razpoke
Razumevanje diskus hernije: vzroki, simptomi in zdravljenje
Imate bolečine v hrbtenici? Vas bolečine omejujejo pri izvajanju vsakodnevnih opravil? Za razlog za eno najpogostejših bolečin v hrbtenici velja diskus hernija!
Nega atopijskega dermatitisa: Nežno božanje za srbečo kožo
Atopijski dermatitis ali atopijski ekcem je kronična bolezen kože, ki prizadene otroke in odrasle. Težava z atopijsko kožo, ki je zelo suha, razdražena in srbeča, je večinoma genetska, vendar lahko stanje poslabšajo tudi stres, okolje in nekatera živila. Za vas imamo skupaj z notino.si rešitev, kako atopijski dermatitis ublažiti in kožo čim prej povrniti v dobro kondicijo.
5 higienskih napak, za katere sploh niste vedeli, da jih delate
Marsikdo je včasih presenečen, ko ugotovi, da nekatera higienska pravila, ki se jih držimo že dlje časa, niso pravilna ali so celo škodljiva za zdravje.
Vse, kar morate vedeti o zlomu reber
Veliko število bolnikov z zlomom reber ne potrebuje kirurškega zdravljenja. Vendar je zdravljenje odvisno od resnosti poškodbe in nekaterih drugih dejavnikov.
8 nasvetov za preprečevanje okužbe mehurja
Okužba mehurja je sila neprijetna zadeva in skoraj vsak jo kdaj doživi, še posebej ženske, ki so že zaradi anatomske zasnove bolj nagnjene k cistitisu (po domače povedano je to prehlajen mehur). Ženska sečnica je namreč v povprečju krajša, hkrati pa leži blizu anusa, kar olajša dostop patogenim mikroorganizmom in s tem se povečajo tudi možnosti za vnetje mehurja.
Razlog, zakaj prihaja do bolečin, vas bo presenetil
Najbrž ga ni človeka, ki se vsaj enkrat v življenju ne bi soočil z neko obliko zdravstvenih težav, povezanih s hrbtenico. Vzroki zanje so lahko različni: pri nekaterih gre za prirojene in razvojne spremembe, pri drugih za bolezni in vnetja, pri tretjih za poškodbe. A največkrat so za bolečine v hrbtenici krive degenerativne spremembe, zlasti obraba vretenc, hernija diska, zožanje hrbtenjačnega kanala, artroze in mišične zakrčenine. Za večino teh težav je kriva dolgotrajna nepravilna drža in lega telesa, zlasti v pretežno sedečem položaju, v večini primerov pa najbolj pomaga aktivna fizioterapija, ki vsebuje telesno vadbo, da bi mišično-skeletni sistem spet deloval brezhibno.
Bakerjeva cista: vzroki, simptomi in zdravljenje
Bolečina za kolenom je eden najbolj poznanih simptomov Bakerjeve ciste. Slednja lahko povzroči hude bolečine in celo oteži gibanje. Kaj sploh je Bakerjeva cista in kako poteka zdravljenje?
Vse pogostejša bolezen, za katero ni zdravila
Atopijski dermatitis je pogosta kožna bolezen v otroštvu, prizadene pa tudi mnoge odrasle. Običajno se kaže v obliki suhe, rdeče in srbeče kože, a praskanje lahko vnetje le še poglobi, zato se ga je treba, če se le da, izogibati, kar pa je otroku težko dopovedati. Ker zdravila zanj ni, sta ključnega pomena razumevanje delovanja bolezni in učinkovita nega kože, ki ublaži simptome, pomiri kožo in zmanjša nelagodje.
Kri v blatu – kdaj je nevarna?
Nemalo ljudi postane zaskrbljenih, če se v blatu opazijo kri, a razlogi niso vedno resne narave.
Empatično poslušanje je temelj pristne interakcije
Ob nekaterih ljudeh se zazdi, da so se pravzaprav že rodili z veščino poslušanja. V pogovorih z njimi brez težav delimo svoje občutke in se počutimo razumljene ter cenjene. Ste že kdaj razmišljali, zakaj se nam nekateri zdijo tako zaupanja vredni? Odgovor se skriva v empatičnem poslušanju, ki se ga lahko tudi naučimo - a pozor, brez avtentičnosti tukaj ne gre.
Zmanjšuje bolečine v sklepih, spodbuja prebavo in ščiti imunost
Kurkuma je 'zdravilna' rastlina po zaslugi aktivne sestavine – kurkumina, katerega učinke so preučevali v več kot 5600 biomedicinskih študijah. Poglejmo si, kako zmanjšuje bolečine v sklepih in spodbuja prebavo ter kako lahko pomaga ščititi naš imunski sistem.
Kako nas otroštvo oblikuje?
Prav tako kot temelji hiše so tudi izkušnje iz otroštva osnova, na kateri gradimo življenje. Če ti temelji niso trdni, kar pomeni, da imamo čustvene razpoke in rane, lahko to vpliva na strukturo našega življenja v odraslosti.
'Zdrave' navade, ki pravzaprav škodujejo našim zobem
Ste med tistimi, ki si ščetkajo zobe po vsakem obroku? Skrbno negujete ustno higieno, morda celo preveč? V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj 'zdravih' navad, ki pravzaprav niso zdrave in se tičejo ustne higiene.
Tonzilarni kamni, nadloga, ki se pojavi v ustni votlini
Mandlji imajo v našem telesu presenetljiv pomen – naše telo pomagajo braniti pred okužbami, a zaradi težav, ki nastanejo z njimi, jih pogosto odstranjujejo že majhnim otrokom. Tonzilarni kamni so pravzaprav kamni, ki se nabirajo na mandljih, v najboljšem primeru so zgolj 'moteči', v najslabšem pa zahtevajo operativni poseg.
Pogoste napake pri osebni higieni, ki se jih morda niti ne zavedate
Primerna in zadostna osebna higiena pripomore k preprečevanju okužb in širjenju bolezni, ravno tako vpliva na posameznikovo samopodobo ter samozavest in na ta način posredno tudi na njegovo uspešno vključenost v družbo. Gre za pomemben del človekovega življenja, ki pa se skozi časovna obdobja človeštva precej spreminja. Kakšni so današnji standardi in katere so pogoste napake pri osebni higieni, ki se jih morda ne zavedamo?
Znaki, ki kažejo na to, da ste slabokrvni
Ste pogosto utrujeni, slabotni, celo omotični? Vas že ob manjših naporih boli v prsih in se močno zadihate? Morda ste slabokrvni. Preverite, kaj povzroča slabokrvnost in kako se lahko spopadete z njo.
Kaj so vzroki krvavitev v prebavilih in kdaj do zdravnika?
Krvavitev v prebavila je lahko posledica povsem neznatnega vzroka, npr. draženja, lahko pa gre za odraz resnega stanja, kot je rak. Kadar je krvavitev obilna, lahko bolnik bruha kri, odvaja živo rdečo kri v blatu ali pa izloča črno, katranasto blato. Lahko so akutne krvavitve, ki nastanejo nenadoma ali pa kronične.
Degeneracija hrustanca pod pogačico
Pozdravljeni, prosim če mi razložite izvid:degeneracija aartikularnega hrustanca patele, fisure v hrustancu. Hvala in lp
Razpoke na penisu
Pozdravljeni Na penisu so se mi pojavile razpoke na predelu, kjer gre le-ta čez glavico in to po prvem spolnem odnosu. Je možno, da gre za okužbo, kljub temu, da sem bil zaščiten, oralnega odnosa...
Razpoke na podplatih
Spoštovani ! Stara sem 59 let, aktivna, imampa že dva meseca hude težave na obeh podplatih, namreč razpokano kožo na več mestih, precej globoko in par cm na dolgo, ki me neprestano boli in težko ho...
Ekcem dlani
Spoštovani, Kar nekaj let sem mi vsako jesen in skozi celo zimo pojavijo razpoke na roki (kakor da bi imel suho kožo). Vendar se mi pojavljajo tudi rane, ki pa se nočejo zaceliti, oziroma traja zel...
Težave s kožo v dimljah
Spoštovani. Zadnje leto dni imam pogoste težave s kožo v dimljah. Ta se mi večkrat vname, razpoka ali pordeči točno v pregibu (ob modih) in se ne širi na stegna. Potek je približno vedno enak. Najprej...
Razpoke
Spoštovani! Stara sem 23 let in težave imam z zadnjično razpoko. Težave imam že eno leto, kar me malo skrbi. Gre namreč za to, da težavo za nekaj časa (največ 1 mesec) odpravim, potem pa se ta zope...
Suha koža stopal
Spoštovani doktor! Stara sem 57 let in v pokoju. Že kako leto opažam da imam kožo na celih stopalih zelo suho. Večkrat na teden si mažem z olivnim oljem in mlekom za telo, pa ni videti nobenega uči...
Kontagiozne moluske
Pozdravljeni! Moja 15 mesečna hčerka ima po telesu že približno 6 mesecev moluske. Pravkar sva bili že četrtič na odstranjevanju le teh. Najprej ji jih namažejo s kremo, ki naj bi malo omrtvila, nato ...
Težave s koleni
Spoštovani dr. Iskra! Obračam se prav na vas, ker ste med drugim strokovnjak za poškodbe kolen. Stara sem 47 let in se vse življenje zmerno ukvarjam z rekreacijo, s tekom, pohodništvom, plavam, veli...
Amgularni heilitis
Pozdravljeni! Stara sem 19 let. Pred 2-3 leti sem bila vaša pacientka na dermatovenerološki kliniki v Ljubljani. Imam hudo obliko atopijskega dermatitisa. Hraste imam po celem telesu, vendar me še pos...
Ortodontski aparat
Pozdravljeni. Kot razumem je fiksni zobni aparat samoplačniški zato, ker gre tukaj pač za estetsko popravitev. Zanima me ali je možno da bi bil aparat brezplačen v primeru, da ne gre samo za estetik...
Razpoke pri nožničnem vhodu po spolnih odnosih in posledične bolečine
Pozdravljeni! Stara sem 31 let, s fantom sva skupaj 2 leti. Zadnje čase imam pri spolnih odnosih bolečine v nožnici oziroma čutim zelo pekoč občutek. Poleg tega se mi na vhodu v nožnico pojavljajo bol...
ODVISNOST OD ODNOSOV IN DRUŽINSKA DINAMIKA
SPozdravljeni! V družini imamo probleme z očetom. Letos bo star 60 let in čedalje bolj pije. Kot družina mu nič ne pomenimo, zanj so le njegovi prijatelji kaj vredni. Imamo večjo kmetijo in še vino...
