tako
Meningitis B: Kaj morate vedeti o preprečevanju in cepljenju
Izbruh meningitisa B v Kentu poudarja potrebo po razumevanju tveganj.
Zakaj popoldanski dremež na kavču ni tako nedolžen, kot se zdi
Čeprav se zdi sproščujoče, lahko pogosto zaspanje na kavču poslabša kakovost spanca in vodi v resnejše zdravstvene težave. Razkrivamo, zakaj ta navada ni priporočljiva in kako jo odpraviti za boljši spanec.
Višje temperature zmanjšujejo rojstva dečkov, kaže raziskava
Nova raziskava razkriva, da temperature nad 20 stopinjami Celzija zmanjšujejo verjetnost rojstva dečkov in povečujejo tveganje za izgubo nosečnosti.
Zgodnje vstajanje: mit o produktivnosti in biološka realnost
Zgodnje vstajanje ni zagotovilo za uspeh – vaša učinkovitost je odvisna od naravnega biološkega ritma.
Žitarica, ki lahko hitro zniža holesterol in izboljša prebavo
Oves lahko že v dveh dneh pomembno vpliva na raven holesterola in prebavno zdravje.
Partnerica Rickyja Gervaisa razkrila diagnozo raka dojke
Jane Fallon je razkrila, da se sooča z rakom dojke, boleznijo, ki so jo zdravniki odkrili v zelo zgodnji fazi.
Elton John se spoprijema z zahtevnim zdravstvenim obdobjem: njegov mož razkriva, kako je danes
Elton John se po hudi okužbi očesa in številnih drugih zdravstvenih posegih posveča okrevanju in družini.
Zakaj se spomladi poveča število migren (in kakšno vlogo ima pri tem svetloba)
Spomladi se migrene pogosto okrepijo, pomemben sprožilec pa je tudi močnejša svetloba.
50 jutranjih poskokov: trend, ki osvaja družbena omrežja
50 jutranjih poskokov je postal spletni hit, ki obljublja več energije, boljšo cirkulacijo in močnejše kosti.
Sodobno lajšanje simptomov alergije: kakšne so vaše izbire?
Sodobno zdravljenje alergij združuje zdravila, imunoterapijo in nove biološke terapije za učinkovitejše obvladovanje simptomov.
Ali mikrovalovne pečice sproščajo plastiko v hrano?
Nova analiza razkriva, da lahko obroki, pogreti v mikrovalovnih pečicah, sproščajo ogromne količine plastike in nevarnih kemikalij.
Zdravila, ki lahko prinašajo resna tveganja
Nekatera pogosto uporabljena zdravila brez recepta lahko povzročijo odvisnost, neželene učinke in resne zaplete.
Prehranske navade, ki dokazano izboljšajo energijo skozi dan
Pravilne prehranske navade stabilizirajo energijo, izboljšajo koncentracijo in preprečujejo popoldanski padec moči.
Preprosti koraki do zdrave prebave: rutina, ki deluje vsak dan
Prebava je pogosto spregledan temelj zdravja, čeprav pomembno vpliva na naše počutje. Za zdravo prebavo pa je ključna vsakodnevna skrb, ne le reševanje težav. V članku preverite, zakaj je preventiva tako pomembna in kako lahko preprosto podprete prebavo.
Regrat kot 'naravni statin'? Kaj pravi znanost o vplivu na holesterol
Regrat vsebuje bioaktivne snovi, ki lahko vplivajo na presnovo maščob, a znanost opozarja na previdnost.
Zakaj jutranja hidracija določa tempo vaše prebave čez dan
Jutranja hidracija prebudi prebavni sistem, pospeši presnovo in vpliva na energijo skozi ves dan.
Glavoboli, utrujene oči in nestabilna slika? Morda niso kriva leta
Po 40. letu se vid začne spreminjati, vendar težave, kot so glavoboli, utrujenost oči ali občutek nestabilne slike, niso vedno le posledica let. Vzrok je lahko drugje, kot si večina predstavlja.
Križnica, ki je ena najbolj hranilnih izbir za vaše zdravje
Zelenjava, ki jo mnogi podcenjujejo, skriva izjemen prehranski potencial.
Povezava med črevesjem in anksioznostjo, ki jo šele začenjamo razumeti
Črevesni mikrobi močno vplivajo na delovanje možganov, razpoloženje in razvoj anksioznosti.
Robot, ki posnema poškodbo možganov
Napredni medicinski robot HAL S5301 posnema simptome možganskih poškodb in izboljšuje usposabljanje zdravstvenega osebja.
Kako alkohol preoblikuje možganske povezave
Že majhna količina alkohola lahko pomembno spremeni način, kako se vaši možgani med seboj sporazumevajo.
Temna plat meditacije in čuječnosti, o kateri se premalo govori
Čeprav je čuječnost pogosto predstavljena kot varen način za izboljšanje počutja, raziskave razkrivajo tudi njena manj znana tveganja.
Kako pridobiti izklesan trebušček brez trebušnjakov: vaje, ki res delujejo
Izklesan trebušček ne nastane s trebušnjaki, temveč z vajami, ki aktivirajo globoke mišice trupa.
Kaj je čustvena regulacija in kako se je naučiti
Včasih človeku poči film zaradi ene malenkosti. Nekdo vam 'ukrade' parkirno mesto, pa se doma zaderete na partnerja.
Zaradi hude bakterijske okužbe izgubila roke in noge
Mati iz Kalifornije je po obroku z ribo doživela hudo bakterijsko okužbo, zaradi katere je kasneje izgubila roke in noge.
Najbolj učinkovit način za znižanje hormona stresa: zakaj je prav hoja ključ do ravnovesja
Hoja je ena najenostavnejših, a najbolj učinkovitih metod za naravno znižanje hormona stresa, kortizola.
48-urna ovsena dieta: ali lahko hitro zniža holesterol in vpliva na črevesne bakterije
Dvodnevna ovsena dieta lahko občutno zniža slab holesterol, učinek pa traja še tedne po koncu diete.
So ultrapredelana živila 'nove cigarete'?
Raziskovalci opozarjajo, da je ultrapredelana hrana zasnovana podobno kot cigarete – za hitro nagrado in spodbujanje pretiranega uživanja.
Nenadna intoleranca na hrano v odrasli dobi: vzroki, simptomi in kdaj k zdravniku
Intoleranca na hrano se lahko prvič pojavi šele v odraslosti in preseneti tudi zdrave posameznike.
Mesec boja proti raku debelega črevesa: Svit presegel cilje v letu 2025
V mesecu boja proti raku debelega črevesa in danke poziv k udeležbi v programu Svit!
