spreminja
Sadni sok povečuje tveganje za smrt
Pitje sadnih sokov je ravno tako slabo za vas kot pitje sladke gazirane pijače, je pokazala zadnja študija, ki je bila objavljena v strokovni reviji JAMA. Strokovnjaki so odkrili, da lahko prekomerno uživanje sadnih sokov poveča tveganje za prezgodnjo smrt za 24 odstotkov. Vendar povečanega tveganja ni, če spijete le 1,50 dcl sadnega soka na dan.
Izbira primerne proteze in nedrčka po izgubi dojk je zelo pomembna
Rožnati oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, ki je najpogostejša oblika raka pri ženskah. V Sloveniji vsako leto za rakom dojk zboli več kot 1300 žensk in okoli 10 moških, več kot 400 žensk in nekaj moških pa umre.
Pogosta navada pusti posledice še šest tednov kasneje
Vemo, da alkohol vpliva na možgane. Toda laično mislimo, da se ta vpliv preneha, ko nehamo čutiti posledice njegovega uživanja. Raziskava Špancev in Nemcev je pokazala drugače. Maček že mine, toda CT možganov je spremembe, ki so bile posledica alkohola, pokazal še šest tednov po tem, ko se človek več ni dotaknil pijače.
Večina jih izpljune, a ravno v njih je največ koristnih sestavin
Grozdje zori od konca avgusta do oktobra – odvisno pač od sorte in pokrajine, kjer raste. Jemo ga lahko svežega ali posušenega, iz grozdja pridobivajo tudi sokove, olje in celo kreme. To sladko sadje je namreč še kako koristno, tako za naše zdravje kot tudi za lepoto.
Z novimi zdravili kvaliteta življenja bolnikov s hemofilijo A danes neprimerljivo boljša
Hemofilija je prirojena motnja strjevanja krvi, ki je v preteklosti močno zaznamovala življenje bolnika, medtem ko je danes zdravljenje krvavitev učinkovitejše.
Kdaj bi morali uživati več rastlinskih beljakovin?
V španski študiji se je izkazalo, da so starejši odrasli, ki so pojedli več beljakovin iz rastlinskih virov, izkusili manj zdravstvenih težav povezanih s starostjo, kot tisti, ki so njihovo količino v prehrani zmanjšali. Pri starejših od 65 let je zelo pomembno zadostno uživanje beljakovin, ki naj bodo iz zdravih virov. Strokovnjaki odsvetujejo pretirano uživanje rdečega in predelanega mesa.
Tudi kdaj zaspite, lahko vpliva na število kilogramov
Do sedaj smo mislili, da je pomembno le število ur, ki jih vsako noč prespimo. Ameriška študija je pokazala, da moramo postati pozorni še na to, ob kateri uri se vsak dan odpravimo v posteljo. Tisti, pri katerih se ta ura kot tudi število ur, ki jih nato prespijo, iz dneva v dan močno spreminja, imajo večje tveganje za presnovne motnje, kot so debelost, sladkorna bolezen, hipertenzija.
Preprosta navada, ki zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt
Da ni nikoli prepozno, kaže zadnja raziskava britanskih strokovnjakov, ki je pokazala, da četudi ste bili vse življenje nekativni, lahko z zmerno vadbo v srednjem življenjskem obdobju močno zmanjšate tveganje za bolezni srca in ožilja in za prezgodnjo smrt.
Pametni telefoni spreminjajo človeško okostje
Ljudje vse več časa preživljajo na svojih pametnih telefonih in so tako 'prilepljeni' na njegov zaslon, da se vse pogosteje pri nekaterih pričenja razvijati koščeni izrastek na zadnjem delu lobanje, pravijo znanstveniki iz avstralske Univerze Sunshine Coast.
Ljubljančanki se je kar naenkrat zlomilo šest vretenc
Imela je 45 let, ko so ji po naključju odkrili osteopenijo. To je predhodnica osteoporoze, ko je gostota kosti že manjša. Dobila je zdravila, ki so preprečevala nadaljnje izgubljanje kostne mase, a jih je nekega dne nehala jemati. To napako je ponovila celo dvakrat. Drugič se je končalo tako, da se ji je brez kakršnega koli padca ali dviganja težkega bremena zlomilo šest vretenc.
Andrej Šifrer: Včasih se mora kaj zgoditi, da se predramiš
"Za moškega mojih let je zadnja stvar, ki jo hoče, to, da gre k zdravniku," pravi glasbenik Andrej Šifrer, podpornik akcije ozaveščanja o nevarnostih povišanega krvnega tlaka, ki poteka ta mesec. Da se vključi, se je odločil tudi zaradi osebne izkušnje. "Pred kakšnim letom oziroma letom in pol sem imel izkušnjo, ki je botrovala temu, da sedaj imam aparat za merjenje krvnega tlaka, ki ga tudi redno uporabljam. Se pravi moralo je priti do nečesa, da me je streznilo."
6 razlogov, zakaj ne izgubljate maščobe na trebuhu
Se nikakor ne morete znebiti maščobe na trebuhu? Vzrokov za to je lahko več, od genetike, hormonov, do majhnih napak, ki jih lahko hitro odpravite. Je pa pomembno, da se znebite maščobe na trebuhu, saj je to najbolj nevarna maščoba, ker se nabira tudi okoli pomembnih notranjih organov.
Zelo prijetna navada bo znižala krvni tlak
Če vas muči previsok krvni tlak, je navada, ki bi jo lahko privzeli, popoldanski spanec. To so ugotovili zdravniki v splošni bolnici v delu Aten, ki se imenuje Voula. Spremljali so 212 ljudi in tisti, ki so si privoščili popoldanski spanec, so imeli v povprečju po njem za 5 mm Hg nižji tlak.
Otekla žleza slinavka že pol leta
IMAM OTEKLINO ZLEZ SLINAVKE V OSTIH NA LICNICAH VEC KOT POL LETA SEL SEM ZE K TREM SPECIJALISTAM IN NICESAR NENAJDEJO PROSIM ZA ODGOVOR KAM NAJ SE OBRNEM LEP POZDRAV
Magnetni trakovi za hrbtenico
Pozdravljeni, zanima me vaše mnenje glede magnetnih trakov, ki naj bi z nošenjem na dolgi rok domnevno popravili pri posamezniku držo. Pred dnevi sem kupil en tak trak po dokaj nizki ceni vendar se je...
Povečana prsna bradavica
Pozdravljeni! Star sem 17 let in imam težave povezane z napihnjeno prsno bradavico. O tem sem si že nekaj prebral vendar nisem našel pravega odgovora. Moja leva bradavica je pred približno dvema mesec...
Kronični išias
Pozdravljeni Že več let spopadam z bolečinami v križu. Včasih grem na bolniško, včasih samo doma počivam in nekako gre. Sedaj pa imam že kar lep čas bolečine v križu, ki se širijo v nogo vse do prstov...
Pacienti s shizami
Pozdravljeni, na Vas se obracam zaradi tezav, ki jih imam s sklepom pod levim usesom, vsaj mislim da je tezava v sklepu. ko ugriznem z zobmi mi ponavadi, skoraj vedno poci v levem usesu,ce malo odprem...
čeljustni sklep
Pozdravljeni, na Vas se obracam zaradi tezav, ki jih imam s sklepom pod levim usesom, vsaj mislim da je tezava v sklepu. ko ugriznem z zobmi mi ponavadi, skoraj vedno poci v levem usesu,ce malo odprem...
Zabarvan zob
Spoštovani, pred dvema letoma sem poškodovala enki. Desna je žal odmrla in sčasoma spreminja barvo. Čas je, da naredim nekaj podobno zobnim prevlekam. Poleg teh bi rada izvedela kaj še lahko naredim, ...
SAMOZANIČEVANJE
Pozdravljeni! Na vas se obračam z upanjem, da mi lahko svetujete kaj bi bilo v mojem primeru najboljše narediti. Stara sem 17 let in opažam sama pri sebi, da mi razpoloženje zelo niha. Včasih sem zelo...
PARTNERSKI ODNOS
Pozdravljeni!Imam eno,verjetno malce čudno vprašanje,pa vendar se nekako ne znam znajti,zato vas prosim za pomoč.Stara sem 29 let.Lansko poletje sem spoznala fanta(33 let).Je krasen fant,najin odnos j...
Odnos med partnerjem in njegovo hčerko
Pozdravljeni sem razvezana ženska stara 48 let. Po dveh letih samskega življenja sem spoznala moškega, ki se je pred kratkom preselil k meni. Za vas imam vprašanje oz prošnjo za nasvet, glede moje vlo...
Alergija na cvetni prah
Spoštovani Imam naslednje vprašanje: Hčerka je stara 16 let in ima težave z alergijo, predvsem na cvetni prah v spomladanskem času. Težave niso zelo moteče, blaži jih z ustreznimi zdravili (Aerius, Cl...
Homeopatsko zdravljenje ulceroznega kolitisa
Kje v Mariboru lahko kupim homeopatsko zdravilo za ulcerozni kolitis,ker mi ga nočejo v lekarni na Gosposvetski c. v Mariboru prodati. (zahtevajo obisk pri homeopatu,ki ga v Mariboru ni) . Izbruhe ...
Hrbet
Pozdravljeni, vedno sem imela po hrbtu mozolje oz akne in ker mi živci pač niso dali miru, sem si jih iztiskala. Pred nekaj leti nazaj pa sem opazila en del kože pri lopatici, da je spremenil b...
Hujšanje
Pozdravljeni. imam 14 let, visoka sem 173cm in imam 68,kar je preveč. sem športno aktivna saj hodim na treninge 4x na teden po 2uri,jem 5 obrokov na dan in že večkrat sem poskusila delati trebuš...
Bolečina , prsni koš
Pozdravljeni! Že približno 14 dni se pojavlja bolečina za desno lopatico. Opisala bi jo kot : pekočo in vročo. Bolečina se pojavlja vsak dan, bolj popoldan in zvečer. Prehlajena sicer nisem, tudi kaš...
Bolečina
Spoštovani! Približno 14 dni me vsak dan boli za levo lopatico. Bolečino bi opisala kot pekočo in vročo (samo po občutku - na dotik ni vroče). Bolečina je bolj prisotna popoldan in zvečer in je staln...
Pigmentna znamenja
Spoštovani. Jaz sem pa bila pri dermatologu...kontrola zaradi malignega melanoma in sem mu pokazala vsa znamenja, na enega pa sem pozabila. Prosila bi Vas, če lahko Vi na opis presodite ali zgleda ne...
