teža hujšanje
Prekomerna teža
Sem študentka ekonomsko poslovne fakultete.Stara sem 20 let.Ker študij zahteva veliko učenja nimam časa za rekracijo.Imam pa velik apetit. Poskusila sem že shujšati z veliko rekracije pa mi ni uspelo....
Hujšanje in obseg prsi
Imam 48kg visoka sem 160cm in mi vsi govorijo da se moram zrediti kar tudi sama čutim imela sem jih že 55 pa sem jih izgubila s tem sem izgubila tud drugo tudi prsi imam manjše i mislim da vpliva to t...
Vitamini in kontracepcija
Spoštovani! Nisem ravno prepričana, na koga naj se obrnem s svojim vprašanjem,zato mislim da bo najbolje, če poskusim v tej rubriki. Stvar je pa sledeča. Zanima me namreč, če lahko vpliva jemanje vita...
Obsedenost s hujšanjem
Pozdravljeni, Višina:162 cm, teža: 58 kg, starost: 27 let, spol: Ž Vem, sliši se, kot idealna teža in res po vseh tabelah sem v področju: normalna teža. Izgled pa ni takšen! Imam sto milijonov celul...
Hujšanje in delavnice
Lep pozdrav. Imam težave z kilogrami ob enem pa imam tudi krčne žile. Letos sem bila na operaciji krčnih žil na eni nogi, zdaj pa sta se mi na isti nogi pojavli dve drugi krč. žili. tudi na drugi nogi...
Zdravo hujšanje
Živjo.Stara sem 16 let in se ne morem pripravit do tega da bi zdravo hujšala, saj sem imela težave z bulimijo.Vsakokrat ko se pripravim do tega , da se lahko zadržujem prenajedanja, se čez približno 3...
Prekomerna teža
Najprej lepo pozdravljeni in moram povedat da so vaši odgovori res nekaj posebnega in da zelo lepo da odpišete vsem,tudi če ni tako velik problem.ker vsakomur se zdi njegov problem velik.Moj problem j...
Hipotenzija
Najprej vas lepo pozdravljam. Stara sem 23 let, velika 171 cm in težka 69-70 kg. Obseg desnega zapestja je 16.5-17 cm.S športom se dokaj redno ukvarjam,tek in hoja,v toplejših dneh še kolesarim. Zan...
Prekomerna teža
SPOŠTOVANA GOSPA MAGISTRA. SEM MOŠKI STAR 43 LET VISOK 189 CM IN TEŽAK 115 KG.PRI MOJIH KG SO SE POČASI ZAČELE TEŽAVE Z ZDRAVJEM(ZASOPLOST ,BOLEČINE V SKLEPIH NOG, HRBTENICI ITD)PO POSVETU Z ZDRAVNIK...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani! Sem 34 letna mamica dveh deklic.Zanima me kakšna bi bila primerna teža zame visoka sem 155 in težka 55 kg obseg desnega zapestja 15cm.Prosila bi vas za predlog kaj naj še izločim iz hrane...
Hujšanje
Stara sem 29 let, visoka 156 cm, težka 70 kg, obseg desnega zapestja pa imam 15,5 cm. Že po zgornjih podatki je opaziti, da imam kar nekaj kilogramov preveč. Težave s kilogrami nimam dolgo, kakšna t...
Prekomerna teža
Živjo!Stara sem 13let imam 65 kg in sem visoka 158cm.Sem 100% predebela!!!Mami mi kar naprej govori naj hujšam,a kaj ko domov nosi predobre stvari da bi jih lahko samo gledala!!!Pri 12 sem imela 62 kg...
Prekomerna teža
Imam 120 kg in vas sprašujem, če poznate kaksno bi mi res pomagala?
Prekomerna teža
Pozdravljeni.Imam prijateljico,ki pri svojih 16letih tehta 120 kg.Rada bi ji pomagala,pa ne vem kako.Vsak pogovor na to temo se konca samo s se vecjim naziranjem.Zaveda se tega da je predebela,zaradi ...
Idealna telesna teža
Pozdravljeni! Kot večina drugih vam pišem glede moje teže. Nikoli nisem imela velikih težav s težo, sedaj pa so se začela. Od septembra sem se zredila za 8 kilogramov in zaradi tega se počutim zelo...
Nosečnost in luskavica
Pozdravljeni,ze večkrat sem vam postavila vprašanje in zelo sem zadovoljna z vašimi odgovori,zato se tudi tokrat obračam na vas.Stara sem 22let in ze iz mladosti se mi pojavlja luskavica predvsem na l...
Prekomerna teža
Lep pozdrav! Od rane mladosti se ukvarjam z odvečnimi kilogrami. Dokler mi je mama kontrolirala količino in kvaliteto hrane, je bilo še kar v mejah normale. V srednji šoli in do zdaj pa se o sistem...
športna prehrana
Spoštovani sem že enkrat pisal v zvezi z prehrano. Navedel sem da sem cestni kolesar. V klubu se veliko pogovarjamo o pravilni prehrani kako dobiti čim več vitaminov... Sam vidim da sem predebel. V k...
Hujšanje
Imam eno vprašanje. Zanima me kako naj čim hitreje shujšam? Katero dieto mi priporočate? Naj vam opišem svoj primer. Stara sem 16 let. Pred dvema letoma sem začela hujšati. Imela sem 129kil in osebna ...
Dodatki za hujšanje
Spoštovani doc. dr. Bojan Tepeš! Sem 20 letni študent z prekomerno težo. Visok sem 180, tehtam 95kg. V zadnjem času sem se precej zredil (cca. 15kg) čeprav sem bil že od nekdaj bolj "buckast". V veči...
Hujšanje
Sem mamica, stara 31 let, visoka 169 cm in tehtam 85 kg. Okrog desnega zapestja imam 15 cm. Imam sedeče delo cca.10 ur dnevno za računalnikom in nimam veliko časa za rekreacijo, razen sprehodov z otro...
Prekomerna teža in valeta
Najprej en lep pozdrav! Spet Vam pišem, ker imam kar nekaj problemov, pa jih ne znam in ne znam rešiti. Mislim, da bom kar začela! :-) 1.) Bliža se valeta, z njo pa tudi obleka. In kilogrami. Na pomo...
Debelost
Lep pozdrav! Star sem 27 let,višina 186 cm,teža pa kar 150kg.Težava je v tem,da tekom dneva jem zelo malo zaradi takšne službe,zvečer pa je obrok preobilen. Poskusil sem že z raznimi dijetami,vendar...
Hujšanje
Lepo vas prosim, če mi lahko pošljete kakšen program diete, kr sm že čisto obupan, star sm pa 17 let in imam 95 kg! LEPO VAS PROSIM ČE MI LSHKO POMAGATE! najlepša hvala! Lep pozdrav!
Zdrava prehrana
Pozdravljeni!Stara sem 20 let,visoka 165cm in tezka 75kg!Kaj naredit???Sem ze cisto obupana ne vem kaj naj storim!Celo zivljenje sem ze imela probleme z debelostjo,ampak vedno sem bila tezka od 60-65 ...
Hujšanje in delavnice
Lep pozdrav!Na Vas se obračam za pomoč namreč pri odvajanju od kajenja se moja teža poveča za cca 20 kg,z medicinsko pomočjo(ki jo je potrebno plačat)sem sicer shujšala vendar niti to ni pomagalo da s...
Debelost
Spoštovani gospod dietetik. Že dobro leto in pol se na vse moči borim z odvečno težo, ki sem si jo pridno nabirala med nosečnostjo in tudi po njej. Stara sem 24 let,visoka 177 cm, pred nosečnostjo sem...
Prekomerna teža
Lep pozdrav ,star sem 27 let in imam že dolgo težave s kilogrami.Poskusil sem že veliko diet ampak sedaj ko hočem ponovno shujšati ne grejo kilogrami nikamor.velik sem 181 cm težak pa 114 kg.rad bi da...
Hujšanje s preparati
Lepo pozdravljeni Stara sem 21 let, visoka 166cm in tehtam 85 kg. Ta teža se me drži dejansko nekaj let. Zelo rada bi shujšala, vendar v vaših rubrikah nisem zasledila nikjer katere tablete priporo...
Odklanjanje hrane
Lep pozdrav in vse pohvale Vašemu delu. Sem 19-letna študentka in že približno 5 let živim s problemom. Kot otrok sem bila precej debelušna. S prihodom v gimnazijo pa sem se odločila da bom shujšala,...
