svoj
Kaj storiti, ko zagrabi krč?
Z mišičnimi krči se vsaj enkrat v življenju sreča kar 95 odstotkov ljudi, prizadenejo pa lahko tudi povsem zdravega človeka. Preberite, kaj jih povzroča in kako se jim lahko izognete!
Ali jedi iz mikrovalovne pečice povzročajo raka?
Redna uporaba mikrovalovne pečice povečuje tveganje za nastanek rakavih obolenj, trdijo nekateri raziskovalci. Poleg tega pa naj bi pogosto uživanje v mikrovalovni pečici pripravljene hrane zviševalo tudi holesterol v krvi ter povzročalo motnje v limfnem sistemu in prebavnem traktu.
Kaj moške obnori na ženskah?
Nista le zapeljiv videz in privlačna zunanjost tisto, s čimer ženska omreži moškega. Moški bo pred vami padel na kolena in vas nosil po rokah, če boste imele tudi vsaj nekaj tistih osebnostnih značilnosti, ki jih moški cenijo.
Jamie Oliver v boju proti debelosti
Jamie Oliver je prejel nagrado za svoj trud, da bi ljudje sprejeli bolj zdrav način prehranjevanja in kuhanja. Jamie se namreč trudi zmanjšati število predebelih ljudi, ki vsako leto raste.
Znate nadzorovati svoja čustva?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da v pomembnem trenutku niste znali zadržati solz, smeha ali jeze? Pred vami je nekaj nasvetov, kako se izogniti tovrstnim situacijam in posledično zadregi.
Anja Rupel razkriva recept za uspešno zvezo
Zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo, da moramo tudi partnerski odnos redno negovati. Kajti če bomo v razmerje dovolj vlagali, se posvečali partnerju, ga imeli radi in ga spoštovali, bo naša zveza trdna, uspešna in morda celo večna …
Deklica z redko krvno boleznijo
Življenje 5-letne Emme je vse prej kot običajno. Zadnje mesece je svoj dom v mestu Palestine v zvezni državi Teksas namreč zamenjala za bolnišnico v Bostonu, saj nujno potrebuje presaditev kostnega mozga. Deklica namreč boleha za redko krvno boleznijo.
10 najbolj samouničevalnih človeških navad!
Ljudje hote ali nehote v življenju počnemo veliko stvari, ki škodijo ne samo našemu zdravju, ampak na dolgi rok tudi celotni človeški vrsti. Katere navade nam najbolj škodijo in zakaj?
Kaj zmanjšuje moški ego?
Večina moških se ima za vsemogočne. A naj bo moški še tako močan, na svetu ni takega, ki ga ne bi prizadela opazka ženske, ki jo ima rad. Kaj torej moške najbolj prizadane?
Kako preživeti konec zveze?
Ker je ločitev izjemno stresna tako za starše kot za otroke, je pomembno, da se znata partnerja soočiti s situacijo in jo pravilno predstaviti otrokom. O tem, kako to storiti, smo se pogovarjali z višjima svetovalkama Nevo Tomažič in Majdo Franca.
Najstarejši Evropejec praznuje 110 let
Najstarejši Evropejec Stanley Lucas prav te dni praznuje svoj 110. rojstni dan. In kaj je njegov recept za dolgo življenje? Svež zrak in dobra podeželska hrana.
Ste se kdaj vprašali, kako živi ste?
Biti živ pomeni zavzeti aktivno vlogo pri upravljanju svojega časa, življenja in sreče. V sodobnem svetu pa človek izgublja stik s seboj in svojimi najbližjimi. Izberite barvo in ugotovite, kako živi ste!
Festival zdravja: Preverimo svoje zdravje
Prvi februarski vikend bo v Ljubljani potekal v znamenju zdravja. Festivalna dvorana bo 6. in 7. februarja 2010 gostila Festival Zdravja, na katerem se bodo skupaj predstavili medicina, farmacija, društva bolnikov in izbrani komercialni ponudniki izdelkov in storitev za zdravo življenje.
Z mangom nad raka
Mango ni le izjemno priljubljeno tropsko sadje, bogato z vitamini, ampak pomaga tudi v boju zoper raka. Še posebej učinkovit pa je pri raku na dojki, debelem črevesju, pljučih, prostati in pri levkemiji.
Noseč moški pričakuje februarja
Ponosna očeta, Thomas in Scott Moore, v februarju pričakujeta otroka. Scott je tako postal drugi noseči moški na svetu, ki bo rodil, kot kažejo ultrazvočne preiskave, povsem zdravega dečka.
Shujševalna dieta Nicole Richie
Nicole Richie je s svojo shujšano podobo dobesedno razdražila javnost. O njenem (ne)zdravem načinu hujšanja so dvomili tako oboževalci kot tudi mediji. Na kakšen način je torej shujšala?
Immunal Neo – okrepite svoj imunski sistem
Slabo počutje lahko izboljšamo sami, in sicer tako, da si privoščimo več počitka, ter ob kombinaciji čaja, medu in limone uživamo še nekatera zdravila brez recepta.
Zaradi mačjega ugriza je skoraj umrl!
Graham Forster je velik ljubitelj mačk. Ko je nekega dne svojemu mačku iz roke dajal hrano, ga je ta ugriznil v palec. Na prvi pogled nedolžen ugriz se je kmalu prelevil v pravo borbo za življenje.
10 razlogov, zakaj je pivo lahko koristno!
Pretiravanje s pitjem kakršne koli alkoholne pijače, tudi piva, vam močno odsvetujemo. Vsekakor pa si s pivom lahko tudi pomagate. Preberite kako!
Poglejte, kako hitro se razširi virus po celici!
Virus je majhen povzročitelj okužbe, ki se razmnožuje znotraj celic. Virusi so tako majhni, da jih lahko vidimo le skozi najkvalitetnejše mikroskope. Napadejo vse tipe organizmov, od živalskih do človeških.
Mehur sprejme pol litra tekočine!
Mehur lahko pri zdravih, odraslih osebah sprejme kar pol litra tekočine. Količina je odvisna tudi od tega, koliko presežka vode ima organizem in koliko se je mora znebiti.
Moški ženskam kradejo kozmetiko!
Vse več moških priznava, da skrivaj posegajo v partneričino toaletno torbico. Iz nje si “izposojajo“ kozmetične izdelke, ki jim pomagajo ohranjati negovan in zdrav videz in skrbeti za lepoto.
Vas zanima, kje tiči skrivnost izklesanih teles zvezdnic?
Čeprav bi si želeli, da je to kakšna čudežna krema ali pa serum, vas moramo razočarati. Žal zvezdnice, kot so Madonna, Shakira, Jenniffer Aniston, za svojo postavo še kako garajo.
Ženske, pozor! Menstruacija še ne pomeni ovulacije
Imate bolj ali manj redne menstrualne krvavitve, pa vam kljub temu ne uspe zanositi? Potem morda med vašim menstrualnim ciklom sploh ne pride do ovulacije. To pa pomeni, da tudi zanositev ni mogoča.
Tek izboljšuje spomin
Tek ni le eden najboljših načinov za povečanje odpornosti, nadzorovanje teže in uravnavanje stresa, ampak je izjemno učinkovit tudi pri izboljševanju možganskih sposobnosti.
Blagodejni učinki joge
So vaši dnevi kaotični in stresni? Ste zaradi skrbi in številnih opravkov, ki jim kar ni videti konca, vse bolj izčrpani in nejevoljni? Potem je joga prava rešitev za vas!
Za debelost je kriva vaša kuhinja!
Kuhinja je srce vašega stanovanja, pogosto pa je ta tudi glavni vzrok za odvečne kilograme! Velikost krožnikov, kozarcev in shrambe, položaj kuhinje in velikost hladilnika namreč najbolj vplivajo na to, koliko pojeste.
Na pomoč! Kolcam že tri leta!
Življenje mladega in obetavnega glasbenika Chrisa Sandsa se je obrnilo na glavo, ko je začel kolcati. Kolcanje se kar ni in ni ustavilo in je trajalo kar tri leta! Tako mu je sčasoma celo začelo uničevati življenje.
11 načinov, kako se izogniti zapletom pri diabetesu
Živeti z diabetesom je vseživljenjska naloga, kar pomeni, da ob izbruhu bolezni ne gre brez doslednega zdravljenja. Dobra novica pa je, da se vam trud za zdravljenje še kako izplača, saj lahko z njim zmanjšate možnosti za resnejše zaplete.
Vas muči nespečnost? Preverite, kako si pomagati!
Imate občutek, da premalo ali preslabo spite? Verjetno vas muči nespečnost, ki je težava mnogih ljudi sodobnega časa. Do nje lahko pride zaradi nezdravega življenjskega sloga ali različnih vplivov okolja.
