težko
Raiven: Od kod črpa energijo?
Raiven je letošnje leto postreglo s številnimi novimi izzivi. Poleg glasbe se je med drugim poskusila tudi kot voditeljica, igralka in manekenka, poleg tega končuje študij na glasbeni akademiji. Kako pa se sprosti?
Prenehajte piti dietne pijače! Tu je razlog, zakaj
Strokovnjaki so opozorili, da so celo dietne pijače povezane s pridobivanjem telesne teže, demenco in kapjo. Pitje dietnih pijač je ravno tako slabo za vas, kot bi pili sladke gazirane pijače, je pokazala nova raziskava ameriških raziskovalcev.
Takšna razlika v samo 100 dneh!
Spremenila je štiri stvari in v 100 dneh izgubila 13 kilogramov ter prekrasno preoblikovala svoje telo. Vas zanima, kaj je spremenila? 100 dni je jedla povsem zdravo. Pregrešila se ni niti enkrat. Poleg tega se je vsak dan gibala. Živela je torej zelo aktivno. To pa še ni vse.
Odkrili novo dobrobit kurkume
Kurkuma bi lahko prinesla novo upanje na milijone ljudem, ki se spopadajo z boleznijo oči imenovano glavkom ali zelena mrena. Gre za skupino stanj očesa, kjer je poškodovan vidni živec na mestu izhoda iz očesa in predstavlja glavni vzrok za slepoto oziroma izgubo vida. S stanjem se trenutno spopada 60 milijonov ljudi po svetu.
Skoraj se je sestradala, nato pa ...
24-letna avstralska manekenka Steph Claire Smith je poznana po svojem vitkem popolnem telesu, a pred kratkim je spregovorila o tem, kako je v zadnjih desetih letih pridobila 10 kilogramov in se danes počuti bolje kot kdajkoli. Če je nekoč stradala in sovražila svoje telo, se ga je sedaj naučila imeti rada.
Se lahko zaradi pogrevanja riža zastrupite?
Riž je priljubljeno živilo, ki si ga lahko hitro pripravimo in ga uporabimo kot prilogo k številnim jedem. Pogosto spremlja tudi omake in jedi v kitajski in indijski kuhinji. A včasih je težko pojesti ves riž, ki skuhamo, zato ga pospravimo nazaj v hladilnik in ga znova pogrejemo naslednji dan. A britanska nutricistka je opozorila, naj kuhanega riža ne hranimo v hladilniku več kot 24 ur.
Se vsak dan zbujate ob isti uri? To je lahko razlog
Ste opazili, da se vsako noč prebujate ob isti uri? Ali pa da ne morete zaspati? Ste se kdaj vprašali, kaj je razlog zato? Po tradicionalni kitajski medicini prebujanje ob določeni uri pomeni zaustavitev energije v določenem notranjem organu, kar lahko nakazuje na nekatere zdravstvene težave. Preverite, katere.
Ima 42 let in je videti bolje kot kdaj koli
Pred štirimi leti je bila Joanne Peters mamica dveh otrok. Čutila je, kako postaja vse bolj utrujena. V svoji koži se ni dobro počutila. Marsikdo bi si rekel, da je tako, ko postaja človek vse starejši. Joanne pa se je odločila, da poskusi, kaj se zgodi, ko si rečeš, da bo od zdaj tvoja prioriteta zdravje.
Rak mu je vzel polovico obraza. Poglejte ga pred boleznijo
Sylvainu Pharandu so zdravniki napovedali samo še šest mesecev življenja, ko so odkrili, da se spopada z agresivnim rakom na sinusih in limfnih vozljih. Kljub temu je po desetih letih boja z rakom pred kratkim izvedel, da je bolezen premagal. A boj ni bil lahek. Vzel mu je nos, lica in oko. Sredi obraza je ostala luknja, ki jo lahko zapolni le s protetičnim obrazom.
Tragično umrla le nekaj dni po porodu
Mati treh otrok, 35-letna Lindsay Crosby, je umrla po rojstvu svojega tretjega otroka, in sicer zaradi z nosečnostjo povezane okužbe. Ta je povzročila sepso, zaradi katere je mlada mamica 4. julija v bolnišnici umrla in za seboj pustila svojega moža Evana in tri otroke.
Raka so diagnozirali šele dve leti in pol kasneje ...
Elly Mayday je imela samo 25 let, ko so ji diagnozirali raka jajčnikov. To je bolezen, ki se običajno pojavlja pri ženskah, ki so še enkrat starejše, torej starejše od 50 let. In ker ni bolezen mladih žensk, so Elly raka diagnozirali šele dve leti in pol po tem, ko se je začela pritoževati zaradi prvih simptomov.
Je to razlog, da se jim ne moremo upreti?
Rogljički, piškotki, hrustljav kruh, čips ... Saj vemo, da je predelana hrana za nas škodljiva. A zakaj je tako okusna? Zakaj se ji ne moremo odreči? Je res razlog le v slabem stanju naše discipliniranosti? Znanstveniki vse bolj mislijo, da to ni edini razlog.
15-letnica je ignorirala nevaren simptom
Bilo je pred tremi leti, leta 2015. Caly Bevier se je s svojo družino ravno vrnila s počitnic na Floridi. Toda ni se počutila prav nič dobro. Bila je napihnjena, počutila se je slabo, bruhala je. Toda pred tem je kar eno leto ignorirala še en nevaren simptom.
Damjan iz Krškega: ob taki diagnozi moraš biti psihično močan
Začelo se je pred petimi leti. Desna roka ga ni več ubogala. Stvari so mu padale iz rok, ni več imel prejšnje moči, nekaj je bilo zelo očitno narobe, zato je obiskal zdravnika. Damjan Škrbina od takrat živi z diagnozo amiotrofične lateralne skleroze ali bolezni ALS. Ta je najbolje poznana po tem, da se je z njo spopadal tudi znan britanski fizik Stephen Hawking.
Celo strokovnjaki šokirani, kako pomembno je
Uživanje uravnotežene prehrane zmanjša tveganje za smrt zaradi raka za 65 odstotkov, je pokazala zadnja ameriška raziskava. Strokovnjaki, ki so raziskavo izvedli, pa so priznali, da so bili šokirani nad tem, kako pomembna je prehrana v resnici.
Imela je glavobole - vzrok pa jo je šokiral
Več let je Angležinja Zosha Faith trpela zaradi glavobolov, nepojasnjeno je tudi omedlevala. Toda zdravniki niso vedeli, kaj je narobe. Nato pa je lansko leto magnetno resonančno slikanje pokazalo nekaj presenetljivega. 24-letnica si nikoli ni mislila, da se ji življenje lahko tako spremeni.
Z neinvazivno metodo do vitkega pasu
CoolSculpting je inovativna tehnološko dovršena in najučinkovitejša neinvazivna metoda odstranjevanja maščob, ki je do sedaj na voljo v Sloveniji. Gre za revolucionarno metodo odstranjevanja maščobnih oblog, ki sta jo odkrila ameriška znanstvenika in jo danes uporablja na milijone ljudi. Med njimi tudi zvezdniki, kot so družina Kardashian, Jennifer Aniston, Mariah Carey, Simon Cowell in drugi.
Narobe smo se lotili hujšanja. Tu je ključna napaka, ki jo delamo
Čeprav mnogi ljudje posvetijo veliko časa in truda za hujšanje, pa ne dosežejo pravih rezultatov. Nutricistka slavnih Dana James je razkrila, da je razlog za to v tem, da se običajno povsem narobe lotimo hujšanja. Hujšanje je lahko bolj zapleteno, kot bi si mislili, pravi in razkriva, kaj najpogosteje počnemo narobe.
Sva bila skupaj le zaradi otrok?
Zakonca doživita skozi življenje veliko obdobij, prehodov in pomembnih mejnikov. Eden takšnih je tudi odhod otrok od doma, ki ima na zakonski odnos velik vpliv. V tem času se namreč pokaže, ali je zakonca družila le funkcija starševstva, ali je bila ta vloga le del njunega odnosa.
1 sprememba pri prehrani in taka razlika
Avstralka Cass Hines redno telovadi, zato se vsekakor lahko pohvali z zavidljivo postavo. A ko je naredila samo eno enostavno spremembo v svoji prehrani, je opazila veliko razliko. Maščoba na njenem trebuhu je izginila brez kakšnega koli truda in pokazale so se mišice, ki jih je pridobila s športom.
Poglejte. To kajenje naredi možganom
Nizozemski znanstveniki so opazili povezavo med kajenjem in pojavom kalcifikacij v delu možganov, ki se imenuje hipokampus in je zadolžen za pomnjenje. To bi lahko pojasnilo, zakaj imajo kadilci večje tveganje, da zbolijo za demenco. Pri tistih, ki kadijo veliko, kar je več kot 40 cigaret na dan, naj bi bilo tveganje kar dvakrat večje.
Glavo ji bo kmalu razneslo, a je ne operirajo
Dojenčica iz Pakistana Amna Noor ima glavo veliko kot nogometna žoga. Deklica se je rodila hidracefalusom, stanjem, pri katerem se v možganih nabira tekočina in lahko poškoduje možgansko tkivo. Deklica se spopada s hudimi bolečinami, ne more jesti, spati in se premikati. Nujno potrebuje operacijo, a je ne operirajo, ker operacija stane 2 200 evrov.
Svetovno znan onkolog o novih metodah zdravljenja raka
Rak je bolezen, s katero se vsako leto prvič sreča več milijonov ljudi po svetu. Dejstvo, da je ta bolezen smrtno nevarna, je vodilni dejavnik pri novih raziskavah in odkritjih znanstvenikov glede zdravljenja tega obolenja. Napredne tehnološke naprave, ki so bile razvite zaradi teh prizadevanj, zagotavljajo novo diagnosticiranje in zdravljenje raka.
Težave s prebavo? Ta sadež bo pomagal
Eden od petih odraslih se spopada z dolgotrajnimi prebavnimi težavami. Sadež, ki lahko pomaga, pa je kot kaže mango. Mango je boljši za blaženje prebavnih težav kot kateri koli drugi sadež, ki je bogat z vlakninami, je pokazala zadnja študije Univerze v Teksasu.
Preživela raka. Svoje prsi pokazala na modni reviji
30-letna Allyson Lynch iz Filadelfije je prestala dvojno mastektomijo in pred kratkim nastopila na modni reviji v New Yorku, kjer je v spodnjem perilu pokazala svoje prsi po rekonstrukciji.
To so glavni viri skritega sladkorja
Zaskrbljujoča nova raziskava, ki so jo izvedli Avstralci v sklopu kampanje 'The Sugar Movement', je pokazala, koliko odraslih ljudi se ne zaveda skritih sladkorjev, ki so v nekaterih najbolj priljubljenih živilih. Prekomerno uživanje sladkorja je težava v številnih razvitih državah in je eden ključnih vzrokov za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, debelosti, srčno-žilnih bolezni in še bi lahko naštevali.
Nad njimi navdušeni tudi starejši
Če je včasih veljalo pravilo, da se nad sodobnimi tehnologijami navdušujejo le mlajše generacije, temu ni več tako. Vedno več starejših prepoznava prednosti pametnih telefonov, ki sprva v vsakdan vnašajo velik izziv, kasneje pa ga predvsem olajšujejo. Ob tem je dobro imeti hitro podporo operaterja, ki nudi mirno pomoč, ko ne gre naprej.
Izgubila skoraj 50 kg. Poglejte jo danes!
32-letna Teresa Venetoulis iz Sydneya trdi, da je v samo desetih mesecih popolnoma brez telovadbe - le s spremembo prehrane - izgubila polovico telesne teže. Poglejte jo danes.
Že uporabljate muškatni orešček?
Muškatni orešček lahko ščiti vaša jetra, je pokazala raziskava. Ta začimba ima namreč moč, da zmanjša vnetne procese v tem organu. Za povrh pa lahko jetra ohranja zdrava še tako, da v njihovih celicah pomaga preprečevati nabiranje maščob.
Preživela najhujši meningitis zadnjih 25 let
Deklica, ki je preživela 'najhujši meningitis', kar so ga zdravniki v njeni bolnišnici videli zadnjih 25 let, se je pred kratkim vrnila domov. Mala borka je ostala brez vseh štirih udov, a je preživela.
