spomina
Že poznate delovanje začimbe kurkume?
Kurkumo vključite v svojo prehrano vsaj enkrat na teden. In zmanjšali boste tveganje, da vaši možgani prezgodaj opešajo ali da vas začne mučiti demenca. Kurkumo uvrščajo med eno najbolj zdravih začimb.
Vse to le zaradi ene majhne napake!
Bilo je ravno po zabavi in izpitih. 19-letna Charlotte Hannibal je mislila, da ima po toliko napornih dneh samo gripo. Ko je šla veliko prepozno k zdravniku, pa je spoznala, da ima meningitis. Smrtonosno bakterijsko okužbo.
To se zgodi, če med nosečnostjo pijete alkohol ...
Na svetu živi na milijone oseb s fetalnimi alkoholnimi motnjami, katerih kakovost življenja je slabša zato, ker so njihove matere v nosečnosti pile alkohol. Alkohol namreč škodljivo vpliva na razvoj zarodka oziroma ploda in povzroča nepopravljive, trajne poškodbe pri še nerojenem otroku. Preverite, katere.
Igralec spregovoril o očetovi bolezni
Priljubljeni ameriški igralec Owen Wilson je prvič v javnosti spregovoril o Alzheimerjevi bolezni, s katero se spopada njegov 74-letni oče. ''Preprosto nimaš druge izbire, kot da sprejmeš stanje,'' je povedal 46-letni zvezdnik.
Pijte ga! Z njim ne boste le hujšali, tudi pametnejši boste
Zeleni čaj je dobro poznan po tem, da je eden izmed najbolj zdravih toplih napitkov, še posebej, če je organskega izvora. A ne le, da nam dokazano pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, kot kaže zadnja raziskava švicarskih strokovnjakov, je tudi odličen za naše možgane.
6 vprašanj, ki razkrivajo, ali imate tveganje za razvoj demence
Odgovorite na 6 vprašanj in preverite, ali ste izpostavljeni demenci. Pri demenci možganske celice odmirajo hitreje, kot bi morale. Ključnega pomena pa je zgodnja diagniza, saj lahko le na ta način zdravniki upočasnijo odmiranje možganskih celic.
Neverjetno, kako vam lahko pomagata le dve skodelici
Ameriški znanstveniki so potrdili, da kakav ni samo okusen. Če ne vsebuje preveč sladkorja, je tudi zelo zdrav. Izboljša spomin, zniža raven slabega holesterola, preprečuje srčno in možgansko kap.
Zdravilna eterična olja za uživanje
Eterična olja predstavljajo neprecenljiv del aromaterapije, ampak le malo ljudi ve, da so eterična olja, ki so pridobljena s posebnimi postopki, varna in učinkovita tudi pri uživanju.
Mislila je, da sta glavobol in utrujenost posledica razhoda s fantom ...
Mati enega otroka 27-letna Kelly Shaw je mislila, da so njena utrujenost in nenehni glavoboli le posledica razhoda s partnerjem. A izkazalo se je, da je trpela za redko boleznijo, ki je povzročila, da so ji otekli možgani in da je kar šest tednov preživela v komi.
Ganljiva družinska zgodba: ta božič bo zanje nekaj čisto posebnega!
Potem ko je Andy Wickens januarja utrpel hudo izgubo spomina, se ni spomnil niti svoje žene niti svojega otroka. Ta božič je zato zanje nekaj posebnega, saj so po vseh preizkušnjah srečni, da jim je uspelo ostati skupaj.
25-letnik preživel grozljivo prometno nesrečo
25-letni Jack Martindale je pravi medicinski čudež, saj je priživel hudo prometno nesrečo, v kateri je utrpel možganske poškodbe, saj mu je lobanjo dobesedno razbilo na 30 kosov. Kljub temu je kasneje dokončal fakulteto, napisal knjigo in zaživel samostojno življenje.
Bi dovolj zgodaj prepoznali Alzheimerjevo bolezen?
Danes obeležujemo svetovni dan Alzheimerjeve bolezni, degenerativne bolezni, ki povzroča postopen upad umskih sposobnosti pri človeku. Zanjo zboli od pet do deset odstotkov vseh starejših od 65 let in je najpogostejši vzrok demence.
Kako veste, da je za odvečne kilograme kriva ščitnica?
Ko kar naenkrat pridobimo 5 kilogramov, je najlažje kriviti premalo delujočo ščitnico, ki lahko v resnici vodi do nepojasnjenega pridobivanja telesne teže. A kako vemo, da gre za težave s ščitnico in ne le preprosto za dejstvo, da smo posegali po preveč kalorični hrani.
Smrt najstnice pretresla Škotsko!
Komaj 16-letna Jodie Muir je v petek nenadno preminila, potem ko se je vrnila z zabave. Njena smrt je pretresla Škote in znova opozorila na nevarnosti plesne droge.
Znanstveniki prišli do zanimivega odkritja!
Ameriški znanstveniki do prišli do ugotovitve, da vitamin D pomembno vpliva na proces staranja ter pojav demence. Rezultati raziskave, ki so jo izvedli, namreč kažejo, da manj kot imajo starejši v krvi vitamina D, bolj so nagnjeni k demenci.
Noro odkritje o kakavu!
Redno uživanje sladkega čokoladnega napitka, s katerim se sicer najpogosteje 'pocrkljamo' v zimskih dneh, je še kako koristno za zdravje, je pokazala nova raziskava. Kakav naj bi namreč uspešno preprečeval razvoj demence.
Resnica o vitaminu D!
Kaj ne bi bilo prečudovito, če bi le en vitamin lahko izgradil močne kosti, nas varoval pred sladkorno boleznijo, multiplo sklerozo, rakom, srčno-žilnimi boleznimi in depresijo? Ali celo še pripomogel k izgubi odvečne telesne teže? Vse to pripisujejo vitaminu D. Pa je kaj resnice v trditvah?
Vse se je začelo s pikom komarja
Triletno Connie McAughey je med lanskim dopustovanjem na Ibizi pičil komar. To samo po sebi ne bi bilo nič posebnega, če mesto pika čez nekaj ur ne bi močno zateklo in počrnelo. Diagnoza je staršema porušila svet.
Novo odkritje o zelenem čaju
Zeleni čaj že dolgo velja za eno najbolj zdravih izbir med toplimi napitki. Poleg vseh zdravilnih lastnosti, ki so jih strokovnjaki že dokazali, pa so sedaj odkrili tudi, da izboljšuje spomin in da bi nas lahko obvaroval pred demenco.
Jagodičevje, ki vam lahko reši življenje
Jagodičevje je pravo zdravilo, ki nam ga je podarila narava in nima nikakršnih stranskih učinkov. Preverite, katero je najbolj zdravilno in zakaj vam lahko celo reši življenje.
TEST! Kateri del možganov uporabljate najpogosteje!
Spletna stran Sommer + Sommer je objavila test, kjer lahko preverite, kateri del možganov je pri vas dominanten – levi ali desni. Velja namreč, da ljudje eno stran možganov uporabljamo pogosteje, kar naj bi oblikovalo našo osebnost. Preverite torej, katero stran uporabljate pogosteje.
Pogumna Britanka je izgubila napomembnejši boj v življenju
Kerry Harvey je sanjala o poroki, otrocih, napredovanju v službi, načrtovala je številna potovanja in gradnjo lastnega doma. A nato jo je kot strela z jasnega zadela smrtonosna diagnoza: rak trebušne slinavke. Od njenih sanj je čezn noč ostal le spomin.
Preverite, zakaj se morate odpovedati cvrtju
Ste velik ljubitelj cvrtja in si brez tega ne predstavljate obroka? Potem bodite previdni, saj spadate v skupino s povečanim tveganjem za razvoj demence. Nova raziskava namreč kaže, da so snovi, ki se nahajajo v cvrtju, povezane z razvojem demenc, kot je Alzheimerjeva bolezen.
Srce parajoče poslovilne fotografije, ki so ganile svet
Ben Nunery in njegova hči Olivia sta objavila čudovito zbirko fotografij, s katerimi sta se poslovila od svoje žene in matere Ali, ki je umrla za rakom pri komaj 31 letih. Fotografije, ki so bile namenjene ohranjanju spomina na njuno ljubo Ali, so se dotaknile številnih ljudi po svetu, ki so se soočili s podobno bolečino ob izgubi ljubljene osebe ali pa le prepoznali moč ljubezni.
Čudežna rastlina, ki vam bo povrnila zdravje
Blagodejne učinke ingverja so dobro poznali že stari Kitajci in Indijci. Celo Rimljani so se navduševali nad njim. Ingver še danes velja za enega najmočnejših rastlinskih antioksidantov in pomaga pri lajšanju prebavnih težav, prehladov, glavobolov …
Imate težave s spominom?
Nekatere ženske po 50. letu starosti svojo pozabljivost pripišejo starosti ali pa se prestrašijo, da gre morda že za zgodnjo obliko demence. A naj vas potolažimo, da gre najverjetneje le za simptom menopavze, ki sčasoma izzveni.
Zaščitite se pred boleznijo, ki jo povzroča!
Klopni meningoencefalitis pušča dolgotrajne posledice in lahko povzroči celo smrt. Prav zato je pomembno, da se pred to boleznijo zaščitite, še posebej, če veliko časa preživite v naravi. Vas zanima, kakšna je najbolj učinkovita zaščita?
Katera slovenska estradnica ima takšnega?
Le redko katera se lahko pohvali s takšnim trebuščkom. A mednje spada pevka Žana Povše Salobir, ki pridno trenira za nov projekt, ki jo čaka čez lužo. Razkrila nam je, kako do tako popolne postave.
Je uspešno odpravila odvečne kilograme?
Pred kratkim so imeli mediji polne roke dela z nenadnimi nihanji telesne teže kontroverzne glasbenice. Najprej je pridobila nekaj opaznih odvečnih kilogramov, nato pa naglo shujšala in novo postavo očitno tudi ohranila.
Koliko kave lahko v resnici spijemo na dan?
Na podlagi nekaterih raziskav ena skodelica kave znižuje krvni tlak, dve ščitita možgane, s štirimi pa naj bi bila verjetnost, da boste dobili raka na ustih, manjša. To so dobre novice o kavi, a obstajajo tudi slabe.
