težko

VIDEO: Pomagajte otroku, da premaga težave z učenjem
Če ima otrok slabe ocene, še ne pomeni, da je len in mu je vseeno za šolo. Morda se preprosto ne zna ali ne more učiti. Kaj vse so lahko vzroki za težave z učenjem in kako otroku pomagati, smo povprašali psihologinjo Matejo Hudoklin.

S preprostimi vajami se znebite 'perutničk'
Imate včasih občutek, da so na vaših rokah zrasle 'perutničke'? So vaše mišice na nadlahteh ohlapne? Če vas že sedaj skrbijo majice brez rokavov in kopalke, poskusite mišice na rokah učvrstiti z nekaj vajami. Začnite že danes!

Je lahko lomljenje tablet na manjše kose nevarno?
Belgijski raziskovalci pravijo, da zaradi lomljenja tablet na manjše kose oboleli vase ne dobi natančno odmerjenega odmerka zdravila, kar je lahko v primerih nekaterih bolezni sila nevarno. Kar 31 odstotkov prelomljenih tablet je imelo zaradi lomljenja zmanjšano vsebnost zdravilnih učinkovin.

Pet tipov prijateljev, ki lahko škodijo vaši zvezi
So prijateljstva, ki dobro denejo vašemu ljubezenskemu življenju. So pa tudi prijateljstva, ki lahko vaše razmerje ogrozijo. Preverite, kateri so tisti tipi prijateljev, pri katerih morate biti še posebej previdni in se jim morda v dobro svojega ljubezenskega življenja celo odpovedati.

VIDEO: Mučna migrena
Tisti, ki ste že kdaj imeli migreno, veste, da gre za eno najhujših bolečin, kar ste jih doživeli. 12 odstotkov Slovencev trpi za migreno, ki življenje izjemno oteži.

Nasveti za lažji in slajši spanec
Zvečer težko zaspite, ponoči pa se skoraj ves čas premetavate in zbujate? Ste zato zjutraj neprespani, čez dan pa razdražljivi in nerazpoloženi? Morda pa vam bo pomagal, kateri od naslednjih nasvetov …

Vas boli 'tam spodaj'?
Vaginalne bolečine, ki so lahko posledica medicinskih, psihičnih ali fizičnih težav, so izjemno pogoste, res pa je, da je ženskam o tovrstnih težavah običajno nerodno spregovoriti.

Koliko bi res morali spati?
Koliko in kako spite, je seveda stvar vsakega posameznika. Zdravniki pa opozarjajo, da je količina spanja izjemno pomembna, saj vpliva na splošno počutje, pa tudi na dvig odpornosti.

Dveletnica, ki je videti kot šestmesečni dojenček
Mala Abbie je stara skoraj dve leti, a tehta le šest kilogramov, velika pa je malo več kot pol metra. Deklica namreč boleha za Russell-Silverov sindromom – redko gensko okvaro, ki zavira njeno rast in razvoj.

Sklepi za boljši seks v letu 2011
Ste s partnerjem že dolgo časa skupaj in seks ni več vznemirljiv ter se zdi kot rutina, ki jo je treba opraviti? Potem je čas, da v naslednjem letu nekaj storite na tem področju. Dobro spolno življenje je namreč izjemno pomembno v partnerskem odnosu, poleg tega spolnost pripomore k boljšemu zdravju.

Halle Berry zaznamovalo odraščanje v nasilnem okolju
Igralka Halle Berry je za ameriško televizijo CNN odkrito spregovorila o tem, kako jo je odraščanje v nasilnem okolju, kjer je oče pretepal mamo, močno zaznamovalo. Načelo je njeno samozavest in dolgo časa se je borila za to, da je težavno otroštvo končno prebolela.

Novoletne zaobljube, ki jih nikar ne sprejmite
Ste izpolnili vse lanskoletne novoletne zaobljube? Če ste na vprašanje odgovorili z ne, ste si v prejšnjem letu morda zastavili nerealne cilje. Ker pa neizpolnjevanje ciljev privede do razočaranja nad samim seboj in nizke samopodobe, je pomembno, da te zastavimo premišljeno.

Izognite se prazničnim želodčnim težavam
Med prazniki se marsikdo težko upre dobrotam, ki jih ponujajo praznično obložene mize. Da bi se izognili prenajedanju in da ne bi imeli želodčnih težav, smo za nasvete, kako in kaj jesti, povprašali prehrambeno strokovnjakinjo Andrejo Čampa Širca.

14-letnica končno dobila uhelj
14-letnica svojega ušesa ni nikoli pokazala nikomur, niti svojim najbližjim prijateljem, temveč ga je previdno prekrivala. Uhelj je imela namreč iznakažen zaradi hude opekline, ki jo je utrpela še kot otrok na Kitajskem.

Zakaj vedno zbolimo med prazniki?
Saj si vsakdo med letom kdaj zaželi malo vročine, da bi lahko ostal doma in mu ne bi bilo treba v šolo ali službo. A kaj ko bolezen vedno udari takrat, ko jo najmanj potrebujemo – med prazniki!

Iznakaženemu vojaku ponovno sestavili obraz
Anaplastologija ali estetska protetika je veja medicine, ki se ukvarja z estetsko rehabilitacijo manjkajočih, poškodovanih ali izmaličenih delov telesa. Takšno pomoč pa pogosto potrebujejo ameriški vojaki, ki so bili poškodovani v vojni. Tem pomagajo tudi v medicinskem centru Wilford Hall v San Antoniu.

Kako se spopasti s prazničnim stresom?
Decembrski tempo, ko se skušamo dobiti z vsemi prijatelji, nakupiti darila in vse potrebno za božično ter silvestrovo pojedino, je lahko izjemno naporen. Če k temu dodamo še nepovabljene goste, zabave, čiščenje … Toliko o srečnih in mirnih praznikih.

Razkrivamo 17 moških skrivnosti
Se kdaj sprašujete, kaj za vraga se mu plete po glavi? Niste edini, vsaka ženska se kdaj to sprašuje. Prav zato so psihologi zbrali 17 moških skrivnosti, ki jih je dobro vedeti, da boste lažje razumeli svojega partnerja.

Kako za seksi telo skrbi Cheryl Cole?
Cheryl Cole velja za eno najbolj seksi žensk na svetu. In v čem je skrivnost njenih dolgih nog, napete zadnjice, čvrstega trebuščka? V plesu in prehranjevanju glede na krvno skupino, ki pa ga britanski nutricionisti ne odobravajo.

13 najpogostejših vzrokov za utrujenost
Vzroki za nenehno utrujenost so številni. A da bi izboljšali stanje, moramo najti pravega. Predstavljamo vam 13 najpogostejših vzrokov, ki motijo vašo dnevno storilnost in zaradi katerih čez dan komaj držite odprte oči.

Bolečine v zapestju zaradi računalnika
Bolečine v zapestju so dandanes precej pogost pojav, še posebej pri ljudeh, ki vsakodnevno uporabljajo računalnik. Tipkanje po tipkovnici in uporaba miške lahko namreč povzročita obremenitev majhnih mišic v roki, zaradi česar pride do vnetja kit ali sinovalne ovojnice okoli kit v rokah.

Najslabši izgovori za odlašanje z dieto
Čeprav bi radi izgubili nekaj kilogramov, se nikakor ne morete lotiti hujšanja – krivite hormone, sedeče delo, preobremenjenost, stres … Je to res ali se le slepite? Preverite najslabše izgovore na svetu, zakaj se nekateri izogibajo hujšanju.

Praznične jedi, prijazne želodcu!
Praznike pospremimo z obloženo mizo, z jedmi, ki nam pričarajo vzdušje in nas spomnijo na praznike, ki smo jih praznovali nekoč. Meso, potica, priloge. Nihče se temu ne izogne in težko si zamislimo, da bi bilo drugače.

Kritik očital nekoč anoreksični balerini, da je debela
Balerina Jenifer Ringer se je nekoč borila z anoreksijo in kompulzivnim prenajedanjem, a ji je motnje hranjenja uspelo premagati. Ker je balet njen poklic in ker so treningi naporni, je 37-letna balerina še vedno precej suha. A kritik New York Timesa jo je kljub temu označil za nekoliko debelo.

Miranda Kerr razkriva skrivnost svoje lepote
Naslov 'supermodel' si ni lahko prislužiti, še težje ljubezen enega najbolj zaželenih britanskih igralcev, kot je Orlando Bloom. In vse to ima manekenka Miranda Kerr, ki trenutno žari od sreče. Skrivnost njene sreče pa ni le v tem, da je v sedmem mesecu nosečnosti, ampak v njenem načinu življenja.

7 ženskih lastnosti, ki bodo odgnale moškega
So lastnosti, ki skorajda vsakega moškega spravijo ob živce. So dejanja, ki jih težko tolerira še tako potrpežljiv moški. Tukaj je sedem značilnosti žensk, ki bodo verjetno prej ali slej v beg poslale še tako pogumnega in strpnega moškega.

Devetletnica imela po 1000 napadov mesečno
Danes devetletna Joni je nekdaj na mesec imela tudi po 1000 epileptičnih napadov in več, letos pa so ji zdravniki z eno samo operacijo odpravili popolnoma vse simptome epilepsije.

V čem je skrivnost seksi Jade Pinkett Smith?
Jada Pinkett Smith – igralka, glasbenica, mati dveh otrok in žena Willa Smitha – je pri 39-letih videti čudovito in tudi počuti se odlično, pravi. Zasluge za to gredo pitju ogromnih količin vode, zdravi prehrani, telovadbi in jogi.

Najdebelejša ženska na svetu se bori za svoje življenje
318 kilogramska Američanka Terri Smith je že leta v svoji spalnici priklenjena na posteljo. Sama se namreč ne more niti prevaliti v postelji, kaj šele stopiti na noge. Trpi za hudimi glavoboli, zato zdravniki sumijo, da bi lahko šlo za možganski tumor, a je zaradi njene velikosti ne morejo pregledati z MRI.

Skrivnostne bolečine lepotne kraljice
21-letna Camilla Chia, miss Oxford, se je celo življenje bojevala s trebušnimi bolečinami in slabostjo. Zdravniki so ji vedno znova diagnosticirali nove bolezni in jo na koncu celo odslovili kot nevrotično. Njena nočna mora se je končala pred dvema letoma, ko so zdravniki končno našli vzrok njenih neprestanih bolečin.