snovi
Hrana, ki jo lahko jeste brez slabe vesti
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram ali pa le obdržati vitko linijo, vam ni treba stradati. Izbrati morate le prava živila, ki bodo vašemu telesu zagotovila dovolj hranljivih snovi in vas nasitila. Tu je nekaj živil, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
Zdrava živila, ki jih ni dobro pojesti preveč
Vsi dobro vemo, da ni dobro, da na enkrat pojemo celo škatlo piškotov, zaradi česar se pogosto še pravočasno ustavimo. A pri nekaterih zdravih živilih včasih pozabimo na pravo mero. Nekatera nam to dovoljujejo, spet druga je treba omejiti. Preverite, s katerimi zdravimi živili ne gre pretiravati.
Čarobni napitek, ki krepi zdravje
Jesen se še ni dobro začela, prehladi pa so že na pohodu. Jesen je na splošno čas, ko nam pade imunost, saj je čas ležernega dopustovanja mimo. Stres pa je ključen faktor pri padcu imunskega sistema.
Poznate zdravilne učinke aloe vere?
Da bi se z novimi izzivi v službi in drugod lahko spopadli zdravi in močni, lahko posežete tudi po zdravilnem soku aloe vere. Ta vas bo zavaroval pred številnimi okužbami in razstrupil vaše telo. Poznate tudi nekatere druge zdravilne lastnosti aloe vera?
Privoščite si ga!
Jesen prinaša nove dobrote, med njimi tudi sladko grozdje, ki je dobro poznano po tem, da čisti telo in izboljšuje prebavo. Poleg tega pa ima še mnoge druge pozitivne učinke na telo.
Z jesenskimi plodovi do boljšega zdravja
Tople in živahne barve jesenskih sadežev niso le prijetne na pogled, temveč predstavljajo tudi pravo zakladnico antioksidantov, ki še kako pripomorejo k okrepitvi našega imunskega sistema. Ali veste, kateri plodovi so v jeseni še posebej ugodni za vaše zdravje?
Novo odkritje o granatnem jabolku
Granatno jabolko prinaša novo upanje bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo. Strokovnjaki so odkrili, da kemikalije v sadežu preprečujejo vnetja možganskih celic.
V ženski odkrili 36 let staro okostje dojenčka
Zdravniki so v trebuhu 60-letne Kantabai Thakre odkrili okostje dojenčka, ki ga je v sebi nosila kar 36 let. Indijka je v bolnišnico prišla, ker je trpela za hudimi bolečinami v trebuhu, a ob diagnozi zdravnikov kljub vsemu ni bila popolnoma presenečena.
Ohranite zdrave lase tudi med poletjem
Sonce, morje in toplo vreme. Vse to dobro vpliva na naše počutje, a žal ne na naše lase. Ti zaradi slane vode, klora in sončnih žarkov postanejo suhi, lomljivi in poškodovani. A obstaja nekaj trikov, s katerimi jih lahko zavarujete. Predstavljamo vam nekaj predlogov priznanega stilist iz New Yorka Chrisa Lospalluta.
Koliko kave je preveč?
Medtem ko vam bo ena skodelica kave pomagala, da se boste z dnevom, ki je pred vami, spopadli bolj učinkovito, ima po drugi strani prevelik odmerek lahko negativne učinke.
Ob pogledu nanjo so ljudje zaprepadeni
6-letna Stephanie Brown trpi za redko kožno boleznijo, pri kateri ji vsakič, ko se razburi, telo prekrijejo grozljivi izpuščaji. A bolj kot bolezen sama po sebi je za družino problematično nerazumevanje ljudi, ki so zaprepadeni ob pogledu nanjo.
Pevka utrpela neprijetno reakcijo po posegu. Poglejte jo danes ...
Angleška pevka in tekstopiska Tulisa Constostavlos, ki so jo pred kratkim oprostili hudih obtožb zlorabe drog, je po večkratnih zanikanjih končno priznala, da je prestala že številne lepotne operacije. Komaj 26-letno dekle je prestalo povečanje ustnic, ličnic in še bi lahko naštevali. Pri posegu pa utrpela tudi neprijetno reakcijo.
Dojiva se. Kjerkoli in kadarkoli.
V več kot 150 državah sveta med 1. in 8. avgustom obeležujemo svetovni teden dojenja kot del aktivnosti Svetovne zveze za podporo dojenju WABA, katerih namen je usmeriti pozornost družbe k osveščanju o pomenu dojenja. Vseslovenska akcija bo potekala danes pod geslom Dojiva se. Kjerkoli in kadarkoli.
5 maščob, zaradi katerih se ne boste zredili
Ena od največjih zmot o prehrani je zagotovo ta, da maščobe ustvarjajo podkožno maščevje. Prav zato tudi cveti prodaja manj mastnih izdelkov, kjer je naravna maščoba pogosto zamenjana s sladkorjem. A to ne drži, nekatere maščobe vam bodo celo pomagale pri izgubi odvečnih kilogramov.
Poznate neverjetne učinke črne kumine?
Črna kumina je izjemno cenjeno zelišče v ljudski medicini in velja celo za eno najbolj zdravilnih rastlin na našem planetu. S tem se je strinjal tudi prerok Mohamed, ki naj bi dejal, da črna kumina varuje pred vsemi boleznimi, razen pred smrtjo.
Njihov vpliv na zdravje je preprosto neverjeten
So brusnice že del vaše vsakodnevne prehrane? Če še niso, bi to vsekakor morale postati. Njihov vpliv na zdravje je namreč preprosto neverjeten. Lahko bi jih označili za sadje, ki je skorajda čudežno.
Premisli še enkrat, testiraj se!
Ob današnjem svetovnem dnevu hepatitisa v UKC Ljubljana poudarjajo, da je hepatitis C ozdravljiva bolezen, saj so na voljo učinkovita zdravila. Pod geslom Premisli še enkrat, testiraj se opozarjajo, da je v Sloveniji z virusom hepatitisa C okužen odstotek populacije, le slaba sedmina pa ve zanjo, zato ljudi pozivajo, naj opravijo testiranje.
Poznate zdravilne učinke morja?
Ni naključje, da se največ ljudi poleti odpravi na dopust ravno v obmorska letovišča. Morska klima in tudi morje samo ima namreč dolg seznam naši duši in telesu zdravilnih učinkov.
Sončne kreme bolj rakotvorne kot UV žarki?!
Vse več ljudi je prepričano, da so sončne kreme zaradi nekaterih kemikalij, ki jih vsebujejo, celo bolj rakotvorne kot sončni žarki sami po sebi. Tako se mnogi odločajo za izdelavo doma narejene kreme za sončenje. A dermatologi so jasni. Doma narejene sončne kreme so nevarne.
Zvezdnica ne skriva več svojega zdravstvenega stanja
Govorice, da se pop princeska Britney Spears spopada z luskavico, so se pojavile že pred časom, pred kratkim pa so jo fotografi ujeli med nakupovanjem živil ter opazili, da so njeni gležnji resnično prekriti s kožnimi izpuščaji, ki bi lahko bili posledica te kronične vnetne bolezni.
7 stvari, ki jih o jajcih še niste vedeli
Če ste med tistimi, ki si ne znajo predstavljati zajtrka brez jajc in imate ob tem slabo vest, ker se je jajc prijelo prepričanje, da mašijo žile, potem si preberite nekaj informacij o njih, ki vas morda prepričajo, da so jajca veliko bolj zdrava, kot si mislite.
Njegova usta in žrelo so ena sama rana
Josh Guild je 11-letni fant, ki zaradi bolehanja za bulozno epidermolizo ne more jesti trde hrane, saj ta povzroča razjede v njegovih ustih in požiralniku. Prav zato se je odločil ustvariti kuharsko knjigo z recepti, prilagojenimi otrokom z enako diagnozo.
Ne boste verjeli, kaj vse vsebuje!
Čeprav lahko lubenico uživamo skozi vse leto, je prav zdaj najbolj okusna. Ne bo pa vas le odžejala in osvežila. Ima še kopico drugih izjemno dobrodejnih učinkov.
Mama petih otrok šokirala s fotografijami
Jenny G. Perry je mati petih otrok. V zadnjih petnajstih letih so njeni kilogrami zaradi nosečnosti ves čas močno nihali, posledica pa so strije v predelu trebuha, ki se jih je Jenny naučila imeti rada in jih ponosno razkazuje na družbenih omrežjih.
Slastno in osvežilno poletno sadje
Poletje je tu in v vročih dneh je pomembno, da dovolj pijemo ter se tako izognemo dehidraciji. Kar nekaj tekočine lahko vase dobimo tudi s sadjem. To nas bo prijetno osvežilo in ohladilo ter nas oskrbelo tudi s številnimi vitamini in minerali.
Fotografija je razkrila dolgo varovano skrivnost
Nekdanja manekenka 23-letna Bethany Townsend, ki trpi za Crohnovo boleznijo, je na Facebooku objavila svojo fotografijo s stomalno vrečko, ki jo je dolgo časa skrivala. Njena fotografija je prejela kar 190 000 všečkov, pozitiven odziv ljudi nanjo, pa je mladostnici dal samozavest, da se znova poda svojim sanjam naproti.
Vas srbijo stopala?
Se spopadate s srbečico stopal? Možni vzroki za to težavo so lahko različni, a najpogosteje gre za glivično okužbo stopal. Redkeje tudi za dermatitis ali luskavico.
Polnila lahko povzročijo slepoto in celo poškodbo možganov
Kot trdi britanski plastični kirurg dr. Julian de Silva, lahko dermatološka polnila, ki jih uporabljajo za glajenje gubic in povečavo ustnic, povzročijo trajno slepoto in celo poškodbo možganov.
7 neverjetnih učinkov vode
Voda je vir življenja je rek, ki je vsem dobro poznan. Pa veste zakaj? Predstavljamo vam sedem neverjetnih učinkov vode na telo.
8 vprašanj o spolnosti, ki si jih ne upate zastaviti zdravniku
Zdravnikom zaupamo številne osebne informacije, a ko gre za spolnost, pogosto nimamo dovolj poguma, da bi vprašali. Tako se obračamo na svoje prijatelje, ki pa se pogosto srečujejo s podobnimi vprašanji ali pa nimajo pravega odgovora nanje.
