roke
Nordijska hoja
Nordijska hoja je kot nalašč za tiste, ki bi se radi začeli rekreirati. Zanjo ne potrebujete veliko opreme, primerna je za vse generacije, ne glede na kondicijo. Samo začeti je treba.
Prehlajen dojenček
Se počutite slabo, kadar ste »samo« prehlajeni? Tako se ob prehladu počutita tudi dojenček ali malček. Krivi so seveda virusi, ki se prenašajo s kašljem, kihanjem in govorjenjem. Najraje se razmnožujejo v grlu in nosu.
Prebujanje izkoristite za prvo jutranjo vadbo
Jutro je idealen čas za raztezanje mišic in prebujanje celega organizma. Če boste z nežno vadbo začeli takoj, ko se boste zbudili, vam bo telo izjemno hvaležno. V pogon boste spravili metabolizem in krvni obtok ter telo napolnili s svežo energijo.
Zatrdela rama
Zatrdela rama je posledica adhezivnega vnetja ovojnice ramenskega sklepa.
Teniški komolec in komolec golfista
Bolezni sta posledici vnetja narastišč mišic iztegovalk oziroma upogibalk komolca zaradi ponavljajočih se gibov in obremenitev.
Skleroderma
Skleorderma se kaže z zadebelitvijo in otrdevanjem vezivnega tkiva.
Parkinsonova bolezen in parkinsonizem
Parkinsonova bolezen je napredujoča bolezen možganov.
Limfedem
Limfedem je omejeno kopičenje tekočine v limfnih žilah s posledičnim nebolečim otekanjem uda.
ROKE
Bolezni/simptomi:
Postarana koža kadilcev
Dermatologi univerze v Michiganu so ugotovili, da kajenje vpliva na staranje kože po celem telesu.
Kožni rak nevaren voznikom
Pri voznikih, ki preživijo veliko časa za volanom, se poveča tveganje za kožnim rakom.
Nevarne božične zvezde!
Božično zvezdo postavite izven dosega otrok, saj je lahko za malčke zelo nevarna.
