Vizita.si

sendvič

POPovi zdravniki 12. 07. 2003 09.08

Hujšanje in delavnice

Pozdravljeni! Stara sem 20 let in sem od svojega 5. leta prekomerno tezka (debela!). Visoka sem 165 cm in tehtam 105 kg. No, po "uspesni dieti" sem sedaj na 105 kg, prej sem tehtala 110 kg. Nujno ...

POPovi zdravniki 25. 06. 2003 10.56

športna prehrana

Spoštovani sem že enkrat pisal v zvezi z prehrano. Navedel sem da sem cestni kolesar. V klubu se veliko pogovarjamo o pravilni prehrani kako dobiti čim več vitaminov... Sam vidim da sem predebel. V k...

POPovi zdravniki 12. 02. 2003 09.40

Hujšanje in delavnice

Zdravo Stara sem 26 let, velika 170 cm, imam 86 kg, obseg desnega zapestja pa 17 cm. Že od rojstva naprej imam prkomerno težo. Moj problem je bil predvsem v nepravilni prehrani in službi, v kater...

POPovi zdravniki 25. 11. 2002 19.41

Zdrava prehrana

Lep pozdrav!Stara sem 9 let in imam nekaj vprašanj.1.imeti hočem zdravo prehrano(če se le da).2.zjutraj nimam časa za zajtrk vendar sproti pojem kakšno sadje.3.prosim svetujte mi kakšno stvar za zdrav...

POPovi zdravniki 20. 11. 2002 14.12

Neredna prehrana

Stara sem 19 let, velika 157 cm in tehtam 65 kg. Kako naj se znebim odvečnih kg saj živim v študentskem domu in je prehrana neredna? Ali je moja teža glede na višino prevelika? Že vnaprej se vam zahva...

POPovi zdravniki 16. 11. 2002 13.08

Asteničnost

Lep pozdrav! Star sem 17 let, visok 179 cm, tehtam 60 kg. Verjetno mi genska zasnova onemogoča, da bi se zredil, kar si želim. Zanima me vaše mnenje, kakšno hrano bi moral uživati in koliko. Hvala ...

POPovi zdravniki 10. 11. 2002 18.36

Stres in prehrana

Spoštovani! stara sem 27 let, lansko leto sem diplomirala, imam lastno stanovanje, ožji krog prijateljev in čudovito, a naporno službo; večjih skrbi nimam in sem kar zadovoljna z življenjem, moti me ...

Življenjske zgodbe 15. 02. 2019 11.02

Pravi čudež se je zgodil v porodnišnici

Prezgodaj rojeni britanski dojenček je pravi mali borec in pravi čudež. George Bownes je ob rojstvu tehtal komaj 0,7 kilograma, saj se je rodil tri mesece prezgodaj. Imel je le ena na milijon možnosti, da preživi, nato pa se je spopadel še z meningitisom in sepso. A mali borec je sedaj že doma s svojima staršema in dobro okreva.

Duševno zdravje 13. 09. 2018 13.20

Izpoved matere, ki je izgubila 11-letno hčer

''Sem mati dveh deklet, ene, ki živi in druge, ki živi z mano v mojem duhu,'' se na svoji spletni strani predstavi newyorčanka Jacqueline Dooley, ki je za The Huffington Post spregovorila o svojem žalovanju, ki ga doživlja po smrti svoje 11-letne hčere Ane, ki je izgubila boj z rakom.

Zdravje 22. 08. 2016 15.32

Poznate zdravilne učinke morskih plodov?

Mediteranska prehrana, ki vključuje tudi uživanje rib, že dolgo velja kot najbolj zdrava. Brez rib, rakcev in školjk si marsikdo tudi ne zna predstavljati poletja. A kako zdravi so morski plodovi? Na to je odgovorila nutricistka.

Zdravje 08. 09. 2017 08.08

Še ena preprosta navada, ki zmanjša tveganje za raka

Na univerzi Harvard so ugotovili, da lahko en polnozrnat sendvič na dan zmanjša tveganje za kolorektalnega raka za 17 odstotkov. Pomembno je tudi, s čim ga napolnite. Najboljša izbira so ribe ali zelenjava.

Zlata leta 10. 02. 2017 08.16

Kako se znebimo simptomov menopavze?

Beseda menopavza je privzela strašljiv prizvok. Ženske se je bojimo. A povsem po nepotrebnem. Njenih simptomov ni treba trpeti, če telesu pomagamo, da se na novo obdobje prilagodi. Kako to doseči, smo se pogovarjali z naturopatinjo Eriko Brajnik.

Duševno zdravje 23. 06. 2016 08.17

Kaj alkohol v resnici naredi vašemu telesu?

Se še spominjate zadnjega alkoholnega mačka, po katerem ste si prisegli, da ne boste nikoli več posegli po alkoholu? Čeprav na to prisego pozabimo, ko se počutimo bolje, maček jasno kaže, da alkohol škoduje našemu zdravju. Preverite, kako.

Prehrana 17. 03. 2016 08.06

Nutricisti razkrili 7 živil, ki jih ne bi nikoli jedli!

Ko pomislimo na nezdravo hrano, nam najprej na pamet padejo vrečke čipsa. A verjetno ne bi pomislili na sadni smoothie in juho iz pločevinke. Pa bi morali, pravi priznana britanska nutricistka Helen Bond. Preverite, zakaj in katere hrane nutricistka prav tako ne bi jedla.

Novice 04. 03. 2016 13.33

Odrekla se je 1 vrsti hrane – in izgubila pol svoje teže!

37-letna mamica pravi, da je bila prekomerno težka, odkar pomni. Prvič pa je pomislila na hujšanje, ko je bila stara komaj 10 let. A sedaj je njenega boja konec. Spremenila pa je eno samo stvar. Nehala je jesti eno vrsto hrane.

Zdravje 29. 02. 2016 11.00

Kaj se zgodi s telesom, če ne jeste dovolj vlaknin?

Nutricisti odraslim osebam priporočajo, da zaužijejo 14 gramov vlaknin na vsakih 1000 kalorij (4180 kJ energije). To pomeni, da naj bi ženske na dan zaužile okoli 25 gramov vlaknin, moški pa okoli 38 gramov. A le redki zaužijejo takšno količino. Če je ne, povečate tveganje za razvoj nekaterih bolezni.

Novice 22. 01. 2016 13.36

Tako je bilo pred 15 leti – danes je pred oltar stopila povsem drugačna!

Petnajst let po svoji prvi poroki je 33-letna Valižanka drugič pred oltar stopila kar 81 kilogramov lažja. In mnogo srečnejša. Njena zgodba razkriva, kaj je prava skrivnost izgube tolikšne teže. Med drugim si je pomagala celo s hipnozo in psihoterapijo. In končno postala nevesta, kakršna si je vedno želela biti.

Prehrana 19. 01. 2016 08.18

Veste, koliko časa bi morali telovaditi, da bi ga pokurili?

Ste vedeli, da bi morali teči vsaj 25 minut, če bi želeli porabiti en borovničev mafin? In celo 42 minut, če bi želeli pokuriti sendvič s piščancem in slanino. Da bi se bolje zavedali, kako kalorična so nekatera živila, so britanski strokovnjaki predlagali, da bi na embalažo izdelkov dodali oznako, ki bi kazala, kako dolgo bi moral posameznik telovaditi, da bi pokuril kalorije, ki jih izdelek vsebuje.

Zdravje 27. 11. 2015 13.16

Poglejte, zakaj se vam ni treba odreči kruhu

Z belim kruhom, belimi testeninami, belim rižem in sladkorjem ne bi smeli pretiravati. A če redno uživate dovolj hrane, ki poskrbi, da imate v črevesju dovolj za vas blagodejnih bakterij, se tudi malo manj zdravim dobrotam ni treba povsem odreči.

Novice 11. 11. 2015 10.14

Ne boste verjeli, kako dobro je videti danes

Ko so 33-letni Cheryl Blythe povedali, da najverjetneje ne bo praznovala štiridesetega rojstnega dneva, je zbrala moč in uspela izgubiti kar 88 kilogramov. Poglejte, kako lepa in zdrava je videti danes.

Zdravje 26. 02. 2015 11.00

Odkrijte nov 'najboljši' način za izgubo odvečnih kilogramov

Eden zadnjih, a bolj nenavadnih načinov za izgubo kilogramov je zagotovo pitje kave z maslom. Zaradi vse večje priljubljenosti ketonskih diet so nekatere organske trgovine pričele prodajati nadomestek sladkorja v kavi, ki je bogat z maščobami in ne z ogljikovimi hidrati.

Novice 09. 09. 2014 08.06

7 izvirnih idej, kaj jesti za zdravo malico

Želite v šoli ali službi zdravo jesti in nimate vselej pravih idej, kaj bi jedli zdravega za malico? Razkrivamo vam nekaj izvirnih in zdravih idej.

Prehrana 05. 05. 2014 15.39

Živila, za katera niste vedeli, da vsebujejo sladkor

Ko je govora o slaščicah, piškotih in tortah, je jasno, da vsebujejo sladkor. A kaj ko veliko sladkorja zaužijemo tudi nevede. Tu je nekaj živil, za katera vas bo morda presenetilo, da vsebujejo sladkor.

Lepota 17. 04. 2014 15.47

Odkrito spregovorila o skrivnostih mladostnega videza

Tanja Ribič je ena izmed tistih žensk, katere podobo si v medijih videl že neštetokrat, a ti ob pogledu nanjo, ko jo vidiš v živo, zastane dih. Vprašanje se poraja kar samo po sebi: kako je lahko videti tako popolno? Svoje trike in skrivnosti za prečudovit videz je brez oklevanja delila tudi z nami.

Novice 19. 02. 2014 14.30

Še sama je bila presenečena nad svojimi kilogrami

33-letna Jessica Simpson je v oddaji Good morning America razkrila, da se je kilogramom, ki jih je pridobila v času tako prve kot druge nosečnosti, čudila celo sama. A njen partner, igralec lige NFL Eric Johnson, jo je pred kratkim zaprosil za roko, zato je pevka pridobila novo motivacijo in spet izgubila odvečne kilograme.

Zdravje 04. 02. 2014 08.08

Spoznajte resnico o kruhu

Kruhu pogosto delamo krivico, saj so se mu mnogi pričeli izogibati v velikem loku. A ob pravilni izbiri in količini je kruh v resnici lahko zdrav del naše prehrane. Preverite, na kaj je treba paziti.

Novice 07. 10. 2013 14.04

Zvezdnica izgubila bitko s kilogrami

„Nisem več obsedena z vitkostjo,“ je dejala Chantelle Houghton, ki je še pred nekaj meseci na plaži kazala zavidljivo linijo, o kateri danes ni več sledi. Čvrst trebuh so zamenjali maščobni obročki, ki dokazujejo, da je zvezdnica pridobila lepo število odvečnih kilogramov.

Novice 06. 10. 2013 08.16

Tako je koščena, da se bo vsak čas zlomila, ona pa še vedno ...

Televizijska voditeljica Giuliana Rancic je v preteklih mesecih postala srhljivo koščena in mnogi so prepričani, da se zvezdnica bori z anoreksijo. V nedavnem intervjuju je govorice znova zanikala in dejala, da je naveličana zlobnih opazk in kritik na račun njene teže. „Imam hiter metabolizem,“ je svojo vitko linijo pojasnila Giuliana.

Novice 20. 09. 2013 08.04

Nista slutili, kaj se bo zgodilo čez nekaj trenutkov ...

Ko sta se 23 let stara Sian in njena prijateljica odpravili na dopust v New York, sta imeli nasmeh do ušes. A nista si mislili, da se bo vse skupaj končalo s tragično nesrečo, zaradi katere je mlada Angležinja ostala brez nog.

Novice 11. 09. 2013 11.06

Razkritje, ki pusti brez besed

Nicole Scherzinger je lastnica postave, ki ji jo zavida nemalo žensk. A 35-letnica je sedaj osupnila z razkritjem, da se je, da bi zadržala popolno težo, dolgo časa mučila z različnimi dietami. Danes šele ve, da so bile te povsem nepotrebne.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070