sami
VIDEO: Deloholiki si ne upajo počivati!
Ste tudi vi kdaj zaradi dela popolnoma izčrpani, pa si ne vzamete časa, da bi si odpočili? Ste veliko bolj izčrpani, kot vsi ostali v vaši okolici? Lahko, da ste nagnjeni k poklicni izgorelosti, ki je lahko celo smrtno nevarna.
Kako obdržati 'poletno' postavo?
Če ste poleti izgubili kilograme in se sprašujete, kako obdržati vitko postavo tudi v hladnejših mesecih, vam ponujamo nekaj nasvetov, kako se tega lotiti.
Znani nagrajenci nagradne akcije!
Mojca Zelko in Rok Pipan se bosta od 30. avgusta do 5. septembra udeležila šestdnevnega vodenega odvajanja od kajenja v Krkinih termah v Dolenjskih toplicah. Sedem srečnežev pa bo prejelo knjigo Allena Carra – Končno nekadilci!
VIDEO: Prvi šolski dan naj bo prazničen!
Se že veselite? Šole namreč. Verjetno večina otrok že vsaj malo pogreša svoje prijatelje, najbolj vznemirjeni pa so prvošolci.
Pazite se nevarne bakterijske bolezni!
Borelioza je bakterijska bolezen, ki jo prenaša klop. Zanjo, za razliko od klopnega meningitisa, nimamo cepiva. Zato je zaščita pred odhodom v naravo nujna. Kako se zaščititi in ukrepati ob morebitni okužbi, nam je razložil infektolog dr. Branko Šibanc.
Ustvarjalnost v jeseni življenja
Osteoporoza je tiha bolezen, ki glasno odmeva v življenju bolnic. Dolga leta lahko poteka brez posebnih znakov in brez bolečin. Kosti počasi postajajo šibkejše, tanjše in bolj porozne.
Odkrili kemikalijo, ki uničuje rakaste celice
Raziskovalci so prvič identificirali kemikalijo oz. spojino, ki selektivno uničuje obolele celice.
RESNIČNA ZGODBA: »Umrla boš!«
»Umrla boš,« me je moja mlajša hči, vsa objokana, ko sem prišla iz službe pričakala že na vhodnih vratih. Nič se mi ni svitalo, od kod ji zdaj to o umiranju. Še desetdnevna vojna je ni tako hudo vrgla iz tira.
Nasveti za varno kopanje
Osvežitev v vodi je ena najbolj priljubljenih poletnih dejavnosti, vendar je lahko tudi nevarna, če se ne držite pravil varnega kopanja. Za varne užitke v vodi upoštevajte nekaj nasvetov.
S sivko nad akne!
Sveže in dišeče sivkino olje je pravi balzam za dušo in telo. Lahko ga pripravite sami, shranite v okrasno stekleničko, ki vam krasi kopalnico, ali ga poklonite, kot ljubko darilo.
Bi prepoznali kožnega raka? Preverite!
Kožni rak lahko nastane iz materinih znamenj ali se pojavi na novo. V vsakem primeru ga lahko odkrijemo sami, pomembno je, da dovolj zgodaj. Poglejte, kdaj vam mora zazvoniti alarm za pregled pri zdravniku!
VIDEO: Pripravite si domač sladoled iz lubenice!
V vročih poletnih dneh zelo prija sladoled. Osvežilen in okusen sladoled si lahko pripravite kar sami, uporabite pa sezonsko sadje. Poskusite lahko s sladoledom iz lubenice?
VIDEO: Za novo gripo bo zbolelo do 40 odstotkov Slovencev?
V Sloveniji je za novo gripo obolelo čez 150 ljudi, številka pa narašča vsak dan. Jeseni bo obolelih še veliko več, zdravniki menijo, da bo zbolelo 30 do 40 odstotkov ljudi. Ker bo cepljenje na voljo šele jeseni, pa še to ne za vse, je modro upoštevati preventivne ukrepe.
Umori zaradi smrčanja!
Smrčanje je lahko za partnerja, ki spi poleg vas, izredno stresno, saj ima nenehno moten spanec. Pogosto se tako zgodi, da zveza zaradi smrčanja celo razpade, ne boste pa verjeli, da se prav zaradi tega zgodijo tudi umori.
Kaj storiti, če se zaljubite v maminega sinčka?
Ste se že kdaj zaljubile v razvajenega moškega, pri katerem so bile na prvem mestu njegove potrebe, vi pa ste prišli na vrsto le redkokdaj? Pogovarjali smo se s seksologinjo dr. Ireno Rahne Ortorepec, ki nam je razkrila, kako naj ženske ravnajo, če se znajdejo v tej situaciji.
Nenavadni poklici, ki pomagajo ljudem!
Prostovoljec za medicinska testiranja, razvrščevalka spolov in očiščevalec ušes je le nekaj nenavadnih poklicev, ki so si jih izmislili ljudje v gospodarski krizi in s katerimi so si izboljšali finančno stanje.
Poklicna izgorelost, bolezen sodobnega časa
Poklicna izgorelost je vse bolj razširjen problem sodobnega časa. O tem smo se pogovarjali z psihologinjo Andrejo Pšeničny.
VIDEO: Nenehno kašljate? Lahko imate srčno aritmijo!
Imate kdaj občutek, da vam srce neenakomerno bije? Če se vam to zgodi večkrat, imate morda vrsto aritmije, imenovano atrijska fibrilacija.
VIDEO: Telefon rešuje življenje!
S pomočjo telemedicine bi zdravniki lahko rešili številna življenja, saj bi tako lažje nadzorovali življenjske funkcije bolnikov na njihovem domu.
Sindrom Michaela Jacksona
Michalel Jackson ni edini, ki je užival neizmerne količine zdravil. Spomnimo se samo Heatha Ledgerja, Marilyin Monroe in seveda Elvisa Presleyja. Vsi so bili 'žrtve' prevelike količine zdravil.
VIDEO: Osvežilni napitki iz domače kuhinje
Ste med tistimi, ki poleti spremenijo prehrano in začnejo jesti lažje obroke? Potem gotovo poznate pravi hit letošnjega poletja, to so sadne mešanice, ki jih lahko pripravite kar sami. Lahko so nizkokalorične, pripravite pa si lahko tudi pravo energetsko bombo.
Izjemen odziv kadilcev!
Zaključili smo zbiranje prijav za nagradno akcijo Se želite odvaditi kajenja? Prijavilo se je 258 kadilcev, ki se želijo te razvade odvaditi.
Tudi bulimija je lahko smrtna
Bulimija je motnja hranjenja, ki jo je veliko težje opaziti kot druge, saj bulimiki na zunaj pogosto vzdržujejo "zdravo" težo in se skrivajo za navidezno veselostjo. Tako kot anoreksija pa je tudi bulimija lahko smrtna.
Pozor! Naj očala ne bodo le modni dodatek!
Velika ljubiteljica sončnih očal je zagotovo Iris Mulej. Ta ji služijo za zaščito pred soncem, kot modni dodatek, včasih pa tudi, da si obraz zakrije pred očmi radovednežev. Najraje ima zato velika sončna očala.
Ko si upate reči NE!
Ste kdaj poskusili negativno misel, kot je naprimer NE ZMOREM, spremeniti v pozitivno misel ZMOREM? Takšna preprosta miselna vaja bi vam namreč spremenila življenje. Kar naenkrat bi se počutili izjemno dobro, kos bi bili vsem izzivom, vaše življenje pa bi postalo zabavno …
Kdaj se vam mora v restavraciji vključiti alarm?
Saj vem ... ko omenim zdravo hrano, dobite pikice pred očmi. Razumem. Zato tokrat ne bom rekla, kaj bi morali jesti, da bi bili zdravi. Ne morem pa si kaj, da vas ne bi opozorila na določene izraze v jedilnikih, kjer se morajo vklopiti alarmi.
Hvala, ne kadim!
31.maja, na svetovni dan brez tobaka, smo na spletnem portalu Vizita.si začeli z nagradno akcijo – <a href = "http://vizita.si/rubrika/se_zelite_odvaditi_kajenja" target="_blank"> Se želite odvaditi kajenja?</a> Če sodite med tiste, ki so poskusili že vse možne načine pa še vedno ne morejo brez cigarete, potem ste na pravem mestu. Sodelujte in se potegujte za 6 dni vodenega odvajanja od kajenja v Krkinih termah v Dolenjskih toplicah!
Soba za umirjanje
Vodni stolp z mehurčki, optična vlakna, eterična olja, vodna postelja, disko krogla, kinestetična tabla in nežna glasba so elementi, ki sestavljajo tako imenovano sobo za umirjanje. Soba je namenjena hiperaktivnim otrokom in tistim, ki imajo motnje v razvoju.
Za lepe sanje in miren spanec
Dvajsetega marca po vsem svetu obeležujejo Svetovni dan spanja in na ta način opozarjajo na pomen spanja in negativne učinke nespečnosti, za katerimi naj bi po svetu trpelo kar 30 do 45 odstotkov ljudi.
Pozor! Niso vse jagode zdrave!
Jagode so izredno uporaben sadež, saj vsebujejo veliko vitaminov, iz njih pa lahko pripravimo mnogo zdravih jedi. Vendar ne iz vseh. Prehranski strokovnjaki svarijo predvsem pred španskimi jagodami, ki jih lahko kupite tudi v slovenskih prodajalnah.
