skriva
Vegetarijanstvo in debelost
Pozdravljeni! zanima me, kakšno hrano priporočate vegaarijancam? sama sem tako, napol vegetarijanka saj jem ribe in ostale živalske proizvaode(mleko ,jajca..). problem je vtem, da se precej redim o...
Hujšanje in delavnice
Stara sem 26 let, merim 178 cm in tehtam 120 kg. Med nosečnostjo sem se zredila za 30 kg in od poroda mi je ostalo 15 kg. Hodila sem na skupine za samopomoč dekletom z motnjami hranjenja, vendar moja ...
Utrujenost in napadi hitrega bitja srca
Pozdravljeni! Stara sem 33 let in mati dveh otrok, nekadilka. Težave imam s previsokim utripom srca( od 88-100 ), aritmijo in nihajočim pritiskom, kateri se goblje od 95/55 pa do 165/110. Bila sem že ...
Sindrom kronične utrujenosti
Vas lepo pozdravljam. Zanima me kaj mi lahko poveste o sindromu kronične utrujenosti.Ali je ta bolezen pri nas že znana in priznana in če se oseba , ki jo doživlja lahko vsaj 4 urno upokoji. Zanimaj...
Sladkorna bolezen in prehrana
Sem sladkorni bolnik in se zdravim z tabletami. Zanima me ali ima kostanj veliko sladkobe v sebi?
Bolečine v hrbtenici
Od februarja letos imam bolečine v vratu, nogah, sklepih, na rokah, glavobole (predvsem občutek,kot da mi nekaj stiska v glavi). Vročine nisem imel nikoli.V februarju sem bil tudi na fizioterapiji zar...
Alopecia areata
že 16 let imam probleme z alopecio areato;imam dve večji alopeciji na glavi; zdravil sem se tudi na kliniki v Ljubljani;delno uspešno z PUVO sevanjem 30 obsevanj, rabil sem preparate kot so,Alpicort, ...
Je tudi vas strah obiskov pri zobozdravniku?
"Vedno se je treba ukvarjati s celim človekom, ne le z zobmi," pravi zobozdravnica Kristina Matičič, ki pri svojem delu poudarja psihično pripravo. To pa je za paciente, ki jih je strah zobozdravnika ključnega pomena. Razložila nam je, kaj vse se skriva v ozadju strahu, in svetovala, kako se z njim najlažje soočiti.
Se spopadate z osamljenostjo? Vsi potrebujemo bližino sočloveka
V tem obdobju leta se močno poudarja pomen druženja, prijateljstva in družine, a je po drugi strani še vedno ogromno tistih, ki v tem času osamljenost ali pogrešanje čutijo še intenzivneje. Kaj so najpogostejši vzroki in kako se temu zoperstaviti?
Fitoterapija: Katera rož'ca kaj pozdravi?
Že stoletja ljudje živimo tudi v skladu z naravo in spoznavamo, kako nam lahko ta pomaga pri zdravljenju. Po drugi strani smo se naučili marsikaj dobrega ustvariti v laboratoriju. Kakšne so razlike med sinteznimi in rastlinskimi zdravili ter kdaj se odločiti za fitoterapijo, smo vprašali farmacevta.
Zakaj je december čustveno tako intenziven?
December je zadnji mesec v letu, ki prebudi vse tisto, kar je skozi leto (za)stalo. Potlačena čustva, neprijetne spomine, neopravljeno delo, finančne skrbi, nerazčiščene odnose. Nekateri z neskončno radostjo uživajo v pričakovanju praznikov in konca leta, spet drugi pa se v tem obdobju soočajo s težjimi in bolečimi občutki.
Razpokana koža? Tu je hitra pomoč!
V jesenskem času se koža srečuje z novimi izzivi, kot so temperaturne spremembe, suh zrak, veter ... Suha in razpokana koža je na otip neprijetna in tudi videti je neprivlačno. Razpoka lahko celo do krvi, če ji ne posvetite nobene pozornosti. Koža ima pomemben vpliv na samopodobo, zato je ne smemo prikrajšati za najboljšo nego. Pravilna nega kože je izjemno pomembna.
Danes je prava lepotica
''Zagotovo ste slišali že veliko zgodb o popolni preobrazbi in kako so ženske prepolovile telesno težo. A zakaj vas je to zanimalo? Najverjetneje, ker vas je zanimalo, kaj so jedle,'' je v svoji oddaji dr. Oz dejal občinstvu. ''Prav zato vam bom danes predstavil Mary, ki je izgubila kar 90 kilogramov in povedala bo, kako ji je to uspelo.''
Pogosta navada poveča tveganje za prehlad
Kajenje poveča tveganje za prehlad, je pokazala študija univerze Yale. Raziskovalci so želeli ugotoviti, zakaj so nekateri ljudje prehlajeni pogosteje. Čeprav smo vsi izpostavljeni virusom, ki to nevšečnost povzročajo, nekateri zbolijo, drugi ne.
V hipu se je zgodilo tole ...
21-letna Katrina Desjardins je imela nekoč le majhne psoriatične izpuščaje po lasišču. A lansko leto so se nenadno razširili po vsem telesu. Preberite, kako se je naučila živeti z luskavico in sprejeti svoje telo.
To je pokazatelj povečanega tveganja
Že nekaj časa se znanost zaveda, da imajo ženske z bolj gostim tkivom dojk povečano tveganje za pojav raka dojk. To je leta 2011 pokazala študija univerze Harvard, sedaj pa tudi norveška študija. Toda ne vedo še, ali je bolj gosto tkivo prav dejavnik tveganja ali je težava, da je tumor v bolj gostem tkivu težje odkriti in je zato pogosto odkrit, ko je že večji in nevarnejši.
Ne bi verjeli, kaj se skriva v njih
Ni zabave brez nekaj čipsa in omake na mizi. A okusne omake lahko v sebi skrivajo nekatere zelo nevarne mikrobe, zaradi katerih se lahko okužite z norovirusom ali herpesom. Omake iz kisle smetane so najhujše, prabvijo strokovnjaki.
Dvojčici sta, a različno tehtata. Zakaj?
30-letni enojajčni dvojčici Alana in Lisa Macfarlane sta si res zelo podobni. Enako visoki sta, imata enake lase in poteze, zelo podobno se prehranjujeta in imata celo isto službo – sta znani angleški DJ-ki. Zakaj torej Lisa tehta šest kilogramov več kot Alana?
Ljudje so presenečeni, ko izvedo, kaj dela
Ko 20-letno Sydney Mesher ljudje povprašajo, kaj v življenju počne, so veliko krat presenečeni, ko slišijo, da je plesalka. Rodila se je brez dela leve roke, toda to je ni zaustavilo, da ne bi poskušala uresničiti sanj.
'Zaradi njih nisem več živela'
24-letna Bianca Lawrence danes ne skriva več keloidnih brazgotin. S svojim zgledom želi poslati sporočilo, da se moramo sprejeti, kakršni smo, da se moramo imeti radi, kakršni smo. Toda tega se je morala naučiti tudi sama. Včasih se je zaradi brazgotin skrivala in pravi, da sploh ni več živela.
Manekenka prisega na ta čudežni napitek
28-letna osebna trenerka in model Camilla Akerberg prisega na redno pitje jabolčnega kisa, ki ji, kot pravi, pomaga ohranjati zdravo prebavo, stabilen krvni sladkor in s tem vitko postavo. Stane pa le nekaj evrov.
Poglejte, kaj skriva za svojimi lasmi
Najstnica Sophia Savillaga s Filipinov ves čas polovico svojega obraza skriva za lasmi. Na njenem levem očesu ji namreč raste tumor v velikosti golf žogice, ki je neozdravljiv. A vse, kar si najstnica želi, je, da bi lahko živela normalno življenje in da bi imela fanta.
Tragična zgodba s srečnim koncem
Ko je padla na dno, je Angležinja Charlotte Stuart tehtala samo še 40 kilogramov. Zaradi anoreksije je bila v nevarnosti, da komaj 20-letna premine. Že dolgo časa pa se zaradi te bolezni ni več smejala ali kakor koli dejansko živela. Na srečo se ji je uspelo rešiti in danes pravi, da se vsak dan znova zahvali, ker ima priložnost ustvarjati lepe spomine.
To zelo zmanjša tveganje za kap
Ženske, ki v svoje obroke redno vključujejo zelenjavo in še posebej zelenjavo iz skupine križnic, imajo manjše tveganje, da doživijo srčno ali možgansko kap, je pokazala študija. To je zares preprosta sprememba, ki jo lahko vsi vključimo v svoje življenje in tako veliko naredimo zase.
Vam sladkor uničuje spolno življenje?
Vse od motnje erekcije do slabših orgazmov - prekomerno uživanje sladkorja lahko uničuje vaše spolno življenje in na dolgi rok zdravje. Preverite, kako je to mogoče.
Ponosno pokazale svoje brazgotine
Vzljubi svoje pomanjkljivosti je nova kampanja, ki jo je ustvarila Britanka Sylvia Mac iz Londona in želi povečati osveščenost o težavah, s katerimi se spopadajo ljudje, ki imajo različne telesne pomanjkljivosti, kot so denimo bragotine, velika znamenja. Želi jih vzpodbuditi, da bi jih vzljubili svoje telo in ga sprejeli natanko takšno, kot je.
Ko vas mučijo neprijetne misli ali si nenehno umivate roke ...
Se vam kar naprej vsiljujejo neprijetne misli? Ali obsesivno umivate roke ali preverjate, ali ste ugasnili vse luči in naprave v svojem domu, ali ste zaklenili vrata? Ko to začne človeku jemati toliko časa in energije, da začne zmanjševati kakovost njegovega življenja, govorimo o obsesivno-kompulzivni motnji, razlaga Aleksandra P. Meško, specialistka klinične psihologije.
Slovenska fotografinja se spopada s hudo boleznijo
36-letna priznana slovenska fotografinja Anka Bulovec, ki je za revijo Playboy pokazala tudi svoje lepo postavo, je za spletno stran Vizita.si razkrila, da se zadnjih nekaj let spopada s hudo boleznijo – fibromialgijo. Bolezen ji je popolnoma obrnila življenje na glavo in 10 mesecev je bila v neizmernih bolečinah. Danes se sicer počuti bolje, a pot do okrevanja bo še dolga.
5 dobrih razlogov, da bi morali ta čaj piti vsak dan
Ko vas prevzame nemir, ko vam upade imunska odpornost, ko želite pospešiti svojo presnovo, da bi shujšali ... Takrat spijte več skodelic zelenega čaja na dan, pravijo strokovnjaki. Zeleni čaj ima številne pozitivne učinke, tu pa je pet razlogov, zakaj ga je dobro piti redno.
Zato ne bi smeli nikoli uporabljati kozmetičnih testerjev
Mikrobiologi svarijo, da ni zdravo preizkušati kozmetična sredstva in ličila s testerji, ki so v trgovinah. Ker jih lahko uporabi veliko ljudi, se z njimi prenašajo različne okužbe. Dobite lahko herpes, vnetje oči, različne kožne težave ...
