samo
Tako preprosto lahko preprečite celo srčni infarkt
Kakovosten spanec je lahko najboljše zdravilo. Prinese nam več energije, pomaga pri premagovanju stresa in izboljša naše počutje. V spanju se naše telo zdravi in regenerira, zato ni nenavadno, da se lahko s kvalitetnim spancem obranimo pred nekaterimi boleznimi, po trditvah strokovnjakov celo pred srčnim infarktom.
Najstnik se je poslovil kar preko družabnega omrežja
Pogumni 15-letni Jak Trueman je v začetku prejšnjega tedna izvedel, da je njegov rak neozdravljiv in da mu je ostalo le še nekaj dni življenja. Grozljivo novico je svojim prijateljem sporočil kar preko družabnega omrežja in se zahvalil vsem, ki so mu stali ob strani v času boja z rakom.
Nikar se ne lotevajte teh diet!
Kljub vsem opozorilom o neučinkovitosti hitrih diet ter jo-jo učinku se še vedno veliko ljudi, predvsem žensk, v želji po čim prejšnji izgubi kilogramov raje odloča za najkrajšo pot do popolne postave. A hitre diete imajo lahko zelo nevarne posledice na zdravje.
Nekoč je tehtala 146 kilogramov – danes je manekenka
Kar težko je verjeti, da je 25-letna Amy, ki je uspešna manekenka in športnica, nekoč tehtala kar 146 kilogramov. Je dokaz, da je mogoče doseči marsikaj, če si tega le želiš dovolj močno.
Eno roko ima, a se dviguje na drogu, dela sklece, pleza, surfa ...
Ko boste naslednjič pomislili, da nekaj ne zmorete, se spomnite Luka Ericsona. Rojen je bil ne le brez ene roke, ampak tudi brez dela pljuč. Kljub temu ni nikoli obupaval, temveč je naredil vse, da je uresničil svoje sanje.
Želel si je takega telesa, a nato ...
22-letni Ryan Harriss je svojim prijateljem v telovadnici zavidal mišična telesa, zato se je odločil, da bo rezultat dosegel na hiter način. Pričel je jemati nedovoljene steroide, pol meseca kasneje pa doživel srčni infarkt.
Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap
Že majhne spremembe življenjskega stila občutno pripomorejo k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.
Znak, ki lahko kaže na raka želodca
Nova britanska kampanja za osveščanje o raku je opozorila, da je zgaga, ki traja več kot tri tedne zapored, lahko zgodnji znak raka na želodcu ali požiralniku. Prav zato so s kampanjo ljudi spodbudili, naj v primeru tega simptoma obiščejo svojega osebnega zdravnika.
'Nimam prsi, a to ni nič v primerjavi s trpljenjem mojih otrok!'
Življenjska zgodba Gail Chovan je tako pretresljiva, da ga skoraj ni junaka, ki ob branju ne bi potočil kakšne solze in se zamislil nad svojimi ’težavami’, ki so v primerjavi z njenimi skoraj nične. A mama dveh otrok kljub neznosnim bolečinam in morju pretečenih solza po svetu hodi z dvignjeno glavo in je nase več kot ponosna.
Ko se sanje o popolnem telesu spremenijo v nočno moro
Odločite se za lepotno operacijo, saj si želite večje ali manjše prsi, bolj polne ustnice ali kaj tretjega. Prepričani ste, da bo vaše življenje potem kakovostnejše. Kaj pa, če gre kaj narobe? Sue, Hannah in Jacob si niti v najhujših sanjah niso predstavljali, da bo njihovo življenje po odločitvi za lepotno operacijo postalo pravi pekel.
Starši spodbujajo otroke, naj se mu izogibajo
''Življenje z ihtiozo je težko že samo po sebi, še bolj pa, ker starši otrokom nalagajo, naj se Jaydena izogibajo, da se ne bi nalezli njegove bolezni,'' pripoveduje mati 5-letnega Jaydena Watsona, ki se spopada z redko kožno boleznijo ihtiozo. Gre za genetsko bolezen, ki ni nalezljiva.
Samo 20 minut vadbe na dan prinaša neizmerne učinke
Sliši se predobro, da bi bilo lahko res, a strokovnjaki so uspeli dokazati, da samo 20 minut vadbe na dan na naše telo deluje zdravilno. S študijo so razkrili, da z 20-minutno vadbo na dan zmanjšamo tveganje za prezgodnjo smrt za kar 16 do 30 odstotkov.
Obupana vdova objavila fotografijo moža tik pred smrtjo
Vdova je objavila srce parajočo zadnjo fotografijo svojega moža, ki je po klicu na pomoč kar pet ur čakal na reševalno vozilo. V bolnišnici je dva dni kasneje umrl za posledicami meningitisa. Meningitis je bolezen, ki napreduje hitro in potrebuje urgentno zdravniško pomoč.
Neverjetna preobrazba Tadeja z Raven na Koroškem. Poglejte ga danes!
Po novem letu so se številni odločili, da bodo pričeli živeti bolj zdravo. Podobno odločitev je pred dvema letoma sprejel tudi Tadej Novinšek z Raven na Koroškem, ki je v manj kot letu dni uspel izgubiti več kot 30 kilogramov in zaživel veliko bolj zdravo in zadovoljno življenje.
Zaradi te fotografije je postala tarča napada
Abby Pell je na enem od družbenih omrežij pred časom objavila fotografijo svojega izklesanega telesa, zaradi katere je med mamicami povzročila pravo vojno. Razjezil jih je namreč komentar, da materinstvo ne more in ne sme biti izgovor za zanemarjanje svojega telesa.
Na videz preprost poseg ji je iznakazil obraz in jo skoraj ubil
Alex Laird si je želela samo, da bi se začela počutiti malo bolj privlačna. Opogumila se je in si dala povečati ličnice najprej z vsadki, nato še s polnili. A ti so povzročili hudo bakterijsko vnetje.
To je čudežni sadež, ki ga pozna premalo ljudi
Camu camu kljub temu, da je prav čudežni sadež, poznamo veliko preslabo. Izredno blagodejen je, ker vsebuje ogromno vitamina C. Kar za 3000 odstotkov bolj je bogat z njim kot nam domača limona. Pri nas ga lahko uživamo v obliki prehranskega dopolnila.
Otrok, ki ga nosi pod srcem, je obsojen na smrt, ampak ...
Elisha McGill je pred meseci izvedela, da s soprogom Dermotom pričakujeta tretjega otroka. Začetnemu veselju je na ginekološkem pregledu v četrtem mesecu nosečnosti sledil šok: bodoča starša so soočili z novico, da ima njun še nerojeni otrok anencefalijo in ne bo preživel. Kljub temu se je Elisha odločila, da otroka donosi – z občudovanja vrednim namenom.
Se moramo res vsak dan tuširati?
Če se ne tuširate vsak dan, veljate za 'umazane', če pa pod prho stopite večkrat na dan, vas bo okolica hitro začela dojemati kot obsedene z osebno higieno. Kolikokrat na teden naj bi se torej tuširali in ali je prepogosto tuširanje res lahko škodljivo? Poglejmo!
Preden se poslovi od svojih prsi, jim je priredila zabavo
Rak dojk ji je vzel najprej mamo, pred tremi leti še sestro. Ko je 27-letna Claira Hermet odkrila, da tudi ona nosi gen, ki veča tveganje za pojav te hude bolezni, se je odločila za odstranitev prsi. Še prej pa jim je priredila zabavo.
Izpoved neozdravljivo bolne Avstralke
'Ne potrebujem otrok. Ne potrebujem velike kariere. Želim si samo živeti.' Neozdravljivo bolna Avstralka Emma Betts, ki ima le še nekaj mesecev življenja, je na svojem blogu zapisala svojo pretresljivo izpoved.
Obupana najstnica zdravnike rotila za test, danes pa ...
Zgodbam mladih dekletih z Otoka, ki umirajo po tem, ko so jim zdravniki odrekli PAP test, češ da so premlade za raka na materničnem vratu, ni videti konca. S povsem enako usodo kot nekatera druga dekleta, o katerih smo pisali, se spopada tudi 20-letna Kirstie Wilson, ki se trenutno kljub slabi diagnozi pogumno bori za svoje življenje.
Razjasnili razliko med evtanazijo in samomorom z zdravniško pomočjo
Evtanazija je usmrtitev, samomor z zdravniško pomočjo pa je namerna pomoč pri samomoru, zato je ta dva pojma treba ločevati. Smrti ne moremo preprečiti, lahko pa preprečimo, da bi umiranje postalo trpljenje, je bilo glavno sporočilo okrogle mize, ki so se je udeležili strokovnjaki medicinske stroke.
Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme
Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.
Na voljo novo brezplačno cepljenje, ki rešuje življenja
Z letošnjim letom bo na voljo brezplačno cepljenje dojenčkov proti pnevmokokom – bakterijam, ki lahko povzročijo tudi življenjsko nevarne bolezni. O cepljenju se bodo starši lahko odločali sami, o tem, kako varno je in komu ga strokovnjaki priporočajo, pa smo se pogovarjali z asist. mag. Markom Pokornom, dr. med. s Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja UKC Ljubljana.
Želi, da ji amputirajo zdrave noge
39-letna Claire Jones, ki se na smrt boji krčnih žil, je svojega zdravnika rotila, naj ji amputira noge, čeprav v resnici z njimi ni prav nič narobe. Kot pojasnjuje mati treh otrok, je bila njena nenavadna želja posledica nenavadne travme iz otroštva.
Nova zdravstvena reforma in krajše čakalne vrste?!
Na področju zdravstva se letos pričakujeta priprava zdravstvene reforme in pospešeno skrajševanje čakalnih vrst. Prav tako se obeta zamenjava v vodstvu javne zdravstvene blagajne, na področju investicij pa odpiranje urgentnih centrov po celotni državi.
Kljub vse večji osveščenosti so ti podatki zaskrbljujoči
V zadnjih 30 letih je število ljudi s prekomerno telesno težo tako naraslo, da ne manjka veliko, da bo predebela kar tretjina prebivalcev. V nadaljevanju si lahko preberete, kje na svetu je debelost največji problem.
Preprečite, da bi vas presenetil prehlad
Če želite čim manj dni preživeti v postelji, ker smrkate in kašljate ter vas boli grlo, sprejmite kot svojo novoletno zaobljubo, da se boste to leto dovolj gibali. To preverjeno krepi imunski sistem.
Ne boste verjeli, kaj je povzročilo takšno spremembo
Ko so ji v porodnišnici dejali, da ne more roditi v vodi, ker se bojijo, da je v primeru zapletov iz bazenčka ne bi mogli izvleči, se je 25-letna Rachel odločila, da nekaj spremeni.
