razumevanje
Kako izbrati najustreznejšo psihoterapijo?
Obstajajo različni psihoterapevtski pristopi, med katerimi lahko posameznik izbira glede na svoje potrebe in težave. Psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny je v svojem strokovnem članku predstavila štiri glavne pristope.
2 navadi bosta zmanjšali tveganje za demenco
Demenca je huda bolezen možganov, ki povzroči, da začnemo izgubljati spomin, sposobnost mišljenja, orientacijo v prostoru, razumevanje, presojo, tudi sposobnost govornega izražanja. Naši možgani nadzorujejo marsikaj, zato demenca povsem spremeni življenje. Ne vemo, kaj jo povzroča. Čedalje več študij pa kaže, kaj jo pomaga preprečevati.
To morate delati, če želite imeti boljšo koncentracijo in spomin
Rezultati ameriške študije so dognali, da so študentje, ki so svoje zapiske in učno snov pisali na roko, tudi boljše razumeli čtivo in bili bolj dovzetni za razumevanje novih idej. Učitelji opažajo in mladi poudarjajo, da skoraj ne znajo več pisati z roko, njihove kretnje so toge, neizdelane, nerodne.
Različne tehnike meditacij nam pomagajo doseči mir in tišino
Meditacija naj ne bi bila sama sebi namen, služila naj bi kot eden od načinov, da pristnost, sproščenost, spontanost doživljanja in izražanja sebe vnesemo v vsak trenutek našega življenja.
Poglejte, kje se vam nalaga maščoba in kako to preprečiti
Debelost ni črno-bela tema. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se redimo, zato obstaja tudi veliko načinov, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Preverite, kje se vam nalaga maščoba in kako to preprečiti.
Kakšni so znaki demence?
Demenca je kronična napredujoča možganska bolezen, ki prizadene višje možganske funkcije, kot so spomin, mišljenje, orientacija, razumevanje, računske in učne sposobnosti ter sposobnosti govornega izražanja in presoje.
10 skritih sprožilcev tesnobe, ki se jim morate izogniti
Tesnoba postaja vse večji problem sodobne družbe. Okoli 18 odstotkov populacije se v zahodnih državah spopada z njo. In to velja le za primere, ki so diagnosticirani. V resnici je številka veliko večja.
Kaj se zgodi, če ste dalj časa izpostavljeni okoljskemu hrupu?
Okoljski hrup negativno vpliva na zdravje in počutje ljudi. Najpogosteje povzroča vznemirjenost in motnje spanja. Lahko moti počitek, koncentracijo, učenje in pogovor. Dolgotrajna izpostavljenost hrupu v bivalnem okolju predstavlja nevarnost za pojav srčno-žilnih bolezni.
Najhitreje naraščajoča razvojna motnja
Avtizem je najhitreje naraščajoča razvojna motnja - pogostost avtizma je v zadnjih dveh desetletjih narasla za več 10x, prizadene več kot 1 % populacije.
Otrokom privlačne embalaže še ne pomenijo zdravih živil
Inštitut za nutricionistiko je v ugledni znanstveni reviji Nutrients objavil rezultate nove raziskave, v kateri so raziskovali, kako zdrava so v resnici predpakirana živila, ki se ponujajo predvsem otrokom. Nezdravo prehranjevanje je še vedno eden izmed večjih problemov, ki močno vpliva na zdravje prebivalstva. Še posebej ranljiva in izpostavljena populacijska skupina so otroci, saj je dokazano, da prehrana v otroštvu zaznamuje tudi prehranske navade v odrasli dobi.
Bill Gates razkriva svoj naslednji veliki podvig
Miljarder, filantropist in soustanovitelj podjetja Microsoft Bill Gates je razkril, da bo njegov naslednji veliki korak v karieri pomoč pri odkrivanju zdravila za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, poroča Reuters. Sam osebno bo za raziskave te bolezni namenil 100 milijonov dolarjev (98 milijonov evrov).
Novo upanje za rakave bolnike
Tumorje v zadnjih fazah je skoraj nemogoče zdraviti in mnogi pacienti v času zdravljenja umrejo. A zadnja klinična študija, ki je bila predstavljena na Ameriškem združenju za raziskave raka, je pokazala, da je nova vrsta imunoterapije, imenovana CAR T, uspela skrčiti tumorje tudi v zadnji fazi. V nekaterih primerih celo za 50 odstotokov.
Seninar
Spoštovani, Zanima me ali imajo zobni vsadki (implantati), mogoče karcinogene snovi oz. ali v kakih primerih kakšna od snovi povzroča karcinogene snovi. Do informacij nemorem priti jih pa nujno potreb...
Sin je nediscipliniran
Pozdravljeni! Sem mati dveh otrok:punčka 9let in fant 7let. Fant hodi v 2.razred in imamo težave s disciplino in odgovornostjo(ne najdem besede). V šoli z znanjem nima težav, je zelo pameten in naredi...
Hči in mati
Pozdravljeni prosim za vaš nasvet glede mrtvega odnosa z mojo mamo. Stara sem 48 let ona 78, in nikoli v življenju nssva vzpostavili čustvenega stika. Zaradi tega sem hodila k psihologu in v zvezi s t...
Težave z dlesnimi - gingivitis kljub dobri ustni higieni
Pozdravljeni Star sem 18 let in imam težave z gengivitisom. Zobozdravnica pravi, da slabo skrbim za higijeno čeprav to ni res, večkrat sem obiskal tudi kabinet kjer te naučijo pravilnega postopka ščet...
Nočem v vrtec
Nočem v vrtec imam tri otroke, 2 hčerki (7 in 2 leti) in sina(3 leta). s sinom imam že nekaj česa težave, ker noče v vrtec, vsako jutro jok. Rad bi bil doma. Večkrat sem ga v vrtec peljala na silo, p...
Odlaganje obiska
Spoštovani, Imam veliko težavo, pri kateri ne vem, s katere strani naj jo začnem reševati. Stara sem 21 let, pred štirimi leti sem dobila fiksni aparat zgoraj. Ko mi je ordotontka rekla, naj ...
Mamografija
Pozdravljeni! Danes je moja mama dobila domov izvide iz bolnisnice ker je bila na mamografiji. Imava uprasanja za nekatere besede ki jih ne razumeva. kaj naj bi pomenila mikrocisticna displaz...
Naglušnost in gluhost
Lepo pozdravljeni mene pa zanima sledeče stara sem 29 let in od svojega 5 leta starosti so ugotovili da na levo uho ne slišim popolnoma nič na desnega pa komaj 55 procentov zanima me ali je mogoča op...
Ileus
Spoštovani! Mami je oktobra 2010 bila operirana zaradi karcinoma jajčnikov. Po operaciji je zdravljena s kemoterapijo (paklitaxel + karboplatin ter potem caelix). Do pred kratkim je bila v do...
Sinove težave
Pozdravljena! Imam sina, ki je star 29 let. Išče službo že 2 leti in je prijavljen na zavodu. Dokončeval naj bi tudi študij, vsaj tako je zatrjeval obema z možem, da pripravlja diplomsko nalogo. Na s...
Prekomerno potenje pazduhe, atopični dermatits
Pozdravljeni! Imam naslednji problem: prekomerno potenje pod pazduhami. Potenje je prisotno v vseh letnih časih, morda pozimi celo bolj. Ni potrebna fizična aktivnost in že imam madež pota na ...
Nohti
Obolenje nohtov Pri mojemu 4 letnemu sinu so začeli odpadat nohte brez nikakršne udaraca ali česar koli, pred tem se mu je koša okoli nohtov na rokah in noga luščala. Sedaj pa nohti odpadajo, za enk...
Težave s potrebo po spolnosti
Pozdravljeni! S partnerjem imama težave v spolnosti. Stara sva 22 let in sva skupaj dobre 4 leta. Imava tudi 3 mesečno hči. Ujameva se na vseh področjih in se močno ljubiva. Sva zelo srečen par, dokl...
Odraščanje, prehrana, telesna teža
Lep pozdrav ! Z ženo imava dve hčeri, kateri sta zelo pridni v šoli, starejša že študira, mlajša pa obiskuje 9. razred OŠ. Med počitnicami je mlajša hčera izgubila 10kg. Visoka je 163 in ima sedaj 41 ...
PREKOMERNO PITJE ALKOHOLA IN OSEBNOSTNE SPREMEMBE
Pozdravljeni! Prosim vas za pomoč ,ker več ne vem kako naprej. V bistvu gre za mojega moža – mož pije. Sedaj pa je postal tako hudoben do otrok ,do svojih staršev, zapirat se je začel v svoj ...
Kritika okolice
Spoštovani ne vem ali ste pravi naslov,a bi potebovala nasvet imam 45-let pred 12-leti sem v nesreči zgubila družino(moža in hči) od takrat sem živela sam.Pred dvema letoma sem na poslovnem potovanju...
Poškodba kolena
Spoštovani! Ime mi je Saša Pirnat. Bil sem že pri vas zaradi strgane sprednje križne vezi (LCA). Pred leti sem imel tudi že artroskopijo zaradi počenega oz. del odlomljenega meniskusa. Za operacijo...
Obvladovanje izliva
Razumevanje orgazma. Dober dan. Sem 18 let star fant, redno se okvarjam s telesno vadbo, živim zdravo. Imam dober odnos do golega ženskega telesa, svojo spolno pot sem začel pri 14 letih. V tem čas...
