sta
Sploh veste, kako zdravo je v resnici?
Kislo zelje je odličen način, da tudi pozimi, ko ni velike izbire zelenjave, v svoje telo vnesemo kopico za zdravje blagodejnih vitaminov in mineralov. Je pravi čudež narave, ki ščiti srce, varuje pred rakom, daje energijo in krepi imunski sistem.
10 živil, ki jih morate uživati za močnejši imunski sistem
Česen, gobe, špinača pa tudi ostrige. Predstavljamo 10 živil, ki bi jih morali uživati sedaj, ko je mraz in je vaš imunski sistem že zaradi tega šibkejši. Tako boste manjkrat prehlajeni in se boste bolje počutili.
Ko je odkrila pravi razlog, da ne more shujšati, je končno lahko izgubila kar 63,5 kg!
26-letna Amy se je od svojega desetega leta borila z odvečno težo. Zaradi tega ni imela nobene samozavesti, počutila se je slabo in se zapirala pred svetom. Pred letom in pol pa je odkrila, zakaj ne more shujšati. In to je povzročilo veliko spremembo v njenem življenju.
Nenavadna bolezen 23-letnici ni vzela volje do življenja
23-letna Andrea lahko zapusti dom le, ko se spusti noč. Kar se spomni, je njeno življenje povsem drugačno od običajnega. Nikoli ni hodila v šolo, živi za zagrnjenimi zavesami in zatemnjenimi okni. A ni dopustila, da bi jo to potrlo.
Že poznate te uničujoče učinke na telo
Poraba alkohola se v zimskem času poveča za 40 odstotkov, a strokovnjaki opozarjajo, da ima alkohol na telo uničujoče učinke. Če ste v veselem decembru prevečkrat globoko pogledali v kozarec, se v tem mesecu za nekaj časa raje odpovejte alkoholu.
Kako lahko ublaži prehlad v samo treh urah?
Saj smo že vedeli, da je česen izredno zdrav in da je tudi odličen zaveznik v boju proti virusom in bacilom. Sedaj pa je študija odkrila, da ublaži prehlad že v treh urah po zaužitju. Preberite si, kako.
Za tak rezultat je treba spremeniti samo dve navadi!
25-letna Angležinja je pred štirimi leti tehtala 102 kilograma in se počutila grozno. A dokazuje, da je mogoče doseči marsikaj, če si tega le res želiš. Če si želite shujšati, je recimo treba spremeniti le dve navadi.
Bodo pomagali ničesar krivi deklici?
Mala Avstralka je vesela in povsem normalna sedemmesečna deklica. Od vrstnikov jo loči le, da se je rodila z materinim znamenjem, ki prekriva velik del obraza. Starša pravita, da je zanje popolna, kakršna je. A bojijo se, da bi jo zaradi tega lahko okolica stigmatizirala. In odločila sta se, da tega ne bosta dopustila.
Po enem letu končno srečen konec!
Družina, ki jo je nesreča zadela dvakrat, je ravno v tem božičnem času izvedela, da so rešeni. Ostali bodo skupaj. Potem ko so zaradi raka operirali mater, so namreč letos zaradi te hude bolezni skoraj izgubili še hčer.
Pozabite na novoletne zaobljube!
Novoletne zaobljube, doseganje ciljev, povzetki dosežkov. Vsako leto smo v tem času z vseh strani bombardirani z rituali novega leta, ki nas, hočemo ali ne, prisilijo k razmišljanju o sebi. In ko takole začnemo vrtati po sebi, pridemo do različnih vsebin, tudi tistih manj lepih, včasih bolečih. Smo končno zadovoljni s svojim življenjem? Je za nami uspešno leto ali smo zopet stopicljali na mestu?
Neverjetno odkritje o špinači
Naše možgane bi pomladili za kar 11 let, trdijo ameriški znanstveniki, če bi vsak dan uživali špinačo pa tudi drugo zeleno listnato zelenjavo. Poskusite jo vmešati v svojo solato.
Zadnji poljub v slovo, ki je povzročil čudež
Ko sta starša svojo dojenčico Bello poljubila, misleč da je to zadnji poljub v slovo, se je zgodil čudež. Potem ko so zdravniki aparature, ki so jo ohranjale pri življenju, ugasnili, se je mala Angležinja nenadoma vrnila med žive.
Dokazali, kako se upreti sladkarijam
Znanstveniki so ugotovili, zakaj se včasih sladkim pregreham sploh ne moremo upreti, medtem ko se včasih režima zdrave prehrane držimo veliko lažje.
Neverjetno ganljiva poteza nesrečne družine
Neozdravljivo bolnemu očetu se je uresničila zadnja želja. Svoje štiri otroke je želel pospremiti do oltarja. In to mu je tudi uspelo, preden je bitko z rakom na žalost izgubil samo dva meseca kasneje.
Veste, zakaj je tako zdrav?
Cimet jedem doda čudovit topel vonj in močan sladek okus. Toda se vam ne zdi, da tak opis običajno pomeni, da je določena hrana nezdrava? Tokrat kaj takega niti približno ne velja.
Veste, zakaj je tako zdrav?
Cimet jedem doda čudovit topel vonj in močan sladek okus. Toda se vam ne zdi, da tak opis običajno pomeni, da je določena hrana nezdrava? Tokrat kaj takega niti približno ne velja.
Mati se boji, kaj se bo še zgodilo
21-mesečni Ollie se je rodil z lobanjo, ki ima luknjo, tako da njegovi možgani pritiskajo na njegov nosek. Gre za redko prirojeno motnjo, zaradi katere se njegova mama boji, kaj vse se mu lahko v življenju še zgodi. Ljudje so že sedaj pogosto zlobni.
Ker smo starši najboljši zdravniki …
Zamašen nos in kašelj sta najbolj moteča spremljevalca prehlada. Kašelj otroka podnevi moti med igro in hranjenjem, še huje pa je ponoči, saj ga prebuja in moti počitek. Vzgojitelji in učitelji v vrtcih in šolah v en glas pripovedujejo, da skoraj ni otroka, ki ne bi pokašljeval. Starše to seveda žalosti, saj bi radi pomagali, pa velikokrat ne vemo s čim in kako.
Najstarejša siamska dvojčka na svetu. Poglejte, kako si pomagata
Vsak izmed nas včasih potrebuje trenutek samote, a česa takega si ne moreta privoščiti siamska dvojčka Ronnie in Donnie Galyon, ki si že 64 let delata družbo. Nenavaden par velja za najstarejša siamska dvojčka na svetu, leta 2014 pa sta podrla rekord kot najdlje živeča siamska dvojčka v zgodovini.
Začimbe, ki varujejo vaše zdravje in topijo maščobo
Znanstveniki so ugotovili, da ima le pol žličke cimeta enako raven antioksidatnov kot skodelica jagod. Ne le cimet, tudi številne druge začimbe so izjemno zdravilne. Prav zato nanje ne smete pozabiti niti v zimskem času.
Bila je le še nekaj ur pred smrtjo
Anoreksična 17-letnica Elle Lietzow je tehtala že manj kot 35 kilogramov, ko teden dni ni dovolila niti, da bi se kapljica vode dotaknila njenih ustnic. Shirana najstnica je izgubila zavest, in ko so jo sprejeli v bolnišnico, zdravniki niso mogli verjeti, da je še živa.
Objavili težko pričakovano poročilo o trans maščobah
Evropska komisija (EK) je z enoletno zamudo objavila poročilo o trans maščobah v živilih in prehrani Evropejcev. Trans maščobe so zdravju škodljive maščobe, njihov glavni vir v prehrani pa je delno hidrogenirana rastlinska maščoba, ki se nahaja predvsem v procesiranih živilih.
Prsni vsadki so ji splesneli in skoraj ubili otroka
Prsni vsadki bi skoraj ubili njo ter otroka, ki ga je dojila. 44-letna Američanka je vrsto let trpela za hudimi simptomi, med drugim so jo mučile težave z vidom in spominom. A dokler ena dojka ni začela spreminjati oblike, nihče ni odkril pravega vzroka vseh tegob.
Ste kadilec? Tako lahko zmanjšate škodo
V Sloveniji zaradi posledic kajenja vsako leto umre 3600 ljudi, na svetu pa okoli 6 milijonov ljudi. A število smrti zaradi kajenja bi lahko močno zmanjšali s pomočjo elektronskih cigaret, so bili složni strokovnjaki na tretjem srečanju o elektronskih cigaretah v Londonu. Te niso povsem brez škodljivih učinkov, so pa veliko bolj varne kot običajne, so dejali.
Lepota in mladost sta, poleg zdravja, najbolj iskani dobrini
Ste se morda že kdaj vprašali: Kako je videti slavna manekenka na naslovnici ob šesti uri zjutraj? Kakšne so zvijače fotografov in strokovnjaka za photoshop, da ustvarijo popolne fotografije? Katero kremo proti staranju naj izberemo, da ne bo njen edini učinek le stanjšana denarnica?
Le 24 ur pred tem so ji povedali, da bo kmalu umrla
Bodoča nevesta Milly Simmie je le dan pred poroko izvedela grozljivo novico, da trpi za redkim, neozdravljivim rakom, zaradi katerega ji je ostalo le še nekaj let življenja. A 29-letnica se je odločila, da ji to ne bo uničilo poročnega dne.
Uspelo ji je izgubiti kar 108 kilogramov
51-letna Američanka Patti danes še vedno tehta 219 kilogramov. Kar je veliko. A nekoč je tehtala 327 kilogramov. Zato je presrečna, da ji z zdravo prehrano in čedalje več gibanja s pomočjo otrok odvečno težo počasi uspeva izgubljati.
Kar se je zgodilo na njeni smrtni postelji, je ganilo cel svet
Ko so Maggie in njenemu zaročencu Marku v bolnišnici v petek zvečer povedali, da mamica treh otrok najverjetneje ne bo preživela vikenda, nista jokala. Namesto tega sta v 24 urah organizirala poroko in zabavo za najbližje. Ganljiva zgodba je obkrožila svet.
Zgodilo se je, potem ko ga je zavrnila
25-letno Dovile Krivickaite je nekdanji prijatelj brutalno napadel po tem, ko ga je večkrat zavrnila, češ da ne želi biti njegova punca. V jezi jo je polil z bencinom in mlado Londončanko zaznamoval za vse življenje. Plameni so ji poškodovali kar 24 odstotkov kože.
Poroka, ki se ne bi mogla končati bolj tragično
Cady je danes stara 25 in je že leto in pol vdova. Ko se je poročila, je vedela, da mož boleha za hudim rakavim obolenjem. Pravi, da ni niti enkrat pomislila, da bi ga zaradi tega zapustila. Poročena sta bila le devet mesecev.
