reden
Je vaš menstrualni cikel normalen ali ne?
Menstrualni cikel pove veliko o vašem zdravju. Naučite se, kako začeti slediti menstrualnemu ciklu in kako se spopasti z nenormalnostmi – če sploh obstajajo.
Seks je pol zdravja!
Zravilne učinke seksa so potrdile že mnoge študije. Zdrav je za srce, v pomoč pri hujšanju, lajša menstrualne bolečine, deluje proti depresiji … Če torej pravijo, da je smeh pol zdravja, drugo polovico očitno predstavlja seks!
Greste na svetovno prvenstvo v nogometu? Zaščitite se pred hepatitisom!
Na Infekcijski kliniki UKC Ljubljana vse tiste, ki načrtujejo obisk svetovnega prvenstva v nogometu v Južni Afriki, opozarjajo na preventivo pred okužbo s hepatitisom.
Kako si pomagati, če ne morete zanositi?
V hitrem tempu življenja, kjer je stres pogost spremljevalec našega vsakdana, se marsikateremu paru dogaja, da nikakor ne more zaploditi otročička. Preverite, kako lahko skušate težave z zanositvijo premagati kar sami!
Bill Clinton reden uporabnik shiatsu terapije
Shiatsu je uravnovešanje energetskih pretokov po telesu, s čimer se vzpostavlja ravnotežje v telesu. To ohranja zdravje in dobro počutje ter odpravlja bolezni.
Po 75. letu spolno aktivnih kar 40 odstotkov moških!
Zdravi moški, ne glede na to, koliko so stari, uživajo v boljšem seksu, poleg tega pa seksajo pogosteje in si tega tudi bolj želijo kot zdrave ženske. Zdravo spolno življenje pa pomeni tudi daljše življenje!
Ženske, pozor! Menstruacija še ne pomeni ovulacije
Imate bolj ali manj redne menstrualne krvavitve, pa vam kljub temu ne uspe zanositi? Potem morda med vašim menstrualnim ciklom sploh ne pride do ovulacije. To pa pomeni, da tudi zanositev ni mogoča.
Vas muči nespečnost? Preverite, kako si pomagati!
Imate občutek, da premalo ali preslabo spite? Verjetno vas muči nespečnost, ki je težava mnogih ljudi sodobnega časa. Do nje lahko pride zaradi nezdravega življenjskega sloga ali različnih vplivov okolja.
Srečni, zdravi in vitalni z "bakalarjem"
Polenovka je odličen zaveznik v preventivi pred kardiovaskularnimi boleznimi, zaslužna je za dobro počutje, bogata z vitamini, omega-3 maščobnimi kislinami in še in še.
Slovenec vsako leto spije okrog 150 litrov alkohola
Družabno pitje alkohola je v Sloveniji reden običaj, saj vsi vemo, da je vino “dobro za kri“, žganje pa “najboljše razkužilo“. Redko kdo pa se zaveda nevarnosti in posledic uživanja alkohola.
Banana za srce in ožilje
Banane vsebujejo veliko kalija in malo natrija. Natrij sicer telo nujno potrebuje, a večina ljudi ga zaužije preveč. Natrijev klorid je namreč sol, brez katere v gospodinjstvu ne gre. Posledice so povišan krvni tlak ter z njim povezane srčno-žilne bolezni.
Očistite telo s postom!
S postom si lahko privoščite pravo očiščevalno revolucijo, saj je učinkovit način, s katerim iz svojega organizma izločite vse škodljive snovi. Te se v telesu nabirajo predvsem zaradi nezdrave hrane in onesnaženega zraka.
Razvoj dojenčka: 3. mesec
Najbolj čaroben trenutek z dojenčkom v prvih mesecih je gotovo njegov smeh. Prepozna vaš obraz in se glasno smeji, ko se z njim igrate. Življenje z dojenčkom postaja vse bolj veselo.
