tega
To so najpomembnejši nasveti za vaše zdravje
Nasvetov za zdravo življenje je "malo morje", včasih si celo nasprotujejo. Prav zato so ljudje pogosto zmedeni in ne vedo več, kaj je prav in kaj ne, takrat jim prav pride izgovor, da je tako ali tako vse škodljivo in da nima smisla skrbeti za zdrav način življenja. A to žal ni tako.
Mlada pevka osupnila z nepričakovano spremembo
Članica priljubljene pevske skupine Sugababes – Keisha Buhanan, je z zadnjimi fotografijami svojega izklesanega telesa v začetku tedna znova navdušila javnost. Potem ko se je v preteklosti že večkrat borila z odvečnimi kilogrami, namreč teh danes praktično ne moremo več zaslediti.
Kaj je pri tej fotografiji nekatere tako razburilo?
Fotografija, ki jo je na enem izmed družbenih omrežij, objavila 17-letna Kendall Jenner, je bila sprejeta z mešanimi občutki. Preberite si, kaj je nekatere tako razburilo.
Se šele zdaj kažejo posledice?
Mlada zvezdnica je presenetila s popolnoma izčrpanim videzom. Le kaj se ji je zgodilo, da je tako bleda. Njenih lic ne krasi več niti kanček bolj zdrave barve, pod njenimi očmi se bohotijo podočnjaki.
Danes obžaluje, da je hujšala na tak način
Ko je imela Siobhan Leighton pri 21 letih že 140 kilogramov, se je odločila, da ne bo poskusila z dieto, ampak si bo plačala operacijo zmanjšanja želodca. Danes to odločitev obžaluje.
Vonji, ki vas bodo pomirili
Ste nervozni in pod stresom ter se zavedate, da potrebujete sprostitev, a preprosto ni časa zanjo. Potem si pomagajte z vonji, ki vas lahko spremljajo skozi ves dan, tudi med delom, in vam bodo pomagali odpraviti napetost.
Ste tudi vi ves čas zaspani?
Preverite, kdaj je zaspanost pojav, ki je normalen, kdaj pa nas tako naše telo opozarja, da je skrajni čas, da nekaj v svojem življenju spremenimo. Pomanjkanje spanca namreč kakovost življenja poslabša na več področjih, kot si morda mislimo.
Smrt, ki je pretresla Veliko Britanijo
30-letna Claire se je redno ukvarjala s športom in živela zdravo, toda ena napačna odločitev je imela strašne posledice. Angležinja je umrla veliko prezgodaj.
Ko pričeska noče in noče stati ...
Tudi zvezdnice ga imajo! Dan, ko pričeska pač noče in noče stati tako, kot bi si želeli. Včasih je težava le v tem, da doma pozabimo glavnik ali krtačo, spet drugič pa preprosto dejstvo, da so lasje suhi in zato štrlijo po svoje.
Naročate hrano na dom? Previdno!
Ljubitelji hrane dostavljene na dom, pozor! Strokovnjaki so ugotovili, da imajo posamezniki, ki jedo juho iz plastične posode večjo koncentracijo melamina v urinu. Gre za snov, ki je v plastičnih posodah in v večjih količinah povzroča okvaro ledvic. A vprašanje je, ali je količina, ki se izloča iz plastične posode, nevarna?
Zvezdnica šokirala pred kamerami
V javnost so vendarle pricurljali dolgo pričakovani posnetki rojstva malega Lorenza, ki ga je zvezda resničnostnega sveta Snooki povila lani avgusta. Porod je trajal dolgih 27 ur, zvezdnica pa trdi, da se je kljub neznosnim bolečinam na koncu vendarle vse poplačalo.
16 let je imela, ko se ji je življenje spremenilo
Ko je imela rosnih 16 let, se je Vicki zaradi bolezni obraz izmaličil do te mere, da so jo ljudje neotesano primerjali celo z zombijem. Deset let kasneje je končno prestala operacijo, zaradi katere se spet lahko smeji.
Razkrito, zakaj v kadi dobite nagubano kožo
Zagotovo vam je v otroštvu mama kdaj rekla, da ste se dovolj namakali v kadi, saj se to vidi po nagubani koži na prstih. Ste se mogoče kdaj vprašali, kaj je vzrok za takšno kožo? To so ugotavljali britanski raziskovalci.
Študija odkrila, kako shujšati hitreje
Če želite zmanjšati svoj apetit, vam britanski raziskovalci svetujejo, da telovadite zjutraj. Če boste poleg tega telovadili na prazen želodec, boste porabili več odvečne maščobe.
Bo nekaj tako nenavadnega res rešilo njeno težavo?
Pisali smo že, da Kim Kardashian trpi zaradi kronične kožne bolezni luskavice. Zdaj pa je v svojem resničnostnem šovu razkrila, da za zdravljenje uporablja tudi vsaj eno bolj nenavadno metodo.
Zaradi ene spremembe imata danes 110 kg manj
Emma in Dylan sta se s svojo družino prehranjevala izključno v restavracijah s hitro hrano in teža se je začela nabirati. Toda ena sprememba je povzročila, da imata danes kar 110 kilogramov manj.
Čemu takšnemu Američani še niso bili priča
Iz Teksasa prihaja pravi medicinski čudež. Potem ko Audrine Cardenas, ki se je rodila s srcem zunaj telesa, skorajda ni imela možnosti za preživetje, je namreč nepričakovano okrevala in presegla pričakovanja celo najbolj izkušenih strokovnjakov.
Kljub trpljenju se je vedno smehljala
Mala Bridie je v svojem kratkem življenju pretrpela veliko hudega, toda njeni bližnji se spominjajo, da se je kljub temu vedno smehljala. Mnogi po drugi strani obupujejo tudi, ko imajo veliko manj težav.
10 zdravstvenih pravil, ki jih lahko kršite
Uživajte sadje in zelenjavo, spite osem ur na dan, ne škilite … Veliko zdravstvenih nasvetov je dobro upoštevati, a nekateri so iz trte izviti in niso osnovani na strokovnih študijah. Preverite, katera zdravstvena pravila lahko prekršite.
Kako se temu izogniti?
Preberite, kaj lahko storite, da svoj vid čim dlje obvarujete pred kakršno koli okvaro. Ne le da boste tako dlje časa videli bolj ostro, zmanjšali boste tudi tveganje, da bi se morali kdaj v življenju spoprijeti s slepoto.
Kaj takega se zgodi le redko!
Danes 16-mesečni Olly Davidson je dokaz, da se čudeži resnično dogajajo. Ko se je rodil z organi zunaj svojega telesa, hkrati pa se je boril še z nevarnimi okužbami ter rakom na jetrih, so bile njegove možnosti za preživetje skoraj nične. A je malček kar 3-krat pretental smrt in do danes že popolnoma okreval.
Zvezdnica šokirala s fotografijami svojega novega obraza
Uspešna ameriška manekenka Lisa D'Amato je v preteklem tednu popolnoma šokirala svoje oboževalce. Že nekaj dni po prestanem lepotnem posegu je namreč na spletu objavila nazorne fotografije svojega zdelanega obraza, ki pa naj bi bil posledica precej nesrečnega dogodka.
Svoje življenje je obrnila na glavo
Danes 31-letni Kelly so zdravniki že napovedovali, da bo umrla zaradi srčne kapi. Toda svoje življenje je uspela obrniti na glavo in danes ne trpi več zaradi motenj hranjenja, temveč je celo prvakinja v fitnesu.
Takšne spremembe ni pričakoval nihče
Priljubljena britanska kuharica Nigella Lawson je že pred nekaj meseci navdušila s preoblikovano postavo, tokrat pa je javnosti razkrila še končne rezultate hujšanja s pomočjo prav posebne diete. Le kako ji je uspelo?
Ta fotografija razkriva marsikaj
Čeprav je Pamela Anderson postala bolj kot zaradi svojega igralskega talenta znana zaradi svojih kirurških popravkov, zdaj zatrjuje, da je kakršni koli estetski posegi več ne zanimajo. Da tako res misli, razkriva naslednja fotografija.
Na smrtni postelji šokirala z nemogočim preobratom
Veliko Britanijo je obkrožila neverjetna zgodba o Amelii Lancaster, ki jo je duhovnik zaradi hude okužbe že želel še zadnjič blagosloviti, nakar pa si je deklica čudežno opomogla. Zdravniki so sicer uspeli rešiti njene noge, a je bilo za desno roko žal že prepozno.
Zaščitite se pred virusi, ki trenutno razsajajo
V tem trenutku obstaja veliko večja možnost, da vas preseneti virusna okužba dihal, zato si preberite, kakšno zaščito priporoča dr. Tatjana Mrvič s Klinike za infekcijske bolezni UKC Ljubljana.
Kako se bo končala ta žalostna zgodba?
Njene fotografije vsakič znova šokirajo. Neverjetno je, kam lahko pripelje obsedenost s plastično kirurgijo, čeprav se začne povsem nedolžno. Tudi vi mislite, da vam lahko majhna sprememba videza izboljša kakovost življenja?
Mislil je, da je prehlajen – resnica je bila veliko hujša
19-letni Alistair je mislil, da se je samo prehladil, zato je tisti večer zaspal prej kot običajno. Toda zjutraj se je zbudil s paraliziranimi nogami, stanje pa se je še poslabševalo.
Kako do poletja izklesati svojo postavo?
Ste tudi vi v novo leto vstopili prepričani, da boste do poletja izgubili odvečne kilograme in učvrstili svoje telo, a nimate dovolj velike motivacije? Morda ne poznate pravih vaj za oblikovanje telesa? Mogoče ne veste, kaj in kako jesti? Potem je čas, da razmislite o osebnem trenerju!
