projekt
V Sloveniji ima več kot 60 odstotkov ljudi zvišan holesterol v krvi. Ste med njimi?
Dve tretjini odraslih Slovencev imata zvišan holesterol, ki je eden od najbolj ogrožajočih dejavnikov tveganja za pojav srčno-žilnih zapletov. Zato je za zdravo in kakovostno življenje zelo pomembno, da redno spremljamo vrednosti holesterola in ljudi ozaveščamo o njegovih škodljivih učinkih. O tem so na včerajšnji okrogli mizi, ki jo je organiziralo Združenje kardiologov Slovenije, govorili vodilni slovenski strokovnjaki.
Pogosta navada pusti posledice še šest tednov kasneje
Vemo, da alkohol vpliva na možgane. Toda laično mislimo, da se ta vpliv preneha, ko nehamo čutiti posledice njegovega uživanja. Raziskava Špancev in Nemcev je pokazala drugače. Maček že mine, toda CT možganov je spremembe, ki so bile posledica alkohola, pokazal še šest tednov po tem, ko se človek več ni dotaknil pijače.
Prva operacija tumorja z odstranitvijo dveh celotnih ledvenih vretenc v Sloveniji
Projekt, ki se lahko izvaja le v velikih terciarnih ustanovah s sodelovanjem več različnih profilov in veliko zagnanostjo in predanostjo vseh sodelujočih, je bil tokrat uspešno izveden tudi v UKC Ljubljana.
Znebite se bremen in 'smeti', ki vam ležijo na duši
Skoraj vsak od nas se je že znašel v stiski na različnih področjih življenja, a če je nismo prepoznali, se zato tudi nismo znali izviti iz njenega objema. Največkrat pravimo, da smo ali zaradi preobilice dela v službi ali natrpanega urnika doma, pod stresom, a v ozadju je veliko več, kar nam greni vsakdan, krha naše odnose, obremenjuje naše srce in um ter zato dolgoročno škoduje našemu zdravju. Nenehni občutki zaskrbljenosti, jeze, strahu, dvoma, hrepenenja, osamljenosti, manjvrednosti, odtujenosti in krivde niso tako nedolžni. Če se jih ne znebimo, se lahko razvijejo tesnoba, depresija, panični napadi, obsesivno-kompulzivne motnje, različne fobije, izgorelost in psihosomatske motnje (glavobol, migrena, bolečine v telesu, okvare notranjih organov, kožne bolezni, težave z rodili in sečili, bolečine v hrbtu, želodcu, motnje v delovanju ščitnice), a če jih znamo prepoznati in pravilno 'pospremiti' iz našega telesa, srca in misli, lahko bistveno izboljšamo kakovost našega življenja in odnosov ter z nasmehom na obrazu premagujemo vsakodnevne izzive.
''Kaj za vraga je na tvojem obrazu?"
19-letna britanska študentka Eleanor Hardie iz mesta Ascot se je rodila z znamenjem, ki prekriva velik del njenega obraza in je izjemno vidno. Čeprav so neznanci vanjo že kričali: 'Kaj za vraga je na tvojem obrazu?', sama ni nikoli čutila potrebe, da bi znamenje zakrivala z močnimi ličili.
Odlična izbira za ljudi, ki radi jedo zdravo
Perutninsko meso je ena najbolj priljubljenih izbir ljudi, ki radi jedo zdravo, saj vsebuje malo maščob, je lahko prebavljivo, ima visoko hranilno vrednost, priprava je preprosta. Danes smo vse bolj osveščeni tudi o tem, kako pomemben je vir perutninskega mesa in da lahko piščancem prijazna reja pomaga tudi k temu, da je meso bolj kvalitetno.
Ko ne uživate v življenju in le še izpolnjujete obveznosti
“Izgorelost se začne s tem, da se ženete in delate, pa niste zadovoljni. Morda se ne počutite cenjene, mislite, da za svoje delo niste dovolj nagrajeni. Morda vam niso všeč sodelavci, šef. Ali pa vam zaradi preobilice dela stvari uhajajo iz rok.” Tako zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina opiše, kaj nas lahko pripelje v stanje izgorelosti. Počutimo se vse slabše. Na koncu je telo lahko tako izčrpano, da ne moremo več niti vstati iz postelje.
Telo trpi, če je stres preveč intenziven
S stresnim odzivom nam naše telo želi pomagati, razlaga zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina. Daje nam val energije, da bi lahko dokončali nalogo, ki je pred nami. Poleg tega nam omogoči, da se osredotočimo le nanjo. Če se nam zdi naloga pomembnejša, je stresni odziv intenzivnejši. Ter obratno. Težava nastane, ko je odziv ves čas močan in se kar ne konča.
Anja Jenko se je razgalila, da bi pomagala drugim
Anja Jenko je ponovno dvignila prah – tokrat se je, kot je zaupala svojim sledilcem na Instagramu, »žrtvovala za višje dobro«. Posnela je namreč video, v katerem je zaplesala erotični ples, nato pa dejala: »Zdaj, ko imam vašo pozornost, bi vas rada nekaj naučila«. Z namenom osveščanja o pomembnosti samopregledovanja mod je opisala in nazorno pokazala vsem moškim, kako si naj pregledajo moda.
Ponvaljajoče angine in obramba pred njimi - IMUNOMODULACIJA
Lepo pozdravljeni. Imela bi eno vprašanje in sicer v zadnjem letu in pol veliko prebolevam angine. Ko mi zdravnica naredi krvne preiskave vključno s S-ASO testom, mi le ta zmeraj odstopa od vrednosti...
Kako?
Prehrana Pozdravljeni, prosila bi Vas za pomoč glede sina. Star je 9 let in ima prekomerno težo. Zanima me kakšno prehrano mora imeti , da bi shujšal. Velik je 145 in ima 46 kg. V pričakova...
Prekomerna telesn teža
Pozdravljeni, stara sem 26 let in sem vedno imela težave s težo, v parih letih so se te težave povečale in sicer, velika sem 160 cm in tehtam kar 100 kg, ker vem da sem zelo predebela bi rada shujšala...
Psihogene težave z erekcijo
Spoštovani ! Star sem 17 let in že kakšen mesec nimam pravih erekcij oziroma jih kakšen dan sploh ni. Pred enim mesecem sem opazil, da me skoraj nič več ne vzburja. Moj penis ni več trd kot je ...
POVIŠANA TELESNA TEMPERATURA, OKOLI 37 ST. C, SINUZITIS
Pozdravljeni, imam povišano temperaturo že tri tedne (med 37,1 in 37, 4), zdaj sem dobila antibiotike za zdravljenje sinusitisa. Problem je, ker se mi to pojavlja zelo pogosto. Imam tudi sene...
Želja po zanositvi in spolne težave pri partnerju
Pozdravljeni! Vljudno prosim za pomoč! S partnerjem sva se odločila za zanositev pred malce več kot pol leta. Žal pa se srečujeva z neprijetnim problemom: partnerju ne pride, če skušava imeti spoln...
Prekomerna telesna teža
Zdravo mene pa neki zanima jst mam prevlko telesno težo in to je malo cez 90kg morala pa bi po mnenju zdravnikov izgubiti med 20 do 30 kg in nevem kako se naj tega lotim. prosila bi za kakšen na...
Motnja erekcije in nizek testosteron
MOTNJE EREKCIJE,STAR SEM 43 LET NE KADIM NE PIJEM IMAM MOTNJE EREKCIJE.IMAM ZMANJŠAN TESTOSTERON,DOBIVAM ANDROTOP GEL SEDAJ BOM DOBIL INEKCIJO NEBIDO.UROLOG MI JE TUDI PREDPISAL VIAGRO,KI MI VČASIH MA...
Telesna teža
Pozdravljeni! Sem 2 letna študentka, ki se trudi izgubiti nekaj kilogramov. Pričela sem (že pred 2 mesecema) z redno telovadbo (nekje okrog uro na dan). Pazim tudi na raznoliko prehrano in vnos kalori...
Sramežljivi fant
Spoštovani! Sem 22-letni fant in me zanima o naslednji stvari. V življenju mi ni bilo postlano s cvetjem, pri 10-ih sem izgubil očeta, nato se je pri mojih 16-17 letih pojavila prva resnična simpat...
Prehranjevanje
Stara sem 28 let, poročena, mamica dveletnega sinka. Visoka sem 172 cm in tehtam 88 kg. Moj problem je, da se nekontrolirano prehranjujem. Ko se pogledam v ogledalo, se sama sebi zdim postavna, suha...
UKINITEV KVETIAPINA
SSpoštovani, pred dobrim letom sem začela jemati zdravilo Kventiax. Postopoma do 100 mg. Stara sem 40 let. Vse življenje sem imela hude strahove ponoči. Pred dobrim letom pa mi je umrl mož in takrat ...
Nedoživljanje orgazma
Pozdravljeni! Sem 30 letnica, s svojim fantom sem skupaj več kot eno leto in sem precej spolno aktivna. Moj problem je samo, da nikakor ne morem doseči orgazma - to pomeni, ne med seksom, ne s samoza...
Izguba službe, mobing
Pozdravljeni, pred letom in pol sem zamenjala službo. Po 4 letih sem z velike firme sem odšla v malo podjetje, kjer smo zaposleni štirje. Že prvi dan službe sem začutila, da je s firmo nekaj narobe...
Informacija o delavnici
Pozdravljeni, dr. Irena Rahne prosim vas, pojdite na: www.vita-poskodbe-glave.si literatura razno projekt kultura- moje zivljenje po poskodbi Upam, da boste našli Lep pozdrav, Aleš
Težave z doživljanjem orgazma
Lep pozdrav! Stara sem 20 let in sma s fantom skupaj že 3 leta. Problem pa je, ker še nisem doživela orgazma. Res je, da sta že bili podobni vprašanji na to temo, ampak mi nista dali zadovoljivega odg...
PANIČNI NAPADI IN VKT
Lepo pozdravljeni! Že zadnjih 5 let se zdravim zaradi paničnih napadov. Jem tablete Cipralex, in sicer 2 na dan. V preteklosti so mi pomagale, tako da sem jih že počasi ukinjala. Vendar so se panični...
Psihični vzroki za odsotnost ejakulacije
Spoštovani! S partnerjem imava težave, saj partner ne doživi ejakulacije. V najinem odnosu je vse ok. Začela sva se pogovarjati tudi o naraščaju, sprva on ni bil zato, ker ga je bilo strah, kasneje...
Prekomerna telesna teža
Lep pozdrav!Sem mati dveh otrok (11 let in 4 leta),stara sem 32 let,visoka 171 cm in tehtam 120 kg.Preizkusila sem že različne diete,tablete,čaje.....a nič se ni obneslo.Zanima s kakšnim športom in ka...
Motnje hranjenja
Lep pozdrav! stara sem 14 let in menim da sem pretežka imam 166cm in 61kg!vem da je veliko zato vsak večer tečem in grem na sprehod. včasih ko se preveč najem grem in vse pobruham zares si želim shuj...
Prekomerna telesna teža
Lep pozdrav iz Maribora.Ime mi je Petra in imam vprašanje.Moja svakinja ima prekomerno telesno težo in to kat veliko.Stara je komaj 22 let.Par let nazaj sem ji že hotela pomagat bile sma naročene na n...
