svež
Novi začetki: svež veter, nove priložnosti in napredek
Začetki. Skozi celo življenje se spogledujemo z njimi. Včasih nas presenetijo takrat, ko jih najmanj pričakujemo, spet drugič so skrbno načrtovani. A vedno z njimi pride tudi svež veter, nove priložnosti in napredek. Včasih se jih bojimo, saj moramo iz rok spustiti vse, kar je predvidljivega in znanega - vse, kar nam predstavlja utečeno rutino in varnost. A novih spoznanj in rasti v življenju ne moremo dosegati brez kančka tveganja. Včasih se je enostavno treba prepustiti, zaupati in se ozreti proti novim obzorjem. Le na ta način lahko premagujemo svoje upe in posegamo po sanjah.
6 najboljših spodbujevalcev imunskega sistema
Ste v teh dneh nenehno prehlajeni in kar ne pridete na zeleno vejo? Potem preverite, kako lahko okrepite svoj imunski sistem, da boste bolj odporni in pripravljeni na nove izzive, ki jih prinaša novo leto.
4 nevarni tipi glavobolov, na katere morate paziti
Vsake toliko časa ima vsak glavobol. Takrat se ga lahko znebimo že s počitkom, s pitjem veliko vode ali uživanjem banane. A pri nekaterih tipih glavobolov ti ukrepi ne pomagajo. Preverite, na katere glavobole morate biti pozorni.
Kako vse nam koristi žajbelj?
Zagotovo ste že slišali za naslednje ljudsko priporočilo: ko te boli grlo, grgraj žajbljev čaj. To zelišče, ki je doma v Sredozemlju, naj bi pomagalo pomiriti vnetje sluznice. Pa tudi sicer si je v tem letnem času priporočljivo kdaj privoščiti skodelico čaja iz njegovih posušenih listov, saj vsebujejo kar nekaj antioksidantov.
Ali lahko z aktivno hojo odpravite celulit?
Da bi hoja vplivala na vaše telo, kot bi si želeli, so potrebna določena pravila, kot so vzravnana drža, hitri in ritmični koraki, roki pa morata pokrčeni nihati ob telesu. Pri vsakem koraku je treba zavestno stopiti s celim podplatom, najprej s peto, potem pa podplat priviti na prste in ga odločno odriniti od tal.
Jesenski plodovi prinašajo energijo sonca in vitalnosti
Narava nam nudi ravno tisto, kar naše telo v določeni sezoni potrebuje za dobro počutje in zdravje. V jesensko zimskem času je zato narava polna plodov, obogatenih z vitaminom C, antioksidanti ter beta glukanom, ki krepijo naš imunski sistem in nam pomagajo v borbi z gripo in prehladi.
Nedolžno znamenje se je izkazalo za izjemno nevarno
22-letna Megan Dido je leta 2018 obiskala dermatologa, ker je imela nenavadno znamenje na levem licu. A dermatolog jo je poslal domov in ji rekel, da z njenim znamenjem na obrazu ni prav nič narobe. Kmalu se je izkazalo, da je bilo znamenje rakavo.
Slab zrak v pisarni slabša umske sposobnosti
Če se ob koncu delovnega dne spopadate z občutkom zamegljenostji misli in občutkom, da preprosto ne morete več razmišljati, za to nujno ni kriv le dolg delovnik, a tudi zrak v vaši pisarni. Še posebej, če so pisarne v stavbi, kjer je slabo prezračevanje in ni oken.
Zdravljenje težav z želodcem - preveliko izločanje kisline
Pozdravljeni! Odločila sem se, da bom sama svoje stanje želodca popravila kolikor se da, pišem vam ker ne vem na koga se naj obrnem (mi lahko svetujete tudi glede tega)? Da opišem svojo zgodbo. Izloča...
GERB na keratko
Spoštovani g. Jože Lavrinec! Prosim vas za nasvet kako sestaviti jedilnik, po diagnozi GERB. Mogoče kak recept, ali vsaj seznam živil primernih za to bolezen! S spoštovanjem!
KAMILIČNA KOPEL
Pozdravljeni. vprašal bi vas glede kamilične kopeli. zaradi amputacije prsta so mi svetovali kamilične kopeli ker mam še vedno par šivov, nekaj so jih uspeli pobrati. ali moram vsakič ponovno novo kop...
Po obsežnem operativnem posegu
Pred 7 tedni sem bila operirana: akutni apendicitis, ki je bil najprej antibiotično zdravljen (sepsa), pustil med črevesnimi vijugami in v spodnjem delu trebuha številne adhezije. Le te je bilo treba ...
EKCEM NA ROKAH
Pozdravljeni! Na rokah imam že nekaj časa ekcem. Trudim se, da se ne dotikam preveč mil, kemikalij, da nimam predolgo rok pod vodo ipd.. Za mazilo uporabljam kremo za roke Dove Intensive Nourishment, ...
Kaj je boljše? zamrznjena ali sveža zelenjava?
Pozdravljeni! Moje misli in vprašanja se vrtijo okoli zelenjave "sveža" kupljena v trgovini ali na hitro zmrznjena (tudi kupljena v trgovini), katera ohrani več vitaminov in mineralov glede n...
Po operaciji
Pozdravljeni, danes so mi izpulili modrostni zob, nimam šivov. Zanima me s čim si lahko izpiram in s katero zobno pasto si lahko umivam zobe? Hvala za odgovor in lep dan! Špela
Hripav po žuru, boji pa se raka
Spoštovani gospod Spudič! Sem fant/moški, star 21let. Decembra, natančneje 28.12.2011 sem odšel ven s prijatelji. Na srečanju je bil prisoten tudi alkohol. Ker je bili uzunaj mrzlo, notri pa preveč...
Gerb malo drugače
Spoštovani! Po daljšem iskanju odgovorov na internetu, sem naletela na stran, kjer svetujejo, naj se obrnem na Vas. In sicer, imam problem z refluksom in imam potrjen gastritis. Zdravim se z Ultopom....
Pretirano učenje
Lepo pozdravljeni! Kako naj začnem! Mene zanima sledeče: Moj sin hodi oz. obiskuje gimnazijo v mariboru. Trenutno je v prvem letniku in že prvo leto bi naredil vse, da bi bil odličen, kar pa me skrbi...
Težko dihanje pri naporu
Lepo pozdravljeni! Imam vprašanje glede bolečine v pljučih. Pred 3 oz. 4imi leti sem zbolel z bronhitisom in mislim, da se nisem takrat dobro pozdravil. Ker nisem dobil še prave diagnoze in mnenja me...
Kronični pankreatitis moja usoda
Pozdravljeni gospod Lavrinec, mož, star 44 let, je bil ta teden odpuščen iz bolnišnice, njegova glavna diagnoza je kronični pankreatitis z akutnim poslabšanjem, spremljajoča diagnoza pa psevd...
Pekoče bolečine ob hrbtenici
Spoštovani, moj problem je sledeči in sicer: že dobro leto se mi dogaja, da se ob prebujanju, v predelu od vratu po hrbtu navzdol do pasu pojavi pekoč občutek. Ta občutek traja do 1 minute in mine....
Poškodba rame
Pozdravljeni, pred tednom dni sem padla in si hudo poškodovala levo ramo. Diagnoza : ruptura RM sin. Opravila sem UZ pregled, katerega izvid je bil sledeč: Levi akromioklavikularni sklep ima distend...
V bolnišnici mi niso povedali kaj smem jesti
Pozdravljeni! Pred enim mesecem sem bila v bolnici, kjer so mi postavili diagnozo reaktivna kronična erozivna gastropatija. Od tedaj sem shujšala 5 kg. Zanima me način prehranjevanja oz. katero hrano ...
Dojenje in vnetje žolčnika
Spoštovani, pred kratkim so mi /po napadu v zadnjem tednu nosečnosti/ odkrili žolčne kamne (velikost do 2mm). Svetovali so mi operacijo s katero pa želim počakati, dokler se sin ne neha dojiti. V vme...
Slabost po lokalni anesteziji
Pozdravljeni ! Mene pa zanima naslednje: pred dvema tednoma sem bila na čiščenju zobnih žepkov na stomatološki kliniki, dobila se injekcijo . Doslej sem jo že nekajkrat prejela, a tokrat sem takoj za...
Bronhitis
Pozdravljena!Že nekaj časa imam probleme z bronhitisom, zdaj se mi je pojavil že v tretjič v tem letu,zdravnica mi je dala diagnozo,da imam neko alergijo, ampak test pri pulmologu ni pokazal nič. Ko s...
Poškodba kolena
Pozdravljeni. Pred dnevi sem imel prometno nesrečo. Z kolenom sem razbil armaturno pološčo v avtomobilu, vidnih poškodb ni bilo. V UKC sem dobil longeto in zdravnik mi je omenil da vidi na slikah odlo...
Gastritis mi je že krepko odveč
Lep pozdrav! star sem 14 let in imam težave z gastritisom.Imam ga že 4 mesce in jemljem ultop tablete.Kaj lahko jem? in koliko časa ponavadi traja gastritis?
Rak
Spoštovani! Mož ima raka na pljučih. Je skoraj nepokreten, komaj kaj poje ali spije, enormno veliko spi. Le redko je pri močeh (?), da ga peljem na zrak. Že po kakšni urici mi na vozičku dremlje. Z...
Kašelj
Imela sem slikanje pljuč, ker imam ponavljajoče bronhitise. Dobila sem izvid, ki se glasi tako: Srce je normalne velikosti.Aorta je primerna. Konture mediastinuma in plevre so gladke. Desni fc sinus j...
