skrbi
RESNIČNA ZGODBA: Končno nekadilka!
'1. aprila nehava kaditi!' me je obvestila prijateljica, s katero sva vsak delovni dan začeli s skodelico kave in s cigareto. Seveda sem se takoj uprla, sama sem si postavila za konec svoje kadilske kariere 1. maj, saj naj bi nas takrat država spet razveselila (in nas je) z višjimi trošarinami.
Želim si tetovaže, a me je strah!
Dvomite, ali bi si dali trajno poslikati telo? Če vas skrbi bolečina, vam žal ne moremo zagotoviti, da ne boli. Pa tudi do zdravstvenih zapletov lahko pride, če se boste tetovirali pri neprofesionalnem tatuatorju ali ne boste upoštevali navodil, ki vam jih bo dal.
KOLUMNA: Ubija hrana, voda ...
Ne spomnim se čisto natančno, kdaj je kar naenkrat državo začelo skrbeti za zdravje nas kadilcev. Ali pa smo le začeli nekadilcem iti neznosno na živce?
RESNIČNA ZGODBA: Najprej pomislim na cigareto!
Zmagovalca nagradne akcije Odvajanje od kajenja! Rok Pipan in Mojca Zelko sta nas spustila v svoj dom in nam odkrila delček svoje zasebnosti.
Uničevalec rakastih celic
Korenje je nedvomno bogat vir zdravja. Poleg tega, da vsebuje snovi, ki pomagajo izboljšati vid, lepšajo kožo in vračajo sijaj lasem, so znanstveniki ugotovili, da pomaga tudi v boju proti raku. Pri moških pa naj bi povečeval sposobnost za oploditev.
Poskrbite, da se vaš dopust ne bo spremenil v nočno moro!
Potovanja v eksotične in oddaljene kraje so lahko pravo doživetje, če pa nismo nanje dobro pripravljeni, se ta zelo hitro lahko spremenijo v pravo nočno moro. Katerim boleznim ste lahko na takšnem potovanju izpostavljeni in kako se nanje dobro pripraviti, si preberite spodaj.
Ste tudi vi obsedeni z zdravo prehrano?
Ortoreksija ali obsedenost z zdravo prehrano je glavna značilnost novejše motnje prehranjevanja. Poplava informacij o tem, kaj je zdravo in kaj ne, je pomagala ustvariti ljudi, ki so obsedeni z vsem, kar je zdravo. Tudi pri tej motnji, kot pravi sociologinja Dragica Sternad, gre za boj s samim seboj.
Za bolnike vedno manj časa
Pogovarjali smo se z Andrejo Krpan, medicinsko sestro, ki skrbi za bolnika dobesedno. Ko potrebuje kozarec vode, ko mu je treba zamenjati pleničko, ga umiti, počesati, nahraniti … Dela vseh sedem dni na teden, v treh izmenah.
S hojo do zdravja
Telo lahko razgibamo na različne načine: s tekom, fitnesom in skupinsko vadbo. Vse te dejavnosti lahko prispevajo k temu, da pridobimo nekaj kondicije, vzdržujemo telesno težo ali morda celo izgubimo kakšen kilogram. Toda s hojo je vse to lahko še preprosteje in ceneje.
Recesija nam uničuje zdravje!
Evropska komisija in Svetovna zdravstvena organizacija opozarjata, da se bo zaradi finančne krize povečalo število obolenj. Ljudje bodo pogosteje zbolevali za različnimi oblikami raka, precej pa se bo povečao tudi število psihičnih bolezni. Kriza pa bo zaradi grozeče revščine in nezaposlenosti najverjetneje povzročila tudi povečanje mentalnih obolenj in samomorov. Kako se zaščititi in ukrepati, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.
Ni vsaka utrujenost spomladanska utrujenost!
Spomladi se ljudje pogosto pritožujejo, da so utrujeni. Vendar ne gre vedno le za spomladansko utrujenost. Pozorni bodite, kadar utrujenost traja dlje kot en mesec. Takrat lahko govorimo o kronični utrujenosti ali pa o podobni bolezni – fibromialgiji.
Kaj nam sporočajo nohti?
Mogoče se nam zdi zdravje nohtov samoumevno, vendar to ne drži. Prav naši nohti so lahko dober pokazatelj našega zdravja.
Slovenci se bolj zdravo prehranjujemo kot Hrvati in Srbi
Raziskava agencije Mediana je pokazala, da se več kot tri četrtine vprašanih v Sloveniji zaveda škodljivosti hitre prehrane. Na Hrvaškem se škodljivosti hitre prehrane zaveda približno polovica vprašanih, v Srbiji pa le tretjina državljanov.
Kako znani Slovenci skrbijo za zdravje?
Danes je svetovni dan zdravja. Letos je posvečen opozarjanju na problem izrednih razmer in na pomembnost zagotavljanja učinkovitega zdravstvenega sistema. Nas pa je zanimalo kako za svoje zdravje skrbijo znani Slovenci. Večina jih prisega na zdravo prehrano in gibanje.
Smeh in veselje - formula za srečo?
Sposobnost, da občutimo srečo, je v veliki meri odvisna od 'igre' kemičnih procesov med hormoni in živci. Za dobro voljo namreč skrbi eden od hormonov.
Nordijska hoja
Nordijska hoja je kot nalašč za tiste, ki bi se radi začeli rekreirati. Zanjo ne potrebujete veliko opreme, primerna je za vse generacije, ne glede na kondicijo. Samo začeti je treba.
Seks med nosečnostjo
Pri nekaterih ženskah je čas nosečnosti tudi čas povečane želje po spolnosti, druge so željo po spolnosti izgubile. Za resnično zadovoljujočo spolnosti v nosečnosti pa največ prispeva pozitivna samopodoba pričakujoče mamice in to, da jo njen partner sprejema, takšno kot je.
Vrtoglavica
Vrtoglavica je neprijeten občutek premikanja ali vrtenja, ki ga pogosto spremlja slabost, lahko celo bruhanje.V hujših primerih posameznik zaradi vrtoglavice ne more ne hoditi ne stati.
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesa je najpogostejša bolezen prebavil. Običajno se pojavi v zgodnji odrasli dobi in srednjih letih, pri ženskah dvakrat pogosteje kot pri moških.
Parkinsonova bolezen in parkinsonizem
Parkinsonova bolezen je napredujoča bolezen možganov.
Srce ni samo fiziološka črpalka
Večina zahodnih znanstvenikov je srce v zadnjih 300 letih predstavlja »samo« kot črpalko za kri.
Barbara Čokl, dr. med.
Estetska kirurginja, ki vodi zasebno kliniko BCB, kjer ji strokovna ekipa in najsodobnejša oprema omogočajo kvalitetno opravljanje posegov.
