ravnovesje
Sjogrenov sindrom
Spoštovani! Lepo prosim,če bi mi lahko izrazili svoje mnenje glede mojega stanja. Postavili so mi diagnozo Sjogrenov sindrom, vendar se mi zdi vse skupaj protislovno.Namreč, že 4 leta(stara sem 25 le...
Plešavost
Najprej se vam lepo zahvaljujem za odgovor na moje prejsnje vprasanje. Ze nekaj casa sem trdno preprican, da motnje ne moremo deliti na estetska in bolezenska stanja. Tako tudi ne verjamem, da so izpa...
Prekomerno potenje
Hčerka, ki je sedaj stara 18 let, ima od desetega leta dalje težave s prekomernim potenjem pod pazduho. Poti se toliko, da razen temnih oblačil ne more nositi ničesar, saj veliki madeži ne zgledajo ra...
Akne vulgaris
Živjo! Prosim vas za pomoč. Moja diagnoza je akne vulgaris. Prenehala sem jemati Diane 35 in moja koža na obrazu je čisto podivjala. Pred leti sem tudi prenehala jemati D. 35 pa do tega pojava niko...
Neravnovesje spolnih hormonov
Spoštovani, stara sem 23 let in imam probleme s kožo na obrazu, sumimo alergijo in akne, ki pa jih nikoli nisem imela. Januarja sem prenehala jemati kontracepcijske tabletke (jemala 4 leta), koža se ...
Vitiligo
Pozdravljeni! Pregledal se že arhiv odgovorov in vidim, da ste o vitiligo oz. hipopigmentaciji na določenih predelih že kar dosti napisali, ampak imam vseeno še par vprašanj. Zaradi današnjega temp...
Povišan prolaktin
Pozdravljeni! Stara sem 32 let in imam težave s hormonskim neravnovesjem. Ključni razlog je povišan prolaktin. Jemljem tablete Dabroston. Odkar me pestijo te težave, sem zelo neodporna in sem zaradi ...
Hipotiroidizem
Spoštovani Star sem dobrih petdeset let, že dve desetletji mi dermatologi predpisujejo lokalne kortikosteroide za kožne spremembe na obrazu - rdeči madeži, srbenje. Alergije niso potrjene. Po prene...
Antikoagulacijska terapija in prehrana
Pozdravljeni! Moja mama že nekaj let zaradi AF, TIA, AMI, CVI, PTA, ACE, ...jemlje Marivarin po shemi in je pod stalno kontrolo. Po navodilih paziva tudi na prehrano, oz.na vnos vitamina K. Vendar so ...
Porušeno hormonsko ravnovesje
Po drugem porodu se mi je porušilo hormonsko ravnotežje. Preiskave so pokazale znižane vrednosti estrogena in progesterona, moja odpornost se je močno zmanjšala. Stara sem 41 let in vas prosim za nasv...
Pigmentna znamenja
Lep pozdrav! Zanima me, če na vaši kliniki odstranjujete pigmentne madeže, ki so so posledica hormonskega neravnovesja, ter kakšna je učinkovitost tega posega. Hvala za odgovor.
Dolgotrajno jemanje antibiotikov
Lep pozdrav! Imam problem s svojim počutjem in se obračam na vas. Pred letom in pol sem zaradi nekakšnega vnetja morala v bolnišnico. Tam sem ostala skoraj celih šest mesecev, ker zdravniki nikakor ni...
Helicobacter pylori
Pozdravljeni! Star sem 26 let in imam že od 17 leta težave z želodcem. Takrat je bila prvič ugotovljena rana na dvanajstniku in prisotnost helicobacter pylori. Po zdravljenju z antibiotiki in ranitalo...
Vnetje nožnice in antibiotiki
Pozdravljeni! najprej bi zelo pohvalila vašo rubriko, saj je hkrati strokovna in diskretna, moj problem pa je naslednji: lani poleti sem dobila vnetje mehurja in tudi antibiotike (nekaj kar se jemlje ...
življenje po odvisnosti
Zivio.pred kratkim ste mi odgovorili na vprasanje in bi rada pohvalila vase delo.odlicni ste ,prav vi.da vas spomnim pisala sem o nezdravem nacinu zivljenja,ki je na sreco za mano,zelela pa sem izvede...
Zdrava prehrana
Teorij o hranjenju je verjetno toliko, kot je ljudi, vseeno pa me zanima, kako kombinirati zivila, da iz zauzite hrane pridobimo kar najvec energije za kar najvec casa. Veliko sem prebiral o raznih t...
Samogovori
Pozdravljeni ! Pišem vam , ker me zanima vaše mnenje (še nikoli nisem bila pri psihiatru) o svojem problemu , ki pa zame le-to ni.Stara sem 22 let in od kar pomnim , se pogovarjam sama s sabo in pri t...
Povečane prsi pri moških
Zivjo! Treniram fitnes. Med 1 steroidno kuro so se mi pojavile na vsaki strani pod bradavicami kroglici kateri na pritisk malce bolita. Mesec po tem sta zginili in vse je bilo cool! Septembra ko se...
Kontracepcijske tablete in menstruacija
Lep pozdrav! Zanima me zakaj vedno, ko neham jemati kontracepcijske tablete(3xdoslej) izgubim menstruacijo ali pa se mi pojavi v drugačni obliki-rjav, redko rdeč izcedek. Obiskala sem že svojo ginekol...
Akne
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in imam že 15 let težave s kožo (ogrci, mozolji). Približno tri leta pa opažam še eno nadlogo. Nekje sem prebrala, da gre za milium ali kožni zdrob. Koža na obrazu, pa t...
Akne
Stara sem 26 let. V puberteti sem imela težave z aknami, nato pa sem začela jemati kontracepcijske tablete Diane 35 in stanje se je popolnoma uredilo. Po nekaj letih jemanja, sem prekinila z Dianami p...
Bulimija nervoza
Ne vem, ce je to ravno Vase podrocje, a vseeno upam, da mi boste lahko pomagali. Zanima me, kako se lahko sam ozdravis bulimije, ce je sploh ozdravljiva? Kaksne posledice ima? Hvala za odgovor
Preprosta vaja, ki okrepi kosti
Ta preprosta vaja je skakanje. Če bi jo izvajali le šest minut na teden, bi bilo to zelo dobro za zdravje naših kosti, saj bi jih okrepilo. S tem bi zmanjšali tveganje za osteoporozo. Bolezen, pri kateri kosti postajajo vse bolj porozne, dokler se nenadoma ne zlomijo, ne da bi padli, se udarili …
Preprost način, kako jesti bolj zdravo
Si želite jesti bolj zdravo, vendar pa vas vedno znova premamijo nezdrave maščobe in predelani ogljikovi hidrati? Ameriška raziskava je odkrila način, kako lahko precej preprosto začnete jesti bolj zdravo. In sicer tako, da se več gibate. Preberite si, kako to vpliva na željo po hrani.
Kaj morate vedeti o dojenju?
Materinega mleka ne more nadomestiti nobena formula, nam je razložila Marta Borštnar, dipl. m. s., IBCLC, iz ljubljanske porodnišnice. Resnično ne boste verjeli, kaj vse so njegove prednosti.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Ste preveč samokritični?
Vsi poznamo tisti notranji glas, ki nas kdaj pa kdaj opozori, da bi lahko kakšno stvar naredili bolje. Imeti določeno mero samokritike je zagotovo pomembno, saj nam omogoča, da se zavedamo svojih napak in šibkosti ter nas usmerja k napredku. A kje je tista zdrava meja, ki loči zdravo mero samokritičnost od napornega mazohizma?
Navada, ki zmanjša tveganje za smrt zaradi bolezni srca
Marsikatera zdrava navada zmanjša tveganje in mednje naj bi spadalo tudi redno obiskovanje savne. To so ugotovili na Finskem, kjer so 15 let spremljali 1688 moških in žensk, ki so bili starejši od 50 let. Tisti, ki so savno obiskali štiri- do sedemkrat na teden, so imeli za četrtino manj tveganja kot tisti, ki savne niso obiskali več kot enkrat na teden.
Najpogostejša napaka, ki jo delamo pri zajtrku
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva. Z njim nahranimo naše telo po nočnem postu in dobimo energijo za dnevne izzive. A z napačno izbiro živil si lahko naredimo več škode kot koristi, zato se izognite najpogostejšim napakam in dan začnite premišljeno.
5 ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad
Na ukrepe za preprečevanje prehlada običajno pomislimo, ko nas prične praskati po grlu ali ko dobimo izcedek iz nosu. Okoli 70 odstotkov vseh ljudi vsako leto zboli za prehladom, zaradi česar je prehlad nekaj zaradi česar najpogosteje obiščemo zdravnika. A dobro je vedeti, kako ukrepati ob prvih znakih prehlada. Tu je nekaj ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad.
