težave z zdravjem
VIDEO: Do zdravja z glasbeno terapijo
Nedvomno glasba pomirja in razveseljuje, lahko pa tudi zdravi. Glasbena terapija je v tujini že uveljavljena, pri nas pa je še precej nova tehnika zdravljenja. Claudia in Špela Loti Knoll sta tako eni redkih glasbenih terapevtk, ki z glasbo pomagata mnogim.
VIDEO: Z zobnim rentgenom nad karies
Večkrat so težave z zdravjem povezane z okvarjenimi zobmi, zdravi zobje so torej pogoj za splošno dobro počutje. Z zobnim rentgenom lahko odkrijemo prve spremembe, ki še ne bolijo in gremo na popravilo zob, preden se razvijejo resne težave.
Bodite iskreni do svojega šefa in tako zmanjšajte stres
Vsakdo se kdaj znajde v situaciji, ko bi svojemu šefu najraje zabrusil nekaj krepkih, pa se v tistem trenutku zadrži in jezo potlači vase. Kot kažejo zadnje raziskave, pa je to ena slabših stvari za vaše zdravje.
10 simptomov, na katere se morate odzvati!
Čeprav so nekateri simptomi na prvi pogled povsem nedolžni, pa so lahko usodni, če ne ukrepamo takoj. Preverite, kateri so tisti, na katere se je treba odzvati takoj.
Vadba, kjer namesto mišic trenirate možgane
Za mnoge predstavlja obisk fitnesa le dvigovanje uteži ali izvajanje vaj na različnih orodjih. V zadnjem času pa je po svetu že najti centre, ki ponujajo drugačno obliko vadbe, vadbo za možgane, ki že nekaj časa išče svoje mesto pod soncem.
