svojim
Kateri tip vadbe vam najbolj ustreza?
Ste se že večkrat lotili vadbe, pa vam nikoli ni uspelo v njej vztrajati več kot nekaj tednov? Ste zato jezni in razočarani nad sabo, ker bi se vendarle radi vsaj malo razgibali in izgubili nekaj odvečnih kilogramov? Morda pa je bilo za vaše telovadne spodrsljaje krivo to, da si niste izbrali pravega tipa vadbe.
Zvezda Nore hiše se je borila z bulimijo
34-letna igralka Candace Cameron Bure, ki smo jo pred leti lahko spremljali v vlogi D.J. v humoristični seriji Nora hiša, je spregovorila o težavah z bulimijo, ki jih je imela pred nekaj leti. Težave je uspela premagati in danes se dobro počuti v svojem telesu.
14-letnica končno dobila uhelj
14-letnica svojega ušesa ni nikoli pokazala nikomur, niti svojim najbližjim prijateljem, temveč ga je previdno prekrivala. Uhelj je imela namreč iznakažen zaradi hude opekline, ki jo je utrpela še kot otrok na Kitajskem.
Nagajivi Božičkovi seks položaji
Seks je izjemno zdrav – tako za dušo kakor tudi za telo. Ker pa seks z leti lahko postane monoton, ga poskusite popestriti z božično obarvanimi položaji. Katere položaje priporoča nagajivi Božiček?
Kaj je krivo za vaše ljubezenske neuspehe?
Je za vami več propadlih zvez, zdaj pa bi radi odkrili, kaj je krivo za to? Ste sprva mislili, da so krivi napačni partnerji oziroma partnerke, potem ste začeli sumiti, da je težava morda v vas? Tukaj je nekaj mogočih vzrokov za vaše ljubezenske neuspehe.
7 priročnih in zdravih božičnih daril
Prazniki se nezadržno bližajo in marsikdo že tuhta, kaj podariti svojim najdražjim. Saj ni treba, da jim podarite velika, draga darila, dovolj bo že majhna pozornost. Če bo poklon praktičen in zdravju prijazen, pa bo še toliko bolje.
'Kruta' resnica o penisu
Ne glede na to, kako dolgo ste že s svojim partnerjem in kako podrobno poznate njegov simbol moškosti, zagotovo obstajajo stvari, ki jih o penisu še ne veste in si o njih ne upate niti spraševati.
Umrla med lepotno operacijo nosu
Ker Kat McClure ni bila zadovoljna s svojim obrazom, se je odločila, da obišče lepotnega kirurga. Ta naj bi ji zmanjšal nos in popravil brado. A rutinska operacija, ki ni trajala več kot pol ure, se je močno zapletla in 31-letna Kat je zaradi zastoja srca umrla.
13 najpogostejših vzrokov za utrujenost
Vzroki za nenehno utrujenost so številni. A da bi izboljšali stanje, moramo najti pravega. Predstavljamo vam 13 najpogostejših vzrokov, ki motijo vašo dnevno storilnost in zaradi katerih čez dan komaj držite odprte oči.
Bolečine v zapestju zaradi računalnika
Bolečine v zapestju so dandanes precej pogost pojav, še posebej pri ljudeh, ki vsakodnevno uporabljajo računalnik. Tipkanje po tipkovnici in uporaba miške lahko namreč povzročita obremenitev majhnih mišic v roki, zaradi česar pride do vnetja kit ali sinovalne ovojnice okoli kit v rokah.
Najslabši izgovori za odlašanje z dieto
Čeprav bi radi izgubili nekaj kilogramov, se nikakor ne morete lotiti hujšanja – krivite hormone, sedeče delo, preobremenjenost, stres … Je to res ali se le slepite? Preverite najslabše izgovore na svetu, zakaj se nekateri izogibajo hujšanju.
Tablete Lipovarin za hujšanje – nateg?
Na tržišču so že nekaj časa dostopne tablete Lipovarin, ki naj bi spodbujale hujšanje. Strokovnjaki priznane klinike Mayo pa menijo, da ni nikakršnih dokazov, da naj bi tablete dejansko spodbujale hujšanje. Celo več, pomenijo lahko resno nevarnost za zdravje.
Piškoti z ingverjem in cimetom
Bližajo se prazniki in marsikdo se že pripravlja nanje. Domovi so vse bolj okrašeni, kuhinje pa dišijo po prazničnem pecivu. Tukaj je recept za slastne piškote s cimetom in ingverjem, ki vam bo v tem predprazničnem času morda prišel še kako prav.
Aspirin znižuje tveganje raka
Nova raziskava je pokazala, da vsakodnevno jemanje majhne količine aspirina bistveno zmanjšuje umrljivost zaradi različnih vrst raka.
7 ženskih lastnosti, ki bodo odgnale moškega
So lastnosti, ki skorajda vsakega moškega spravijo ob živce. So dejanja, ki jih težko tolerira še tako potrpežljiv moški. Tukaj je sedem značilnosti žensk, ki bodo verjetno prej ali slej v beg poslale še tako pogumnega in strpnega moškega.
Sedem mitov o motnjah hranjenja
Motnje hranjenja so v svetu, kjer je vitkost za marsikoga simbol lepote in uspeha, vedno pogostejša težava. O anoreksiji, bulimiji in drugih motnjah hranjenja krožijo številna prepričanja – nekatera držijo, spet druga ne.
Bodo slepi v prihodnosti gledali z jezikom?
42-letni policist David Rathband je oslepel, ko ga je ropar bencinske črpalke med svojim pohodom ustrelil v obraz. Zahvaljujoč novi tehnologiji, pa bo v prihodnosti lahko po dolgem času spet videl svojo ženo in otroke.
Rešil soborce in izgubil obe nogi
Angleški vojak je v Afganistanu kar štirikrat pomagal pri reševanju svojih soborcev in tako rešil mnogo življenj, naposled pa je sam stopil na eksplozivno sredstvo in izgubil obe nogi.
Lagala je, da umira
23-letna mati, ki naj bi bolehala za možganskim tumorjem, kostnim rakom in celo levkemijo, je sedaj obtožena prevare, saj v resnici sploh ni bila nikoli bolna. Pretentala je celo svojega moža in otroke.
Pri 10 letih zapadel v anoreksijo
10-letni Eric je med poukom na stolu neprestano brcal z nogami, med vsako uro pa je odšel na stranišče, kjer je delal sklece in se dvigoval na palici, ki je povezovala dve stranišči. Vse to le zato, da bi porabil čim več kalorij.
'Tehtala sem 28 kilogramov!'
Že pri 13 letih se Samantha lotila hujšanja, a so ji stvari kaj kmalu ušle izpod nadzora. Hrano je, namesto da bi jo jedla, le vonjala, in se tako v nekaj letih izstradala na 28 kilogramov. Pristala je bolnišnici, postavljena pred dejstvo – ali začne jesti ali bo sčasoma umrla.
Živela s počenimi prsnimi vsadki
Charlotte Dawson, novozelandska voditeljica in sodnica v resničnostnem šovu Avstralski top model, ni nikoli skrivala, da si je privoščila nekaj lepotnih popravkov. A prsni vsadki so jo razočarali, zato si jih je pred nekaj tedni dala odstraniti.
Obvarujte se pred diabetesom
Po svetu živi skoraj 300 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, od tega več kot 50 milijonov v Evropi. V Sloveniji ima sladkorno bolezen sedem odstotkov prebivalstva. Število bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 narašča predvsem zaradi nezdravega načina življenja.
FOTO: Zvezdniki razkrili skrivnost seksi videza
Tudi zvezdniki morajo za svoja zapeljiva, lepo izoblikovan telesa trdo garati. Nekaj jih je o svojih prehranjevalnih navadah in načinih vadbe odkrito spregovorilo ...
Je vajina zveza v krizi?
Se vam zdi, da med vama ni več tako, kot je bilo? Da se je vajina ljubezen ohladila, da ne počneta ničesar več skupaj in da sta se oddaljila? Tukaj je nekaj znakov, ki kažejo na to, da je vajina zveza res v krizi.
Zaradi tablet za hujšanje se ji je zmešalo
28-letna Samantha si je želela izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, zato je kupila zeliščne tablete za hujšanje. A izkazalo se je, da je njen novi dietni pripomoček vse prej kot nedolžen. Po treh mesecih jemanja tablet je namreč pristala na psihiatriji.
Operacija rešila življenje dečku z osmimi udi
Dečku s štirimi rokami in štirimi nogami so opravili zapleteno operacijo in mu tako rešili življenje. Na to, da je nekoč imel osem udov, danes spominjajo le še globoke brazgotine na njegovem trebuščku.
Izstradal se je na 28 kilogramov!
Da za anoreksijo ne zbolevajo zgolj ženske, priča zgodba 27-letnega Jonathana Hilla, ki je v svojem najbolj ekstremnem obdobju tehtal borih 28 kilogramov.
Piše blog o tem, kako umira
47-letnica trpi za hudo boleznijo živčevja, zaradi katere počasi umira. Zaradi bolezni postopoma izgublja sposobnost hoje in požiranja, kmalu pa ne bo mogla več niti dihati.
V čem je skrivnost seksi Nicole Scherzinger?
32-letna Nicole je zaslovela kot vodilna pevka plesno-pevske skupine Pussycat Dolls in je tako moške kot ženske navdušila z izklesano postavo. Pravi, da zanjo trdo gara in pazi, kaj je, vendar sovraži diete.
