sprehod

Nahod pri dojenčku
Pozdravljeni imam 2 mesečnega sinka, ki ima že en teden nahod. Nosek mu čistimo s pumpico in s fiziološko raztopino. Po petih dneh nahoda je dobil tudi kašelj - vendar ni slišati nikakršnega piskanja ...

Trdovraten kašelj
IMAM HČERKO STARO DVANAJST MESECEV IN KAŠLJA ŽE EN MESEC IN POL.IZ NOSU JI NEPRESTANO TEČE,KLJUB REDNEMU ČIŠČENJU S FIZIOLO.RAZT.IN PUMPICO ZA NOSEK.PRI PEDIAT.SMO BILI ŽE TRIKRAT,DOBILA JE TUDI SIRUP...

Okrepitev starostnika
Mama je stara 78 let.Zivi sama v 3. nadstropju bloka. Pred 1 mesecem je prebolevala virozo ali nekaj podobnega, nato pa so se ji pojavile bolečine v želodcu. Vseskozi je bolj malo jedla. Sedaj pa ji j...

Neplodnost in hipnoza
Spoštovani! Že vrsto let se zdravim zaradi neplodnosti, za katero po vseh možnih preiskavah ni nobenega organskega vzroka. Po šestih poskusih oploditve z biomedicinsko pomočjo sem popolnoma izčrpana,...

Imunski sistem in prehrana
Letos sem se odločila, da svojo telesno težo nekoliko normaliziram in sem trenutno nekje na sredi poti. od septebra sem shujšala iz 76 do 65 kg (do nekje februarja) stara sem 17 let in visoka 168cm. p...

Rak na pljučih in odpoved ledvic
Pozdravljeni, moja mama boluje za drobnoceličnim pljučnim rakom dobro leto in pol( odkar se je to ugotovilo)Po 6 sevanjih in štirih punkcijah v reberni mreni, iz katere se je izčrpala tekočina, se je...

Srčno-žilna obolenja in prehrana
Lep pozdrav spoštovani gospod Lavrinec! Tukaj vaša redna "spraševalka" raznih tem ki me že verjetno imaste malce .. Pa bom kar prešla k problemu, namreč nevem če se spomnite ni dolgo tega ko sem vas...

Pljučni rak in plevralni izliv
Pozdravljeni, s tem vprašanjem nadaljujem z nizom vprašanj, ki sem jih že zastavljala v preteklem obdobju. Gre za mamo, ki ima pljučnega raka. Na kratko: V oktobru 2003 je bila 6 x obsevana, stanje se...

Bolečine v nogah
Že nekaj časa čutim bolečine v nogah -predvsem ponoči od kolen navzdol. Stopala imam vroča in čutim neznosno vročino in ščemenje. Povedala sem svojemu zdravniku, on pravi ,da je to zaradi kolen. Predp...

Hujšanje in delavnice
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in sem od svojega 5. leta prekomerno tezka (debela!). Visoka sem 165 cm in tehtam 105 kg. No, po "uspesni dieti" sem sedaj na 105 kg, prej sem tehtala 110 kg. Nujno ...

Ločevalna dieta
Spoštovani, odločila sem se shujšati, saj imam pri svoji 173 cm preveliko težo (ta se giblje med 80-85 kg); s prijateljico vsak drugi dan tečeva, sama pa sem se odločila tudi za nov jedilnik; sedaj p...

Hujšanje
Sem mamica, stara 31 let, visoka 169 cm in tehtam 85 kg. Okrog desnega zapestja imam 15 cm. Imam sedeče delo cca.10 ur dnevno za računalnikom in nimam veliko časa za rekreacijo, razen sprehodov z otro...

Močno bitje srca
Lep pozdrav!stara bom 20 let,živim zdravo,dosti sem se ukvarjala s športom in nasploh sem zelo zadovoljna s svojim življenjem...v zadnjem času pa se mi je pojavila težava,ki me je malo zaskrbela,ker s...

Ločeni starši
Imam skoraj 1 leto starega sina. Problem vidim v tem, ker mati noče vsaj začasno živeti pri meni kot očetu sina v hiši, tako, da bi bili kot družina (oče, mati, sin) skupaj, jaz pa ne morem pri njej ž...

Težave v partnerskih odnosih
Lep pozdrav! Recimo, da mi je ime Jenny. Moje težave se (kot najbrž nobene) ne da opisati z nekaj stavki, pa bom vseeno poizkusila biti čim krajša. Pred letom in pol sem se razšla z nekdanjim fant...

Težave v družini
Lep pozdrav. Stara sem 22 let in sem študentka 3. letnika fakultete. v šoli nimam nikakršnih težav, vsaj do zdaj ne, ampak se bojim da se bodo začele, zaradi težav doma. Mama in oče se ne razumeta že...

Zanositev in stres
Spoštovani, Stara sem 27 let in bi zelo rada zanosila v tem mesecu. Prejšnji teden sem po nekaj slabo oz. neprespanih nočeh - torej zaradi velikih težav z nespečnostjo in večjih psihičnih obremenitev...

Povišana temperatura
POZDRAVLJENI! Stara sem 14 let. Rodila sem se kot nedonošenček. Imam težavo,da kadar zbolim imam namreč pogosto vročino,imam temperaturo dolgo časa in je večkrat ne morem pozdraviti z antibiotiki,tako...

Vegetarijanstvo in debelost
Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Visoka 184cm in tehtam 98kg! Debelina mojega desnega zapestja je 17cm in zelo bi me veselilo če bi mi dali nekaj dobrih napotko kako shujšati četudi nisem kaj preveč ak...

Stalen občutek mraza
Spoštovani! Star sem 45 let in tehtam 67kg. Pred nekaj leti je zdravnik ugotovil povišan holesterol, zato sva uvedla Sinvacor 10mg enkrat dnevno. S to terapijo in ustrezno prehrano so holesterol in tr...

Ločevalna dieta
Pozdravjeni! Stara sem 25 let, visoka 166cm, tehtam 64kg. Na prvi pogled mi ne bi presodili prekomerne telesne teže, vendar sem se v zadnjem letu sem se zredila za cc.6 kg, ki si jih želim znebiti. Z...

Prekomeren obseg pasu
Lep pozdrav! Mojo mamo (stara je 61 let) zanima, kako se znebiti prekomernega obsega pasu. Na splošno ni močne telesne konstrukcije, visoka je 163cm, le okoli pasu se ji "nabira" odvečna maščoba. Tele...

Tenzijski glavobol
Pozdravljeni! Imam dve vprašanji, in sicer v zvezi z glavobolom in nočno slepoto. Glavoboli mučijo mene, medtem ko se z nočno slepoto bori moj fant. Stara sem 24 let in se mi glavoboli pojavljajo v pr...

Anksioznost
Lep pozdrav! 1.Star sem 26 let in od marca letos opažam določene spremembe.Velikokrat se mi zgodi, da pred spanjem občutim neko notranje tresenje in drhtenje celega telesa, ki traja tudi uro ali dve....

Alergija na sonce in morsko vodo
Pozdravljeni! Že nekaj let imam alergijo na sonce (po izpostavljanju soncu-dovolj je samo sprehod, nikakor ne sončenje-koža postane rdeča, srbi in izgleda kot bi me opekla kopriva)zato se ne sončim in...

Majhna sprememba – 25 odstotkov manjše tveganje
Ženske, ki telovadijo, imajo v primerjavi s tistimi, ki veliko sedijo, precej manjše tveganje za bolezen srca. In ženske, ki so eno uro sedenja v dnevu zamenjale za fizično aktivnost, so imele za kar 25 odstotkov manjše tveganje za bolezen srca. To res ni velika sprememba, njen učinek pa je ogromen.

Preprost način, kako jesti bolj zdravo
Si želite jesti bolj zdravo, vendar pa vas vedno znova premamijo nezdrave maščobe in predelani ogljikovi hidrati? Ameriška raziskava je odkrila način, kako lahko precej preprosto začnete jesti bolj zdravo. In sicer tako, da se več gibate. Preberite si, kako to vpliva na željo po hrani.

Ukrep, ki je zelo zmanjšal tveganje za demenco
Znižanje previsokega krvnega tlaku lahko zmanjša tveganje za pojav demence. Ameriška študija je pokazala, da je tveganje lahko celo za 15 odstotkov manjše. Previsok krvni tlak je sicer dejavnik tveganja tudi za druge bolezni, od bolezni srca in ožilja do bolezni ledvic. Lahko vodi celo v kap.

Nekateri ne vedo, da imajo večje tveganje za kap
Veliko krat pišemo o tem, kako telo obremenjuje nezdrava teža. Preveč kilogramov povečuje tudi tveganje za kap. Toda mnogi, ki imajo normalno težo, se sploh ne zavedajo, da so ogroženi ravno toliko kot pretežki. In sicer je to v primeru, da imajo zelo sedeč ali premalo aktiven življenjski slog.

Za tretjino zmanjšajte tveganje za prezgodnjo smrt
Če boste le pol ure sedenja v dnevu zamenjali za pol ure fizične aktivnosti, boste ogromno naredili za svoje zdravje in počutje. Kar za tretjino boste zmanjšali svoje tveganje za prezgodnjo smrt, pravijo strokovnjaki iz newyorškega univerzitetnega kliničnega centra Columbia.