procesi
Hrana, ki bo pomagala okrepiti odpornost
Recept za boljšo odpornost je zdrav življenjski slog, so zapisali na strani univerze Harvard. Kaj to pomeni? Uživajte dovolj različnega sadja in zelenjave, ne kadite, dovolj se gibajte, vzdržujte zdravo težo, če že uživate alkohol, počnite to zmerno, dovolj spite, redno si umivajte roke in tudi skrbite za higieno v kuhinji. Surovo meso naj ne bo nikdar v stiku z živili, ki ne bodo toplotno obdelana, saj tudi to lahko vodi v okužbo. Pomembno je še, da se naučite obvladovati stres.
Srce ji je prenehalo biti za celih šest ur
Štiriintridesetletno Britanko Audrey Schoeman je med planinarjenjem v Španiji, kamor se je odpravila s soprogom, presenetila snežna nevihta. Njeno srce se je ustavilo, temperatura telesa pa je padla na 18 stopinj. Šest ur kasneje so zdravniki v njej obudili življenje.
Super učinki rednega uživanja limonade
Priporočljivo je, da že začnete dan s kozarcem sveže limonade. Ker čez noč postanemo malo dehidrirani, bo telo hvaležno za vodo. Limone pa bodo poskrbele, da boste dobili še dozo močnega vitamina C, ki vas bo okrepil in vam dal še več energije.
Smo dobili novo zdravilo za najbolj smrtonosnega raka?
Marihuana bi lahko bila ključna v boju zoper raka trebušne slinavke – enega najbolj smrtonosnih rakov. Zadnja študija univerze Harvard je pokazala, da so v njihovem poskusnem zdravljenju s pomočjo kanabisa tumorji izginili pri 70 % miših, ki so jih zdravili. Znanstveniki so bili šokirani in dobili veliko upanja, a previdno, to ne pomeni, da CBD olje zdravi raka!
Kaj ubije človeka v človeku?
Edino, kar ubije človeka v človeku, je droga. Ne moremo se sprenevedati, da je njena uporaba v Sloveniji zmerna, saj je testiranje odpadnih voda v letu 2017 namreč Ljubljano glede na uporabo kokaina, uvrstilo v sam vrh evropskih mest. V njih so namreč odkrili kar 449,76 miligrama kokaina na tisoč ljudi na dan. Z vsakim letom je ta številka žal večja.
Pomemben napotek v vročih dneh
"Pijmo veliko vode, tudi če nismo žejni. Tako se bomo lahko dovolj potili in tako zniževali telesno temperaturo." Tako zapiše na spletni strani Zdravstvenega doma Ljubljana Milan Žnidaršič, dr. med., spec. spl. in urg. med. Če se vam zdi, da se veliko potite, priporoča, da vodi dodate malo limoninega soka in soli. Izogibajte pa se alkoholu, vročim in sladkim pijačam. Pomembno je, da ne dehidrirate.
Odlična izbira za ljudi, ki radi jedo zdravo
Perutninsko meso je ena najbolj priljubljenih izbir ljudi, ki radi jedo zdravo, saj vsebuje malo maščob, je lahko prebavljivo, ima visoko hranilno vrednost, priprava je preprosta. Danes smo vse bolj osveščeni tudi o tem, kako pomemben je vir perutninskega mesa in da lahko piščancem prijazna reja pomaga tudi k temu, da je meso bolj kvalitetno.
ANKSIOZNA PREOKUPACIJA S SEBOJ
Pozdravljeni! Stara sem 21 let, po naravi sem bolj 'šibka, neodporna'. Imam tudi težave s preobremenjenostjo in stresom. Zadnje po leta se je moje počutje precej poslabšalo: nimam več apetita(še ...
Telesna aktivnost po obilnem obroku
Pozdravljeni, zanima me, če imate Vi več informacij o tem, ali j telovadba kmalu po jedi škodljiva za telo, ali ne. Hvala za Vaš odgovor!
Po merjenju telesnih maščob 2
Hvala za prvi odgovor. Ker me menda niste razumeli, dopolnim podatke. Star sem 75 let, na izgled suh, ITM=22kg/m2, obseg v pasu 84cm, jem 5 x na dan, minimalno živalskih maščob, malo slano, nesladkano...
Ali lahko bolnik na inzulinu shujša?
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in imam diabetes tipa 1. In problem, seveda. Upam, da mi boste znali svetovati... s svojim diabetologom si namreč ne morem kaj prida pomagati in sem bolj ali manj prepu...
Sevannje
Spoštovani! Iskrena hvala za odgovor glede mojega straha zaradi sevanja. Nekoliko sem res pomirjena, a vseeno bi vas še želela vprašat, namreč rekli ste, da so moje skrbi odveč, ker se ne slikam tako ...
Opustitev kajenja
Spoštovana! Sem 26 let star astmatik in sem kljub astmi kadil. Kadil sem 10 let. Pred tremi meseci sem nehal kaditi in sedaj mi ni jasno zakaj precej težje diham?? Dejasnko se mi zdi, da manj zraka...
Postenje in šport
Zanima me vaše mnenje o postu. Večkrat sem že zasledila, da se je fajn postit enkrat na teden. Včasih opazim, da sem proti večeru bolj napihnjena (tudi če recimo ne jem popoldne) kot zjutraj. V čem ...
Mri enterografija in pet ct
Pozdravljeni. Mi lahko prosim opišete posamezno preiskavo, katere organe največkrat z njimi preiskujemo in kakšna je razlika med MR eneterologijo in PET CT. Ali je katera od njih širša oz. se z...
Spontano hujšanje - kako naj preprečim
Na gastroskopiji pred enim mesecem ugotovljen kronični gastritis, ni ulkusa ali karcenogene aktivnosi v želodcu.Nimam Bakterije. Sem star 74l Z dietalno hrano ki jo konzumiram stalno hujšam. Jeml...
NAČINI OPERIRANJA MANDELJNOV
Spoštovani Specialist ORL me je napotil na odstranitev mandljev na polikliniko. Sedaj pa sem izvedel da obstaja boljša, lažja rešitev in sicer operacija s koblatorjem. Prosim če mi lahko kaj več pove...
Motnja govora
Lep pozdrav! Moja mama ima težave z govorom. Pojavile so se ji pri 50 letih. Težave so takšne, da velikokrat pozabi kako se kakšno besedo izgovori, kakšno besedo narobe izgovori in tudi slovnična prav...
Spremembe kože zaradi procesov v ustih
Pozdravljeni. Stra sem 27 let, imam težavo in sicer v spodnjem predelu brade se mi pojavljajo gnojni mozolji ki so včasih zelo boleči. Zanima me ali so lahko mozolji posledica neispuljenih korenin v s...
Hipotiroza in nadomestna terapija
Pozdravljeni, sredi januarja 2010 sem pričela z jemanjem eltroxina, ki je drugačen. Hitreje se raztopi in narejen je v Nemčiji. Še vedno je zadaj GSK. Moja zdajšnja diagnoza je Hahimoto tireoditis (kr...
Nihanje razpoloženja v adolescenci
Lep pozdrav. Stara sam 16 let in od 9 leta se mi dogaja to, da sem večkrat slabe volje brez razloga. Res da mi življenje ni kot pravljica ali nekaj za kar bi se mogla veseliti, se mi pa to zelo pogost...
Preprečevanje raka na črevesu
Pozdravljeni! Zanima me kakšno prehrano je potrebno imeti, če imamo v družini črevesnega raka (dedno)? Čemu se je potrebno izogibati ter kaj je priporočljivo? Zanima me še ali je res da je za želo...
Srbečica - dolgoletni problem naše mame
Srbečica Spoštovani! Na vas se obračam z dolgoletnim problemom naše mame: po vsem telesu, največ po glavi in hrbtu ter okončinah se ji občasno pojavi tu in tam droben izpuščajček, skoraj neviden, ko...
KRANIO SAKRALNA TERAPIJA
Pozdravljeni. Kot dogovorjeno posredujem opis Kranio sakralne terapije. Hvala & Lep pozdrav Dejan Mikuš KRANIO SAKRALNA TERAPIJA Kranio sakralna terapija je celostna manualna terapija, ki obr...
Tresenje, težave s koncentracijo in spominom
Sem 24 letni študent in imam težave s koncentracijo, utrujenostjo in spominom. Že dlje časa se te težave stopnjujejo, to opažam predvsem pri koncentraciji in spominu. Poizkušam vse načine, od primerne...
Prehrana po težki bolezni
Pozdravljeni! Rada bi pomagala 56 let stari gospe, ki se je vrnila iz bolnišnice po preboleni pljučnici (pnevmokok, sledila je multi odboved organov, možganska kap) in je izgubila precej kilogramov (t...
VESTIBULARNI SINDROM
Spoštovani! Zanima me kaj je vzrok vestibularnega sindroma? Je sploh ozdravljiv ali se ponavlja? če se ponavlja kako pogosto?
Hipotiroza in nosečnost
Spoštovani!po prvem porodu sem zbolela za hipotirozo.zdravila sem se z euthyroxom 100.po letu dni mi je tirologinja rekla da so izvidi vredu in da ne vidi razloga da nebi smela ponovno zanositi.med dr...
Multipla skleroza
Spoštovani dr. Švigelj! Sem Andrejka in imam že diagnosticirano MS od leta 1999. V času do zdaj sem imela tudi že poslabšanja, a je šlo potem z zdravljenjem z Medrolom na boljše. Šlo je za mrtvenje...
Brazgotine po aknah
Stara sem 41let.Moja koža po obrazu je mastna in polna majhnih brazgotin,ki so ostala od stiskanja mozoljev.Zanima me,če se da te brazgotine odpraviti?
