Vizita.si

res

Lajfstajl 16. 02. 2023 05.00

Znaki, da ste prerasli prijateljstvo

Niso vsa prijateljstva za vse življenje in s tem ni nič narobe.

Koža 15. 02. 2023 05.00

Kako negovati roke pozimi?

Pozimi naša koža potrebuje še toliko več pozornosti in roke so tisti del telesa, ki ga največkrat zanemarimo. To nam lahko povzroči nemalo težav, za katere smo krivi prav sami. Več o tem, kako lahko pravilno negujemo svojo kožo, si lahko preberete v nadaljevanju.

Koža 13. 02. 2023 05.00

Kako lahko podpremo naš največji organ telesa?

Ko pomislimo na organe, nam najhitreje pridejo na misel srce, pljuča, ledvice, jetra in podobno. Premalokrat pa pomislimo na naš največji in najbolj viden organ telesa – našo kožo.

Tuje 07. 02. 2023 05.00

Zvezdniki, ki imajo telesne posebnosti

Številni ljudje se zgledujejo po zvezdnikih in sanjajo nedosegljive sanje o njihovem bogastvu, poznanstvih in izkušnjah, a nekateri izmed njih so tudi na telesni ravni drugačni od večine. Spodaj vam razkrivamo zvezdnike, ki se lahko 'pohvalijo' z nenavadnimi telesnimi deli.

Puberteta 03. 02. 2023 05.00

26 nasvetov odraslih, ki bi jih morali slišati najstniki

Včasih ni nič boljšega kot pridobivanje brutalno iskrenih nasvetov, ki se nam na začetku zdijo 'težki', kasneje pa spoznamo, da imajo neprecenljivo vrednost.

Simptomi in bolezni 31. 01. 2023 05.00

Odvisnost od sladkorja: odtegnitvena kriza in kako jo omiliti

Zmanjšanje vnosa sladkorja v telo je lahko odličen začetek bolj zdravega načina življenja. Odpoved sladkarijam pa ni lahka. Ponujamo vam koristne nasvete, kako to storiti in se znebiti posledic, ki jih lahko prinese odtegnitvena kriza.

Duševno zdravje otrok 30. 01. 2023 12.43

Dr. Marija Anderluh: ''Pri vseh težavah je ključno pravočasno ukrepanje''

Otroštvo in mladost bi morala biti obdobji brezskrbnega razvoja, odkrivanja zmožnosti in raziskovanja obzorja. Velikokrat pa sta tudi obdobji, prepleteni s številnimi izzivi. Kakšne stiske in težave pestijo otroke in mladostnike v današnjem času? Kakšno oporo predstavljajo starši, navsezadnje pa tudi učitelji? Kako lahko pomagamo? In najpomembnejše – kako prepoznati otroško stisko? Pogovarjali smo se z dr. Marijo Anderluh, dr. med., predstojnico Oddelka službe za otroško psihiatrijo na Pediatrični kliniki Ljubljana.

Koža 27. 01. 2023 05.00

Ali lahko UV-gel poveča tveganje za nastanek kožnega raka?

Nedavna študija razkriva, da bi lahko UV-svetilke, ki se uporabljajo za gelirane nohte, povečale tveganje za nastanek kožnega raka.

Zdravje 26. 01. 2023 05.00

Ali so ogrevani tobačni izdelki res manj škodljivi od 'navadnih' cigaret?

Segreti tobačni izdelki so pogosto izpostavljeni kot manj škodljivi za zdravje kadilca v primerjavi z 'navadnimi' ali elektronskimi cigaretami. Takšne izjave je treba jemati previdno.

Lajfstajl 26. 01. 2023 05.00

Kaj starejši ljudje mislijo o generaciji Z? Zagotovo si že slišal te pripombe

Zgodovina se rada ponavlja – vsaka generacija ima, ko pride v zrela leta, pripombe o mlajši generaciji in mladih tega časa. Poglejmo si, kaj naj bi starejši ljudje mislili o današnji generaciji Z. Če ste pripadnik te generacije, potem ste takšne in drugačne pripombe zagotovo že slišali.

Psiha 23. 01. 2023 05.00

Zakaj se moraš takoj nehati primerjati z drugimi?

Se tudi tebi zdijo življenja drugih popolna, tvoje pa bedno?

Zdravje 19. 01. 2023 05.00

Kako si lahko pomagamo pri najpogostejših zimskih tegobah?

Zimsko obdobje lahko prinaša tudi mnogo izzivov za naše zdravje in vsesplošno počutje, a temu smo lahko tudi kos. Včasih pravzaprav ni treba veliko, da naredimo nekaj zase in za svoje telo. Za vas smo pripravili nekaj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri zimskih tegobah.

Življenjske zgodbe 18. 01. 2023 05.00

Neverjetna preobrazba, ki je Ani popolnoma spremenila življenje

Življenje je polno presenečenj, nepričakovanih preobratov, vzponov in padcev, a ne gre za to, koliko ovir imamo na svoji poti, ampak ali jih hočemo tudi premagati. To je zgodba Ane Krašovec, ki dokazuje, da se marsikaj da, če si le želimo resnične spremembe.

Zdravje 11. 01. 2023 05.00

Je uporaba električne ščetke res bolj priporočljiva od uporabe navadne ščetke?

Temelj dobre ustne higiene je preprečevanje prekomernega nabiranja plaka. Plak oziroma biofilm bakterij in ostankov hrane v večjih količinah lahko celo začutimo z jezikom, ker imamo po dlje časa neumitih zobeh občutek puhastih zob.

Osebna rast 06. 01. 2023 05.00

Namesto zaobljub si letos postavite ta vprašanja

Vprašanja za samorefleksijo vam bodo letos morda pomagala bolj kot vse zaobljube, ki bi si jih lahko zadali.

Seks & razmerja 27. 12. 2022 05.00

Sumiš, da te fant vara? Kaj storiti v takšni situaciji?

Hočeš nočeš, če te vara, je razhod edina normalna odločitev, ki jo moraš sprejeti.

Zdravje 24. 12. 2022 05.00

To morate vedeti še pred božično pojedino

V povprečju se med prazniki zredimo za 2 kilograma, a ni nujno, da je tako. Z nekaj preprostimi triki lahko ohranimo enako telesno težo, pa čeprav se tudi malo razvajamo in posladkamo med prazniku. Tu je nekaj trikov, ki jih je razkrila nutricistka Fiona Kirk za spletno stran Healthista.com.

Seks & razmerja 23. 12. 2022 05.00

16 neverjetnih stvari, ki se zgodijo, ko smo zaljubljeni

Ko se čisto zares zaljubimo, se v našem telesu in v možganih dogodijo stvari, ki se brez zaljubljenosti ne bi. Poglejmo si 16 najbolj običajnih.

Zdrav Lajf 22. 12. 2022 05.00

Zdrava telesna samopodoba - osredotoči se na zdravje, ne zgolj kilograme

Čeprav je za mnoge samoumevna, je do zdrave telesne samopodobe težko priti. Posebej to velja v primeru, če se že vse življenje borimo z odvečnimi kilogrami, zraven pa gledamo podobe popolnih deklet, ki nam jih ponuja moderna družba. Kako v modernem svetu, v katerem preživimo veliko časa na družbenem omrežju, razviti zdravo telesno samopodobo? In če že ne ljubezni do svojega telesa, kako se lahko naučimo, da ga vsaj sprejemamo?

Puberteta 16. 12. 2022 05.00

Sovražiš šolo? Potem si preberi to

Nekateri ne marajo šole (osnovne ali srednje) zaradi sošolcev, drugi zaradi učiteljev ali profesorjev, tretji iz osebnih razlogov. Kako lahko pogledaš šolo z drugega zornega kota?

Prehrana 15. 12. 2022 05.00

Tradicionalne zimske jedi, pripravljene na bolj zdrav način

Vsi vemo, da je v zimskem času dobro uživati veliko fižola, kislega zelja in pese. Z roko v roki z omenjeno hrano gredo zelo dobro slanina, klobase in druga živila. So ta res najboljša izbira? Kako lahko tradicionalne obroke naredimo bolj zdrave?

Seks & razmerja 12. 12. 2022 05.00

Miti o razmerjih, ki niso resnični

Ne verjemite vsemu, kar vam povedo. Še posebej ne v nekaterih ljudskih pregovorih ali mitih o ljubezenskih razmerjih in dolgotrajnih zvezah.

Lajfstajl 09. 12. 2022 05.00

8 nasvetov, da bo tvoj prvi poljub nepozaben

Ne glede na to, ali vas prvi poljub šele čaka ali je že za vami, ne škodi, če poznamo nekaj skrivnosti dobrega poljubljanja.

Življenjske zgodbe 08. 12. 2022 05.00

Tina (Sanjski moški): 'V nekaj tednih sem ostala povsem sama'

30-letna Tina Blašković v letošnji sezoni priljubljenega šova Sanjski moški ni poskrbela zgolj za veliko smeha in sproščenega vzdušja, tako med dekleti kot tudi gledalci, temveč nam je dala s svojimi izjavami večkrat tudi misliti. Minuli dogodki so namreč precej spremenili njen tok razmišljanja, drzne odločitve, ki jih je sprejela in za katere zdaj priznava, da je treba imeti precej poguma, pa so jo postavile na pot, ki si jo je želela. Z njo smo klepetali o tem, kako drugače je bilo pred letom dni, s kakšnimi težavami se je soočila in kako je k njim pristopila, pa tudi o tem, kako lahko dosežemo tisto, o čemer sanjamo, če si le upamo.

Tuje 07. 12. 2022 05.00

Igralka v menopavzi, otroka v puberteti: 'Vsi bomo znoreli'

Helena Bonham Carter je spregovorila o stigmi, ki obdaja menopavzo in staranje in se dotaknila časa, ko je šla sama skozi to obdobje. Obdobje, v katerem sta njena otroka šla hkrati skozi puberteto.

Bolezni 06. 12. 2022 05.00

Tega o izvidih še ne veste

Svojemu zdravju vse prevečkrat ne dajemo dovolj velikega pomena, dokler sami ne zbolimo in smo primorani obiskati zdravnika. Takrat običajno naredimo določene preiskave, zaradi katerih lahko pridemo do svoje diagnoze in pričnemo z ustreznim zdravljenjem. Obstaja veliko medicinskih testov, ki se lahko uporabljajo za diagnosticiranje, merjenje napredovanja bolezni ali stanja in nato še učinkovitosti predpisane terapije. Več o tem, kaj osnovni in tudi najpogostejši testi razkrivajo o našem zdravju, pa si lahko preberete v nadaljevanju.

Seks & razmerja 03. 12. 2022 05.00

Veste vse o masturbaciji?

Zaradi pospešenega telesnega razvoja in divjanja hormonov je puberteta med drugim tudi čas za intimno spoznavanje sebe in raziskovanje svojega telesa. V tem obdobju se mnogi med vami prvič srečate z novimi, doslej neznanimi občutki odzivanja svojega telesa na dražljaje, kar prebudi vznemirjenje in željo po samozadovoljevanju. A prav v zvezi s tem še vedno srečamo številna napačna prepričanja, ki temeljijo na že zdavnaj preživelih mitih. Tokrat izpostavljamo nekaj najpogostejših, s katerimi si se verjetno že srečal.

Duševno zdravje otrok 01. 12. 2022 09.55

Dr. Anica Mikuš Kos: ''Revščina je dobila slabšalni izraz v neoliberalni družbi, v kateri je jaz ideal uspešen in bogat človek''

Dr. Anica Mikuš Kos je doktorica medicine, specialistka otroške psihiatrije, ki je svoje življenje posvetila kliničnemu delu z otroki, mladostniki in starši. Bila je vodja oddelka za otroško psihiatrijo na ljubljanski Pediatrični kliniki in vodja Svetovalnega centra za otroke in mladino. Od svoje upokojitve naprej velja za eno vodilnih strokovnjakih za pomoč otrokom z vojnih območij. Je predsednica Slovenske filantropije, avtorica številnih knjig s področja duševnega zdravja ter skupnostnih modelov zaščite otrok, predvsem pa je, kot sem jo spoznala sama, izjemna ženska. Toplo me je sprejela v zavetju svojega doma, kjer sva govorili o duševnem zdravju otrok, šolskem sistemu, revščini, travmah in socialni odgovornosti.

Simptomi in bolezni 30. 11. 2022 11.39

Roman Demir: Bolj kot jakost je pri komuniciranju z naglušno osebo pomembna hitrost govora

Ste kdaj razmišljali, kako bi bilo, če enega izmed čutil, ki ga imate za tako samoumevnega, ne bi imeli? Denimo, vonja, dotika ali pa ... Sluha? Dejstvo je, da si slišeči ljudje ne predstavljamo življenja v tišini. Kakršne koli okvare sluha močno zmanjšajo človekove sposobnosti, prav tako pa vplivajo na samo kakovost življenja. Kaj sploh je gluhota, kaj je naglušnost, kaj je znakovni jezik in o ovirah gluhih in naglušnih oseb, smo se pogovarjali s tolmačem znakovnega jezika Romanom Demirjem.

Novice 30. 11. 2022 09.42

'Zdravilo' za Alzheimerjevo bolezen, ki je bilo razglašeno za pomemben preboj

Prvo zdravilo za upočasnitev uničenja možganov pri Alzheimerjevi bolezni je bilo razglašeno za izjemen pomemben dosežek. Poglejmo si, zakaj.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996