svoja
Prenajedanje
Pozdravljeni! Ne vem, če bi moje težave lahko označili kot motnje hranjenja, vendar pa sem sigurna v eni stvari, in sicer, da je hrana tisto na kar mislim 24 ur na dan. Vse skupaj se je začelo pred dv...
Uravnotežena prehrana
Ponovno pozdravljeni! Odločila sem se za posradovanje natančnejših podatkov; z upanjem da mi boste lahko bolje pomagali. In sicer starost:18, višina:175cm, teža:60kg, končujem gimnazijo, telesne aktiv...
Sladkorna bolezen
Spoštovani! Že 39 let imam diabetes tipa 1, večkrat na dan imam napade hipe. V tem času nisem obvladljiv, ter postanem agresiven na izzivanja. Zanima me, če je to posledica hipe in če je možno dobiti ...
Povečan utrip srca
Redno prebiram vaše odgovore in to me je napeljalo, da morebiti pomagam 26 let stari nečakinji, katere stiske spremljam že par let in ne morem ostati ravnodušen ob vseh težavah, ki jih doživlja. Same ...
Nosečnost in Rh faktor
Spoštovani! Z možem se odločava za otroka. Skrbi me sledeče: jaz imam rh negativen faktor, mož pa pozitivnega. V preteklosti sem dvakrat dobila "zaščitne" injekcije. Ali »zaščitne« injekcije, res po...
Meteorizem in prehrana
Spoštovani, prosim nasvet v vezi z napenjanjem. katera hrana, kombinacije ali drugo obnašanje je lahko vzrok temu problemu in kako se najbolje rešuje. Seveda se zavedam, da je problem vedno lahko zelo...
Nacionalna strpnost
Pozdravljeni!Zanima me, mi Vi lahko razložite pojem, ki ga zaman iščem po spletu in knjigah?Prosila bi Vas za definicijo pojma nacionalne strpnosti oz. nestrpnosti!Za odgovor se Vam že naprej toplo za...
Bulimija in rast
Pozdravljeni!Stara sem 17,5 let in hodim v srednjo šolo,vendar sem za svoja leta premajhna,velika sem 155cm in imam 65kg.Moja teža bi sicer morala biti 59kg,ampak ne moram shujšati.Poleg prekomerne te...
Bulimija
Vedno zbezim, ko že zberem pogum, da bi se vzela poiskala strokovno pomoč za mot. hranjenja. Sem bulemik in odrivam to nastran, sama se stvari lotevam na napačne nacine, oz. hitro obupam. Potrebovala ...
Prilagajanje na mostiček
Spoštovana dr. Kovačič Čadež, Pred tremi meseci sem dobila mostiček 112. Težave z izgovorjavo, ki so se pojavile takoj na začetku, imam še vedno, pojavljajo se v obdobjih. So dnevi, ko skoraj minejo,...
Prekomerno izadanje las
Star sem 21 let. Zadnji dve leti so se mi lasje zelo zredcili. Mozno da zaradi tega ker sem shujslal kakih 25 kg, ampak to je bilo ze dve leti nazaj. Tudi pred tem so bili izredno redki, vendar mislim...
Spolni odnosi in orgazem
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Že 3 leta imam redne spolne odnose s fantom. Zgodilo se je že nešteto krat vendar še nikoli nisem doživela vrhunca, kljub trudu, nežnosti, itd. Fant vse to ve in mu je ...
Kolitična dieta
Spoštovani! Stara sem 23 let in že skoraj dve leti imam odkrito Crohnovo bolezen. Skoraj na vsakem zdravniškem izvidu spcialista internista mi priporočajo kolitično dieto, vendar problem se pojavi p...
Ostra beseda
V svoji službi srečujem učenko, ki neprimerno reagira na besedo, ki je izražena nekoliko ostreje. Učenka se zavije v molk, postane trmasta in ne upošteva nobenil nadaljnjih navodil.Ker včasih situacij...
'Sem živi dokaz, da je hrana najboljše zdravilo'
Britanski zdravnik Rupy Aujla pravi, da mu je sprememba prehrane pomagala pozdraviti njegovo srce. Prepričan je, da je hrana zdravilo in da to čudežno zdravilo lahko pomaga preprečiti nekatere najbolj smrtonosne bolezni - vse od raka, bolezni srca in ožilja, Alzheimerjeve bolezni do sladkorne bolezni. Kot pravi, je to zdravilo poceni, lahko za uporabo in že dostopno.
Je tudi vas strah obiskov pri zobozdravniku?
"Vedno se je treba ukvarjati s celim človekom, ne le z zobmi," pravi zobozdravnica Kristina Matičič, ki pri svojem delu poudarja psihično pripravo. To pa je za paciente, ki jih je strah zobozdravnika ključnega pomena. Razložila nam je, kaj vse se skriva v ozadju strahu, in svetovala, kako se z njim najlažje soočiti.
Marina Zakič, dietetičarka
Marina Zakič je diplomirana dietetičarka, ki je študij zaključila na Fakulteti za vede o zdravju, smer dietetika. Ukvarja se tako z individualnim prehranskim svetovanjem, kot z izdelavo individualno prilagojenih jedilnikov, organiziranjem predavanj ter delavnic na področju prehrane, prav tako pa je avtorica izobraževalnih člankov v strokovnih in poljudnih publikacijah. V svoji praksi se večinoma srečuje s strankami, ki imajo težave z odvečno telesno težo ter seveda tudi z mnogimi drugimi prehranskimi izzivi in prebavno-patološkimi težavami, svetuje pa tudi profesionalnim športnikom.
Zaradi kemikalij 60 otrok zbolelo za rakom?
Družine iz mesta Franklin v zvezni državi Indiana so opozorile na nevarnosti kemikalij, ki so jim izpostavljeni zaradi stare industrijske proizvodnje v njihovem mestu. V tem okrožju je v zadnjih desetih letih za rakom zbolelo kar 60 otrok, čeprav je tam le 25.000 prebivalcev. Prebivalci so prepričani, da je to posledica rakotvornih snovi, ki jih avtomobilska industrija odlaga v njihovi kanalizaciji.
Opustile sedem živil in dosegle neverjetne rezultate
Ste med prazniki pridobili odvečne kilograme in se za novo leto odločili, da boste shujšali? Potem vam morda pridejo prav nasveti ameriške strokovnjakinje za hujšanje Rhiane Allen, ki je pri izgubi odvečnih kilogramov pomagala mnogim in na svojem Facebook profili delila njihove fotografije. Kot pravi, je bilo ključnega pomena, da so opustile spodnjih sedem živil.
To bo pomagalo po prepiru s partnerjem
Če ste se sprli s partnerjem, poskušajte prepir končati z objemom. Študija je pokazala, da so se tisti, ki so po prepiru objeli osebo, s katero so se prepirali, počutili bolje tako ta kot še naslednji dan. To je pripomoglo tudi k lažji rešitvi tega, kar je prepir povzročilo.
Salome se bliža veliki prelomnici
Salome se približuje svojemu abrahamu, ki ga praznuje 23.11., tokrat v velikem slogu, saj bo v ta namen priredila tudi veliko zabavo v enem od ljubljanskih klubov. Ne le to, v kratkem bo nastopila tudi v gledališki predstavi Špas Teatra z naslovom Menopavza, kjer bo na šaljiv način razkrila, kako se zrela ženska spopade z nekaterimi neprijetnimi simptomi menopavze.
Stres obvladuje vas ali vi njega?
Pojem stres je po eni strani tako zelo neoprijemljiv, po drugi pa zagotovo ni osebe, ki ga ne bi že kdaj okusila. Stres je v veliki meri povezan z našim dojemanjem vsakodnevnih izzivov - za nekoga je stres lahko že najmanjši odklon od predvidenega vsakdana, obstajajo pa tudi takšni, ki se s stresom sploh ne ukvarjajo, saj znajo njegov vpliv obrniti v svoj prid. Veliko je torej samo v ’naši glavi’.
Sovraži telovadbo, a vseeno ji je uspelo prepoloviti težo
Vsaka zgodba ljudi, ki izgubijo odvečne kilograme, je drugačna, saj se vsak posameznik te naloge loti drugače. Christine Carter je nekoč tehtala 125 kilogramov, in čeprav ne mara telovadbe, je izgubila polovico telesne teže.
Voditeljica se je poslovila kar prek Twitterja
Voditeljica informativne oddaje na BBC-ju Rachel Bland je v ponedeljek popoldne prek svojega Twitter profila sporočila, da ji je ostalo samo še nekaj dni življenja. Voditeljici so raka dojke diagnosticirali leta 2016.
Preverite, ali vas sončna krema dovolj ščiti
Če imate svetlo kožo in ste občutljivi na sonce, bi morali za zaščito pred ultravijoličnimi žarki uporabljati več kot le sončno kremo. Ta ščiti pred soncem, a le, če jo uporabljate pravilno. Ker je mnogo ljudi uporablja premalo in se tudi ne namažejo dovolj pogosto, pa bi bilo pametno uporabiti še kakšen drug način zaščite – pokrivalo, oblačila z dolgimi hlačami in rokavi, senco.
8 toksičnih navad v odnosu, ki jih zamenjujemo za zdrave
Včasih se znajdemo v odnosu, ki se nam zdi popoln, a šele, ko se stvari porušijo in pogledamo nazaj, se zavemo, da v resnici ni bil. Tako je pogosto tudi pri odvisniških odnosih, kjer sta partnerja dobesedno odvisna eden od drugega. Tukaj je nekaj toksičnih navad v odnosu, ki jih zamenjujemo za zdrave.
Svetovno znan onkolog o novih metodah zdravljenja raka
Rak je bolezen, s katero se vsako leto prvič sreča več milijonov ljudi po svetu. Dejstvo, da je ta bolezen smrtno nevarna, je vodilni dejavnik pri novih raziskavah in odkritjih znanstvenikov glede zdravljenja tega obolenja. Napredne tehnološke naprave, ki so bile razvite zaradi teh prizadevanj, zagotavljajo novo diagnosticiranje in zdravljenje raka.
'Pri 21 letih mi je bilo odvzeto vse, a poglejte me danes'
''Ko sem bila stara 21 let, mi je bilo vse odvzeto, a poglejte me danes,'' pravi Helen Fincham, ki je pred dvema letoma zaradi redkega stanja postala popolnoma paralizirana od vrati navzdol in si ni mogla več niti počesati las, se hraniti ali se dvigniti.
Zaprosil jo je za roko, tri dni kasneje pa se je zgodilo nekaj najhujšega
33-letna Katie Welsh je samo tri dni po tem, ko jo je njen partner zaprosil za roko, nenadno izgubila zavest. Preiskave so pokazale, da se spopada z akutno limfoblastno levkemijo, ki je lahko smrtonosna. Pogumna Katie je prestala kemoterapijo, medtem ko je bila v izolacijski sobi pa splanirala svojo poroko.
Tehtala je samo še 40 kilogramov, ko se je nenadno vse spremenilo ...
25-letna Američanka Erika Jennings se je sedem let spopadala z motnjami hranjenja, nato pa se odločila, da sprejme svoje lepo mišičasto telo in da se vzljubi.
