sončna
11 priporočil, s katerimi se lahko obvarujete pred rakom
Danes se pričenja teden boja proti raku, ki ga vsak prvi teden v marcu organizira Zveza slovenskih društev za boj proti raku. Letos svetujejo, da se držite 11 priporočil za zdravo življenje, ki so zapisana v evropskem kodeksu proti raku. Z upoštevanjem le-teh bi se število obolelih lahko zmanjšalo za tretjino.
Kaj obraz pove o vašem zdravju?
Od rdečih ličnic, rumene polti pa vse do manjše gostote las … Obraz lahko o vašem zdravju pove marsikaj, pomembno je le, da znake prepoznate. Preverite, kaj lahko pomenijo nekateri simptomi.
Tako lahko zmanjšamo možnost prometnih nesreč
Da bi na zaslužen dopust prispeli varno, morajo vozniki na pot spočiti. Če začutijo utrujenost ali zaspanost, pa naj nemudoma poiščejo prostor za počitek. Zaradi zaspanosti se namreč zgodi več kot desetina prometnih nesreč, ocenjujejo na Agenciji RS za varnost prometa.
To morate vedeti o sončnih očalih!
Morda imate sončna očala le za modni dodatek, vendar se v tem primeru motite. Preberite si, zakaj bi jih morali nadeti na nos prav vsak dan, in to celo zgodaj zjutraj ter pozno popoldne.
Ne čakajte, da se simptomi začnejo!
Se spopadate s sezonskimi alergijami? Potem vam bodo morda prav prišli spodnji nasveti, s katerimi se boste lažje spopadli s simptomi senenga nahoda.
Ne bi verjeli, na kaj kaže ta simptom
Ste vedeli, da se lahko na očeh zaradi prevelike izpostavitve soncu pojavijo pege, ki se v nekaterih primerih razvijejo celo v očesni melanom? Stanju so najbolj izpostavljeni ljudje s svetlo poltjo, ki so pogosto izpostavljeni sončni svetlobi. Z njim se je spopadla tudi Britanka Joanne Hill.
Vas daje seneni nahod?
Marec je mesec, ko je v ozračju velika koncentracija nekaterih vrst cvetnega prahu, ki pri mnogih povzročajo seneni nahod. Ta se kaže s kihanjem, smrkanjem in pordelimi očmi. Proti tej neprijetni nadlogi pa si lahko pomagate z nekaterimi ukrepi. Preverite, kako.
7 zanimivosti o kihanju, ki jih morda niste vedeli
S sezonskimi alergijami za marsikoga prihaja tudi obdobje kihanja. Gre za refleksni simptom, ki ga preprosto ne moremo nadzirati. Tu je nekaj zanimivih dejstev o kihanju.
Preprost način, s katerim se lahko znebite svojih gub
Ste se kdaj vprašali, kako se nekaterim uspe tako učinkovito boriti proti gubam? Kot pravi kozmetičarka Alenka Fefer Grubar, je skrivnost v redni in pravilni negi kože ter izogibanju dejavnikom, ki posprešujejo staranje. Kakšen je torej pravi recept za mladosten videz?
Ne boste verjeli, kaj povzročajo
Trpite za glavoboli? Potem je morda čas, da se odpoveste žvečilnemu gumiju. Strokovnjaki iz Izraela so namreč ugotovili, da bi lahko pri 87 odstotkih najstnikih, ki redno žvečijo in trpijo za glavoboli, te bolečine odpravili le tako, da bi prenehali z žvečenjem žvečilnih gumijev.
Izmučena zvezdnica: Kaj je povzročilo tako hudo poškodbo?
Ko je snela ogromna sončna očala, je igralka Selma Blair razkrila kar precej veliko modrico, ki jo je očitno poskušala skriti za ličili. Kaj se je zgodilo, da je tudi delovala izjemno izmučeno.
Razkrila popolno postavo – druga zgodba pa je bila …
… njena problematična koža, poročajo tuji mediji. Ti so namreč ob pogledu na njeno brezhibno postavo opazili še nekaj mozoljčkov na predelu vratu in dekolteja, ki so v teh toplih dneh še posebej moteča nadloga. Preverite, kako jih lahko hitro in učinkovito odpravite.
Tekmovalka X Faktorja objavila kontroverzne fotografije
Katie Waissel, ena najbolj kontroverznih tekmovalk britanskega X Faktorja, je na družbenem omrežju presenetila s skrb vzbujajočimi fotografijami. Na njih razkriva hude sončne opekline, s katerimi se v teh poletnih dneh srečujemo mnogi. Pa jih znate pravilno oskrbeti?
Poglejte si, kaj je pokazala legendarna lepotica
Ameriška igralka Jessica Alba je dokazala, da lepote še zdaleč ne odlikujejo debeli nanosi ličil. Kljub temu, da se je v javnost odpravila naravna, je namreč njena polt še vedno brezhibna. Preverite, kakšna nega je za to potrebna.
Metka rešila težave s kožo
Metka Albreht se že nekaj let spopada s hiperpigmentacijo oziroma neenakomerno porjavelostjo kože. Da bi se tega končno znebila, se je pred tremi meseci odločila preizkusiti posvetlitveno kremo. Poglejte, kakšni so bili rezultati.
Kako prenesti takšne temperature?
Z Inštituta za varovanje zdravja prihaja opozorilo, da vročinskega vala nikakor ne smemo jemati zlahka. Paziti je treba, da ne dehidriramo in da temperatura telesa ne postane previsoka. Preberite si njihove nasvete.
Naučite se preprečiti tako hude posledice
Metka Albreht si zaradi svoje temnejše polti ni nikoli mislila, da bo imela kdaj zaradi izpostavljanja sončnim žarkom trajne posledice. Danes zaradi tega ve, kako pomembna je redna in zadostna uporaba sončne kreme.
Zakaj si slavna lepotica tako uničuje postavo?
Se sprašujejo oboževalci, saj so na telesu slavne pevke Tulise opazili velike, morebiti tudi nevarne opekline, ki naj bi kazile njeno lepo postavo. Preverite pa tudi, kako se jim lahko sami že v nekaj korakih hitro, preprosto in učinkovito izognete.
Vas peče in praska v očeh?
Pekoče bolečine v očeh in srbenje so posledica izsušene očesne veznice ali suhega očesa. Ta se lahko pojavi pri nekaterih avtoimunih boleznih kot posledica dolgotrajnega nošenja leč ali zaradi zunanjih vplivov. Preverite, kako si pomagati?
Od daleč lepa in mladostna – od blizu pa ...
Demi Moore že dolgo velja za eno najlepših zvezdnic na svetu, zdaj pa kritiki namigujejo, da naj bi se njen čas vendarle počasi iztekal. So bližnji posnetki njenega obraza tudi vas tako presenetili kot nekatere zlobne jezike?
Prepoznate, kdo je to?
Tudi zvezdnice so samo ljudje, ki v svojem prostem času niso vedno videti tako kot na naslovnicah ali rdeči preprogi. Katy Perry ima čudovit glas, toda ko jo paparaci ujamejo brez ličil, lahko vidimo, da tudi njo mučijo mozoljčki.
FOTO: Ups, kaj pa je to?
Tudi spomladi pazite, da ne boste pretiravali z nastavljanjem sončnim žarkom, kot so to storile nekatere zvezdnice. Oglejte si fotografije, ki jasno prikazujejo nezavidljive posledice tovrstnega početja, in preverite, zakaj je treba na svojo kožo v tem času še posebej paziti.
Zakaj se lepotica izpostavlja takšnim nevarnostim?
Britanski mediji so izrazili zaskrbljenost nad zadnjimi fotografijami igralke Jessice Albe, saj so na predelu njene zadnjice opazili rahle opekline. Posvarili pa so tudi pred nevarnostmi, ki jih lahko prinese pretirano izpostavljanje ultravijoličnim žarkom.
V kakšni meri vreme vpliva na razpoloženje?
Ko smo že mislili, da bomo počasi lahko oblekli lažja oblačila in se končno naužili sonca, pa se vreme kar noče in noče izboljšati. To pa vpliva tudi na naše razpoloženje.
Kaj je to na njenem obrazu?
Tamara Ecclestone se je v luksuzni dubajski restavraciji pojavila izjemno urejena. Toda največ pozornosti je žal pritegnila popolnoma lisasta koža njenega obraza. Očitno je pretiravala s sončenjem ter se pred škodljivimi UV-žarki premalo zaščitila.
Kako se temu izogniti?
Preberite, kaj lahko storite, da svoj vid čim dlje obvarujete pred kakršno koli okvaro. Ne le da boste tako dlje časa videli bolj ostro, zmanjšali boste tudi tveganje, da bi se morali kdaj v življenju spoprijeti s slepoto.
Tega pri Kardashianovih nismo pričakovali
Kardashianove tri sestre so znane po svojem popolnem videzu. Iz svojih vil prav vedno stopijo povsem urejene, zato je najstarejša Kourtney nedavno res presenetila s svojim videzom.
Slavni voditelj ni vedel, kaj se mu je zgodilo ...
Po dveh urah snemanja prizorov na portugalski obali je slavnega ameriškega novinarja in televizijskega voditelja Andersona Cooperja sredi noči presenetila precej neobičajna zdravstvena težava.
Ne bi verjeli, kaj imajo skupnega
Migrena sodi med najbolj boleče glavobole, zato posamezniku onemogoča normalno delo in življenje. A da je z njo kljub vsemu mogoče živeti in tudi uspešno delati, dokazujejo nekateri zvezdniki in uspešni posamezniki, ki so se z bolečinami zaradi migrene uspešno spopadli.
Kaj se dogaja z ženo slavnega nogometaša?
Victorio Beckham v javnosti le redko zasledimo brez velikih sončnih očal, a vse do zdaj nismo poznali resničnega vzroka za nenehno skrivanje njenega obraza. Le kaj se dogaja s slavno mamico štirih otrok?
