težka

V petih korakih do samozavesti
Nizka samopodoba vpliva prav na vsa področja našega življenja od razmerij, službe do zdravja. Četudi se z njo soočate že vse življenje, pa obstajajo načini, s katerimi si lahko dvignete svojo samozavest.

Nova zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni
Zaradi sladkorne bolezni v Sloveniji trpi 125 tisoč ljudi. Z zdravim življenjskim slogom se je tej bolezni mogoče popolnoma izogniti, bolnikom pa so na voljo nova zdravila in načini zdravljenja.

Slovenska manekenka prebolela raka dojke
Rak dojke ne izbira in prizadene tudi mlada dekleta. Tako je za to boleznijo pri komaj 27 letih zbolela slovenska manekenka in modna oblikovalka Jana Koteska, ki ji je bolezen spremenila življenje.

17-letnica je debelejša kot kadar koli!
Georgia Davis, o kateri smo že večkrat poročali, nikakor ne more shujšati. 17-letnica se je zatem, ko je shujšala 90 kilogramov, namreč spet zredila in je sedaj debelejša kot kadar koli.

100-kilogramska debeluška se je izstradala na 38 kg
16-letna Lauren je morala zaradi debelosti prenašati zbadanja in žaljivke vrstnikov. Žalost, razočaranje, jezo je tešila s še večjimi količinami hrane. Potem pa je Lauren prešla v drugo skrajnost. Začela je stradati in shujšala je na pičlih 38 kilogramov.

Probiotični jogurti brez sladil in barvil
V današnjih časih več kot 80 odstotkov živil zaužijemo v predelani obliki, taka živila pa večinoma vsebujejo aditive, ki niso prav nič naravni in zdravi, saj zmanjšujejo prehrambno vrednost živil. Prav zato je pomembno uživati živila brez umetnih dodatkov, sladil in barvil!

Je to moški ali ženska?
Ko mimoidoči zagledajo 38-letno Lilian Tan, se neredko sprašujejo, ali je moški ali ženska. Ima namreč do potankosti izklesano mišičasto telo, nobenih ženskih oblin in moške poteze obraza.

VIDEO: Mučna migrena
Tisti, ki ste že kdaj imeli migreno, veste, da gre za eno najhujših bolečin, kar ste jih doživeli. 12 odstotkov Slovencev trpi za migreno, ki življenje izjemno oteži.

Dveletnica, ki je videti kot šestmesečni dojenček
Mala Abbie je stara skoraj dve leti, a tehta le šest kilogramov, velika pa je malo več kot pol metra. Deklica namreč boleha za Russell-Silverov sindromom – redko gensko okvaro, ki zavira njeno rast in razvoj.

Sedem mitov o motnjah hranjenja
Motnje hranjenja so v svetu, kjer je vitkost za marsikoga simbol lepote in uspeha, vedno pogostejša težava. O anoreksiji, bulimiji in drugih motnjah hranjenja krožijo številna prepričanja – nekatera držijo, spet druga ne.

Se je Sandri 'odpeljalo'?
Resničnostni šov Big Brother Slavnih se bliža koncu. Nekateri tekmovalci so tako v izolaciji zaprti že deset tednov in zato, kot pravi psihologinja dr. Andreja Pšeničny, ni prav nič nenavadno, da so odzivi vse bolj burni.

Pet nasvetov za predpraznično hujšanje
Veseli december je pred vrati in spet bomo dobro jedli in pili. A kuhano vino, medica, potica, praženi mandlji in druge dobrote imajo precej kalorij. Zato se marsikdo te dni odloči za predpraznično dieto.

Paradižnikovi peresniki
Za vse ljubitelje testenin je tukaj preprost recept za peresnilke s paradižnikovo omako. Priprava takšnega kosila vam ne bo vzela veliko časa, hrana pa zaradi razmeroma lahke paradižnikove omake ne bo težka za želodec.

Ste hitro zadihani?
Težko dohitevate prijatelje, ko se odpravite na skupni sprehod? Morda vam že hoja v drugo nadstropje predstavlja izziv? Vas ob tem muči še kašelj? Če vam v zadnjem letu zdravniki še niso izmerili pljučne funkcije, potem bi bil čas za to!

Deček, ki ne sme jesti ničesar
Ko ostali otroci jedo čokoladno torto in ostale priboljške za rojstni dan, jih lahko 21-mesečni Toby Waller le opazuje. Deček je namreč alergičen na skoraj vso hrano, zato hrano prejema le prek cevke, ki je speljana v njegov želodec.

Kljub bolezni pretekel ljubljanski maraton
Pretekli vikend so bile ulice prestolnice v znamenju 15. ljubljanskega maratona, ki se ga je udeležilo več kot 19 tisoč tekačev. Med njimi pa je tekel tudi Rafael Ziherl, ki je kljub sladkorni bolezni premagal 42 kilometrov.

Ima dojke brez prsnih bradavic
Počutim se kot spaka, pravi 29-letna Nemka Yvonne, ki si je morala dati preventivno odstraniti dojke. Po tem posegu so ji namreč kirurgi opravili rekonstrukcijo dojk in danes živi z dojkama različne velikosti in brez bradavic.

Anoreksična 17-letnica tehta 32 kilogramov
Pri 17 letih in 160 centimetrih Ruth tehta le pičlih 32 kilogramov. V upanju, da bo pomagala anoreksični hčerki, se je posebnega načrta prehranjevanja začela držati tudi njena mama Dolly, a tudi njej je čez čas hujšanje skoraj ušlo izpod nadzora.

Možgansko mrtva pacientka rodila deklico
Ko so noseči Idil v možganih odkrili nevaren tumor, so jo morali kljub nosečnosti nemudoma operirati. A poseg se je zapletel in 28-letnica je padla v komo. Mesec dni so jo z aparati ohranjali pri življenju, potem pa otroka na svet spravili s carskim rezom ter Idil odklopili z aparatov.

Zdravnica, ki je prebolela raka na dojki
Pogumna borka v boju proti raku dojk prim. dr. Mojca Senčar je na onkološkem inštitutu dolga leta delala med najbolj bolnimi pacienti. Kako težka je v resnici bolezen, pa je spoznala šele, ko je za njo zbolela tudi sama.

VIDEO: Omar abstiniral za boljši glas
Včasih je Omar pokadil tudi škatlo cigaret na dan. A nenehni koncerti, ki so se pogosto zavlekli v zgodnje jutranje ure, kakšen kozarček alkohola in cigareti so kmalu pustili posledice na njegovem glasu. Zato se je odločil, da opusti kajenje.

Utrujenost je lahko znak resne bolezni
Nenehna utrujenost je najpogosteje vzrok napornega življenjskega stila, ki v teh časih pesti skoraj vse. Kljub vsemu pa včasih zanjo ni vedno kriv le stres in prekomerna količina dela, ampak je vzrok veliko bolj resen.

10 užitkov, ki se jim nikar ne odpovedujte
Ko govorimo o zdravem načinu življenja, številni pomislijo, da to pomeni, da se je treba odpovedati vsem užitkom. K sreči ni tako! Tudi zdrav način življenja vam ponuja številne užitke, s katerimi lahko okrepite tako fizično kot duševno zdravje.

Čudežni deček preživel s polovico možganov
Ko starša dečka Lewisa Bulla danes opazujeta svojega sina, kako teka po zelenici, komaj verjameta, da je preživel. Pred komaj štirimi meseci so 12-letniku namreč odstranili polovico možganov.

VIDEO: Mrtvo pijana Janice Dickinson na odvajanju
Potem ko je nekdanji supermodel in poslovna ženska Janice Dickinson priznala, da je odvisna od alkohola, se je odločila za odvajanje, seveda popolnoma v svojem stilu, in sicer pred kamerami. Preživela je že abstinenčno krizo, ki pa je bila pravi pekel.

Umrla zaradi debelosti
40-letna Sharon Mevsimler, ki je s 186 kilogrami veljala za najdebelejšo Britanko, je po tem, ko se je v bolnišnici na skrivaj nažirala s hrano, izgubila bitko za življenje.

Najdebelejša Britanka tehta 285 kilogramov
Z 285 kilogrami velja Sharon Mevsimler za najdebelejšo Britanko. Ker ji teža preveč obremenjuje srce in pljuča, si mora pri dihanju pomagati s kisikovo masko. Priklenjena na bolniško posteljo čaka na operacijo, s katero ji bodo zmanjšali želodec.

Zakaj na dopustu ne moremo izklopiti telefona?
Številni ljudje te dni na počitnicah ne morejo biti brezskrbno. Nenehno jih skrbi, kaj vse bi lahko bilo v njihovi elektronski pošti, in pogledujejo na svoj telefon. Ste med njimi tudi vi? Preverite, kako si pomagati.

Hrana za vroče poletne dni
Poletje je čas, ko našemu telesu ne odgovarja težka in mastna hrana. Ne le da nam obteži želodec in nas poleni, lahko tudi upočasni prebavo in pospeši znojenje. V vročini se veliko bolj priležejo sveža in lahka živila. Preverite katera!

Rak ji je vzel skoraj vse
Lyndi je grozil rak dojke, zato je bila kirurška odstranitev obeh dojk zanjo edina rešitev. Takrat pa se ji še sanjalo ni, da bo le nekaj mesecev zatem enaka usoda čakala tudi njenega sina Cedrica.