težko
Z njim boste shujšali in si podaljšali življenje
Mnenja o postu so različna. Številni nutricisti namreč striktni post brez nadzora zdravnika odsvetujejo. Kljub vsemu pa vse več študij kaže, da ima post lahko tudi pozitivne učinke na telo. Ena zadnjih je bila izvedena v Kalifiorniji, kjer so znanstveniki odkrili, da post ne pomaga le izgubiti odvečnih kilogramov, ampak celo podaljšuje življenje.
Čez noč izgubite kilograme, in to brez vadbe
Se trudite izgubiti odvečne kilograme, pa ste bili do sedaj neuspešni? S trojnim mixom Slim Cut vam to lahko uspe še pred poletjem. Omogoča namreč hujšanje brez posebne diete in telovadbe, saj pospešuje toplenje maščob, izločanje vode iz telesa in daje več energije.
Najhitrejši način, da se učinkovito znebite maščobe
Liposukcija še vedno velja za najbolj učinkovit in hiter način za izgubo podkožnega maščevja. S posegom, ki traja od 30 minut do dve uri, lahko odstranijo tudi do 5 litrov maščobe, s tem pa popolnoma preoblikujejo postavo. Kljub vsemu pa liposukcija ni nadomestek hujšanja, opozarja plastični kirurg dr. Andrej Repež.
Pričakuje dvojčka …
Spoznajte ljubiteljico dvigovanja uteži, ki s svojo priljubljeno telesno aktivnostjo ne preneha, četudi je visoko noseča z dvojčki. Kot pravi, mora ostati fit tudi med nosečnostjo, če želi imeti zdrava in vesela novorojenčka.
V ZDA prepovedali transmaščobne kisline
Ameriška Uprava za hrano in zdravila (FDA) je v torek dokončno potrdila svojo ugotovitev iz leta 2013, da transmaščobe niso več splošno priznane kot zdrave in predelovalcem hrane naročila, naj se jih v naslednjih treh letih povsem znebijo.
Veste, do kdaj ste plodni?
Mnoge zvezdnice se za materinstvo odločajo šele po 40. letu in tako 'čudežno' zanosijo in rodijo zdrave otroke. A večina jih zanosi s pomočjo umetne oploditve ali celo darovanega jajčeca, so sedaj opozorili zdravniki reproduktivne medicine, ki opažajo, da se vse manj žensk zaveda pomembnosti biološke ure.
Nenavadni znaki, ki kažejo, da ste tik pred zlomom
Ves čas hlepite po čokoladi? Se spopadate z napihnjenostjo, glavoboli in bolečinami? Vse to so lahko zgodnji znaki živčnega zloma ali izogorelosti, opozarjajo strokovnjaki.
Jedla je piškote in čokolado, a le izgubljala kilograme ...
Ko je telesna teža 22-letne Kate Miller padla na komaj 38-kilogramov, so bili njeni prijatelji in sorodniki prepričani, da mlada študentka iz Newcastla trpi za bulimijo. Čeprav je jedla čokolado, piškote in normalne obroke, pa je njena telesna teža vztrajno padala. Izkazalo se je, da se spopada s sladkorno boleznijo.
To naj bi bil njen najlepši dan – nato pa je vmes posegla katastrofa
Ellie Baker se je z vznemirjenjem pripravljala na svojo poroko. Frizerka je, zato je lepi pričeski posvetila še posebej veliko časa. Nato pa se je le malo pred velikim dnevom zgodila katastrofa.
Stara komaj 19 let je tragično preminila
Levkemija je bolezen, ki lahko prehitro konča tudi veliko premlado življenje. Čeprav naj bi presaditev kostnega mozga 19-letni Jessici Versey rešila življenje, je prejšnji teden preminila.
To je skrivnost naravno bleščečega nasmeha!
Trg je preplavljen z izdelki za bleščeče bele zobe, a v resnici nam je tudi mati narava podarila sadež, ki nam lahko pomaga do lepega nasmeha. Priznana londonska zobozdravnica Uchenna Okoye pojasni, da so to jagode.
Zato kave ni dobro piti zgodaj zjutraj!
Mnogi si začetka dneva ne moremo predstavljati brez skodelice dobre in dišeče kave. A strokovnjaki so opozorili, da bi s pitjem kave morali počakati vsaj nekaj ur po tem, ko se zbudimo. Preverite, zakaj.
Izpoved Rebeke iz Rateč: 'Razvilo se je iz majhnega mozoljčka'
Da se kožni rak lahko pojavi pri komerkoli, tudi pri 16-letnemu dekletu, lahko potrdi danes 22-letna Rebeka, ki je pred šestimi leti zbolela za najbolj nevarno obliko kožnega raka - malignim melanomom. Mladostnica pripoveduje, da se je rak razvil iz povsem nedolžnega mozoljčka, ki ga je želela odstraniti le iz estetskih razlogov.
Uspelo ji je z majhno, a pomembno spremembo
133 kilogramov je že tehtala 30-letna Amy Keable. Nato pa je v svojem življenju naredila majhno, a zelo pomembno spremembo. In danes ima kar 64 kilogramov manj ter dela kot svetovalka za doseganje bolj zdrave teže.
Da bi mu rešili življenje, sta starša morala sprejeti grozljivo odločitev
Starša malega Fintana Morleya-Smitha sta morala sprejeti grozljivo odločitev. Ali bosta dovolila, da otroku odstranijo oči, ali bosta tvegala, da ga veliko prekmalu izgubita, ker bo umrl zaradi hudega raka.
Odstraniti so ji morali skoraj pol obraza
Njeno stanje je hujše od raka, naj bi ji dejali zdravniki. Da bi lahko preživela, so ji odstranili skoraj polovico obraza. Kljub temu je zaradi malformacije ven in kapilar, s katero se spopada, že dvakrat nenadoma začela tako hudo krvaveti, da je bila na robu smrti.
Pevka Katarina Mala spregovorila o svojem porodu
Novopečena mamica Katarina Mala nam je le tri tedne po porodu zaupala svojo porodno izkušnjo. Čeprav si je želela roditi po naravni poti, so ji po 15-ih urah rojevanja morali opraviti carski rez. Ves ta čas, pa ji je ob strani stala tudi obporodna spremljevalka ali doula.
Ganljiv trenutek, ko je obraz svojega brata zagledala na drugem človeku
Potem ko je njen brat preminil v prometni nesreči, je družina pristala, da daruje njegov obraz. V izjemni operaciji so tega presadili človeku, ki je preživel strelsko tragedijo. Sedaj so ga prvič spoznali.
Gre za običajno znamenje ali smrtonosnega raka?
Pogosto prejemamo vaša vprašanja, ali je določeno znamenje na koži sumljivo ali ne. Čeprav je ključnega pomena, da se ob teh vprašanjih posvetujete z zdravnikom, pa je dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med., za našo spletno stran pojasnila razlike, na podlagi katerih lahko posumite na nevarno znamenje.
To so živila, ki jih jemo napačno!
Četudi ste dobro osveščeni in jeste veliko zdravih živil, kot so sadje in zelenjava, semena in črni čaj, pa je ključnega pomena tudi, da veste, kako živila jesti, da bi ta kar najbolje učinkovala. Tu je nekaj nasvetov priznanih nutricistov.
Poje več kot prej – izgubila pa je 19 kilogramov
Emma je dokaz, da vam – da bi shujšali – niti slučajno ni treba stradati. Prava dieta je takšna, ki vas dodobra nasiti, čeprav hkrati izgubljate odvečne kilograme. Preberite si, kako ji je uspelo.
Po treh letih sem se končno znebila glivic!
Obupala sem nad glivicami in v treh letih poskusila že praktično vse, potem pa sem odkrila Powersept! Že po treh mesecih sem se jih rešila in znebila za vedno!
To morate početi, če želite lepo in sijočo polt
Sijoča in napeta koža na obrazu je ideal, ki si ga želimo vsi doseči, saj smo z njo videti spočiti in mladostni. A v sodobnem svetu je to težko doseči, saj smo pogosto izpostavljeni stresu in številnim nezdravim navadam. Da bi njihove učinke ublažili, si lahko pomagamo z redno nego kože.
Poglejte neverjetno preobrazbo Igorja iz Dravske doline!
V tragični nesreči v otroštvu si je poškodoval nos. Igor Haberman si je od takrat želel, da bi si lahko privoščil lepotno operacijo. V oddaji Dan najlepših sanj so mu željo izpolnili. Poglejte, za kakšno neverjetno preobrazbo je poskrbel plastični kirurg dr. Siniša Glumičić iz Zagreba.
Vam uhaja urin?
Uhajanje urina zaradi oslabljenega mehurja je veliko pogostejša težava, kot si mislimo, saj se v nekem življenjskem obdobju s to težavo spopade vsaka četrta ženska. Preverite, kaj so vzroki za te težave in kako si pomagati.
Znebite se prhljaja za vedno!
Bele drobne luske na lasišču grenijo življenje marsikomu, saj ne gre le za estetsko težavo, ampak je lasišče tako odlično gojišče za bakterije in glivice. Stanje pa se lahko poslabša s praskanjem, saj v ranicah prihaja do vnetij, kar lahko sproži še seboritični dermatisis.
Tako se hormoni poigravajo z našim telesom
Predmenstrualno obdobje je za številne ženske tudi čas sprememb razpoloženja, pojavijo se lahko utrujenost, želja po sladkem, napihnjenost in bolečine v trebuhu. Preverite, kako se hormoni vsak mesec poigravajo z vašim telesom.
Blogerka razkrila, da ima dve vagini
You Tube zvezdnica in blogerka Cassandra Bankson iz San Francisca je za tuje medije razkrila, da ima dve vagini, dve maternici in dva maternična vrata - a samo eno ledvico. Za nenavadno stanje je izvedela po tem, ko je zdravnika obiskala zaradi bolečin v hrbtu. Nadaljnji pregledi pa so pokazali šokantno resnico.
Pri 29-ih letih zahteva sterilizacijo
29-letna Britanka Holly Brockwell je odločena, da ne bo nikoli imela otrok, zato je od svojega zdravnika že večkrat zahtevala, da jo pošlje na sterilizacijo. A ta jo vedno znova zavrne. Sedaj je jezna mladostnica napisala pismo, v katerem razlaga, zakaj bi ji po njenem mnenju zdravnik moral odobriti sterilizacijo.
Še kirurgi so bili šokirani
Američanki Yamini Karanam so zdravniki diagnosticirali raka na možganih in ji povedali, da bo potrebovala operacijo. A med posegom so šokirani odkrili, da ima njen možganski tumor kosti, lase in zobe.
