protivnetno
Večina jih izpljune, a ravno v njih je največ koristnih sestavin
Grozdje zori od konca avgusta do oktobra – odvisno pač od sorte in pokrajine, kjer raste. Jemo ga lahko svežega ali posušenega, iz grozdja pridobivajo tudi sokove, olje in celo kreme. To sladko sadje je namreč še kako koristno, tako za naše zdravje kot tudi za lepoto.
Prehlad: kaj pomaga, kaj škodi in kaj koristi
Zdravila, s katerim bi pozdravili prehlad, ni. Obstajajo pa načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Jabolko na dan odžene ti smrtonosni bolezni stran
Jabolko na dan odžene raka in srčne bolezni stran. Znanstveniki so odkrili, da ljudje, ki uživajo prehrano, bogato s flavonoidi, manj verjetno umrejo zaradi raka ali srčno-žilnih bolezni. Uživanje okoli 500 mg flavonoidov na dan zmanjšuje tveganje za prezgodnjo smrt.
Rastlina, ki jo morate uporabljati poleti
Ko pozabite uporabiti sončno kremo in je vaša koža opečena, obstaja veliko možnosti, da boste za blaženje opeklin uporabili aloe vera gel. Predvsem zato, ker hitro blaži simptome opeklin in pospeši zdravljenje kožnih opeklin. A aloe vera gel je zmožen še veliko več.
Samo dvakrat na teden in zmanjšali boste tveganje za raka črevesa
Uživanje jogurta dvakrat na teden lahko zmanjša tveganje za razvoj predrakavih sprememb črevesa pri moških za kar 20 odstotkov, je pokazala zadnja raziskava Univerze Washington. Poleg tega lahko s tem ukrepom zmanjšate tveganje za razvoj adenomov na črevesu, ki imajo večje tveganje, da postanejo rakavi, in sicer za kar 26 odstotkov.
Kaj se zgodi, če redno uživate limeto ali limono?
Limona in limeta sta sadeža, ki spadata v skupino citrusov in imata zelo podobne hranilne vrednosti in učinke na zdravje. A kljub temu obstaja nekaj razlik med njima. Preverite, kako se razlikujeta in kakšne učinke imata, če ju uživamo redno.
5 najpogostejših vprašanj zobozdravniku
Avstralski zobozdravnik dr. Craig Wilson je odgovoril na 5 najpogostejših vprašanj pacientov, s katerimi se sooči v svoji vsakodnevni praski. Vključno s tem, kako pogosto je treba menjati svojo zobno krtačko, kako partnerja prepričati, da gre k zobozdravniku in ali beljenje zob uničuje sklenino.
Odličen zajtrk za bolj zdrave oči
Nitrati v zelenjavi zmanjšajo tveganje za razvoj starostne degeneracije rumene pege, so ugotovili znanstveniki Inštituta za medicinske raziskave Westmead v Avstraliji. Nitrati se nahajajo v zeleni listnati zelenjavi in rdeči pesi. Če diagnozo starostne degeneracije rumene pege že imate, pa so ugotovili, da pomaga preprečiti razvoj pozne faze zmerno uživanje jajc.
6 razlogov, zakaj ne izgubljate maščobe na trebuhu
Se nikakor ne morete znebiti maščobe na trebuhu? Vzrokov za to je lahko več, od genetike, hormonov, do majhnih napak, ki jih lahko hitro odpravite. Je pa pomembno, da se znebite maščobe na trebuhu, saj je to najbolj nevarna maščoba, ker se nabira tudi okoli pomembnih notranjih organov.
Zakaj je povsem v redu pojesti tudi malo čokolade?
Ste med tistimi, ki se trudijo jesti zdravo? Priporočljivo je imeti uravnoteženo prehrano, polno različnih sezonskih zdravih živil. A včasih se je povsem v redu tudi posladkati z malo čokolade. Tako vsaj pravijo newyorški raziskovalci.
Čas je, da sebe postavite na prvo mesto
Tako za telesno kot za duševno zdravje je izjemnega pomena, da znamo prisluhniti sebi in svojim potrebam ter da si na različnih področjih v življenju postavimo prioritete. To pomeni, da se moramo naučiti reči NE, kadar nečesa ne zmoremo, da znamo presoditi, kdaj se upreti določeni razvadi, ki nam tako ali drugače škoduje, da ne vztrajamo v odnosih, ki nas ne osrečujejo in da pravočasno poiščemo pomoč, ko nas telo opozori, da nekaj ni v redu. Če ne znamo ali se bojimo reči NE, s tem sporočamo, da so nam drugi pomembnejši od nas samih, nam potrdi tudi psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Vnetje
Spoštovani, pred nekaj dnevi me je začela boleti 7 (zob je mrtev in čakam na zdravljenje), ob zobu (korenini?) se je začelo vnetje, rahlo sem bil tudi otečen. čutil sem, da se je nabiral gnoj. Ko me j...
Cepljenje proti steklini za kužke
Lepo pozdravljeni, vprašanje se nanaša sicer za homeopatsko pomoč živalim in upam, da to ne bo ovira za Vaš nasvet. Cepljenja proti steklini za kužke so zaenkrat še obvezna vsaj prva tri leta zaporedo...
Orehovo olje na kožo
Pozdravljeni! Zanima me, kakšen vpliv ima orehovo olje na kožo. Ali res z nanašanjem olja na kožo podkožna maščoba razpada? Ali lahko z dolgotrajno uporabo povzroči tudi kakšne negativne vplive? ...
Spremembe po mozoljih in Kenalog ali Flosteron
Pozdravljeni, moj problem sega že v poburtetne čase, ko sem imel pri 15ih mozolje po telezu, naredili so se mi tudi po hrbtu. Sedaj sem star 22 let, in so mi nekateri mozolji ostali po hrbtu in so kot...
Bolečina v goleni
Pozdravljeni, po treh letih bolj ležernega študijskega življenja, sem se spet začela ukvarjati s športom in sicer s tekom in fitnesom, sedaj me pri teku začne zelo boleti na notranji strani kos...
Otroška astma
Spoštovani, prosim vas za mnenje v zvezi z diagnozo za mojega sina. Star je tri leta in pol. Pri 5 mesecih je prvič zbolel za bronhiolitisom in bil hospitaliziran zaradi dihalne stiske. Od t...
Bolečina okrog prepone
Lepo pozdravljeni! Ker si ne znam odgovoriti na naslednje vprašanje še zlasti zaradi tega ker je analiza krvi in vode ok.in niti ultrazvok ni pokazal nič se obračam na vas in vas prosim če mi lahko p...
Sprememba v medenici
Spoštovani! Dobila sem izvid scintigrafije,kamor sem bila poslana glede blastične spremebe v medenici.Na izvidu so napisali mnenje,da gre za vnetno-degenerativne spremembe,da pa aktivnega procesa v sk...
Poliartritis - homeopatsko zdravljenje? Kontaktni podatki homeopataske ordinacije
Pozdravljeni! Pred tremi leti so mi diagnosticirali antifosfolipidni sindrom, kar je povzročilo globoko vensko trombozo v eni izmed žil v levi nogi. Kot preventivo sem začel jemati Marivarin. Let...
Med
Nekje sem prebral (nasvet specialista), da med pomešan z vodo ugodno vpliva na želodčno sluznico. Še posebej kostanjev, ki deluje protivnetno. Ob vašem članku pa berem, da draži sluznico in slabša ref...
Prehrana in oblikovbanje telesa
Pozdravljeni! pred približno enim letom sem prenehala jemati kontracepcijske tablete Diane (zaradi slabih stranskih učinkov). Od takrat so se moje prsi vidno zmanjšale in izgubile polnost, vidne pa so...
Bolečina v kolenu
Sem rekreativni športnik in se dnevno ukvarjam s šporotm(tek, kolo). Zadnje čase me je začelo boleti levo koleno(ni posledica poškodbe-udarca). Boli me ko pokrčim koleno(ko naredim počep), insicer je ...
Sinovitis
Pozdravljeni, pred približno enim letom so se začele v predelu tretjega metokarpalnega sklepa na desni roki pojavljati bolečine, predel sklepa je bil rahlo otekel. Bolečina z oteklino je trajala ne...
Granulom
Pozdravljeni, imamneznosne bolečine v spodnji in zgornji desni strani čeljusti, bolečine ne odpravi noben tablet, ko sem se odpravil k zobozdravniku je ta ugotovil gronolom, zdaj me samo zanima kako n...
Rdečina in srbenje penisa
Spoštovani! Nekaj časa se mi periodično pojavlja na penisu rdečica in srbečica, ki se ob drgnjenju stopnjuje. Na glavici so tudi rdeče pikice in opažam, ki so posebaj opazne po drgnjenju, ali po odno...
Seboroični dermatitis
Pozdravljeni. Na obrazu pri obrvi se mi pojavlja centimeter velik izpuscaj. Ko ga namazem z Elocomom, mi takoj izgine in se cez kak mesec spet pojavi. Vem, da je Elocom zelo nezdrav ampak je edino kar...
Inhalacijska zdravila z ali brez podaljška
Pozdravljeni, zanima me, kakšna je razlika med vpihovanjem protivnetnega zdravila z podaljškom ali brez njega. Se zaradi neuporabe podaljša pojavljajo kakšni sistemski stranski učinki. Zanima me namr...
Atopijski dermatitis in protopic
Imam pet let staro hčerko z diagnozo Dermatitis atopica gen. Alergološko testitanje na krvi je pokazalo alergijo na živalski prhljaj, pršice in hišni prah, plesni zgodnje in poznocvetoče trave, dreves...
Osteoartritis kolena
Živjo! Moja mama ima že nekaj let hude bolečine v kolenih. Stara je 56 let, ko jo začnejo boleti noge, ji tkivo okrog kolen oteče. Ko je bila v Valdoltri na pregledu, ji je zdravnik dal injekcijo, sic...
