psihično stanje
Posttravmatske motnje: Ko stresen dogodek pusti težje posledice
Doživetje izjemno stresnega dogodka lahko posameznika privede do posttratvmatske stresne motnje. Te so že od nekdaj sprožale veliko vprašanj. Zakaj se motnja razvije samo pri nekaterih ljudeh, pri drugih pa ne? Je sploh ozdravljiva? Zakaj nekateri hitreje prebolijo težko izkušnjo? Motnja se navadno začne kot akutna stresna motnja in nato nadaljuje v obliki posttravmatske stresne motnje.
Kako izbrati najustreznejšo psihoterapijo?
Obstajajo različni psihoterapevtski pristopi, med katerimi lahko posameznik izbira glede na svoje potrebe in težave. Psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny je v svojem strokovnem članku predstavila štiri glavne pristope.
Ko med tekom začne boleti pod rebri ...
Nekateri tudi pozimi še vedno pridno tečejo. Če ne zunaj, pa v fitnesu. Zato smo tokrat s strokovnjakom govorili, kaj pomeni, če vas začne med tekom nenadoma zbadati pod rebri? "Najprej je to zbadanje lahko bolj rahlo. Če nadaljujemo z enako hitrostjo teka in se delamo, da je vse v redu, pa se ta bolečina v nas lahko vse bolj zažira," pove tekaški trener Urban Praprotnik. Ta boleča nadloga ima ime – in sicer je to bodec. Kaj lahko naredimo, da nas ne bi mučila?
Razmišljate o operaciji nosu? To je vse kar morate vedeti
"Eden izmed problemov so lahko tudi nerealna pričakovanja po posegu. Ali glede videza ali pa glede spremembe, ki jo bo videz stranki prinesel," o operaciji nosu pove estetski kururg Andrej Testen in poudarja, da je po vsaki operaciji potreben določen čas, da se tkivo povrne v prvotno stanje in da se telo zaceli.
Moč drevesa: preverite, katera drevesa zdravijo kaj
Splošno znano je, da je koristno svoj prosti čas preživeti v naravi, gozdu ali parku, obdanem z drevesi. Tovrstni kraji so naravne čistilne naprave, ki poleg zraka čistijo tudi negativne energije. Kaj je dendroterapija in katera drevesa veljajo za zdravilna?
Vse kar moraš vedeti o anksioznosti
Te pogosto skrbi in se ti zdi, da so stvari ušle izpod nadzora? Se ti zdi, da nisi dovolj dober/a, četudi se močno trudiš? Se ti ne ljubi ven in med vrstnike? Raje ostaneš doma?
To je edini pravi način, da shujšate in ostanete vitki
Danes obstaja cela poplava nasvetov, kako izgubiti odvečne kilograme. Vrsta diet in drugih trikov, ki so se do sedaj že večkrat izkazali za neuspešne. A shujšati se da. Prav tako tudi ohraniti zdravo telesno težo. Vendar ne na hiter in čudežni način. Dietetičarka Marina Zakič v svojem zapisu razkriva, kaj je edini pravi in učinkoviti način za izgubo odvečnih kilogramov.
Kakšni so znaki demence?
Demenca je kronična napredujoča možganska bolezen, ki prizadene višje možganske funkcije, kot so spomin, mišljenje, orientacija, razumevanje, računske in učne sposobnosti ter sposobnosti govornega izražanja in presoje.
Kakšne so posledice, ki jih povzroča pomanjkanje spanja?
Zakaj se ne bi prebudili polni energije in dobre volje? Vse, kar potrebujete, je kakovosten spanec, ki bo zagotovo pripomogel k temu, da bo vaš dan resnično čudovit. Vsak dan znova.
Čas je, da sebe postavite na prvo mesto
Tako za telesno kot za duševno zdravje je izjemnega pomena, da znamo prisluhniti sebi in svojim potrebam ter da si na različnih področjih v življenju postavimo prioritete. To pomeni, da se moramo naučiti reči NE, kadar nečesa ne zmoremo, da znamo presoditi, kdaj se upreti določeni razvadi, ki nam tako ali drugače škoduje, da ne vztrajamo v odnosih, ki nas ne osrečujejo in da pravočasno poiščemo pomoč, ko nas telo opozori, da nekaj ni v redu. Če ne znamo ali se bojimo reči NE, s tem sporočamo, da so nam drugi pomembnejši od nas samih, nam potrdi tudi psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Zvin gležnja
Spoštovani. Pred tremi leti sem imela zvin gležnja, natrgane vezi, kito...nezdravljeno. Od takrat je gibljivost gležnja omejena, nenehne bolečine. Žal pa so se sedaj te bolečine pričele jačati. Boleči...
Stres
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam že štiri mesece velike težave z želodcem in prehrano. Ko sem pred kakšnim ključnim dogodkom ali pa moram kam iti, me začne v želodcu stiskat in mi gre na bruhanj...
Občutek dušenja
Spoštovani; zelo sem zaskrbljena zaradi težav v žrelu. Pri starosti dveh let so mi odstranli mandlje, v mladosti težav ni bilo, pričele so se čez noč pri mojih takratnih tridesetih letih. Že osem let ...
TOLVON
Pozdravljeni! Moje psihično stanje ni najboljše, ker sem že dalj časa brezposelna. Imam težave z omotico, občutek na momente, da bom kar skupaj padla, to spremlja topa bolečina v temenskem delu glave....
Poškodba živca
Pozdravljeni. Po hudem zvinu l 2012 so mi 2013 artroskopsko očistili sklep zarastlin (tako so mi rekli). Žal je ob tem prišlo do poškodbe živcev v stopalu - pol stopala ne čutim (zunanji del). Istočas...
ŽRTVOVANJE
Spoštovani, v razmerju sem z moškim, ki je na kratko povedano psihično nasilen moški, vztrajam pa v razmerju zaradi njegove druge strani, ki je tako dobra, nežna, pozorna, sam ne ve kako bi mi ustrege...
Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...
Spoastična parapareza
Spoštovani ! Poskusila bom čimkrajše napisati svoje težave, ker jih je precej. 1. Pred tremi leti sem imela klopa - pojavil se mi je glavobol, nizka temperatura, zelo slabo počutje. Že pred preiskav...
BARIATRIČNA TERAPIJA
Pozdravljeni. Pred 15. leti sem zaradi prevelike obremenitve zbolela za depresijo. Od takrat redno jem mapron in zyprexo. Moje stanje je že kar nekaj let stabilno, toda moj zdravnik pravi, da naj zdra...
Hiperkativnost in depresivnost
Spoštovana dr. Pšeničny! Sprva da povem star sem 22 let, študent zaključnega letnika. Moje težave so se začele pojavljati od približno oktobra lani, ko sem se začel intenzivno ukvarjati z športom, zar...
OBESITAS IN REDUKCIJA TT
Spoštovana! Nekajkrat sem vam že zastavil vprašanje na spletni strani vizita.si in sem bil zadovoljen z vašimi odgovori. Tokrat se na vas obračam zaradi sledečega. Že kot osnovnošolec sem bil na ...
Poskus samomora
Pozdravljeni! Zanima me nekaj. Danes je moja mama naredila poskus samomora. Najedla se je tablet za spanje. K sreči smo jo še pravi čas našli. Zdaj je na intenzivni negi, njeno stanje je stabilno. Zda...
Bipolarna motnja
Pozdravljena. Sem žena in mama dvema fantkoma. Vse do lanskega leta smo živeli res lepo. Mož je bil delaven, razumljiv, pozoren do vseh nas. V lanskem letu pa je namerno shujšal 20 kg, nehal je kadit...
Ponavljajoč zvin gležnja
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in redno treniram nogomet. Pred 2 letoma sem si pri športni vzgoji zvila gleženj (blag zvin). Kljub temu, da sem takrat gleženj dobro pozdravila, pa se mi zvini od ta...
PLOD IN ŠKODLJIVI UČINKI
Spoštovani! Ali lahko psihično stanje, pomirjevala in antipsihotiki , povečano kajenje... vplivajo na otroka v prvih mesecih nosečnosti. Hvala za odgovor
DEPRESIJA IN TELO
Spoštovani! Stara sem 44 let in zadnjih sedem let imam naslednje zdravstvene težave, ki se pojavljajo enkrat letno: nenadno hujšanje, slabost – pretežno v želodcu, izguba apetita. Osebna zdravnica me ...
DVOM O RAKAVI BOLEZNI ŽRELA IN GRLA, PREBOLELA RAKA DOJKE
Spoštovani ! Pred nekaj meseci sem vam poslala vprašanje glede moje težave z grlom in žal , do danes nisem dobila odgovora. Resnično želim vaše mnenje in nasvet,saj mi stanje z diagnozo in glede na to...
MANIPULATIVNI PRITISKI
Pozdravljeni! Sem 31-letna farmacevtka s Koroške, mati dveh malih otrok (3,5 let in 16 mesecev), tretjič noseča. Pišem zaradi očeta, zaradi katerega smo (z mamo in sestro) zadnje čase čedalje bol...
Anksioznost, antidepresivi, stranski učinki in težave v spolnosti
Spoštovani! Star sem 26 in zaradi anksioznosti jemljem Ecytaro 3 mesece 10 mg. Anksioznost je povsem izginila. Ker nism mogu priti do orgazma, mi je psihiater dodatno predpisal še Wellbutrin. Wellb...
Ukrepi pri težavah z erekcijo
Pozdravljeni. Ze nekaj casa imam težave z slabo otrdelim penisom, ceprav je moja spolna želja velika. Ponavadi pride do otrdelosti, vendar ta kmalu pade, vcasih pa tudi do otrdelosti neče pridt, po se...
