sistem
Predsednikova hči objavila kontroverzne fotografije
Hči uzbekistanskega predsednika Islama Karimova je pred kratkim z javnostjo delila zelo intimne fotografije, ki so vso javnost postavile na noge, fotografije pa razkrivajo tudi, kaj je skrivnost njene zapeljive postave.
Mesto maščobnih blazinic razkriva naše zdravstvene težave
Znano je, da ima pri tem, kje se nam maščobne blazinice najbolj nabirajo, veliko vlogo dednost. Nova raziskava pa razkriva, da način in mesto kopičenja maščob veliko pove o našem zdravju in prehranjevanju. Kako jih učinkovito in trajno odpraviti?
Veste, zakaj jih uživati?
"Eno jabolko na dan prežene zdravnika stran" – to ne velja le za jabolka, temveč lahko to dokazano trdimo tudi za mandarine. Še posebej v hladnih, zimskih dneh. Poglejte, zakaj je tako.
Kaj se zgodi, če ga pogoltnemo?
Žvečilnega gumija nikoli ne smeš pogoltniti, olivno olje je za cvrtje strupeno, fižol povzroča vetrove … To je le nekaj mitov, na katere smo želeli dobiti odgovore. Sicer pa, ali ste vedeli, da nekateri ljudje trdno verjamejo v to, da žvečilni gumi, če ga pogoltnete, v želodcu ostane več let?
Pet pomembnih razlogov za poljubljanje
Poljubljanje sproži "metuljčke v trebuhu" in utrjuje vez med partnerjema, poleg tega pa je koristno še vsaj iz petih pomembnih razlogov. Nekateri so še posebej zanimivi. Preverite!
To vas bo obvarovalo prezgodnje smrti
Da je treba uživati hrano, bogato z vlakninami, ste zagotovo že slišali. A tega, da si prav z njimi zmanjšate možnosti za prezgodnjo smrt, morda še ne veste. In zakaj so vlaknine tako zdravilne?
Vas je strah letenja?
Strah pred letenjem je za vsakega človeka, ki mu letenje povzroča nelagodje in stisko, edinstvena neprijetna izkušnja, zato jo moramo obravnavati resno in odgovorno. Ne gre za bolezen, zato ga ne moremo premagati z zdravili, lahko pa pomagamo s sodobnimi psihološkimi pristopi.
Si še vedno želite shujšati?
Običajno smo izgube odvečnih kilogramov več kot veseli, to pa ne velja za 28-letnega Gregga Wrigleya, ki mu je hujšanje uničilo življenje. Okrog trebuha, rok in stegen mu je ostalo za kar dobrih 10 kilogramov odvečne in ohlapne kože.
VIDEO: Odkrijte, kako spet videti tudi brez očal
Ste naveličani očal in vsakodnevnega vstavljanja leč? Potem se prijavite na našo nagradno akcijo Popoln vid in morda boste prav vi srečnež, ki bo osvojil brezplačno lasersko operacijo v eni najbolj priznanih oftalmoloških klinik v Zagrebu, v kliniki Svjetlost.
Kako okrepiti imunski sistem?
Kako se uspešno boriti proti bacilom, virusom in prehladom, pojasnjuje dr. Sonja Ukmar iz Zasebne ambulante družinske medicine Ljubljana.
VIDEO: Veste, kako razstrupiti svoje telo?
Nepravilen srčni ritem, glavobol, alergije, prebavne težave, izpuščaji, solzne in srbeče oči, nespečnost, zamašen nos so lahko znaki nekaterih bolezni, lahko pa kažejo le na to, da ste izčrpali svoje telo ter da ga bo treba okrepiti in razstrupiti. Preverite, kako.
Kako preživeti hitre temperaturne spremembe?
Še pred kratkim smo se sprehajali v lahki jakni, zdaj pa nas zebe že v debeli zimski bundi. Ja, na nizke temperature se zagotovo še nismo privadili. Kako preživeti hitro spremembo vremena, pa preverite spodaj.
Kako okrepiti organizem naših najmlajših?
Spremembe temperaturnih razlik še kako občutijo naši najmlajši. Prehlad, gripa, boleče grlo so simptomi, katerim otroci že ob najmanjši temperaturni spremembi podležejo. Kako lahko zaščitimo otroke pred okužbami v času viroz in izboljšamo njihovo odpornost na povsem naraven način?
Bi verjeli, da jih bo kmalu dopolnila 40?
Švedska manekenka Victoria Silvstedt je velika ljubiteljica redne rekreacije ter zdravega načina življenja, zato ni čudno, da se lahko pohvali z zares zavidanja vredno postavo. Še posebej osupljivo pa je predvsem dejstvo, da je letos dopolnila že neverjetnih 38 let.
Kako si Sara Isaković krepi odpornost?
Naša najuspešnejša plavalka trenutno študira in trenira v Združenih državah Amerike. Ob zelo natrpanem in napornem urniku si ne sme privoščiti padca odpornosti. Pri tem ji celo sredi daljne Amerike pomaga inovativni slovenski preparat za krepitev imunskega sistema.
Zdravstvene težave, ki povzročajo nespečnost
Pomanjkanje spanja in slaba kakovost spanja kratkoročno vplivata na pomanjkanje energije, zmanjšano pozornost in koncentracijo, slabšo delovno učinkovitost in slabše odzivanje v prometu. Dolgoročno pa lahko povzročita resne zdravstvene težave.
Ne bi verjeli, kaj vse je lahko posledica slabega spanca
Si ne vzamete dovolj časa za kakovosten spanec in mislite, da boste z nekaj kavami več svoje telo prevarali, da bo funkcioniralo enako, kot če bi se dobro naspali? Potem vas moram razočarati, da žal ta formula ni učinkovita na dolgi rok.
Ali oznake na živilih zavajajo?
Slovenski Inštitut za nutricionistiko je predstavil izsledke raziskave, s katero je ugotovil, ali so živila na slovenskih trgovskih policah pravilno označena s prehranskimi in zdravstvenimi trditvami. Ugotovitve presenečajo.
Je njen nasmeh res popoln? Poglejte od blizu …
30-letna lepotica slovi tudi po tem, da ima brezhiben nasmeh, s katerim je že očarala marsikoga. Tokrat pa so na njenem nasmehu opazili majhno napako, s katero brez dvoma ne bi hotela stopiti na rdečo preprogo.
Poznate zdravilne učinke jogurta?
Mnogi še kako obožujemo slasten okus jogurta, a le redko pomislimo tudi na številne zdravilne učinke, ki jih ta ponuja. Ste vedeli, da lahko z le enim obrokom na dan preprečimo pojav mnogih nevarnih bolezni?
'Pred seboj sem videla le smrt'
Da je Mojca Senčar prav poseben človek, ve vsak, ki se je kdaj srečal z njo. Njeno veselje do življenja je nalezljivo in takoj je jasno, da je njeno življenjsko poslanstvo, da ljudem vrača upanje. A za to ognjevito žensko polno energije se skriva zgodba, ki pojasnjuje, od kod toliko ljubezni do življenja in ljudi okrog nje.
VIDEO: Poglejte si operacijo, s katero so zdravili opečene v balonarski nesreči
Kar sedem udeležencev balonarske nesreče je utrpelo tako hude opekline, da so potrebovali zahtevno in drago kirurško zdravljenje. Kako je to potekalo, nam je pojasnil predstojnik kliničnega oddelka za plastično kirurgijo in opekline prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med.
Čudežno brez posledic preživela obglavljenje
Ko pomislimo na obglavljenje, razmišljamo o smrti. Takšna poškodba običajno res povzroči vsaj paralizo. Toda komaj 23-letna Rachel danes nadaljuje življenje, kot da se ji ne bi nič zgodilo.
Nikar ga ne črtajte s svojega jedilnika!
Mnogi, ki pazijo na kilograme, s svojega jedilnika najprej črtajo krompir. Zato strokovnjaki opozarjajo, da je ta glaven vir energije, hkrati pa naravno zdravilo številnih pogostih bolezni.
Grozljivo, kaj se ji je naselilo pod kožo!
Ko Emily Buckley svojo nenavadno izboklino na notranji strani komolca pokaže drugim ljudem, so ti zgroženi. Le predstavljajte si njihove obraze, ko jim še pojasni, da v notranjosti prebiva majhna žival.
Deklica presenetila celo svoje starše ...
Nikoli si niso mislili, da bo mala Charlotte Garside dočakala svoj prvi dan šole, saj se je deklica rodila z redko boleznijo, ki ovira njen telesni razvoj. Charlotte je kljub vsemu presenetila in se izkazala za močnejšo, kot so si mislili.
Že veste, kako zdravilen je?
Ingver je ena tistih rastlin, ki v sebi skriva dragocene blagodejne učinke, zaradi česar je vse bolj prisoten v domačih kuhinjah. Z njim lahko odpravimo marsikatero tegobo, izničil pa naj bi tudi posledice stresa.
Bo naša plavalka postala psihologinja?
Ima le 24 let, toda Sara Isaković je poleti nastopila že na svoji tretji olimpijadi. Po nastopu, ki jo je razočaral, se je vrnila k svojemu študiju v ZDA. Zaupala nam je, da želi v prihodnje združiti svoji dve ljubezni: plavanje in psihologijo ter še marsikaj drugega.
Kako vam lahko vaš najljubši parfum škodi?
Zaradi moderne naklonjenosti raznim industrijsko proizvedenim dišavam radi pozabimo, da utegnejo vse te prijetne dišave, ki nam obudijo čute, tudi slabo vplivati na naše zdravje.
Že skrbite za svoj imunski sistem?
Jeseni začnejo na nas prežati prehladi in razna obolenja, pred katerimi pa se lahko uspešneje ubranimo, če pravočasno poskrbimo za zdravje imunskega sistema.
