simptomi nenaspanosti
Simptomi in bolezni
28. 05. 2025 03.30
7 telesnih znakov, da vam primanjkuje spanja (in zakaj jih ne smete ignorirati)
Spanje ni razkošje, temveč nujna biološka potreba. Vse več raziskav kaže, da kronično pomanjkanje spanja vpliva na skoraj vsak sistem v telesu – od imunskega do hormonskega. Čeprav mnogi še vedno verjamejo, da lahko "zdržijo z manj spanja", telo dolgoročno pošilja jasne in vse bolj moteče signale. Prepoznati jih pravočasno pomeni preprečiti dolgoročne posledice, vključno z debelostjo, srčnimi boleznimi, depresijo in oslabljeno koncentracijo.
POPovi zdravniki
13. 07. 2011 11.17
SLABOST IN VRTOGLAVICA
Spoštovani, stara sem 26 let. Zadnje čase se mi dogaja, da se pogosto počutim slabostno (vrtoglavica, nemoč v rokah, nestabilnost, čuden občutek v glavi-kot da bom omedlela, otrdelost v vratu). Kaj...
