sladkorna
Poglejte jo danes, ko je prava lepotica
37-letna Američanka Jennifer Smith se je z debelostjo soočala že vse od otroštva. Kot priznava, je bila hrana predvsem način, s katerim je zatrla svoja čustva in na ta način na koncu tehtala že 160 kilogramov. Kljub vsemu pa ji je z močno voljo uspelo stopiti večino odvečnih kilogramov in znova zaživeti.
Šokantne podobe pogoste bolezni ...
Švicarski strokovnjaki so objavili fotografije, ki kažejo, kako lahko sladkorna bolezen v le desetih dneh povzroči hude poškodbe tkiva na stopalih. Če trpite za debelostjo, je pomembno, da prepoznate prve znake infekcije.
Znate izbrati živila, ki ne redijo?
Bi si med jutranjo kavo privoščili kolaček, na katerem bi pisalo, da vsebuje 450 kalorij in bi vedeli, da to predstavlja skoraj tretjino priporočenega dnevnega vnosa kalorij? Številni bi verjetno vsaj dvakrat premislili, preden bi si ga privoščili. Žal pri nas vsi izdelki še niso označeni s kalorijsko vrednostjo, a kmalu se bodo oznake spremenile.
Te napačne diagnoze morate poznati!
Splošni zdravniki se soočajo s številnimi boleznimi in včasih se izkaže, da so preprosto le ljudje in tudi oni ne vedo, kako pomagati. Še huje, se zmotijo in se stvari zapletejo. Tu je nekaj stanj, pri katerih največkrat pride do napak.
Študenti v boju zoper sladkorno bolezen!
Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni so se pomoči pri osveščanju pridružili tudi študenti medicine, ki so na Prešernovem trgu mimoidočim merili krvni sladkor in jim podali številne nasvete, kako preprečiti pojav sladkorne bolezni ali kako se z njo spopadati. Tam smo bili tudi mi.
Poznate njihove zdravilne učinke?
Skleda borovnic na dan vas lahko obvaruje pred številnimi zdravstvenimi težavami, vključno z debelostjo, srčno-žilnimi boleznimi in sladkorno boleznijo. Ameriška študija je razkrila, da so za to odgovorni predvsem polifenoli v tem zdravilnem modrem jagodičevju.
Kako in kdaj nad nosečniške kilogramčke?
Po porodu lahko prav vsaka ženska izgubi vse kilograme, ki jih je pridobila v nosečnosti; se jih je pa po besedah ginekologinje in porodničarke dr. Marije Ocvirk treba lotiti počasi in na pravilen način.
Slavni par sporočil tragično novico
Otoška manekenka Nicola McLean je za tuje medije spregovorila o hudi tragediji, ki jo je pred kratkim doletela. V prvem mesecu tretje nosečnosti je namreč spontano splavila.
Resnica o presnovi! Jo lahko pospešimo?
Dobra presnova je ključna za številne procese v telesu. Ta nam pomaga tudi pri uravnavanju telesne teže in nas prav zato lahko varuje pred najrazličnejšimi boleznimi sodobnega časa, kot so sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in rak. Zato je dobro, da veste, kako poskrbeti za hitro prebavo.
Razstrupljanje in vzdrževanje zdravja z vulkanskimi minerali
Znanstveniki, ki se ukvarjajo z raziskovanjem zdravja in staranja so različnih mnenj glede dolžine življenja, vsi pa so si enotni, da je proces staranja možno upočasniti in z razstrupljanjem obdržati visoko raven zdravja.
Poglejte, česa se ne sramuje ...
''30 dni sem fotografirala svoje telo in redno objavljala skoraj gole fotografije,'' je 140-kilogramska Denise Jolly ponosno povedala in pokazala fotografije svojega golega telesa. Ničesar se ne sramujem, je še dodala.
Poznate nevaren vpliv hrane na hormone?
Slovenijo je obiskal svetovno znan strokovnjak za prehrano dr. Barry Sears, avtor prehranjevanja po zoni, ki se ga držita tudi takšni zvezdnici, kot sta Jennifer Aniston in Sarah Jessica Parker. Preberite si, kaj je povedal o neverjetnem vplivu, ki ga ima lahko hrana na naše telo.
7 največjih zdravstvenih tveganj za moške srednjih let
Vodilni vzroki smrti moških v srednjih letih in kasneje, so: bolezni srca, rak, nenamerne poškodbe, možganska kap, sladkorna bolezen, bolezni dihal, samomor in Alzheimerjeva bolezen. Za zmanjšanje možnosti smrti zaradi teh »morilcev«, prenehajte s kritičnimi navadami.
Za mlado miss bi se skoraj končalo tragično
V enem trenutku si lepotna kraljica, v drugem te skoraj več ni, je realnost življenja, ki se je dobro zaveda komaj 19-letna Britanka Karla, ki je opisala, kako bi tako mlada skorajda ostala brez vsega.
Zvezdnica tik pred poroko pristala v bolnišnici
Najstniška zvezdnica resničnostnih šovov Mackenzie Douthit je le deset dni pred poroko s svojim partnerjem Joshom McKeejem pristala v bolnišnici, kjer je preživela nekaj noči. Svoj nesrečni dogodek pa je delila z oboževalci na Twitterju.
Dojenček, ki je presenetil svet!
V petek se je v porodnišnici v Nemčiji rodila Jasleen težka kar 6,11 kilogramov. Deklica se je v zgodovino zapisala kot najtežja novorojenka v Nemčiji. Kar je še bolj neverjetno pa je, da jo je mati rodila naravno brez carskega reza.
Končno so tukaj težko pričakovane fotografije
Končno so tukaj fotografije, ki dokazujejo, da na telesu Rite Ore ni niti enega samega kilogramčka odveč. Preverite, kako ji je v pičlih nekaj mesecih uspelo izklesati svojo postavo.
Uravnajte svoj krvni tlak!
Za zvišanim krvnim tlakom (arterijsko hipertenzijo) trpi vsak tretji Slovenec, kar pomeni, da ima vsak tretji Slovenec povečano tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja in obolevnost ledvic, vključno z ledvično odpovedjo. Prav zato je pomembno, da veste, kako uravnati svoj krvni tlak.
Razkrila skrivnost, ki ji je spremenila življenje
Če ste mislili, da se 76 odvečnih kilogramov ne da izgubiti, je 25-letna Alyssa dober dokaz, da močna želja premaga vse. Razkrila je, kako ji je to uspelo v samo štirih letih in kako ji je spremenilo življenje na bolje.
Pravočasno prepoznajte možgansko kap
V Sloveniji za možgansko kapjo zboli okoli 4200 ljudi na leto, bolnikov po možganski kapi pa je pri nas okoli 40.000. Če bolnik z možgansko kapjo prejme hitro in takojšnje zdravljenje, so možnosti preživetja večje, poleg tega lahko utrpi manj posledic. Tako je pomembno, da prepoznate prve simptome kapi.
Sprijazniti so se morali s šokantno izgubo
Njeni bližnji si tisto usodno jutro niso niti predstavljali, kakšna groza jih bo doletela. Še dan prej so se s svojo Emily povsem normalno družili. Nato so se morali naenkrat sprijazniti z njeno povsem nepojasnjeno izgubo.
Ganljiva zgodba preplavila svet ...
Mali Ethan Bird se je rodil 14 tednov prezgodaj. Kljub ne najboljšim zdravniškim napovedim danes štirimesečni Ethan tehta dobre tri kilograme in zelo dobro napreduje. In kot vse kaže, bo kmalu zapustil bolnišnico.
Sodobne nevarnosti, ki pretijo ženskem zdravju
Sodobni način življenja je prinesel številne nevarnosti za žensko zdravje, ki lahko na dolgi rok vodijo v najrazličnejše nevarne bolezni. Prav zato je pomembno, da se jih zavedamo in da skušamo zmanjšati njihov vpliv.
Razkrila pravo skrivnost vitke postave
Mediji so še pred kratkim namigovali, da naj bi se britanska pevka Rita Ora borila z odvečnimi kilogrami, a jim je v tem tednu dokazala, da to nikakor ne drži. V javnosti je namreč ponosno pokazala utrjen trebušček in podala celo nekaj nasvetov, kako lahko takšne rezultate dosežete tudi sami.
Ena odločitev in mlado življenje je bilo uničeno
Jeorgia Wood bi dala danes, ko je stara 29 let, vse na svetu, da bi se lahko vrnila v preteklost in ne bi nikoli sprejela odločitve, ki ji je uničila življenje. Zaradi nje se že od najstniških let bori s hudimi bolezenskimi težavami.
Pomembno opozorilo strokovnjakov
Sladkane pijače bi bile lahko vzrok za skoraj 200.000 smrti vsako leto, so ta teden opozorili strokovnjaki na srečanju v New Orleansu. Združili so podatke različnih študij o najpogostejših svetovnih boleznih in prišli do zanimivih ugotovitev.
To je jagodičje, ki ima največ antioksidantov
Jagodičje je zdravo, saj je bogato z antioksidanti in drugimi vitamini ter minerali. A tisto, ki vsebuje daleč največ antioksidantov, je črnoplodno jagodičje aronija, ki prihaja iz Severne Amerike. Zaradi svojih zdravilnih vrednosti je bila razglašena za superživilo.
Dokazala, da je to mogoče tudi brez bolečine in trpljenja
Z Otoka prihaja še ena navdihujoča zgodba 42-letne Emme Jones, ki je dokazala, da se vse da, če se le hoče. V pičlih nekaj mesecih je namreč izgubila več kot 50 kilogramov, in to brez bolečine ali trpljenja.
Štiri dejstva, ki bi jih ženske morale vedeti
O srčno-žilnih boleznih velja kar nekaj napačnih prepričanj. Eno glavnih je to, da so ženske srčno-žilnim boleznim izpostavljene v manjši meri in jih le redko doleti srčna kap. A žal je resnica precej drugačna. Preverite, katera štiri dejstva morajo ženske vedeti o srčno-žilnih boleznih.
Odkrili, kaj ovira hujšanje
Španski in ameriški raziskovalci trdijo, da ni pomembno samo to, kakšno hrano uživate in v kakšnih količinah si jo privoščite. Poleg tega naj bi na uspeh izgube kilogramov vplival še čas, ko sedete za jedilno mizo.
