soli
Cepljenje nohtov
Spoštovana ga. Adamič! Zadnji mesec imam poseben problem z nohti: "konice" se mi lomijo, vrhnja plast pa se mi lušči. Poskušala sem s piljenjem, striženjem in ojačitvenimi laki, vendar ni nič pomagalo...
Mehki nohti
Spoštovani! Stara sem 16 let in imam odkar sem bila na operaciji pred 4 leti zelo mehke nohte. Kaj je vzrok? Kako odpravim mehkobo nohtov? Velika sem 1,76m in težka 56 kg. Že vnaprej hvala za odgovor!
Prekomerna teža
LEPO POZDRAVLJENI! ŽE PRED ČASOM SEM VAM PISALA, VENDAR VERJETNO NISTE MOJEGA VPRAŠANJA PREJELI. PROSIM VAS ZA POMOČ, ALI JE V CELJU OZ. BLIŽNJI OKOLICI KAKŠNA SKUPINA ZA POMOČ PRI HUJŠANJU. STARA ...
Motnja ritma srca pri otroku
Spostovani, pri svojem 7 letnem sinku sem opazila, da mu vsake toliko casa srce bije povsem neenakomerno (nekaj casa normalno, zatem parkrat zelo pogosto, zatem spet izredno pocasi itd.) Vendar to ...
Lasje!
Imam tanke lase, ki mi zelo odpadajo in hitro cepijo tako, da ne morem imeti dolgih las,ki si jih želim, ker so potem preveč razcepljene.Zanima ma kaj priporočate.
Paradontalna bolezen in osteoporoza
Prav danes sem bila pri svoji zobozdravnici, ki je po rentgenski sliki potrdila svoje sume, da imam tako imenovani problem umika dlesni oz. celotne kosti, kar ima za posledico, da mi dlesni nenehno...
Starsi
Spostovani! Ze leta oziroma od kar pomnim sem imela tezave s starsi in sicer v tem smislu, da se oce in mama nista nikoli razumela . Bolje receno, da sta se vedno kregala in imela tihe tedne. Mama se...
Vnetje dlesni
Pozdravljeni! Pred enim tednom sem si dala prebosti jezik. Rečeno mi je bilo, da naj si usta oziroma jezik večkrat na dan spiram z Hexoralom in jem le tekočo in hladno hrano. Hexoral uporabim nekje 5...
Dolgotrajno jemanje Ventolina
Spostovani, z alergijami zivim ze od majhnega. Najhujsa med njimi je alergija na cebelji pik, alergicen sem pa se na hisni in cvetni prah, trave, zivalsko dlako, pticje perje in prsice. Na nobeno z...
Žolčni kamni
Spoštovani! Včeraj sem bila na ultrazvoku in so mi odkrili žolčni kamen.Stara sem 29 let in imam 67 kg.Velikost žočnega kamna je 33mm x 44 mm in je kalcijevega izvora. Nisem pripradnica mastne hran...
Hujšanje
Lep pozdrav tudi z moje strani! Tudi jaz se spopadam z odvecno tezo in imam podobne tezave kot ena punca iz te rubrike- velika sem 169, tezka pa-sledi prvo vprasanje:kdaj se tehtamo, zjutraj ali zvece...
Okvara delovanje ledvic
Zdravo!Jaz pa bi vas prosil..če mi lahko obrazložite (manj strokovno) tale ambulantni karton..Starost :52 let DIGANOZA:Podvojitev sečevoda desno,začetna odpoved ledvic,arterijska hipertenzija STATUS ...
Odpoved ledvic
Zdravo!Jaz pa bi vas prosil..če mi lahko obrazložite (manj strokovno) tale ambulantni karton..Starost :52 let DIGANOZA:Podvojitev sečevoda desno,začetna odpoved ledvic,arterijska hipertenzija STATUS ...
Ponavljajoča se vnetja zgornjih dihal
Pozdravljeni!! 10 let imam že bolečine v grlu in neprestane angine do 7x v letu. Zdravim se vseskozi v Novem Mestu. V letošnjem letu so mi operirali nosni pretin, z obrazložitvijo, da bom lažje dih...
Celulit
Pozdravljeni!Imam celulit predvsem na zadnjici in manj tudi po stegnih, redno se ukvarjam tudi s telovadbo (vsaj 3ure na teden). Naj povem se da ga ima tudi mama. Zanima pa me ce se da celulita znebit...
Hipertenzija in prehrana
Pozdravljeni! Zanima me kašnko hrano priporočate za znižanje krvnega pritiska? Hvala
Hujšanje in najstniki
Lep pozdrav! Stara sem 15let in sem visoka 165cm, tehtam pa 68 kilogramov.V soli me dostikrat zmerjajo z bajso... Želim si shujšati, in poskusila sem s tem da skoraj nic nisem jedla (shujšala sem v 7 ...
Zobna pasta
Lepo pozdravljeni! Nekje sem slišal, da obstajata dve vrsti zobnih past. Ene vsebujejo glino, druge pa kremenčev pesek. Sprašujem če je to res in katere zobne paste ob obeh vrst se dobijo pri nas.Naj...
Srčno-žilna obolenja in prehrana
Imel sem akutni miokardni infarkt spodnje stene, zanima pa me kako bi prišel do jedilnika, ki bi bil primeren za mene npr. takšnega kot je v bolnici. Hvala in LP.
Hipertenzija in prehrana
Moj oče je pred mesecem dni zbolel za možgansko kapjo. Osem let je jemal zdravila proti krvnemu pritisku. Ker nameravam temeljito spremeniti način prehrane oz. način priprave hrane, vas prosim, da mi ...
Različen krvni pritisk na rokah
S spoštovanjem ! Star sem 63 let. Redno si kontroliram krvni pritisk in to na obeh rokah. Pri tem opažam, da so vrednosti na levi roki v mejah normale ( 115/75 do 135/85 mm Hg ), a vrednosti na desni...
Kaj se zgodi, če pred službo pol ure hodite?
Trideset minut telovadbe zjutraj naj bi zelo pomagalo znižati previsok krvni tlak. In sicer ta nato ostane nižji cel dan, so še ugotovili avstralski znanstveniki. Ni treba, da gre za kakšno intenzivno vadbo niti da ta traja eno uro. Pol ure hoje na tekaški stezi je že zadostovalo.
Kateri hrani se morate odreči, da zmanjšate tveganje?
Če se boste odrekli zelo predelani hrani, boste zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt, je ugotovila francoska študija. Četudi v tej državi le 14 odstotkov vse hrane na tržišču predstavlja zelo predelana, so celo na državni ravni izrazili zaskrbljenost, ker se njena prodaja povečuje.
Najmočnejši naravni probiotik, kar jih poznamo
Ste vedeli, da je pol kilograma kislega zelja enakovredno osmim probiotikom? Za boljše zdravje in počutje si v teh zimskih dneh lahko privoščite doma pripravljeno kislo zelje.
Preprosta navada za kar 13 odstotkov poveča tveganje za prezgodnjo smrt
Redno uživanje ocvrte hrane poveča tveganje za prezgodnjo smrt, je pokazala ameriška študija. V njej so sodelovale le ženske. Tiste, ki so pojedle eno ali več porcij ocvrtega piščanca na dan, so imele za 13 odstotkov večje tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga in za 12 odstotkov večje tveganje, da je prezgodnja smrt povezana s srcem.
Visok krvni tlak (Hipertenzija)
Visok krvni tlak obremenjuje srce in arterije ter posledično okvari občutljiva tkiva.
Hitra pomoč, ko se pojavijo afte
Afte so boleče ustne razjede, ki se rade pojavijo, ko nam pade imunska odpornost ali smo veliko pod stresom. Tisti, ki se spopadajo za aftami, si pomagajo na najrazličnejše načine in odkrivajo, kaj pri njih najbolje deluje. Afte se namreč rade ponavljajo. Predstavljamo nekaj primerov hitre pomoči.
V katerih državah ljudje najpogosteje umirajo zaradi nezdrave hrane?
Okoli 610.000 ljudi je umrlo leta 2016 zaradi prehrane, ki povzroča bolezni srca in ožilja. Prekomerno uživanje soli, bele moke in premajhen vnos zelenjave, oreščkov in polnozrnatih žitaric je vzrok za te smrti.
Kaj jesti, če se spopadate z napihnjenostjo?
Prisotnost plinov v črevesju je normalne pojav. Večina jih nastane s požiranjem zraka ob jedi, nekaj pa se jih ustvari tudi v črevesju. A če se pojavi nenavadna napihnjenost, ki traja in se ne izboljša, gre lahko za kakšno drugo težavo.
Samo ena porcija na dan poveča tveganje za srčni infarkt
Samo ena porcija rdečega mesa na dan poveča tveganje za srčni infarkt, saj poviša nivo snovi TMAO v telesu, ki povzročajo srčno-žilne bolezni, so opozorili strokovnjaki. Študija, ki jo je objavila Klinika Cleveland, je pokazala, kako rdeče meso lahko škoduje telesu, a hkrati tudi, da lahko z zmanjšanjem zaužite količine rdečega mesa že v nekaj tednih zmanjšate tveganje za srčni infarkt.
