seboj

5 znakov, da ni pravi za vas
Zmenki, zmenki, zmenki. Včasih prijetna stvar, spet drugič srečanje, kjer komaj čakate, da se izteče tisti 'primerni' čas in jo nato čim prej popihate domov. A če ste imeli dober občutek, je vseeno pomembno, da prepoznate nekatere znake, ki vas lahko obvarujejo pred razočaranjem.

Lahko verjamete, da je to ona?
Britanski mediji so se obregnili ob zadnje fotografije slavne igralke Emme Watson, ki je v spremstvu prijateljice pokazala svoj pravi obraz. Je nenaličena še tako popolna kot sicer?

Ne boste verjeli, po katerem porodu je spet osupnila!
Britanska pevka na plaži vsakič znova osupne. Kdo bi ji vendar verjel, da ima za seboj že tri porode, če je ne bi poznal in bi videl samo njen povsem raven trebušček? Vas zanima, kako ji je kaj takega uspelo?

Preverite, ali vročina uničuje vaša zdravila
Zdravila, še posebej pa kontracepcijske tablete in inzulin, so občutljive na visoke temperature. Prav zato je treba biti v teh vročih dneh še posebej pozorni na to, kje hranimo zdravila, opozarja Bojan Madjar z Lekarniške zbornice Slovenije.

To je, ko je vroče, življenjskega pomena!
Se zavedate, da morate, kadar je bolj vroče, spiti več vode kot po navadi? To je za vaše telo življenjskega pomena. Prav tako mora vaše obroke sestavljati več sadja in zelenjave. Ognite pa se alkoholu, ki telo še dodatno izsuši.

3 okusne pijače, ki ščitijo pred rakom
Sončni žarki znajo božati zelo prijetno, a če se pred njimi ne zaščitimo, lahko pustijo zelo grozljive posledice. Pred njimi se zaščitite s primernimi oblačili in sončno kremo pa tudi s pitjem ustreznih pijač.

Neverjetno odkritje o hujšanju
Si želite bolj zdravo in vitko postavo? Veste, kaj bi morali storiti, da bi jo dosegli, a se teh pravil ne uspete držati? Raziskovalci britanske univerze v Leedsu so odkrili, kaj vam lahko dejansko pomaga shujšati.

Slavna Playboyeva zajčica vsak dan vzbuja večjo skrb
Nekoč lepa plavolaska je danes prava plastična spaka. Slavna Playboyeva zajčica je v zadnjih nekaj letih z obiski pri plastičnem kirurgu svoj nekdanji videz povsem skazila.

Uf, to pa je bila naporna noč
Da tudi zvezdniki včasih radi pregloboko pogledajo v kozarec, ni novost. Novost pa je zadnja raziskava, ki je pokazala, da lahko že en sam kozarec vina na dan poveča tveganje za nastanek rakavih obolenj. Prav zato z uživanjem alkohola ne gre pretiravati, tako kot so pretiravali zvezdniki v fotogaleriji.

So ribe lahko nevarne?
Enkrat nam ribe priporočajo, drugič nas pred njimi strašijo, saj naj bi vsebovale veliko strupov. Kakšnih priporočil naj se držimo, smo vprašali nutricistko z Inštituta za varovanje zdravja.

Govorice se že širijo …
Kate Upton bi lahko označili za najbolj vroče dekle tega trenutka. Toda tudi najbolj seksapilne lepotice niso popolne v vsakem trenutku. Kate je v oprijeti obleki razkrila …

Tega od izbrane miss ne bi pričakovali ...
Ameriški missici Oliviji Culpo so tuji mediji začeli očitati, da se je že nekaj mesecev po izboru na lepotnem tekmovanju zredila. To naj bi opazili na fotografiji, ki razkriva bolj ohlapen trebušček, nad katerim pa so oboževalci še vedno navdušeni.

Živi s pretresljivimi posledicami
Danes 30-letna Helen Gillespie se je tako bala staranja, da je v želji, da bi zavlačevala s puberteto, zašla v anoreksijo. V nekaj letih se je izstradala do pičlih 28 kilogramov, njeno telo pa je zato danes videti kot telo krhke starke. Preberite si njeno tragično zgodbo.

Vedno popolna zvezdnica se je pokazala še v drugi luči
Hollywoodkse zvezdnice so že od nekdaj vir občudovanja mnogih deklet, ki jim poskušajo biti čimbolj podobne. A zadnje fotografije razkrivajo, da niti one niso popolne, saj imajo veliko slabih navad, ki si jih nikakor ne bi smeli želeti prevzeti. Preverite, katere so med njimi.

Neverjeten dosežek 42-letnice
Ameriška igralka Kelly Ripa se lahko pri 42 pohvali z zavidanja vredno postavo. Zato pa, kadar le lahko, brez sramu razkriva svoja čvrsta stegna in utrjen trebušček, do katerih lahko po njenem nasvetu pridete tudi sami. Preverite, kako.

Zmanjšajte to nadležno potenje!
Visoke poletne temperature lahko povzročijo kopico preglavic. Med njimi je tudi potenje, ki je sicer povsem naraven odziv telesa, vendar nas lahko kljub temu spravi v veliko zadrego. Preverite, kako lahko to nadležno potenje zmanjšate.

Grozljiva smrt 28-letnice
Želja po lepšem videzu je bila za 28-letno dekle Suyimo Torres iz Miamija usodna. V lepotni kliniki v Miamiju se je namreč odločila za povečavo zadnjice in deset ur po drugem posegu umrla.

Grozljivo, kaj počnejo ...
Slišali smo že, da ljudje počnejo nenavadne stvari za ljubezen, a japonski študentje so šli še korak dlje. Zadnji bizaren fetiš japonskih študentov, je tako imenovani 'oculolinctus' – lizanje očesnega zrkla kot izraz izkazovanja ljubezni.

Je znana igralka pretiravala s hujšanjem?
Tuji mediji so mladi igralki Cari Santani začeli očitati, da je v zadnjih nekaj tednih izgubila že preveč kilogramov. Se tudi vam zdi že tako koščena ali je njena postava ravno pravšnja?

Sočen posladek, ki topi kilograme
V tem času je na voljo sočno tropsko sadje, ki je izjemno okusno, a nizkoenergijsko. Prav zato ga lahko uporabite kot del svoje dietne prehrane, in sicer kot nadomestek za sladico. Preverite, katero tropsko sadje je še posebej primerno za hujšanje.

Ojej, je zvezdnica izgubila bitko s kilogrami?
Britanska zvezdnica Frankie Essex je lani dosegla izjemno spremembo, ko ji je po dolgi bitki z debelostjo uspelo izgubiti nekaj več kot 20 kilogramov, a kaj ko so se ti zdaj znova vrnili. Je 25-letnico res dosegel jo jo učinek?

Zvezdnici za vitkost ni več mar!
Hilary Duff je ena redkih zvezdnic, ki je o boju z odvečno težo po nosečnosti iskreno spregovorila. Nove fotografije razkrivajo, da po več kot enem letu še vedno nima postave, s katero se je lahko pohvalila nekoč – je pa sama s seboj kljub temu povsem zadovoljna.

Se je odločila tudi za rekonstrukcijo dojke?
Svet je preplavila novica, da si je Angelina Jolie iz preventivnih razlogov dala odstraniti obe dojki, saj nosi gen, ki pomeni 87-odstotno tveganje raka na prsih. Po mastektomiji pa se ženske običajno odločijo za rekonstrukcijo dojke. Kako ta poteka, nam je pojasnil prof. dr. Uroš Ahčan.

Do vitke postave po vzoru hollywoodskih zvezdnic
Afriški mango je v zadnjem času eden najbolj priljubljenih sadežev, tudi med hollywoodskimi zvezdnicami, saj deluje kot močan zaviralec apetita, s tem pa pripomore k izgubi odvečne telesne teže.

Top 8 vaj za privlačna stegna
Si želite okrepiti stegenske mišice, se znebiti maščobnih oblog in celulita? Potem je skrajni čas, da začnete telovaditi. Predstavljamo vam osem najboljših vaj za čvrsta in še kako privlačna stegna.

Grozljiva zgodba japonske popzvezdnice
Ko je japonska popzvezdnica nedavno pokazala fotografijo, na kateri je stara 17 let, so bili vsi šokirani. Danes je namreč povsem neprepoznavna, saj je prestala več kot 30 plastičnih operacij.

Pred temi ponesrečenimi posegi je bila prava lepotica ...
53-letna Hang Mioku je znova razkrila šokantne posledice obsedenosti z lepotnimi operacijami, ki jih niso uspeli izbrisati niti najboljši kirurgi. Ker ti nekega dne več niso ugodili njeni želji po botoksu, si je namreč v obraz vbrizgala kar domače jedilno olje.

Poglejte, kako lepa je bila pred grozljivim dogodkom
Vse, kar si je želela mlada Jo Sandford, so bile nekoliko polnejše ličnice, ki pa so je skorajda stale življenja. Lažji poseg je namreč za seboj pustil katastrofalne posledice, zaradi katerih je njen obraz še danes iznakažen.

Je njeno početje res tako skrb vzbujajoče?
Svetovni mediji so izrazili zaskrbljenost nad zadnjimi fotografijami igralke Rachel Bilson, saj so okrog predela njenih prsi opazili lažje opekline. Prav sončni žarki so namreč kot povzročitelji številnih zdravstvenih težav v teh toplih dneh naš največji sovražnik.

FOTO: Ups, kaj pa je to?
Tudi spomladi pazite, da ne boste pretiravali z nastavljanjem sončnim žarkom, kot so to storile nekatere zvezdnice. Oglejte si fotografije, ki jasno prikazujejo nezavidljive posledice tovrstnega početja, in preverite, zakaj je treba na svojo kožo v tem času še posebej paziti.