teže
Putika in prehrana
O hrani brez purinov smo se (na žalost) že precej poinformirali, tako da nama je jasno, kaj lahko je in kaj ne sme. Ker sama pridelujeva nekaj zelenjave, torej domače :-), med drugim tudi blitvo in st...
Prenizka telesna teža
Lep Pozdraw! Sem Luka iz Lj. Star sem 17 let visok okol 170cm kg 48.. nekje tm !! Kar jem pojem ... nikamor mi ne gre ... nikakor se ne razvijem , zredim ... star sem 17 let zgledam za 15 :( kaj naj n...
Povišan holesterol in ateroskleroza
Spoštovani, zanima me, če v Sloveniji izvajajo preventivne preiskave določenih tarčnih žil za potencialne aterosklerotične spremembe (kot npr. navaja sledeči članek: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ent...
Povišan krvni tlak
Pozdravljeni,moj srčni utrip je vedno nekje med 45 in 55, pritisk pa nekje okrog 140/100. Ali je to OK? V zadnjih dveh mesecih sem z rednim gibanjem in majn "žri" prišla iz teže 91,6 na 79, trudim se ...
Prekomerna teža in zdravila
Lep pozdrav! Imam mamo,ki ima prekomerno telesno težo,ima kar 120kg in je velika 166cm.Ne more in ne more se upreti hrani,ne vem kaj naj naredim in kako ji naj pomagam?Mama je drugače tudi psihičen bo...
Vzdrževanje telesne teže po hujšanju
Spoštovani! Vse svoje življenje se borim s previsoko težo. Stara sem 47let, visoka sem 176cm. Tehtala sem 122kg, potem pa sem v letu 2005 in 2006, s pomočjo osebnega trenerja končno shujšala 42kg. Hu...
Liposukcija
Lepo pozdravljeni, sem 20 letna študentka s težavo, ki me spremlja že skoraj celo življenje. Velika sem 173cm in težka 68-70kg. Vem, da je moj ITM normalen ampak zaradi odvečnih maščob na trebuhu sem ...
Pridobitev mišične mase
živjo.star sem 19 let velik sem 188cm in imam samo 64kg to se mi zdi premalo, jem veliko , nč ne treniram edino kar delam vsak dan kot natakar, toda pojem zelo veliko pa imam še kr isto kilažo včasih ...
Prekomerna telesna teža
Stara sem 14 let in prihajam iz Ljubljane. Glede na svojo višino imam PREVEČ kilogramov. Visoka sem okoli 1, 72 m in tehtam 72,5 kg. Kar veliko, mar ne? Vse skupaj se je začelo pred dvema letoma, ko s...
Strije
Lepo pozdravljeni, upam, da mi boste lahko odgovorili na moje vprašanje. V roku dveh let sem se kar precej poredila, v zadnjem letu kar 10 kg... V zadnjih dveh mesecih sem opazila, da do mi spodaj ...
Hiperholesterolemija in prehrana
Slišal sem za nekajdnevno kuro, ko poješ na tešče cca. 5 orehovih jedrc, čez noč namočenih v vodi ( s tem naj bi se izločile nekarere škodljive snovi ). Baje stvar ob ustrezni prehrani in zdravemu nač...
Prenizka telesna teža
Živjo! Jaz imam pa ogromen problem, in sicer da sem visok 197cm in tehtam povprečno le bogih 70kg!!! Teža mi niha med 68-72kg!!! Res pa je da dosti kadim ampak sem kar malo fizično že odvisen od cigar...
Policistični ovariji
Stara sem 26 let. Pred dvema letoma so mi diagnosticirali policistične jajčnike (moji znaki so: debelost, prekomerna poraščenost). Endokrinologinja mi je za eno leto predpisala Aldactone, a ni bilo sp...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni. imam en zelo velik problem.stara sem 15 let,domači so me strašili če pridem na težo 100 kg lahko umrem. zdaj imam 107 kg. in imam zelo psihične težave. ali bom res umrla? trudim se,če pa...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni. Moj problem je v tem da sem zelo suha. Visoka sem 170cm in tehtam 53kg, stara pa sem 25 let.Naj še omenim, da sem suha že od negdaj in nimam problemov z prehrano. Jem normalno po 3x ali ...
Povečan apetit po odstranitvi ščitnice
Pozdravljeni! Pojavil se mi je velik problem. Pred dobrim pol letom sem bila operirana na ščitnici, ki so jo v celoti odstranili. Sedaj jem tablete Eltroxsin 50 ng 2,5 tablete/dan. Prej je bila moja ...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Star sem 18 let, visok 190cm imam pa le 69kg. Na dan zaužijem do 7 obrokov (vedno med obroki tudi kak prigrizek), pa vseeno ne morem pridobiti na teži. Naj povem da nisem nikoli utrpel k...
Debelost, nosečnost in sladkorna bolezen
Sem tri mesece po drugem porodu. V obeh nosečnostih sem imela nosečniško sladkorno, v prvi sem bila na inzulinu, pri drugi je šlo z dieto. Otroka polno dojim.Zdaj imam pa kar hude probleme, saj namest...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 20 let, imam 165 cm in 70 kg. Vem, da sem pretežka, in vas prosim za nekaj nasvetov, kako naj se znebim odvečnih kg. Ne gre za to, da ne bi vedela, kaj in koliko na jem. Manjka...
Bulimija in otekel obraz
Pozdravljeni! Že dve leti se "ukvarjam" z bulimijo in sem opazila da je moj obraz precej zatečen in okrogel.Ali je mogoče to oteklino zmanjšati in kako?Kajti sem dokaj suha in ne prenesem da je moj o...
Prenizka telesna teža
Stara sem 16 let. Velika sem 163cm in imam 46kg. Jem normalno..saj ne da zgleda zelo grdo, ker sem pač zelo suhe postave, vendar bi se rada zredila, vsaj za 4kg. Ali obstaja kakšen recept za prehranje...
Maščobno tkivo okoli bokov
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, velika 169 cm in težka 58 kg. Mislim da je to vse ok, ampak kot veliko žensk imam težave z odvečno maščobo, ki se je nikakor ne morem znebiti! Celulit na zadnjici me ni...
Zvišan krvni sladkor
Star sem 45 let, imam povečano telesno težo. Pri kontroli krvi so mi ugotovili povisan krvni sladkor-11. Zdravnik mi je predpisal tablete Aglurab 850 mg/3 krat dnevno. Zanima pa me, če je mogoče zmanj...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! Moj oče je star 44 let visok 180cm in tekta 110kg. Njegovo zdravstveno stanje je bp, razen teže. giblje se veliko.Vašo pomoč bi potrebovala, da mi svetujete, kakšen jedilnik naj mu sesta...
Prekomerna telesna teža
Lepo pozdravljeni. Nekaj me zanima. Stara sem 15 let. Imam velike probleme s težo. Visoka sem 170 in težka malo več kot 100 kg. Zdravniki me opozarjajo, da ta teža ogroža moje zdravje. Zavedam se tega...
Idealna telesna teža
Dober dan! Stara sem 25 let. Visoka 162 cm, tezka 53 kg, obseg zapestja 15 cm. Zanima me moja idealna teza, ter kako se zrediti saj pravijo, da sem suha. Lep pozdrav!
Odvajanje od kajenja
Pozdravljeni.Star sem 32 let in že pol svojega življenja kadim.Resno razmišljam o temu, da bi prenehal.Zanima me zakaj se ob prenehanju zrediš in če se da temu na kakšen način izogniti.
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni! Odgovor na svoje vprašanje sem iskala med že obstoječimi, pa ga nisem našla, čeprav so mi nekaj nakazali. Stara sem 23 let, visoka 168 cm in trenutno težka 73 kg. Obseg desnega zapestja ...
Fitness dieta
Pozdravljeni! Prebrala sem večino vaših odgovorov in ugotavljam, da ste prava zakladnica znanja na svojem področju.Tudi sama imam nekaj vprašanj za vas:Stara sem 18 let visoka 168 in imam 72 kg,zato ...
Prenizka telesna teža
Stara sem 18 let,tehtam 52 kg, visoka 166cm. rada bi se zredila za še nekaj kg, vendar mi ne uspeva čeprav pojem dokaj veliko. s katerimi športi (zraven fitnesa) bi lahko čimprej povečala mišično maso...
