokazala nova študija newyorške univerze. Pokazalo se je, da redno uživanje alkohola spremeni ravnovesje bakterij v ustih, s tem pa močno ogroža naše zdravje.
To lahko pomaga, če vas muči prhljaj
Jeseni in pozimi ima še posebej veliko ljudi težave s prhljajem. V tem času se ta lahko tudi močno poslabša. Vzrok je suh zrak, ki ne ustreza lasišču, zato je ena od rešitev, ki jo lahko vpeljete, tudi vlažilec zraka. Če vas prhljaj muči že dolgo, bi bilo dobro, da stopite do dermatologa. Če vas obišče le občasno, pa lahko najprej preizkusite nekaj naslednjih rešitev.
Tako preprosto se znebite napihnjenosti in napenjanja
Nezdrava prehrana, hiter tempo življenja, stres in uživanje antibiotikov lahko kaj hitro porušijo našo prebavo. Pojavijo se napihnjenost, napenjanje, bolečine v trebuhu in prebavne težave. Včasih smo te težave reševali s fermentiranimi živili, ki vsebujejo probiotike, a danes lahko preprosto posežemo po probiotičnih zdravilih, ki vsebujejo primerni sev zdravih bakterij za uravnavanje prebave.
Med jemanjem antibiotikov se izogibajte naslednjih živil
Jogurti, zelena listnata zelenjava in kislo zelje so le nekatera izmed živil, ki lahko pomagajo pri ravnovesju prebave, ki je pogosto porušeno zaradi jemanja antibiotikov. Zakaj so ta živila dobra za našo prebavo, je razložila gastroenterologinja.
Krči v trebuhu, driska, zaprtje, napihnjenost ... Tu je pravi vzrok!
Sindrom razdražljivega črevesja je najpogostejša bolezen prebavil, ki večinoma prizadene ljudi v srednjih letih, pogosteje se pojavi pri ženskah. Kaže se z bolečinami v trebuhu, nenehnim napenjanjem, občutkom napihnjenosti, bolečinami ob odvajanju in zaprtjem ali drisko – lahko se stanji izmenjujeta. Dobra novica pa je, da bolezen ni nevarna in le redko vodi v hujše zaplete.
9 naravnih načinov za krepitev imunskega sistema
Zgodi se lahko, še preden trenete z očmi. Najprej se počutite dobro, nato pa vaš prijatelj ali sodelavec prične kašljati in kihati, kar naenkrat pa tudi sami obležite v postelji. A to se ne bi zgodilo, če bi imeli odporen in močan imunski sistem. Preverite, kako ga lahko okrepite na naraven način.
Poznate kombučo? Tu je 6 zdravilnih učinkov, ki jih morate spoznati
Kombuča je starodavno dobro poznano ljudsko zdravilo, ki so ga dobro poznale naše babice. Gre za posebno ‘gobo’, ki se namaka na posladkanem čaju in proizvaja zdravilni napitek, ki koristi pri marsikateri težavi.
Luskavica , jetrni deficit
Erika, lep pozdrav . Imam eno veliko težavo, kateri so podrejene ostale.. od 9 leta starosti imam luskavico na zatilju, ki se je sedaj razširila na vrat..tudi celo lasišče imam zelo suho in se mi lušč...
Imuniteta
Spoštovani! Pišem Vam, ker sem res obupan! Star sem 25 in astmatik. Pred dvema letoma so mi zaradi stalnih angin odtranili tonzile. In je bilo vse ok. Letos pa že 4 krat grozen bronhitis. Več ne ve...
Jogurt, jogurt naš vsakdanji
Lep pozdrav. vsa priporočila o zdravem prehranjevanju priporočajo uživanje jogurta, kot vir beljakovim, sploh vegetarijancem. sama pa sem velikokrat opazila, da nimajo jogurti nič kaj visoko vsebnost ...
S kombušo nad kandido???
Lep pozdrav! naredila sem domači test za Candido. nevem če je to to ampak pljunek ni ostal kompakten na gladini. no po tem sklepam da imam razširjeno kandido v telesu. s presno prehrano in veli...
Zdarva prehrana
Pozdravljeni! Stara sem 28 let in imam nerazložljive težave v trebuhu. Več let sem imela probleme z raznoraznimi reakciji po hranjenju (napenjanje, driske), ki so z odvajanjem blata minile. Želodčnih...
Prebavne motnje 24 let
Pozdravljeni! Prosim če mi lahko svetuje kakšen strokovnjak. Star sem 24 let, in imam prebavne motnje. Ko ležim imam občutek, da me zelo tišči v predelu od želodca nad sapnikom, občutek imam kot, d...
Probiotiki
Spoštovani! Na spletni strani vizita.si sem danes zasledila vaš članek o tem kako jesti pri obolenjih prebavil. Napisali ste, da lahko uživamo probiotike v kapsulah, ki pomagajo uravnavati črevesne b...
Tašča
Lep pozdrav,pišem vam v imenu tašče,ki ima konstantne probleme s črevesjem..tašča je stara 73let,pred leti je imela operacijo črevesja,ki so ji ga seveda delček odrezali in očistili polipe...sedaj ima...
Infekcije prebavil
Lep pozdrav, Stara sem 28 let.Že slab mesec hodim na veliko potrebo tudi do 5 krat na dan. Prej sem šla 1-2 na dan.Blato je mehko in svetlo rjave barve,smrdi,ni driska, sem pa opazila notri tudi ne...
Gastritis
Lepo pozdravljeni.Star sem 37 let.Pred dvemi tedni sem užival precej stare oreške s sadjem in občutil nenavadno napetost v trebuhu.Po kosilu,ki je vsebovalo fižol se je napetost še povečala.Mislil sem...
Neopredeljen kolitis
Najprej lep pozdrav.tudi jaz bi vas prosila za odgovor.pred osemnajstimi leti so se začele pojavljati driske.brez krčev,samo tisti občutek "šravfanja"in driska,skoraj po vsaki hrani. po nekaj meseci,s...
CL. difficille
Clostridium difficile Pozdravljeni, pred kaksnim mesec dni sem dobil antibiotik Sumamed zaradi vnetih bezgavk. Po jemanju so se mi pojavile driske. Na začetku sem mislil, da bojo same minile, sa...
Kandida drugič
Pozdravljena! že tri leta imam dispepsijo po skoraj vsakem obroku. največ težav čutim po uživanju sladkarij, testenine (posebej bele), sadja..razen tega je prisotna tudi kronična utrujenost, oslabšan ...
Prehrambeni dodatki
Pozdravljena! Zanima me Vaše mnenje o prehranskih dodatkih. Pravzaprav o določenem dodatku: Cell Food. Glede na to, da ga ,,reklamira,, forum Med Over, me zanima koliko je resnice v teh dodatkih. ...
Diane
Spoštovani! Novembra lani so se mi prvič v življenju pojavile težave z želodcem.Takrat sem pričela z jemanjem kontr.tabletk Diane35 zaradi aknaste kože in morda je bilo krivo ravno to.Postala sem n...
Dejan
Lep pozdrav.moje ime je dejan,in sem si ze dvakrat pisal z vami.bil sem na gastroskopiji kjer so ugotovili da imam prevec kisline.vzeli so mi tudi vzorce za bakterijo in celiakijo,kar je oboje bilo ne...
Prebava?
Lepo pozdravljeni. Moje vprašanje se sicer bolj nanaša na gastroenterologijo, a mi tja ni uspelo poslati pošte, pa se obračam na vas, saj vidim da so vam že pisale osebe z motnjami hranjenja in motnja...
Holesterol IBS
Lepo pozdravljeni! Zelo sem vesela, da se je pojavila tale spletna stran, kjer Vam lahko zastavimo vprašanja in dobimo odgovore. Stara sem 20 let, študentka. Pred kakšnimi 6 meseci sem zaradi hitrega ...
Nepojasnjene driske
Pozdravljeni, prosim za nasvet, že dalj časa približno 2.leti imam probleme z prebavo oz. drisko, poleg tega se mi pojavlja tudi kri - včasih v večjih količinah več dni zaporedoma, potem nekaj časa ne...
Kronično vnetje črevesja?
Lepo pozdravljeni! Zelo sem vesela, da se je pojavila tale spletna stran, kjer Vam lahko zastavimo vprašanja in dobimo odgovore. Stara sem 20 let, študentka. Pred kakšnimi 6 meseci sem zaradi hitrega ...
Alimentarna alergija
Pozdravljeni! Imam 9 mesečnega otroka, ki je po pediatrovem mnenju potencialni za alergije, zaradi alergij v druzini! Zato se kot doječa mama izogibam vsem mlečnim izdelkom, jajcom... in tudi v njeg...
Crohnova bolezen in prehrana
Spoštovani, Imam Cronhovo bolezen. Zasledila sem veliko jogurtov, ki imajo različne kulture v sebi. Zanima me kako delujejo posamezne kulture na črevesje: - LACTOBACILLUS CASEI - BIFIDOBACTERIUM ...
Prehrana in probiotiki
Pozdravljeni, sem Iztok in me zanima ali si lahko na kakšen način doma naredim actimel ali probiotični napitek, enako kot si naredim jogurt? Za vaš odgovor se lepo zahvaljujem.
