Vizita.si

skoraj

Bolezni 09. 03. 2025 04.48

Tako lahko veste, da vam ščitnica ne deluje

Z motnjami ščitnice in težavami, povezanimi s ščitnico, se v Sloveniji spopada od 200.000 do 300.000 ljudi, a večina bolnikov ne pozna vzrokov za svoje težave in jih ne pripisuje motnjam v delovanju ščitnice. Da bi motnje pravočasno prepoznali, predstavljamo najpogostejše simptome, ki kažejo na težave s ščitnico.

Simptomi in bolezni 08. 03. 2025 04.46

Tako si uničujete jetra

Jetra so eden največjih in najpomembnejših organov, odgovorna pa so tudi za čiščenje krvi, odstranjevanje toksinov iz telesa, pretvorbo hranil v energijo ter shranjevanje vitaminov in mineralov. Z naslednjimi navadami lahko temu organu močno škodujemo.

Lajfstajl 07. 03. 2025 04.37

Po jutru se dan pozna

Ker je marca večinoma tako v šoli kot na faksu zatišje, je toliko težje ohraniti vse dobre navade, ki smo jih tako dolgo mukotrpno gradili. V času, ko ni zunanje strukture, je toliko bolj pomembno, da se držiš svoje lastne. Najpomembnejša (in po mojem mnenju najslabše razumljena) je jutranja rutina.

Novice 05. 03. 2025 11.02

V raziskavi odkrili povezavo med kakovostjo sperme in dolgoživostjo

Moški z boljšo kakovostjo sperme v povprečju živijo od dve do tri leta dlje, kot tisti s slabšo kakovostjo, je razvidno iz študije danskih raziskovalcev, ki so jo objavili v znanstveni reviji Human Reproduction. V študijo so med letoma 1965 in 2015 vključili skoraj 80.000 moških, povzema nemška tiskovna agencija dpa.

Puberteta 05. 03. 2025 04.37

Motivacija za lene in impulzivne

V prvem članku smo ugotovili, da se večina zelo težko zanaša na motivacijo. Tedni in meseci po izpitnem obdobju, ko ni nikakršnega pritiska od zunaj, ki bi nas prisilil, da ostanemo v gibanju, so torej odlična priložnost za to, da pozabimo na svoje cilje in zaobljube in počasi začnemo propadati.

Duševno zdravje 03. 03. 2025 04.44

Spoprijemanje s fizičnimi odzivi žalovanja

Žalovanje je kompleksen pojem, pri katerem se prepletajo številna čustva, številni odzivi, navsezadnje pa pri njem ljudje potrebujemo različno dolgo časa, da se sprijaznimo z dejstvom, da ljubljene osebe ni več z nami.

Prebava 27. 02. 2025 04.53

Kako se znebiti bolečine v trebuhu?

Bolečina v želodcu je skoraj vsem zelo poznana zadeva. Včasih do nje pride zaradi slabe hrane, prehitrega hranjenja ali uživanja napačnih živil. Seveda pa obstajajo tudi določena stanja in bolezni, na kar nakazujejo predvsem ponavljajoče se težave v trebuhu.

Zdravje 27. 02. 2025 04.53

8 načinov, kako izgubiti maščobo na trebuhu

Trebušček nikakor ni nekaj škodljivega ali nezaželenega. Vsem se spreminja od jutra do večera, veča in manjša, a težava nastane, ko in če imamo prekomerno maščobo na tem predelu telesa. Poglejmo si, zakaj.

Koža 27. 02. 2025 04.29

Katere vrste raka imajo kot simptom srbečo kožo?

Lahko koža srbi pri določenih vrstah raka? Odgovor je – da. Vendar se razlogi pogosteje skrivajo drugje.

Simptomi in bolezni 25. 02. 2025 04.58

Dieta pri gastroezofagealni refluksni bolezni: živila, ki pomagajo pri refluksu kisline

Nič nenavadnega ni, če se občasno pojavi refluks kisline (zgaga), vendar nekateri ljudje trpijo zaradi pekočega občutka, napihnjenosti in riganja skoraj vsakič, ko jedo. Približno 20 % prebivalstva ima gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB), kronično stanje refluksa kisline, ki ga diagnosticira zdravnik.

Rakave bolezni 25. 02. 2025 04.58

Zakaj o raku srca nikoli ne slišite?

Čeprav je ta oblika raka izjemno redka, obstaja. Zdravniki razkrivajo, zakaj srčni rak ni tako pogost kot druge vrste raka.

Lajfstajl 23. 02. 2025 04.13

5 mitov in resnic o ocenah in šolskem uspehu

Skoraj vsak starš ima pričakovanja glede šolskega uspeha svojega otroka oziroma mladostnika, starševski slogi pa se pri tem razlikujejo. Toda nekatere napačne predstave staršev so lahko škodljivejše kot druge. Poglejmo si najpogostejše mite o šolskem uspehu in ocenah.

Prehrana 23. 02. 2025 04.00

So testenine res 'sovražnik' številka ena?

Nutricionisti skoraj vedno dobivajo vprašanja o tem, ali so testenine zdrave, prav tako pa si to vprašanje sami pri sebi postavljajo mnogi ljudje. Ne gre za enoznačen odgovor, a poglejmo si, zakaj in kdaj so lahko testenine celo zdrav del prehrane in ne nekaj, čemur bi se morali izogibati.

Simptomi in bolezni 22. 02. 2025 04.52

Zakaj in kdaj pride do bolečin v pazduhi?

Za bolečino pod pazduho se skrivajo različni razlogi. Pogosto je lahko znak preobremenjenosti mišice, predmenstrualnega sindroma, lahko pa je tudi pokazatelj resnejše bolezni. Poglejmo si najpogostejše razloge.

Prehrana 21. 02. 2025 04.22

Živila, ki so bogata z železom

Ko smo utrujeni in brez energije, ali pa se počutimo šibko, navadno prvo pomislimo na raven železa v krvi. Tudi zdravniki sami navadno posumijo na pomanjkanje železa v krvi. Slednje lahko vodi do anemije in drugih težav. Na srečo pa obstaja veliko živil z visoko vsebnostjo železa, ki jih lahko preprosto dodate k svoji prehrani. Vseeno pa opozarjamo, da se je v primeru simptomov potrebno oglasiti do zdravnika in najprej narediti krvne teste!

Zdravje 20. 02. 2025 04.47

7 razlogov, zakaj so hišni ljubljenčki dobri za zdravje

Ste vedeli, da hišni ljubljenčki prinašajo dobrobiti za naše duševno zdravje? To niso, verjeli ali ne, samo občutki lastnikov živali, temveč to kažejo tudi znanstvene raziskave!

Prebava 18. 02. 2025 14.09

Kako barva hrane vpliva na vašo prebavo?

Napihnjenost, neprijetno tiščanje v predelu trebuha, redko in oteženo odvajanje majhnih količin blata – to so izjemno pogoste prebavne tegobe, s katerimi se občasno sreča vsak med nami. Lahko so simptomi ali posledice kakšne bolezni, še pogosteje pa nastanejo zaradi neustrezne prehrane, stresa in pomanjkanja gibanja. Prav zato ni nujno, da nemudoma posežete po zdravilih. Pogosto so dovolj že manjše prilagoditve življenjskega sloga in naravni pripravki iz domače lekarne.

Prehrana 18. 02. 2025 04.23

To so najbolj zdrave vrste listnate zelenjave

Imate radi listnato zelenjavo? Poglejmo si, zakaj je naravnost fantastična izbira in zakaj jo morate dodati v prehrano.

Prebava 18. 02. 2025 04.10

Razlog, da ste po jedi napihnjeni

Napihnjenost je zelo pogost pojav. Podatki kažejo, da se skoraj 18 % ljudi po vsem svetu sooča z napihnjenostjo vsaj enkrat na teden.Zakaj se pojavlja po jedi, ali jo lahko preprečimo in seveda, kako to vpliva na proces prebave?

Puberteta 17. 02. 2025 04.45

Nimaš samozavesti? To ti lahko pomaga

Najdeš pri sebi samo napake in imaš nizko samozavest? Skoraj vsi navadno prej najdemo svoje pomanjkljivosti kot prednosti, prve pa se nam zdijo običajno tudi pomembnejše, kot v resnici so.

Rakave bolezni 15. 02. 2025 04.10

Vrste raka, ki so povezane s kajenjem

Škodljive kemikalije v cigaretnem dimu lahko povzročijo raka v skoraj vseh delih telesa, vključno z nekaterimi najpogostejšimi vrstami raka.

Bolezni 14. 02. 2025 04.00

Število primerov spolno prenosljivih bolezni še naprej narašča

Evropski center za preprečevanje in obvladovanje bolezni (ECDC) je objavil svoja zadnja letna epidemiološka poročila o spolno prenosljivih okužbah, ki razkrivajo povečanje v Evropski uniji v letu 2023. Ugotovitve poudarjajo nujno potrebo po večji ozaveščenosti javnosti, prizadevanjih za preprečevanje, testiranje in zdravljenje, da bi rešili to naraščajočo skrb za javno zdravje.

Zdrav Lajf 13. 02. 2025 04.32

Vadba koristi vsem delom telesa, tudi umu

Mnogo ljudi, tudi mladi, na vadbo in rekreacijo pomislijo šele, ko se odločijo shujšati ali izklesati svoje telo. Toda rekreacija je v prvi vrsti namenjena našemu zdravju, boljšemu psihofizičnemu počutju in naši splošni dobrobiti. Poglejmo si, zakaj.

Prehrana 12. 02. 2025 04.57

Kaj so ultra procesirana živila in kako se jim lahko izognemo?

Kaj so ultra procesirana živila? Kako jih opazimo in kako se jim lahko izognemo? Kako zelo lahko škodujejo telesu in zakaj bi se jim pravzaprav morali izogibati?

Prebava 12. 02. 2025 04.00

Kaj se zgodi, če ne odvajamo blata?

Če odvajate minimalne količine trdega blata, manj kot trikrat na teden, ob tem pa imate občutek nezmožnosti popolne izpraznitve črevesja, ste zelo verjetno zaprti. Mnogi se v takšnih situacijah nemudoma odpravijo do lekarne in se oskrbijo z odvajali, a obstaja tudi nekaj učinkovitih naravnih metod premagovanja te najpogostejše prebavne tegoba sodobnega časa.

Zdravje 08. 02. 2025 04.01

Tudi vas 'zdelajo' vremenske spremembe? To so simptomi meteoropatije

Če ste mislili, da ste zgolj 'občutljivi' na vremenske spremembe, ali da so simptomi le-teh rezervirani zgolj za starejšo populacijo, razmislite še enkrat. Meteoropatija je bolezen.

Lajfstajl 07. 02. 2025 04.36

Preveč izbire, premalo jasnosti: kako izbrati faks

Včasih se je težko odločiti že med kavo z mlekom in kapučinom. Ko pride do izbire fakultete, je odločitev za večino jasno še stokrat težja. To, da je od tega lahko odvisna tvoja prihodnost, seveda ne pomaga.

Prehrana 06. 02. 2025 04.37

Živila, ki vsebujejo več beljakovin kot jajce

Ko razmišljamo o beljakovinah, velikokrat pomislimo zgolj na jajce, meso in mesne izdelke. Pa ni nujno, da samo ti vsebujejo največ beljakovin! Poglejmo si nekaj živil, ki morebiti vsebujejo še več beljakovin kot denimo jajca.

Rakave bolezni 06. 02. 2025 04.34

Zgodnji simptomi raka, ki jih spregledajo skoraj vsi

Pogosto se simptomi rakavih obolenj začnejo kazati že dovolj zgodaj, vendar jih zanemarjamo, dokler ni prepozno. Zdi se nam, da je vse le posledica stresa in utrujenosti, zadeve pa morda le niso tako nedolžne, kot se zdijo.

Lajfstajl 05. 02. 2025 04.23

Opazuj študente na informativnih dnevih (povedali ti bodo vse)

Študentje na informativnih dnevih so tisti dan vsaj do neke mere igralci. Naloga je, da sicer odgovorijo na vprašanja, ampak seveda v čim boljši luči. "Ja, pri nas je super!" "Ful se družimo!" "Še enkrat bi izbral isto!" Na srečo večina ne zna preveč dobro igrati. In to je dobra novica – če znaš opazovati, boš hitro videl, kaj se skriva za fasado.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996