svoje

Zakaj se moški izogibajo zdravnika?
V povprečju ženske živijo 5,1 leta dlje kot moški. Je morda vzrok za to tudi v temu, da se moški izogibajo zdravniku in zavračajo številne preventivne teste, ki bi jim lahko rešili življenje?

So vaše spolne navade normalne?
Vsakdo se vsaj enkrat v življenju vpraša, če je njegovo spolno življenje normalno in zdravo, ali je v seksu povprečen ali ne, če dovolj redno seksa ter podobno. Preverite, ali so vaše navade normalne!

Preverite, ali ste zasvojeni s Facebookom!
Z uporabo interneta narašča tudi odvisnost od socialnih omrežij. Kakšni so znaki odvisnosti in koga socialna omrežja prej zasvojijo, smo povprašali psihologinjo dr. Andrejo Pšeničny.

V hrbtenico so ji vbrizgali cement
Emma je še pred šestimi meseci negibno ležala, hrbtenico je imela prelomljeno na kar petih različnih mestih. Prognoza je bila slaba, a so ji iznajdljivi zdravniki hrbtenico popravili s pomočjo cementa.

Z bučo nad celulit
Buče so bogate z vlakninami, kalijem in betakarotenom, zato veljajo za enega najboljših naravnih sredstev proti celulitu. Pomagajo pri oblikovanju postave in ohranjanju telesne teže.

Kateri zvezdniki so se odpovedali mesu?
Nekateri ne jedo mesa zato, ker se jim živali smilijo, drugi zato, ker jim ni všeč okus mesa, tretji pravijo, da se po mesnem obroku ne počutijo dobro in da njihovo telo očitno ne prenese toliko beljakovin. Zakaj pa so se mesu odpovedali nekateri zvezdniki?

Znaki, ki kažejo, da ste končno preboleli
Včasih traja kar nekaj časa, da propadlo razmerje enkrat za vselej prebolimo. Kako pa vemo, da je naša zadnja zveza, ki ni uspela, res za nami? Pozorni morate biti na nekaj preprostih znakov ...

Prozac pomaga obnoviti gibanje pri žrtvah kapi
Antidepresivno zdravilo prozac naj bi pomagalo obnoviti gibanje žrtev možganske kapi in zmanjšalo paraliziranost zaradi le-te, je pokazala najobsežnejša tovrstna študija.

Skupaj sta tehtala skoraj 300 kilogramov
Ko sta se Nicky in Glynn Washington pred 13 leti spoznala na zmenku na slepo, sta bila oba pretežka. A prav debelost in ljubezen do kalorične, nezdrave hrane ju je zbližala. Sčasoma sta se tako zredila, da sta skupaj tehtala kar 279 kilogramov.

Preprosti triki za seksi telo
Izgubljanje odvečnih kilogramov, pridobivanje kondicije in spreminjanje načina prehranjevanja so odločitve, ki jih je težko sprejeti in se jih še težje lotiti. Morda vam bodo v pomoč naslednji nasveti!

Nepričakovani morilci spermijev
Nevarnost za spermije se skriva za vsakim vogalom. Ker je od kakovosti sperme odvisno, ali bo moški imel potomce ali ne, je še kako pomembno vedeti, kje vse se skrivajo uničevalci sperme!

Njene prsi tehtajo 23 kilogramov
34-letna Chelsea Charms je velika le 157 centimetrov, njene prsi pa tehtajo kar 23,5 kilograma. Pravzaprav so vsak mesec težje in večje, kajti Američanka ima v prsih posebne vsadke, ki se samodejno polnijo s telesno tekočino in tako vedno bolj rastejo.

Zakaj imamo radi božanje?
Ljubljenje oziroma spolnost se običajno začne s predigro, ta pa z božanjem in ljubkovanjem. Toda čemu služita ljubkovanje in božanje, zakaj v tem tako uživamo in kaj vse nam božanje omogoča?

Česa se najbolj bojijo ženske in česa moški?
Tako moški kot ženske se, ko razmišljajo o starosti, otepajo številnih racionalnih in neracionalnih strahov. Toda strahovi, povezani s temi ne najbolj priljubljenimi leti, se razlikujejo tako med kulturami kot tudi med spoloma.

Če duša trpi, lahko telo boli
Psihosomatska obolenja so posledica nakopičenih čustvenih napetosti in strahov, ki jih posameznik ne zna oziroma ne zmore izraziti drugače kot skozi telo in telesne organe. O psihosomatiki smo podrobneje povprašali psihoterapevtko dr. Andrejo Pšeničny.

Pod lasiščem so ji napihnili 'balon'
Devetletni deklici, žrtvi hudih opeklin, so zdravniki s pomočjo posebnega balona, ki so ji ga napihnili pod skalpom, pomagali, da so ji znova začeli rasti lasje. Zdaj se je končno lahko vrnila v šolo.

Kako do seksi trebuščka?
Če hočete zapeljiv, ploščat trebušček, potem boste morali za to tudi kaj narediti. Pravilno boste morali jesti, redno telovaditi in vaje, namenjene čvrstim trebušnim mišicam, tudi pravilno izvajati. Odreči se boste morali prekomernemu uživanju sladkarij in pitju kaloričnih pijač. Skratka, čaka vas kar nekaj dela.

Ženska z ogromnimi kosmatimi lisami
Da je usoda včasih kruta, dokazuje zgodba 41-letne Malezijke Hee Fui, ki je zatem, ko je stežka premagala bolezen, zaradi katere je bila videti kot dalmatinec in po mnenju nekaterih celo divji prašič, zbolela še za rakom.

Kako se razbremeniti po napornem dnevu v službi?
Ste imeli danes v službi norišnico, kot pregovorno pravimo? Ste psihično in fizično izčrpani od vseh obveznosti in zadolžitev, ki ste jih imeli? Potem vam ponujamo nekaj nasvetov, kako po napornem dnevu službene skrbi pustiti v službi in kako se doma sprostiti ter razbremeniti.

Soja – recept narave za bolj vitko postavo
Soja je gotovo najbolj raziskana zdrava hrana, ki jo trg danes ponuja. Njene dobrodejne učinke bi lahko naštevali in naštevali, poleg tega pa je na voljo še v toliko različnih oblikah, da gotovo lahko najdete vsaj eno zase.

Raka je prebolela že sedemkrat!
Zatem ko je izvedela, da v sebi nosi gen, ki povečuje tveganje za raka dojke, je Emma prepričala zdravnike, da ji preventivno odstranijo dojki, a se je kljub temu z rakom bojevala že sedemkrat!

Še znate govoriti z očmi?
Kontakt z očmi je eden najpomembnejših elementov dobre komunikacije, vendar pa zaradi modernega načina življenja in tehnologije postajamo vedno bolj nespretni v tem. Še znate govoriti z očmi?

Kako oskrbeti bolnega otroka?
Ko se mladi starši prvič spopadejo z otroškimi boleznimi, marsikoga zajame panika. Kdaj je pravi čas, da pokličemo zdravnika? Kaj narediti, če otrok noče jesti ali piti? Stres ob otrokovih boleznih bo zagotovo manjši, če se bomo nanje dobro pripravili.

Za 445 kilogramov kriva nesrečna ljubezen
Paul Mason, o katerem smo že večkrat poročali, je spregovoril o tem, kaj je botrovalo njegovemu kompulzivnemu prenajedanju in drastičnemu pridobivanju teže. Za to, da se je zredil na kar 445 kilogramov, je bila kriva nesrečna ljubezen.

VIDEO: Prečistite se z jogo!
Te dni si poskuša marsikdo prečistiti organizem in zabrisati posledice, ki mu jih je pustil veseli december. Ker pa strokovnjaki postenje in druge skrajne ukrepe prečiščevanja odsvetujejo, lahko poskusite z jogo, ki bo dodobra očistila in poživila tako vaše telo kot tudi duha.

Zvezdniške obsesije
Vsak od nas ima kakšno večjo ali manjšo obsesijo. Nekateri se ne morejo upreti sladkarijam, drugi ne morejo živeti brez vsakodnevne doze telovadbe, tretji brez pesmi priljubljenega izvajalca … S čim pa so obsedeni zvezdniki?

Na Facebooku objavila poslovilno pismo in se ubila
42-letna Simone je bila depresivna. Kaj točno je bilo krivo za to, ni vedel nihče, govorilo pa se je, da naj bi bila nesrečna zaradi ljubezenskih težav. A depresija je bila prehuda in Britanka si je vzela življenje, še prej pa poslovilno pismo objavila na Facebooku. A niti eden od 1082 Facebook prijateljev ji ni priskočil na pomoč.

Bo 34-letni slovenski fotograf spet hodil?
Še pred pol leta je bil Dejan povsem hrom. Danes, le pol leta pozneje, pa s pomočjo bergel že prehodi okrog 200 metrov. Zasluge za tako hitro in dobro okrevanje gredo tudi lokomatu – robotski napravi, namenjeni treningu hoje otrok in odraslih s hudimi omejitvami gibanja.

Nasveti za lažji in slajši spanec
Zvečer težko zaspite, ponoči pa se skoraj ves čas premetavate in zbujate? Ste zato zjutraj neprespani, čez dan pa razdražljivi in nerazpoloženi? Morda pa vam bo pomagal, kateri od naslednjih nasvetov …

Vas boli 'tam spodaj'?
Vaginalne bolečine, ki so lahko posledica medicinskih, psihičnih ali fizičnih težav, so izjemno pogoste, res pa je, da je ženskam o tovrstnih težavah običajno nerodno spregovoriti.