tanki
Z njimi se lahko pohvalite tudi vi!
Odkar se je Kate Middleton pridružila kraljevi družini, je nenehno pod drobnogledom medijev. Vse od njene postave, izbire oblačil, obnašanja do pričeske. Njene goste lase ji namreč zavidajo mnoge, a z nekaj trikov in pravo prehrano lahko do bolj močnih las pridete tudi vi.
7 težav z nohti, ki jih nikar ne spreglejte
Nohti so odraz našega zdravja in lahko razkrivajo marsikatere nevarne bolezni. Preverite, v katerih primerih morate nujno obiskati zdravnika.
Z zdravljenjem plešavosti je treba začeti čim prej
Plešavost greni življenje številnim moškim pa tudi ženskam. A kot pravi POPov dermatolog asist. Borut Žgavec, dr. med., je izjemno pomembno, da z zdravljenjem začnemo čim prej. Preverite, kako jo preprečiti in kaj so sploh najpogostejši vzroki zanjo.
Izberite najboljšo obliko kontracepcije zase
Ko govorimo o oblikah kontracepcije, jih je na voljo toliko, da se zlahka zmedemo. Preverite prednosti in slabosti določene oblike ter se na podlagi tega odločite za tisto, ki vam najbolj ustreza.
Kaj je vzrok ženske plešavosti?
Plešavost je bolj znana kot moška težava, vendar se z njo srečujejo tudi ženske. Pravzaprav muči več žensk, kot si morda mislite, le da jo zakrivajo veliko pogosteje kot moški. Preverite, ali lahko preseneti tudi vas ter kako lahko v tem primeru njen začetek prestavite.
Dermatologi odkrili vzrok za izpadanje las
Strokovnjaki Vichy predstavljajo Dercos Aminexil PRO proti izpadanju las. Dermatologi so izmerili 72% učinkovitost tudi na najbolj prizadetih delih.
Načini zdravljenja vraščenih nohtov
Z vraščenimi nohti, ki povzročajo bolečine, vnetje obnohtne kože in neprijeten videz, se soočajo številni. Prav poletni čas pa je najbolj primeren, da se znebite te nadloge, saj se lahko prst v odprtih obuvalih dobro zdravi.
Kako do močnih nohtov?
Ali ni zoprno, ko so nohti videti povsem zdravi, a se že ob najmanjšem udarcu odlomijo? Nohti so nepredvidljivi – danes trdni, jutri krhki. Vse to pa je večinoma odvisno od tega, koliko vode pijete.
Hujšajte na podlagi hormonskega tipa!
Številne ženske se s kilogrami bojujejo leta in leta. Odločajo se za ekstremne diete, intenzivno telovadijo, a nikakor ne morejo shujšati. Morda se razlog za to skriva v hormonskem tipu, ki mu pripadajo. Odkrijte svoj hormonski tip in občudujte rezultate!
Negujte lase s hrano
Lasem škodujejo zdravstvene težave posameznika, zdravila, ki jih jemlje, zunanji dejavniki, stres in neustrezna nega las. Z redčenjem las in njihovo vse večjo šibkostjo se tako srečuje vse več ljudi.
Odkrijte svojo došo in ustvarite harmonijo
Ajurveda je znanost, ki se dotika vseh ravni našega življenja – psihične, fizične in duhovne. Njena filozofija temelji na došah, umsko-telesnih tipih, s poznavanjem katerih lahko razumemo, katere aktivnosti, hrana in življenjski stil ohranjajo naše zdravje v ravnovesju. Odkrijte svojo došo!
Nasveti za lažji in slajši spanec
Zvečer težko zaspite, ponoči pa se skoraj ves čas premetavate in zbujate? Ste zato zjutraj neprespani, čez dan pa razdražljivi in nerazpoloženi? Morda pa vam bo pomagal, kateri od naslednjih nasvetov …
Kaj vam o zdravju sporoča vaš obraz?
Obraz nam lahko veliko pove o našem zdravstvenem stanju. Preverite, na kaj morate biti pri opazovanju obraza še posebej pozorni in kaj vam določene spremembe sporočajo!
Z medicinsko sponko nad vraščene nohte
Vraščanje nohta je zelo pogost pojav, ki po navadi nastane zaradi nepravilnega striženja, preozkih čevljev ali poškodb nohta. Vraščen noht povzroča hude bolečine in vnetja.
Se vam redčijo lasje? Preverite, kako si pomagati!
Glavna skrb moških v obdobju od 20 do 40 leta je izpadanje las. Ena najpogostejših oblik pa je androgena alopecija, ko normalne lase nad čelom in ne temenu začnejo nadomeščati tanki in puhasti lasje, lasna linija pa se postopoma prične umikati navzgor.
Kako nevarni so umetno podaljšani nohti?
S takšnimi občutki se spopadajo nekatere ženske, ki se odločijo za umetno podaljšanje nohtov in si tako naraven noht močno poškodujejo. Med najpogostejšimi so poškodbe ali celo popolno uničenje nohtne plošče in celo poškodbe živčnih končičev v prstu.
Ste pod stresom? Pomagajte si z vitaminom B
Vitamini so organske snovi, potrebne za življenje. Bistveni so za normalno delovanje telesa, za uravnavanje presnove, rast, razmnoževanje in delovanje tkiv ter organov.
Izstradani do smrti!
Osebe, ki bolujejo za anoreksijo, ne jedo skoraj nič in živijo le od majhnih grižljajev hrane. Oseba s tovrstno motnjo potrebuje strokovno pomoč, saj gre za samouničevalni način poskusa reševanja problemov in nadzorovanja življenja, ki ga žrtev anoreksije ne razume, pravi sociologinja Dragica Sternad.
