soncem
Nasveti za poletno nego las
Poleti so lasje zaradi sonca, visokih temperatur, vetra, kopanja v morju in bazenih pogosto izsušeni in brez sijaja. Zato jim morate zagotoviti nego, s katero jim boste povrnili vlažnost in jih čim bolj zaščitili pred škodljivimi poletnimi vplivi iz okolja.
Nevarnosti, ki vam grozijo to poletje
Čeprav je poletje za večino ljudi najlepši del leta, smo v tem času izpostavljeni številnim nevarnostim. Katere so najpogostejše, na kaj morate paziti in kako se lahko zaščitite?
Česa ne smete pozabiti vzeti na dopust?
Poletne počitnice so pred vrati in mnogi se boste že v naslednjih dneh odpravili na dopust. Verjetno vam po glavi roji tisoč stvari, na katere ne smete pozabiti pri pripravah na oddih in pakiranju. A kaj je tisto, kar morate res nujno urediti in vzeti s seboj?
VIDEO: Katera zdravila vzeti s seboj na dopust?
Če nočete na dopustu tratiti časa z iskanjem lekarne, s seboj vzemite vsaj nekaj osnovnih zdravil. Takšen osnovni paket potovalne lekarne vas bo stal približno 50 evrov, farmacevt pa ga bo prilagodil glede na to, kam potujete.
Ste alergični na sonce?
Se vam na soncu pojavljajo srbeči izpuščaji ali mozoljčki? Se vam po izpostavljanju sončnim žarkom po telesu pojavljajo rdeče lise in suha koža? Morda ste alergični na sonce!
Sonce povzroča starikavo in povešeno kožo
Ne le večje tveganje za kožnega raka, tudi gube, pusta in povešena koža, pigmentne lise, rdečica in srbečica so posledice prekomernega izpostavljanja močnemu soncu. O tem, kako se sploh ustrezno zaščititi in kako visok zaščitni faktor kreme uporabiti, smo povprašali dermatovenerologa asist. Boruta Žgavca, dr. med.
S pravilno nego se poslovite od gub
Staranje kože je posledica različnih dejavnikov, tako notranjih kot zunanjih. Z zdravimi navadami in pravilno nego kože pa lahko vendarle nekoliko upočasnite staranje in zavrete nastajanje gub.
Kako do seksi nog in zadnjice?
Pred nami so vedno bolj topli sončni dnevi, kar pomeni, da so priprave na poletje in kratke hlače že v polnem teku. Kako na najbolj vroči del leta pripraviti noge, da bodo vedno privlačne in seksi?
Zaradi sončenja ima luknjo v nogi
Zaradi odvisnosti od solarija in sončenja, ima 28-letna Stacey danes luknjo v nogi, saj se ji je zaradi škodljivega žarčenja na nogi razvil kožni rak, ki so ji ga mogli zdravniki izrezati.
50-letna Julianne Moore s postavo dvajsetletnice
Številni se strinjajo, da je 50-letna uspešna igralka Julianne Moore vsako leto videti bolje. Za revijo InStyle je spregovorila o tem, kako ji uspeva še vedno ohranjati mladosten in svež videz, kdaj se počuti seksi in kateri hrani se ne more upreti.
Nick Vujičić: Brez rok in nog, a z neomajno voljo
Nick Vujičić se je rodil brez nog in rok, a to ga ni ustavilo. Danes potuje po svetu in s svojo neverjetno življenjsko zgodbo ter neomajno voljo do življenja spodbuja milijone ljudi in jim daje upanje. Ta teden se mudi v Sloveniji in Nicka smo imeli priložnost spoznati tudi mi.
Preverite, kateri fototip ste!
Večina vas bo proste ure v teh lepih pomladnih dnevih preživljala na svežem zraku in na sončku. A naj vas še ne previsoke temperature in hladne sapice ne zaslepijo. Sonce je skozi vse leto močno, še posebej od aprila do septembra, zato morate sebe in svoje najmlajše ustrezno zaščititi.
Jennifer razkriva skrivnost sijočega videza
41-letna glasbenica in igralka vedno, ko se pojavi v javnosti, kar sije – pa čeprav jo paparaci zasačijo v udobni trenirki in brez ličil. In v čem je skrivnost njene napete kože ter mladostnega, sijočega videza?
Zdravi nasveti za spomladansko čiščenje
Pomlad je čas pomlajevanja in novega začetka. Narava se že prebuja, zato je čas, da se prebudite tudi vi, očistite telo toksinov in sterilizirate okolje v katerem živite. Kako to storiti na zdrav način?
Ste izpostavljeni kožnemu raku?
V zadnjih nekaj letih se je obolevnost za rakom kože močno povečala in danes je kožni rak pri Slovencih eno najpogostejših rakavih obolenj. Preverite, kako prepoznati nevarno kožno znamenje in kako zmanjšati tveganje za kožnega raka.
Pet nasvetov za mladosten in sijoč obraz
Če bi radi bili še dolgo videti mladostni in sijoči ali pa če bi radi nekoliko skrili prve sledove staranja, potem boste morali za to tudi nekaj narediti. Nekateri sicer trdijo, da igrajo pri tem pomembno vlogo tudi geni, a vendarle lahko z ustrezno nego veliko dosežete.
Delate ponoči? Lahko zbolite za rakom!
Delo ponoči naj bi povečevalo tveganje za razvoj raka. To domnevo so preverjale številne študije, ki so iskale povezavo med tistimi delavci, ki delajo ponoči, in razvojem raka.
Lepotni posegi, ki se lahko 'sfižijo'
Ljudje obiskujejo lepotne in kozmetične salone, da bi poskrbeli za svojo zunanjost, se 'polepšali'. Le redko kdo pa ob tem pomisli na morebitne nevarnosti in tveganja, katerim se s tem izpostavlja.
Brata z vampirskim sindromom
Brata Cullen imata ostre zobe, bledo polt, zaradi katere se morata nenehno izogibati sončni svetlobi in sta videti kot prava vampirja iz sage filmov Somrak. Celo priimek imata enak kot glavni junak.
VIDEO: Kako v mrzlih dneh negovati obraz in telo?
Zaradi mraza, vetra in suhega zraka v zaprtih prostorih je naša koža v teh hladnih dneh močno na udaru. Če je ne zaščitimo in negujemo vremenu primerno, se bo izsušila, posledično pa se lahko pojavita srbečica in občutek zategovanja kože.
FOTO: Ste izpostavljeni luskavici?
Življenje z luskavico ni enostavno. Ker je bolezen opazna že na daleč, se okolica bolnikov izogiba in jih poriva na stran, po drugi strani pa so bolniki na bolezen vezani doživljenjsko, zaradi česar se nekateri soočajo s hudimi travmami.
Kdaj je pravi čas za otroka?
Če čakate na idealni trenutek za otroka, se verjetno zanj ne boste nikoli odločili, kajti v prav vsakem življenjskem obdobju boste našli kakšen razlog, zaradi katerega bi samo še malo počakali. Prav pa je, da o nosečnosti in otrocih dobro razmislite in se nanje kolikor se le da tudi pripravite.
Šest lepotnih nasvetov za jesen
Jesen je tu in z njo mrzli, turobni ter vetrovni dnevi. Zrak zunaj je oster, v naših domovih pa zaradi ogrevanja suh. Vse to lahko pusti sledi tudi na našem telesu, zato je prav, da mu v jesenskih dneh namenimo nekoliko drugačno, jesensko nego.
Porjavela koža je 'out'!
Zagorelost ni nič drugega kot poškodba kože in njen odziv na škodljiv vpliv ultravijoličnih žarkov, prav zaradi tega se je treba pred soncem vedno in povsod zaščititi, opozarjajo v Združenju slovenskih dermatovenerologov.
Tudi pod senčnikom vas lahko opeče
Senčniki vas ne varujejo pred vsemi nevarnimi sončnimi žarki, je pokazala nova španska raziskava. Prav zato je pomembno, da se, kljub temu da se skrivate pod senčnikom, zavarujete še s kremo za zaščito pred soncem.
Naj bo izlet v hribe varen in prijeten
Izlet v hribe nam lahko zaradi slabe telesne pripravljenosti in neustrezne opreme prinese številne nevšečnosti in nenazadnje tudi veliko žalosti. Ali bo izlet prijeten ali ne pa je odvisno zgolj od vas.
Miti in resnice o laseh in koži
So za kožo res najboljši naravni preparati in pitje vode? Ali da solarij a primerno podlago za sonce? In ali res podedujemo enak tip kože, kot jo imajo naši starši? Razkrivamo nekaj mitov in dejstev o našem telesu.
Kaj jesti za lepo kožo in lase?
V hitrem tempu življenja mnogokrat ne najdemo časa za zdrav in hranljiv obrok. Če slabo jemo, se lahko začne to sčasoma odražati tudi na našem telesu. Kaj torej moramo jesti, da bomo imeli lepe lase, trde kosti, zdravo srce?
Kako oskrbeti sončne opekline
Kljub mnogim opozorilom se nekateri ljudje še vedno čezmerno izpostavljajo sončnim žarkom. Če ste med njimi tudi vi, preverite, kako čim hitreje in čim bolje pozdraviti opekline na naraven način!
Popotniki, pazite se nevarnih bolezni!
Če potujete v tropske in druge oddaljene kraje, je nevarnost, da boste zboleli za katero od tropskih bolezni, veliko večja. Katere bolezni vam grozijo in kako se lahko pred njimi zaščitite, smo povprašali infektologa mag. Branka Šibanca.
