psihoterapevtka
V kakšni meri vreme vpliva na razpoloženje?
Ko smo že mislili, da bomo počasi lahko oblekli lažja oblačila in se končno naužili sonca, pa se vreme kar noče in noče izboljšati. To pa vpliva tudi na naše razpoloženje.
Po ločitvi vsak dan lepša ...
Da je šport najboljše zdravilo za zlomljeno srce, dobro ve Elin Nordegren, nekdanja žena enega najboljših golfistov na svetu Tigerja Woodsa. Svojo dih jemajočo postavo je Elin razkrila na počitnicah na Bahamih.
Devet stvari, ki jih o sanjah zagotovo niste vedeli
Sanje so še precej nepojasnjen pojav, s katerim se mnogi strokovnjaki podrobno ukvarjajo in skušajo opraviti čim več raziskav, da bi jim prišli do dna. A nekaj zanimivih podatkov o sanjah in spanju je že znanih.
Njen novi obraz je šokiral vse prisotne
To vprašanje so si zastavili novinarji nekaterih svetovnih medijev ob objavi fotografije 66-letne zvezdnice Cher, ki so jo posneli na LAX letališču v Los Angelesu. Številni namreč menijo, da Cher pretirava z lepotnimi operacijami in da je vse bolj podobna preminulemu kralju popa.
Izboljšajte razpoloženje v turobnih dneh
V teh jesenskih dneh, ko je dan krajši in je vse manj sončne svetlobe, se lahko pojavijo razpoloženjske motnje. Kako odpravimo slabo razpoloženje, ki je posledica turobnih dni, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny.
Prepoznajte moškega, nagnjenega k varanju
Ženske pogosto ne prepoznamo tistih očitnih znakov ali rdečih zastav, kot jih je poimenoval moj prijatelj, ki kažejo na to, da je njihov partner pač nagnjen k varanju. Kako prepoznati moške, ki pogosteje varajo, pa je tema, s katero so se spopadli tudi strokovnjaki.
Česa moški ne bodo izvedeli nikoli?
Dolgo časa je trditev, da imajo moški raje naravno lepoto, odpirala mnoge debate o tem, ali sploh gre resnično za naravno lepoto. Nova raziskava je namreč pokazala, da mnogi moški niti ne vedo za vse lepotne skrivnosti njihovih partneric.
Okrepite si samopodobo
Skok v kopalke pogosto pomeni tudi test naše samopodobe. Če je ta pozitivna, bomo znali sprejeti kakšen odvečen kilogramček in uživati v radostih poletja, če je negativna, se lahko zgodi, da bo obisk plaže pravi boj z uničujočimi mislimi.
VIDEO: POPova psihologinja o nezvestobi
V poletnem času, ko nam norijo hormoni in smo izpostavljeni različnim avanturam, so skoki čez plot nekoliko pogostejši. A kot opozarja psihoterapevtka dr. Andreja Pšeničny, gre morda včasih res le za napako, ki se lahko zgodi vsakomur, lahko pa je nezvestoba tudi znak resnejših težav v odnosu. Kakšnih, preverite v videoprispevku.
Ali ljubezen redi?
Najnovejša študija je pokazala, da se ženske v stabilni zvezi zredijo povprečno za 13 kilogramov, moški pa so za kopičenje maščob bolj dovzetni po razpadu zveze, kar 63 odstotkov se jih zredi za 4 do 8 kilogramov.
Kako preživeti praznike brez slabe volje?
Praznične dni bodo mnogi preživeli z nasmehom na ustih, v družbi prijateljev in svojih najbližjih, veliko ljudi pa se v tem času srečuje tudi s stisko in žalostjo. Kako si v tem primeru pomagati, smo se pogovarjali s psihoterapevtko dr. Tino Bončino.
Vsi so mislili, da je mrtva
Ob pogledu na razbitine ponesrečenega avtomobila so vsi mislili, da Lynda nesreče ni preživela. Njena lobanja je bila namreč prelomljena od vrha čela pa do ust, utrpela pa je tudi poškodbe možganov.
Po poskusu samomora je Gail Porter ponovno nasmejana
40-letna zvezdnica Gail Porter, ki naj bi pred sedmimi tedni poskušala storiti samomor, je spet nasmejana. Paparaci so jo namreč ujeli pri brezskrbnem sprehodu po Londonu, kjer je bila videti sproščena in boljše volje.
Mož Lily Allenine terapevtke si je nogo amputiral sam
Mož hipnoterapevtke, ki med drugimi svoje usluge nudi tudi Lily Allen, si je svojo neuporabno nogo hotel amputirati kar sam. Amputacije se je lotil z žago, a je zaradi ran izkrvavel do smrti.
VIDEO: Danes je varanja veliko več kot nekoč
Smo tik pred valentinovim, a vsi se praznika zaljubljencev ne veselijo. Morda še niso našli sorodne duše, morda se z boljšo polovico ne razumejo najbolje, morda so bili prevarani. In ravno nezvestobe je v zadnjih letih vedno več.
Ko zveza pomeni pisanje SMS-sporočil
Odraščala sem tako, da smo se pogovarjali v polnih stavkih, ko nas je nekaj težilo, smo si vzeli čas, se pogovorili, izmenjali misli in rešili težave. A načini komunikacije so se v zadnjih nekaj letih drastično spremenili.
Najstniško popivanje: zabava ali težava?
Ste že kdaj zalotili svojega najstnika, da je domov prišel opit? Čeprav se nam včasih to zdi povsem nedolžno, vendar temu ni tako. Popivanje najstnikov je namreč pogosto posledica stisk, ki jih mladostniki ne znajo konstruktivno rešiti, zato popivanja zagotovo ne gre jemati zlahka.
VIDEO: S preprostimi triki nad jesensko slabo voljo
Jeseni ima marsikdo težave z nihanjem razpoloženja. Zaradi vse krajših in hladnejših dni ter slabega vremena smo velikokrat brezvoljni, potrti, utrujeni. A s preprostimi triki lahko izboljšamo svoje psihično počutje.
Zakaj nenehno izbirate napačne partnerje?
Se vam dogaja, da nenehno izberete napačnega partnerja, da ste nenehno razočarani nad svojimi preteklimi zvezami? Vzrok za to najpogosteje ni v vaših partnerjih, ampak v vas, saj imate morda napačno predstavo o ljubezni.
Pevka začela stradati zaradi posilstva
Z grammyjem nagrajena ameriška pevka Fiona Apple je priznala, da je trpela za motnjami hranjenja. Kot je povedala, pa te niso izvirale iz želje po tem, da bi bila suha, ampak iz želje po tem, da bi bila neprivlačna. Pevko so namreč pri 12 letih posilili.
Za vaše odvečne kilograme je kriv partner!
Ljubezen nas naredi mehkejše, a ne samo navznoter, temveč tudi navzven in metuljčki v trebuhu se prej ali kasneje lahko spremenijo v obročke okoli trebuha. Kako bi se lahko izognili temu?
Sumite, da vas partner vara? Preverite znake!
»Pogosto ne morete vedeti, da ima vaš partner afero, saj se njegovo obnašanje zdi povsem normalno. Lahko vam gleda v oči in vam pravi, da je vse v redu.« pravi mag. Veronika Seles, psihoterapevtka, ki se ukvarja z zakonsko terapijo. Kljub temu so določeni znaki, iz katerih lahko prepoznate, da vas partner vara…
Negativna čustva lahko resno ogrozijo vaše zdravje!
Žalost, jeza, strah. Negativna čustva povzročajo različne telesne bolezni, odvisnosti, depresijo. To danes ni več neznanka. S posebno metodo EFT se teh čustev lahko znebite. Bi poskusili? Kako to storiti, smo preverili pri psihologinji in družinski psihoterapevtki Sabini Šilc.
