rutina
VIDEO: Za vedno se znebite leč in očal!
Številni ljudje so obsojeni na vsakodnevno vstavljanje leč in na očala. Čeprav to kmalu postane dnevna rutina, pa si mnogi kljub vsemu želijo, da bi se zjutraj zbudili s popolnim vidom. Če ste med njimi tudi vi, se prijavite na Vizitino nagradno igro Popoln vid.
Okusite čudežno moč zelenega čaja
Ena skodelica zelenega čaja resda ne bo prinesla čudežnih rezultatov, toda z rednim uživanjem tega okusnega napitka boste svojemu telesu dokazano povrnili zdravje, vitalnost in okrepili imunski sistem. Telo vam bo sčasoma zagotovo hvaležno.
Si želite imeti takšno telo?
Poletje se počasi, a vztrajno približuje, predvsem ženske pa že obsedeno hujšajo, da bi bile v kopalkah videti kar se da zapeljive. To sicer ni nič nenavadnega, vendar pa britanski strokovnjaki menijo, da je šla obsedenost s hujšanjem že pošteno čez mejo.
V 10 korakih do Evinega telesa
Eva Mendes je ženska, ki ljubi svoje telo in v svoje dobro počutje vlaga veliko časa in truda. Predstavljamo vam njene nasvete, kako do čvrste postave, četudi si ne morete privoščiti dragih osebnih trenerjev in fitnesa.
Česa še niste vedeli o ženskih prsih?
Ženske prsi so primarno namenjene dojenju, poleg tega so tudi predmet spolnega poželenja pri moških, saj simbolizirajo lepoto in ženstvenost. Pa ste prepričani, da o njih veste že vse?
Zakaj noče več seksati z vami?
Spolnost je še kako pomembna za zdravo razmerje, a vendar se vse več parov srečuje z upadom spolne sle. Kaj je krivo za to, kako si pomagati in kako ohraniti spolno življenje zdravo in živahno?
Pet skrivnosti srečnih ljudi
Že res, da je včasih sreča pogojena z zunanjimi dejavniki, a večinoma se ključ do nje skriva globoko v nas, v našem pogledu na svet. Če se namreč znamo nekako spoprijeti tudi z manj lepimi stvarmi, ki jih prinese življenje, in če si zavestno prizadevamo za srečo, nam bo skoraj gotovo uspelo.
Prepoznajte odvisnost od vadbe!
Čeprav je redna fizična aktivnost zdrava in priporočljiva, je pretiravanje z njo vse prej kot to. Pripelje lahko do obsedenosti z vadbo in s prehrano, ki prinašata hude zdravstvene posledice.
Zdravniki ne najdejo njegovega srca!
24-letnik, ki tehta kar 216 kilogramov, se je končno odločil, da bo shujšal, saj zdravniki zaradi njegove prekomerne telesne teže niso nikakor mogli locirati položaja njegovega srca.
Kaj si ženske želijo, da bi moški vedeli o seksu?
Morda vas bo prebrano pretreslo ali pa vam dalo misliti, vendar je to članek, za katerega si marsikatera ženska želi, da bi ga njen partner prebral in razumel.
Po zdravje k čebelarjem
Čebelji produkti zasedajo prestol med domačimi zdravili že tisočletja. Po najbolj poznanem pridelku čebel medu brez pomisleka sežemo tudi danes, še posebej, ko nas boli grlo. Izjemno zdravilni pa so tudi drugi manj poznani.
Kako ga prepričati, da vas zaprosi?
Če ste z nekom v dolgi zvezi, je verjetno težko gledati ostale prijatelje, kako korakajo proti oltarju, medtem ko ste vi še vedno daleč od zakona. Siljenje moškega v zakon vam ne bo v pomoč, zato preverite, kako ga na taktičen način prepričati, da vas zaprosi.
VIDEO: Nad gube z obrazno jogo
Ste vedeli, da imamo od vratu navzgor kar 57 večjih in manjših mišic, katerih čvrstost je ključnega pomena za lepo, napeto kožo? Tega se dobro zaveda 55-letna Barbara Vizjak, ki se v boju proti gubicam in povešanju kože bori z jogo obraza.
Nasveti za lažji in slajši spanec
Zvečer težko zaspite, ponoči pa se skoraj ves čas premetavate in zbujate? Ste zato zjutraj neprespani, čez dan pa razdražljivi in nerazpoloženi? Morda pa vam bo pomagal, kateri od naslednjih nasvetov …
Sklepi za boljši seks v letu 2011
Ste s partnerjem že dolgo časa skupaj in seks ni več vznemirljiv ter se zdi kot rutina, ki jo je treba opraviti? Potem je čas, da v naslednjem letu nekaj storite na tem področju. Dobro spolno življenje je namreč izjemno pomembno v partnerskem odnosu, poleg tega spolnost pripomore k boljšemu zdravju.
Kako Jessica Alba ohranja svojo postavo?
Jessica Alba, ki se je med nosečnostjo zredila več kot 25 kilogramov, je v osmem mesecu zaradi svoje teže zapadla celo v depresijo. Kljub temu pa je mlada zvezdnica kmalu po porodu le prišla v staro formo, ki jo ohranja še danes. Kako?
Moški nimajo pojma, v kaj se spuščajo!
Po poroki se stvari spremenijo. Žena ni več pohotno dekle, ki ste jo poznali, na svet so prišli otroci, ki so vam obrnili svet na glavo in vas in vaše spolne potrebe postavili na stranski tir … Kaj vse bi moški moral vedeti pred poroko?
Slavni ne spijo dobro
Kakovosten spanec je zelo pomemben dejavnik za posameznikovo zdravje, dobro počutje in delovno sposobnost. Žal pa je motenj spanja vse več. Nanje pa niso odporni niti zvezdniki.
Zakaj ženska neha ljubiti moškega?
Zakaj se ženska kar na lepem odloči, da hoče končati zvezo, češ da partnerja nima več rada? Kako je mogoče, da ga je nehala ljubiti, če pa nista imela velikih težav, nikoli se nista močno sprla ali spala v ločenih sobah? Razlogov je več …
Prečistite sečila z divjimi šparglji
Začela se je sezona nabiranja divjih špargljev. Divji špargelj, po domače "šparoga", je značilna sredozemska rastlina. Ti v Sloveniji rastejo predvsem ob obali in v slovenski Istri, najdemo pa jih tudi na Krasu ter v Vipavski dolini.
10 nasvetov za boljši spanec
Se vam pogosto dogaja, da ste zaspani, potem pa preprosto ne morete zaspati? Spremenite svoje spalne navade in si privoščite kvalitetnejši nočni počitek.
Razvoj dojenčka: 5. mesec
Petmesečna »vrtavka« postaja vse bolj aktivna in živahna. Dojenček se že samostojno prevali z enega boka na drugega. Navdušen je ob spoznanju, da ima tudi na nogicah prstke, ki jih z veseljem tlači v usta.
Pomen večerne rutine za trden dojenčkov spanec
"Vaš otrok bo bolj sproščen, če bo vedel, kaj ga čaka v bližnji prihodnosti," trdi Jodi Mindell, ameriška strokovnjakinja za spanje. "Bolj sproščen kot je, lažje ga boste spravili v posteljo in hitreje bo zaspal."
